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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 30 Kilo sollen weg!!!
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435411 ist eine Antwort auf Beitrag #435408] Fr, 02 Juli 2010 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Guten Morgen!

Gratuliere Lilli! Siehst mal hattest schon Angst das du zunimmst. Ich wieg mich erst morgen, wie immer. War die Woche sehr disziplinert was das Essen und den Sport angeht und hab es auch für das We vor.

Das mit dem Schwimmbad kennen ich auch, hatte ich früher auch. Aber mal ehrlich, habt ihr euch im Schwimmbad mal genauer umgesehen? Was da Frauen rum rennen, die richtig dick sind und trotzdem einen Bikini tragen? Ich hab mir einen Tankiki gekauft und fühl mich damit sehr wohl. Mach mir nix mehr draus ob Leute mich ankucken, gibt eben viel schlimmere als mich dort und außerdem mache ich ja was gegen meine Pfunde in dem ich schwimmnen gehe. Da hab ich also keine Scheu mehr und die solltet ihr auch nicht haben. Ihr seit toll so wie ihr seit und wenn ihr schwimmen gehen wollt, dann solltet ihr das auch tun.

Ich will morgen früh wieder ne Runde schwimmen gehen. Das ist so schön und tut so gut. Euch entgeht wirkich etwas.


18.02.2013 98,4 kg
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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435448 ist eine Antwort auf Beitrag #435411] Fr, 02 Juli 2010 11:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo zusammen!
@Lilli: Toll das du wieder auf dem Damm bist...und
siehste, war die ganze Angst zuzulegen umsonst! Cool

@Ivee: Klasse, das du mit dem Thema Schwimmbad so suverän und selbstbewußt umgehst - ich hoffe, dass kann ich irgendwann auch..... Eine Frage habe ich allerdings noch, auch wenn ich mich damit wahrscheinlich als absoluter Trendmuffel oute: Was genau ist ein Tankiki? Wenn ich Zuhause bin, werde ich das mal googlen, aber im Moment habe ich keinen Plan, was ich mir darunter vorstellen muss.

Sonntagmorgens gibt es bei uns Frühschwimmen - ich denke da werde ich hingehen. Ich habe die Hoffnung, dass die meisten sich Morgens um 08:00 Uhr am Sonntag lieber noch mal umdrehen,anstatt Schwimmen zu gehen...ok, vielleicht sind da ein paar Rentner oder so, aber damit muss ich wohl irgendwie umgehen. Schwimmen als solches macht mir Spass und warum soll ich nur wegen meiner Komplexe auf etwas, das Spass macht verzichten?
Was den Sport angeht, werde ich mein Wochenziel wohl nicht ganz erreichen, zum Einen, weil ich erst Mittwoch damit angefangen habe und zum Anderen, weil ich Freitag- und Samstagabend arbeiten muss und mich das nachmittags, wegen dieser Hitze, nicht wirklich traue. Ich hoffe die Waage ist trozdem gnädig mit mir am Sonntag und zeigt zumindest nicht mehr an....

LG, Maxi
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435453 ist eine Antwort auf Beitrag #435448] Fr, 02 Juli 2010 12:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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@ Maxi, ich finde das schön, dass du jetzt trotzdem schwimmen gehen willst. Bei uns ist am We morgens nicht wirklich viel los. Ein paar Rentner aber das geht eigentlich.
Also ein Tankini ist eine Mischung aus Bikini und Badeanzug. Heißt es sind zwei Teile, die aber (in der Regel)soviel bedecken wie ein Badeanzug. Gibts natürlich in verschiedenen Ausführungen. Mein Oberteil ist ein wenig ausgestellt, das kaschiert dann ein wenig Smile
Das mit dem Sportticker ist übrigens neu gute Idee, glaub die kuckŽ ich mal bei dir ab Smile


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Etappeziel 06.05. 90 kg

[Aktualisiert am: Fr, 02 Juli 2010 12:43]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435594 ist eine Antwort auf Beitrag #435408] Sa, 03 Juli 2010 08:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Wipi:
Lilli: 81,3 kg -> -0,1 kg
Alexandra:
Karin:
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 92,0 -> -0,4
Sophie:
Anibur:


Dachte ich hab mehr abgenommen, hab so viel Sport gemacht die Woche und mit dem Essen hab ich mich auch super gehalten. Na ja Hauptsache kein +. Wünsch euch ein schönes Wochenende!


