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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #340368 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 28 März 2009 12:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #340412 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 28 März 2009 17:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fluegel
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Bei mir lief die Woche irgendwie gar nix. Weiss nicht wieso und warum, an der bisher erfolgreichen Ernährungsumstellung hab ich festgehalten, bewegt hab ich mich auch viel (auch wenns nicht direkt Sport war) trotzdem zeigt die Waage 100,9kg an.

*ratlos*



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Die Erkenntnis der Weisen: vorbeugen ist besser als über die Schuhe kotzen!

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #340426 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 28 März 2009 19:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Mach dir nichts draus Flügel, meine Waage zeigte auch Gleichstand an, 101,5 kg. Hoffe auf nächste Woche. Rolling Eyes

lg Manuela


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #340531 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 29 März 2009 14:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Morgen wird wieder aufgeschrieben. Hab jetzt 2 Tage geschluder. So geht das nicht. Hoffe es klappt dann wieder.


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #340623 ist eine Antwort auf Beitrag #340531] So, 29 März 2009 20:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Ganz bestimmt klappt das wieder ... früher oder später ... manchmal braucht man eine Art Bedenkpause ...
Ich drück Dir die Daumen !

Sandra


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26.11.08 : 106,7 kg
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #341223 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 31 März 2009 19:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Was ist los? Keiner mehr da? Alle draußen die Sonne genießen.

Also ich schreibe fleißig meine Punkte auf. Hoffe auf eine Abnahme am Sonntag. Bin sehr diszipliniert.



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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #341241 ist eine Antwort auf Beitrag #341223] Di, 31 März 2009 22:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Hallo Manuela ,

doch doch , bin noch da.
Bin auch sehr diszipliniert momentan , aber einfach weniger im Forum unterwegs .
Ich wünsch Dir noch gutes Durchhalten !

Grüßle Sandra


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #341245 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 31 März 2009 23:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fluegel
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ich schau auch immer wieder mal rein, aber hier ists grad stressig. diszipliniert bin ich auch, auch wenns je nach Stress nur meist eher 2 statt 3 Mahlzeiten am Tag sind. Trotzdem passt alles einigermassen, auch wenn die Waage nicht viele Ergebnisse zeigen will :/

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #341247 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 01 April 2009 07:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Flügel vielleicht isst du zu wenig?


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #341369 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 01 April 2009 11:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fluegel
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eigentlich nicht. ich hab keinen Hunger, komm grob überschlagen schon so auf meine 1200 kcal. Heute morgen zeigte die Waage schon wieder 101,1kg...

Und mein Speiseplan hatte gestern folgendes zu bieten:

1 grosser Teller Kartoffelpüree, Erbsen & Möhren, 2 Putenbrustfilet-Scheiben

ca 300 ml Schokopudding (kcal-reduziert)

1/2 Eisbergsalat mit Dressing und 100g geräuchertem Lachs

1 kleiner Teller mit Erbsen, Möhren, Kartoffelpü und Light-Ketchup (Reste halt)

Satt war ich auf jeden Fall, und so viel drüber liegen über den Kcal Werten dürfte ich auch nicht...

Confused


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #342052 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 04 April 2009 10:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Ich dreh noch durch, durch eine fiese Fressattacke hab ich zugenommen. Oh man, könnte wahnsinnig werden. So schaffe ich nie den UHU! Bin total gefrustet, deprimiert und demotiviert. So kann das nicht weiter gehen.



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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #342073 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 04 April 2009 10:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fluegel
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Och mensch, das ist blöd. Fühl Dich mal gedrückt und hintenrum in die Seite gepiekst.

Aber gib einfach nicht auf, weitermachen ist das Einzige, was etwas bringt. Du kannst höchstens versuchen nochmal umzudenken, und dir zB für ne Woche konsequentes Durchhalten ne kleine Belohnung versprechen, die im Rahmen bleibt... Wäre das was?