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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435668 ist eine Antwort auf Beitrag #435594] Sa, 03 Juli 2010 13:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Huhu Mädels!

Puh, Heute ist es echt heiss hier - die Sonne knallt, als würde man mitten im outback in Australien leben! Cool

Ich habe Euren Rat übrigens beherzigt und mich mit frischem Obst eingedeckt! Erdbeeren, Nektarinen und Bananen! Dazu noch ein leckeres Früchtemüsli - einfach göttlich bei diesem Wetter! Und was das Beste ist: Ich habe nicht ein einziges Mal irgendwelche Gelüste auf was Süßes gehabt Smile

@Ivee: Lass dich nicht runterziehen! Phasen wo man weniger ablegt gibt es immer zwischendurch - und sogar welche, wo man trotz Sport und gesunder Ernährung zulegt. Ganz einfach deshalb, weil du durch den Sport ja auch Muskeln aufbaust und Muskeln wiegen mehr als Fett oder Wasser! Also Augen zu und durch, es kommen auch wieder bessere Zeiten!! Zeigt deine Waage den Körperfettanteil an? Ich selber habe kein so modernes Gerät, aber Bekannte die darauf schwören...

LG, Maxi

P.S: Grummel* bin gestern kein Stück sporteln gewesen, das rächt sich bestimmt Morgen am Waagetag Embarassed
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435721 ist eine Antwort auf Beitrag #435594] Sa, 03 Juli 2010 22:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Wipi:
Lilli: 81,3 kg -> -0,1 kg
Alexandra:
Karin: 118,8 -> -1 kg
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 92,0 -> -0,4
Sophie:
Anibur:



Hallo an alle! Smile

Melde mich wieder zurück...

Liebe Grüße Karin
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435732 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 03 Juli 2010 23:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Senior Member
Na aber Hallo! Und wie du dich zurückmeldest!
1 kg weniger, das ist doch suuuper! Herzlichen Glückwunsch!
Weiter so!

Viele Grüße,
Lilli


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Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435745 ist eine Antwort auf Beitrag #435732] So, 04 Juli 2010 10:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Hi Lilli!

Das Kilo hab ich nur über`s Essen durch 3 harte Fastentage runterbekommen.
Jetzt muß ich mich nur noch aufraffen, und wieder mit Trainieren anfangen. War fast 3 Wochen nimmer. Rolling Eyes
Das hört sich vielleicht ein bisserl komisch an. Aber ich hab das Gefühl mein Körper schreit danach und meiner Birne schadet`s bestimmt auch nicht, nach dem jetzt vieles geklärt wurde und ich wieder einigermaßen geradeaus laufe. Jetzt kann ich mich wieder mehr auf mich konzentrieren.

Ach übrigens...

@ alle Neuen im Club:
Wie ich seh, haben wir inzwischen Zuwachs bekommen.
Also an dieser Stelle auch noch ein "Herzliches Willkommen" von mir an alle, die sich uns neu angeschlossen haben! Smile

Uns allen eine tolle neue "grüne" Woche!!! Very Happy

Viele Grüße Karin


Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435746 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 04 Juli 2010 10:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Guten Morgen!

Ich bin grad ganz glücklich. Hab gestern richtig zugeschlagen, weil ich so Lust auf Pizza und Chips hatte! Ich hatte seit über einem Monat kein Pizza mehr gegessen und gestern wars mal wieder nötig.
Und, was soll ich sagen, heut hab ich gar nicht so viel wieder drauf. Grad mal 700 gr mehr, das kann ich so grad noch verschmerzen. Immerhin bin ich immer noch knapp unter 82 kg! Und das freut mich sehr! Ich werd jetzt gleich mal aufs Laufband springen, damit es auch so "wenig" bleibt!

Bis bald!
Lilli


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435775 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 04 Juli 2010 12:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kopfkino ist gerade offline  Kopfkino
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Hallo,

ich bin zur Zeit noch unterwegs und trage mein Gewicht morgen nach, wenn ich wieder zuhause bin und meine eigene Waage betreten kann. Mir schauderts schon... nach dem Wochenende bei Muttern...

Liebe Grüße
Ella


30 Jahre, 1,82
Startgewicht März 2010 110-112 kg
1. Ziel 99 kg erreicht am 15.6.2011
2. Ziel 89 kg erreicht am ...
3. Ziel 79 kg erreicht am ...

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435805 ist eine Antwort auf Beitrag #435721] So, 04 Juli 2010 17:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
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Wipi:
Lilli: 81,3 kg -> -0,1 kg
Alexandra:
Karin: 118,8 -> -1 kg
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 92,0 -> -0,4
Sophie:
Anibur:
Maxi: 93,3 Kg -0,7



Huhu Mädels!

Ich war mal so frei und habe mein Wiegeerbebnis einfach mal ganz unten auf die Liste gesetzt. Ich bin ja ganz happy das ich schon was verloren habe Smile Auch wenn mir klar ist, das es erst mal hauptsächlich bloss Wasser ist...

@Karin: Danke für deinen Willkommensgruß Smile Auch von mir Wünsche für eine grüne Woche für uns alle! Cool
LG, Maxi
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435853 ist eine Antwort auf Beitrag #435805] Mo, 05 Juli 2010 07:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flajulet ist gerade offline  Flajulet
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Wipi:
Lilli: 81,3 kg -> -0,1 kg
Alexandra:101,7 -> -0,6 kg
Karin: 118,8 -> -1 kg
Kopfkino:
Nicole:
Dani:
Ivee: 92,0 -> -0,4
Sophie:
Anibur:
Maxi: 93,3 Kg -0,7



Hallo Mädels,

bin auch wieder auf dem Damm und hoffe, dass es die nächsten Wochen auch so geht.

LG Alex
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435861 ist eine Antwort auf Beitrag #435853] Mo, 05 Juli 2010 07:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Wipi:
Lilli: 81,3 kg -> -0,1 kg
Alexandra:101,7 -> -0,6 kg
Karin: 118,8 -> -1 kg
Kopfkino:
Nicole: -
Dani:
Ivee: 92,0 -> -0,4
Sophie:
Anibur:
Maxi: 93,3 Kg -0,7



Hallo Leute..
ich glaube ich setze diese woche aus... die waage schwankt seit einer woche täglich +/- 1 Kg.. bin gerade völlig frustriert..
ich habe nie mehr als 1500cal gegessen, war oft draussen im garten und beim pferde wobei ich mich viel bewegt habe usw. und trotzdem bewegt sich nichts auf der waage.. ich glaube die hitze ist nicht gut für mich.. Sad




Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch

[Aktualisiert am: Mo, 05 Juli 2010 07:53]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435895 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 05 Juli 2010 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo ihr Lieben!

@Nicole: Hey, Kopf hoch! Es kommen auch wieder bessere Zeiten/Tage. Und du hast schon so superviel geschafft - der reine Wahnsinn Very Happy
Sich selber total unter Stress und Druck zu setzen geht meistens irgendwann sowieso nach hinten los - bei mir jedenfalls. Und damit meine ich jetzt nicht, dass man seinen Schweinehund nicht auch mal kräftig in den Hintern treten muss. Das hast du bestimmt schon mehr als 1mal getan, wenn ich mir deine tolle Abnahme anschaue. Solche Nullpunkte sind echt hart, aber glaub mir - auch die gehen vorbei.