Aber lass uns zusammen jammern, ich bin konsequent dabei (wenn auch immernoch ohne Sport) und bei mir tut sich trotzdem nicht viel. Heute bin ich bei 100,4 kg. Dabei wollte ich vor 2 1/2 Wochen schon die 100 knacken... *seufz*




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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #342075 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 04 April 2009 11:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Viel Schlimmer ist, dass ich vor 2 Jahren schon mal auf 97 kg war. Und jetzt sitzt ich heute bei 103kg! Es nervt mich an. Glaube ich bekomme heute mittag Pellkartoffel mit Kräuterquark und Gemüsepfanne.

Der Rest bekommt Nudeln mit Ei!


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #342132 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 04 April 2009 13:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Bei mir waren es heute 0,3 Kilo weniger. Smile Und somit ist endlich der BMI U30 erreicht. Jetzt kanns weitergehen. Very Happy

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[Aktualisiert am: Sa, 04 April 2009 13:51]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #342160 ist eine Antwort auf Beitrag #342132] Sa, 04 April 2009 18:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Hallo ,

ich habe abgenommen !!!!
Und zwar recht viel : 2,8 Kilo ! Smile
Was ihr von Stillstand und Zunahme schreibt , kenn ich natürlich auch ... der Frust , der Ärger auf sich selbst ...
Aber das wird schon wieder ... dranbleiben ... ich drück euch fest die Daumen.
Und an Pfundfrau : Pellkartoffeln mit Quark und Gemüsepfanne ... das hört sich doch lecker an Smile Vielleicht läßt sich Deine Familie ja dezent und langsam umlenken , so daß ihr nicht immer aneinander vorbei essen müßt . Dieses Gericht wär sicher für alle geeignet .

Liebe Grüße Sandra


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #342175 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 04 April 2009 20:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Ja, Sandra, eigentlich koche ich auch nicht extra, aber mein Großer ist krank und hat Scharlach, da gibts dann mal ne Extrawurst, wie Nudeln mit Ei. Hatte auch nicht genug Restnudeln für alle, und die Kartoffeln waren auch noch übrig von gestern. Gab also ein Resteessen!


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #342348 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 06 April 2009 05:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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bin leider zu spät dran, hatte so viel Stress, sry ihr Lieben. Bei mir sinds "nur" -100g... aber immerhin Wink

Grüßles, Naddi

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1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile Smile

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #342705 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 07 April 2009 12:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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So, dann also auch mal mein aktuelles Wiegeergebnis.

NAchdem ich letzte Woche ein Kilo zugenommen hatte (von 86,5 auf 87,5) und sich mein Arzt darüber total gefreut hat *kopfkratz*, hab ich dieses mal 1,2 kg abgenommen. Bin jetzt also bei 86,3.

Mein Arzt meinte letzte Woche zu mir das es jetzt erst richtig los geht und das ich bisher nur Wasser abgenommen habe,...
Kann das wirklich sein???
Klar weiß ich das man erst mal Wasser verlier, aber 10kg!!!!! Shocked
Vielleicht wisst ihr da ja was zu,...


En común se es menos aislado

zum Tagebuch eines Drachen

1. Zwischenziel U95 erreicht am: 14.02.2009
2. Zwischenziel U90 erreicht am: 28.02.2009
3. Zwischenziel U85 erreicht am: ???
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(-> wöchentlich aktuell)

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(->niedrigstes Gewicht)
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #343125 ist eine Antwort auf Beitrag #342705] Mi, 08 April 2009 14:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wuestenmond ist gerade offline  Wuestenmond
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Hallo Ihrs!
Ich habe mich erst heute hier angemeldet, aber Euer Tread ist mir sofort ins Auge gefallen, weil ich sozusagen perfekt ins Gewichtsschema passe Razz Ich hoffe ich darf noch einsteigen?? Ihr seid ja alle schon fleissig dabei und ich habe den ellenlangen Weg noch vor mir. Trotzdem möchte ich keine "Hauruck-Abrakadabra"- Diät anfangen. Auf lange Sicht würde das nichts außer den berühmt berüchtigten Jojo-Effekt bringen. Und wenn man so eine lange Zeit vor sich hat, ist es immer gut Mitstreiter zu haben...also hoffe ich mal auf gnädige Aufnahme im Club Smile .