Mir ist der Sport gestern übelst schwer gefallen, ich weiss nicht, obs an der Hitze lag oder der Tatsache, dass ich 2 Tage ausgesetzt habe, weil ich am Wochenende arbeiten musste. Naja auf jedenfall habe ich mein tägliches Pensum nicht erreicht. Das ist auch erst frustrierend. Heute denke ich mir - hey was solls, da kommen auch bestimmt Tage wo es besser läuft und immerhin habe ich mich aufgerafft und Sport gemacht, Pensum hin oder her.
Diese Hitze ist echt übel für sowas. Letzte Nacht zum Beispiel habe ich fast ausnahmslos wachgelegen, weil ich nicht einschlafen konnte. Auch keine optimalen Voraussetzungen, wenn ihr mich fragt. Ich bin schon um 5.30 Uhr aufgestanden. Total gerädert. Nach der Dusche ging es und positiv war: Ich hatte richtig Zeit zum Frühstücken. Eine Mahlzeit, die ich blöderweise gerne mal ausfallen lasse. Also meine Devise: Positiv Denken!! Eigentlich mag ich den Sommer gerne Cool

LG, Maxi
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435902 ist eine Antwort auf Beitrag #435861] Mo, 05 Juli 2010 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Wiegeergebnis
[/color][/size]

Wipi:
Lilli: 81,3 kg -> -0,1 kg
Alexandra:101,7 -> -0,6 kg
Karin: 118,8 -> -1 kg
Kopfkino:
Nicole: -
Dani:
Ivee: 92,0 -> -0,4
Sophie: 74,5kg -> -0,3 kg
Anibur:
Maxi: 93,3 Kg -0,7



Hey ihr Lieben,

ich hab auch so mein Problem mit der Hitze nachts. Ich schlafe ewig nicht ein und komme deswegen morgens kaum aus dem Bett. Ich fühl mich einfach den ganzen Tag schlapp und meine Fettverbrennung läuft derzeit irgendwie auf Sparflamme. Und dann kommt bei mir noch die Lernerei für die Prüfungen dazu. Von denen hab ich allein in dieser Woche vier Stück. Mal schauen was das wird.
Euch weiterhin viel Erfolg! Sieht bisher ja super aus.
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #435920 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 05 Juli 2010 11:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Wow, unsere Tabelle sieht ja richtig klasse aus! Wir können wirklich stolz auf uns sein! Also immer fleißig weiter so! Ich glaub an uns!

Ja, es ist wirklich tierisch heiß im Moment. Ich komme da Gott sei Dank super mit klar. Hab jetzt einen Ventilator, den ich vor mein Laufband stellen kann, wenn ich es benutze. Nachts schlaf ich super. Hab tagsüber immer so viel zu tun, dass ich nachts gar nicht dazu komme, wach zu bleiben.

Ich drück euch die Daumen, dass ihr bald wieder pennen könnt! Das wird schon!

Was gibt's eigentlich heut bei euch zu essen? Ich hab noch keine Idee, was ich kochen soll. Mein Freund beschwert sich schon, dass es langsam eintönig wird. Immer nur Fisch, Hähnchen, Melone, ... Jaaa, er hat Recht. Aber es klappt mit diesem Essen. Also, gebt mir doch mal nen heißen Tipp!

Viele Grüße,
Lilli


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[Aktualisiert am: Mo, 05 Juli 2010 11:47]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436011 ist eine Antwort auf Beitrag #435920] Mo, 05 Juli 2010 17:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Halli hallo...

ich sag Euch jetzt mal was: Ich hab am Wochenende seit längerem wieder mal viiiiel Zeit gehabt und hab hier im Forum ein bißchen rumgeschmökert. Und ich hab den Eindruck, daß zur Zeit sehr viele hier ihre Probleme haben. Ich denk, das wird sich bei uns allen wieder einrenken. Das Wetter spielt dabei bestimmt eine beachtliche Rolle. Also da brauchen wir uns jetzt nicht den Kopf zerbrechen.

@ Sopie: Teu Teu Teu für Deine Prüfungen Cool

@ Lilli: Ich probier zur Zeit alle möglichen Variationen mit Buttermilch aus. Da bin ich echt auf den Geschmack gekommen. Vor allem als Eisersatz. Man mehme z. B. tiefgekühlte Obststücke (Ananas, Blaubeeren, Mango entweder schon tiefgekühlt kaufen oder frische Stücke schneiden und für 1/2 Std. ins Gefrierfach) und schüttet dann ein wenig Buttermilch oder fettarmen Joghurt drüber. Das ist total erfrischend. OK, wäre vielleicht für Euch besser als Nachspeise gedacht. Ist aber echt lecker!
Hmmmmmm Razz
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436121 ist eine Antwort auf Beitrag #436011] Di, 06 Juli 2010 07:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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So gestern Abend hatten wir noch mal ein kleines Helfergrillfest beim Sportverein. War aber vorher fleißig beim Krafttraining Very Happy Muss mich jetzt die Woche noch Mal schön rein hängen was den Sport angeht.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436123 ist eine Antwort auf Beitrag #436121] Di, 06 Juli 2010 07:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flajulet ist gerade offline  Flajulet
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Member
Hallo an alle Grillfreunde,

habt ihr schon mal gegrillte Ananas probiert? Ist total lecker. Man nehme eine Ananas in Stücken und spieße sie auf. Dann auf den Grill damit und wenn die schon so leicht braun wird (Röstaromen) dann ist sie gut. Danach ein klein wenig Honig drauf und frisch gemahlenen Pfeffer..... Ist total lecker und mal ne Alternative.
Esse momentan auch gerne Champignons und Zucchini. Auch eine leckere und leichte Variante.

Gruß Alexandra
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436132 ist eine Antwort auf Beitrag #436123] Di, 06 Juli 2010 07:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Registriert: Januar 2010
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Ich hab mir gestern Puten-Ananas-Spieße gemacht. Die waren super lecker. Gewürzt mit ein bisschen Salz, Pfeffer und Curry. Kann ich nur empfehlen Very Happy
Gegrillte Zucchini, Auberginen und Champignons esse ich auch sehr gerne.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436143 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 06 Juli 2010 08:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Kopfkino ist gerade offline  Kopfkino
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Guten Morgen,

mir gehts genau wie Nicole, das Gewicht schwankt tierisch, obwohl ich nicht mehr esse als sonst, ich bin gefrustet, fühle mich fett und aufgedunsen. Verdauung schläft weiterhin, da kann ich soviel Wasser trinken wie ich will. *nerv* Mein Samstagsgewicht auf der Waage meiner Mutter war 105,2 Crying or Very Sad aber das trag ich nicht in die Liste ein. Weiß nicht, wie genau die Waage ist.
Das wird schon wieder, nur wann?...
Heute regnets bei uns endlich und das schon seit gestern abend. Die Temperatur ist 5 Grad runter und wenn der Hund mich nicht diese Nacht 3x geweckt hätte, weil er mal runter musste, und ich somit ausgeschlafen wäre, könnte das ein richtig guter Tag sein. Aber man soll ja jedem Tag die Chance geben, der beste des Lebens zu werden, nech? Wink Ich glaub zwar nicht, dass es der heute wird, aber setz mir trotzdem mal die Positiv-Brille auf.


30 Jahre, 1,82
Startgewicht März 2010 110-112 kg
1. Ziel 99 kg erreicht am 15.6.2011
2. Ziel 89 kg erreicht am ...
3. Ziel 79 kg erreicht am ...

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436240 ist eine Antwort auf Beitrag #436143] Di, 06 Juli 2010 15:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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puh.. eine seelenverwandte =)
ich drücke dir die daumen, dass es auch bei dir bald wieder abwärts geht.. mein gewicht spinnt auch heute noch..
hoffe die positiv-brille hat etwas genützt! Wink
liebe grüsse


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436345 ist eine Antwort auf Beitrag #436240] Mi, 07 Juli 2010 07:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Nur nicht aufgeben ihr Zwei! Ich hab auch schon öfters Schwankungen von bis zu 3 kg gehabt. Klar ist das entmutigend wenn sie drauf sind aber ihr müsst einfach weiter machen. Es geht auch mal wieder abwärts! Smile

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436346 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 07 Juli 2010 07:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Ich hatte auch in den letzten drei Tagen totalen Stillstand. Aber jetzt ist auf einmal wieder ein halbes Kilo weg! Yuchuh! Very Happy
Ich freu mich riesig! Endlich wieg ich unter 81 kg! Nur noch 900 gr, dann lass ich die 80 schon hinter mir. Das ist für mich ein riesen Schritt! Von einer 9 auf eine 7 vorne. Bin schon ganz kribbelig und will's jetzt unbedingt schaffen!

Sende euch allen eine dicke Tüte Motivation! Das klappt bestimmt!


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icon14.gif  Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436352 ist eine Antwort auf Beitrag #436346] Mi, 07 Juli 2010 07:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Danke Lilli! Das ist echt super was du geschafft hast! Freu mich total für dich! Smile

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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436366 ist eine Antwort auf Beitrag #436352] Mi, 07 Juli 2010 07:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Ort: schweiz
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hey lilli, danke für die motivation Smile

ich drücke dir die daumen, dass du es bald schaffst..!
auf die 7 vorne warte ich auch schon lange.. hoffe es geht auch bald mal weiter bei mir Rolling Eyes
liebe grüsse und allen einen schönene tag


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436423 ist eine Antwort auf Beitrag #436366] Mi, 07 Juli 2010 09:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Huhu Mädels!
Brauche mal dringend einen Tritt in den Hintern! Sad Bin gestern total gekippt Sad War gestern zum Essen eingeladen. Recht früh am Abend. Es gab Gyros. Ich habs gar nicht so mit dem Fleisch aber zusammen mit Tzaiziki ist das abnehmtechnisch echt genauso "tötlich" für mich wie Schokolade.

Ich habe zwar versucht die Portion noch in Maßen zu halten und glaube das ist mir auch mehr oder weniger gelungen - aber was ich echt schlimmer finde: Ich konnte mich danach nicht überwinden Sport zu machen! Embarassed
Sowieso hab ich seit 2 Tagen das Problem, dass es mir sehr schwer fällt mich abends noch aufzuraffen. Am motiviertesten bin ich morgens, aber da muss ich arbeiten. Noch dazu einen Bürojob. Ich hoffe wirklich, dass wird wieder besser. Ansonsten sehe ich schwarz und das nach nicht mal 1 1/2 Wochen!!

LG, Maxi
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436437 ist eine Antwort auf Beitrag #436423] Mi, 07 Juli 2010 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ich wäre schon zufrieden endlich mal wieder die 8 zu sehen. Danach streb ich aber auch die 7 an.

Hei Maxi, so Tage gibt halt denke die hat jeder von uns. Also mein Tipp, Sport direkt nach der Arbeit. Das mache ich auch so. Mo und Mi fahre ich direkt von der Arbeit zum Physio zum Trainieren und Di und Do gehts direkt zum walken zu meinem Papa. Wenn ich erst noch was anderes machen fehlt mir Abends auch oft die Lust mich noch aufzuraffen.


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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436556 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 07 Juli 2010 18:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Also ich mach auch direkt nach der Arbeit Sport. Noch bevor ich überhaupt in Sofanähe bin. Das ist nämlich gefährlich. Wenn ich erstmal sitze, ist die Sache hoffnungslos. Darum steht mein Laufband auch genau zwischen Tür und Sofa und die Sporthose liegt auch genau im Weg. Ich bin tierisch faul, aber alles was im Weg liegt, sammel ich auf und wenn ich die Hose schonmal in der Hand hab, kann ich sie auch gleich anziehen. Klingt vielleicht etwas verrückt, funktioniert aber!
Ansonsten Maxi, versuch doch mal, etwas früher aufzustehen. Im Moment ist es doch um 5 Uhr morgens schon hell. Vielleicht ist das für dich eine Alternative. Ich krieg das nicht hin, aber bei einigen Leuten wirkt das Wunder.
Muss jeder für sich selbst entscheiden, aber das wichtigste ist, dass man überhaupt was macht. ALSO MAXI, ARSCH HOCH UND LOS! DU BIST DICK, ALSO TU WAS DAGEGEN!!!
Na toll, jetzt fühl ich mich beschissen. So ein Spruch ist doch irgendwie fies. Also bitte, liebe Maxi, sorg dafür, dass du dir nie wieder nen Arschtritt von mir abholen musst, okay?

Bis bald und weiterhin viel ERfolg!
Lilli


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436609 ist eine Antwort auf Beitrag #436556] Do, 08 Juli 2010 07:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ich seh das wie du Lilli, wenn ich ein Mal auf der Couch war oder am Essenstisch komme ich meistens auch nimmer hoch.
Du bist ja ganz schön hart Shocked Aber recht hast ja, ich seh das für mich auch so - ich bin dick und net sehr zufrieden damit also muss ich was tun Smile

@ Maxi, ich bin jetzt in der Gruppe "21:30 Uhr - Date mit Billy" kuck doch mal rein, ich find das ist auch eine gute Motiviation. Man muss auch net unbedingt Billys Bootcamp machen um dort mitzumachen Smile


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[Aktualisiert am: Do, 08 Juli 2010 07:24]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436672 ist eine Antwort auf Beitrag #436556] Do, 08 Juli 2010 10:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Huhu Mädels!

@Lilli: Nein, der Spruch war nicht fies! Genau dass habe ich gemeint, wenn ich schreibe ich brauche dringend einen "Tritt in den Hintern" Very Happy An solchen Stellen bin ich sonst immer eingeknickt. Ich hab aus irgendeinem Grund den Hintern nicht hoch gekriegt oder das Falsche gegessen und wusch....wars mit meiner Motivation dahin...und da war eben keiner, mit dem ich mich austauschen konnte. Ich danke dir sehr Lilli Smile

@Ivee: Werde ich gleich mal reinschauen. Außerdem habe ich mir vorgenommen sofort nach der Arbeit ein Bauch-Beine-Po Training zu absolvieren. Das mache ich im Haus, da ist es immer kühl also auch keine Bindung an irgendwelche Temperaturen. Und Fahrrad fahren werde ich weiterhin abends, zumindest solange es noch so warm ist.

Danke nochmal für Eure Unterstützung! Smile

LG, Maxi
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436812 ist eine Antwort auf Beitrag #435594] Fr, 09 Juli 2010 07:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Moin!

Das ist heut echt der Wahnsinn! Bin ganz stolz auf mich! Hab Anfang Juni nen Countdown begonnen (siehe Tagebuch), dass ich heute 80 kg haben möchte und was ist? Ich hab's wirklich fast geschafft! Die 100 gr kann ich gut verschmerzen! Der totale Oberhammer!
Am Wochenende geht's mal wieder auf die Piste, darum bin ich nächste Woche sicherlich wieder schwerer, aber egal! Hauptsache Spaß haben! Und mit meiner momentanen Figur ist das schonmal viel leichter, als noch vor nem halben Jahr!

Bis bald!
Lilli


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436814 ist eine Antwort auf Beitrag #436812] Fr, 09 Juli 2010 07:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Hallo zusammen Smile)
@lilli: gratuliere zur tollen abnahme! =) und *daumendrück* für die U80!!

Ich habe heute endlich die 7 vorne erreicht *freu*
liebe grüsse
nicole


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

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[Aktualisiert am: Fr, 09 Juli 2010 08:31]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436817 ist eine Antwort auf Beitrag #436814] Fr, 09 Juli 2010 07:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Hallo ihr zwei und gratulation! Das habt ihr ja toll gemacht. Ich hoffe, ich kann mich morgen auch zu den grünen gesellen. Hab schon fleißig Sport gemacht und mich beim essen auch gut gehalten!

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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436841 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Fr, 09 Juli 2010 09:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo meine Lieben,

also Mädels ich musst echt sagen: Das habt ihr super hinbekommen. Ich hab im Moment eher das Gefühl als würde ich festhängen oder sogar ein bisschen zunehmen. Durch die Lernerei hocke ich einfach den ganzen Tag nur rum. Das ist echt frustrierend.
Aber ein Highlight gab es doch: Ich hab mir ein Kleid bestellt, was ich zur Hochzeit meines Cousins im August anziehen wollte, und gestern kam es dann. Es ist echt superschön, lila mit einer Satinschleife und es fällt ganz toll! Bin happy. Und es ist wirklich ein Figurschmeichler. Wink Auch sehr wichtig.
Aber nun erstmal den Unistress überstehen und dann hab ich bis zum 21.August auch noch etwas Zeit an meiner Figur zu feilen, damit alles noch besser aussieht. Smile Also drückt mir die Daumen. Very Happy

Euch allen ein schönes Wochenende!

Sophie
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436851 ist eine Antwort auf Beitrag #436841] Fr, 09 Juli 2010 11:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast

Hey Lilli, hey Nicole!!

Auch von Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme Smile Toll gemacht! Ich habe noch 2 Tage, aber doch ein wenig Bammel, weil die Woche nicht so lief wie ich mir das vorgestellt habe...naja schaun wir einfach mal!

@Sophie: So wie du es beschreibst, sieht es bestimmt ganz toll aus Smile Ich war schon ewig keine schicken Klamotten mehr kaufen, da es für mich in den letzten Jahren wohl eher der reine Horror gewesen ist als Vergnügen, aber ich denke, das ändert sich auch wieder!

LG, Maxi
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436919 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Fr, 09 Juli 2010 22:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Hey Maxi,
das mit den Klamotten ändert sich auf jeden Fall! Bei mir war es so, dass ich gar nicht wirklich bemerkt hab, wie ich immer dicker geworden bin und seit ich damals 80 kg hatte, hab ich immer die gleiche Kleidergröße gekauft, obwohl ich immer dicker geworden bin. Dadurch passten die Sachen natürlich immer schlechter, was ich häufig eher auf die Klamotten schob, als auf meine Figur. Schön blöd, was?
Und im Moment, wo ich wieder bei 80 kg bin, passt auf einmal wieder alles wie angegossen, was ich bestelle oder was ich im Geschäft anprobiere! Es macht richtig Spaß, loszuziehen! Das wird dir bald auch so gehen! Freu dich drauf!


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436959 ist eine Antwort auf Beitrag #436919] Sa, 10 Juli 2010 08:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Echt super Lilli, du kannst sowas von stolz auf dich sein!
Bei mir klappts irgendwie momentan net so. War die ganze Woche brav, hab schon 3 mal Sport gemacht und trotzdem zugeleget. Ach ja ich muss ja noch mein Gewicht hier eintragen. Weiß nicht ob es davon kommt, dass ich mir gestern drei Kugeln Eis gegönnt hab oder ob es an Wassereinlagerung liegt. Hab gehört wenn es so warm ist kann das vorkommen und trinke ja doch sehr viel am Tag 4-5 Liter.
Na ja Kopf hoch und weiter gehts.


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #436960 ist eine Antwort auf Beitrag #435408] Sa, 10 Juli 2010 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Ich hab ja doch abgenommen! Hatte ganz vergessen meinen Ticker zu aktualisieren letzte Woche?! Very Happy Die Hitze...
Mein Ziel für nächste Woche, näher an die 90 besser etwas darunter


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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #437056 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 11 Juli 2010 03:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Lilli210
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Hey das ist doch super! Herzlichen Glückwunsch!
Und glaub mir, ich hatte auch ne lange Zeit, in der nichts weg ging. Von Anfang Mai bis Anfang Juni pendelte mein Gewicht immer zwischen 85 und 87 kg. Und im Juni waren dann auf einmal gleich 5 kg auf einmal weg. Also nur nicht verzweifeln, wenn's mal nicht so läuft, wie man sich wünscht. Immer weitermachen, bloß nicht aufgeben! Irgendwann geht das Gewicht wieder nach unten.


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