LG, Rianna


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #343387 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Do, 09 April 2009 09:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg wünsche ich dir.

Wie möchtest du denn langfristig abnehmen?


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #343538 ist eine Antwort auf Beitrag #343387] Do, 09 April 2009 14:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wuestenmond ist gerade offline  Wuestenmond
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Hallo, nun eigentlich kenne ich meine Hauptprobleme ziemlich genau: Die Schokolade - es fällt mir unheimlich schwer darauf zu verzichten und dann neigen ich auch oft dazu aus Langeweile oder Frust zu essen. Oder aber - ich lasse mal Mahlzeiten aus - was nur dann vorkommt, wenn ich alleine bin, sprich mein Sohn in den Ferien nicht hier ist. Des weiteren mache ich zuwenig Sport und trinke zu wenig....
Diese ganzen Dinge will ich ändern und natürlich- und dabei hoffe ich auf Unterstützung- auch mehr auf gesunde Ernährung achten! Einfach bewußter machen, was ich so esse und vielleicht das eine oder andere an schlechten Gewohnheiten verändern....eine spizielle Diät oder dergleichen wäre nichts für mich, da ich nicht den Rest meines Lebens an "Schema F" gebunden sein möchte. Vielmehr möchte ich mich grundlegend verändern, so dass die Veränderung für mich zum normalen Leben wird. Ich denke, nur so wird es für mich gehen...

LG, Rianna


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #343618 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Do, 09 April 2009 21:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
rolemodelLC ist gerade offline  rolemodelLC
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also ich will auch 36Kg abnehmen also melde ich mich mal in diesem club.

Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #343627 ist eine Antwort auf Beitrag #343618] Do, 09 April 2009 22:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wuestenmond ist gerade offline  Wuestenmond
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Dann schreibe ich mal ein herzliches "Welcome" in deine Richtung. Bin noch nicht lange dabei, habe aber schon jetzt ein gutes Gefühl hier, was Motivation und Unterstützung angeht.
Hast du dir einen "Schlachtplan" zurecht gelegt, wie du dieses Langzeitziel erreichen möchtest?

LG, Rianna


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #343847 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Fr, 10 April 2009 16:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gunnie ist gerade offline  Gunnie
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Hallo Mädels,

da ich leider mal wieder nicht genug Zeit habe, in alle Tagebücher reinzuschauen, möchte ich an dieser Stelle


frohe Ostern

wünschen,

sowie weiterhin viel Erfolg beim Kampf gegen die Pfunde! Thumbs Up

Gunnie Smile



Grüße von Gunnie


Größe: 1,72m

Start: Anfang 2008
103,5 kg - ca. 48 % Fett - BMI 34,985 - Hosengröße 48/50 (XL)

Ziel erreicht: Ende 2008
70,5 kg - ca. 23 % Fett - BMI 23,830 - Hosengröße 36/38 (S)

aktuell: ca. 69,5 kg - ca. 21,5 % Fett - BMI 23,492

Der Weg: viel Sport - Muskelaufbau und Ausdauer - sowie bewußteres Essen Smile


Gunnies Tagebuch
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #344028 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 11 April 2009 09:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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1,3kg abgenommen *freu* endlich mal wieder mehr... Smile schöne Ostern euch allen! Smile knuddel

Grüßles, Naddi

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3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile Smile

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #344031 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 11 April 2009 09:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
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hi ihr lieben!

ich brauch zur zeit ganz,ganz dringend motivation und hoffe, dass ich mich euch anschließen darf Very Happy
ich hab zwar keine 30 kilo mehr vor mir, aber trotzdem noch eine menge und ich bin zur zeit irgendwie...unmotiviert Rolling Eyes habe das gefühl, dass mein wunschgewicht irgendwie unerreichbar geworden ist. musste auch gestern meinen ticker wieder nach oben versetzen Sad , keine schöne sache..
wünsche euch an dieser stelle schöne ostern mit euren familien und ein braves osterhasi Very Happy glg beate


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1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
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Dear Diary...

Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #344036 ist eine Antwort auf Beitrag #344031] Sa, 11 April 2009 09:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Erst mal ein großes Hallo an alle Neuen hier. http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a030.gif

Ich habe 0,9 Kilo zugenommen !

Das ist komischerweise in Ordnung momentan.
Ich bin mir sicher , es wird auch wieder etwas weniger werden !

Liebe Grüße Sandra


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #344262 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 13 April 2009 09:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fluegel
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Da ich diese Woche einfach keine Zeit hatte mich gesund zu ernähren, wir hier mit vielen Leuten waren, und ungesundes Zeug wie Nudeln mit leckerer Sauce, nen Chili oder ähnliches einfach in grossen Mengen schneller herzustellen ist, habe ich beschlossen ich setze bis nach dem Umzug aus mit dem Wiegen, und starte erneut ab dem 2. Mai, wenn wir dann endlich in der neuen Wohnung sind, und ich nicht dauernd Nervennahrung brauch, weil irgendwas wieder komplett anders laeuft wie geplant...

Ich geb nicht auf, ich versuch auch nicht allzuviel zuzunehmen, aber das ist grad einfach zuuu schwer alles so durchzuziehen, wie ichs gern hätte bei dem Zeitdruck Sad

Euch wünsch ich solang alles liebe und weiterhin gaaaaaanz viel Erfolg und viele purzelnde Kilos Smile


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Startgewicht: 105,8kg am 21.2.09 ( BMI:34,9 )
UHU: 99,6kg am 07.04.09 ( BMI:32,8 )
Neustart am 13.07.09: 94,3kg ( BMI: 31,0 )
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #344286 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 13 April 2009 11:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
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Ort: NRW
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Bin mit mir im Moment zufrieden. Warum steht im meinem Tagebuch. Halte mein Gewicht bei 103 kg. Was mich sehr beruhigt. Ich denke ab morgen wird wieder alles gewogen und aufgeschrieben und dann sehen wir weiter!


Höchstgewicht Juni 2008 109,4 kg

Start 22.03.2009 103 kg
Etappenziel: UHU
Etappenziel: 95 kg

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Mein Tagebuch
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #344446 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 14 April 2009 13:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mujer de dragón ist gerade offline  Mujer de dragón
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Registriert: November 2008
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Hab über Ostern 0,6kg zugenommen *grrrr*
Naja, wird das halt wieder abgesportelt Wink


En común se es menos aislado

zum Tagebuch eines Drachen

1. Zwischenziel U95 erreicht am: 14.02.2009
2. Zwischenziel U90 erreicht am: 28.02.2009
3. Zwischenziel U85 erreicht am: ???
http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/49798/.png
(-> wöchentlich aktuell)

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/37834/.png
(->niedrigstes Gewicht)
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #344479 ist eine Antwort auf Beitrag #344446] Di, 14 April 2009 14:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wuestenmond ist gerade offline  Wuestenmond
Beiträge: 34
Registriert: April 2009
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Hallo,
hm eigentlich ist bei mir erst Donnerstag Waagetag - aber ich bin immer mal wieder draufgestiegen. Habe meinen Ticker auch noch nicht umgestellt aber mal ganz inoffiziell zugeflüstert: Sieht so aus als könnte ich für meine 1. Woche ein Minus von 2 Kg verbuchen, aber wie gesagt, ich rechne mit Schwankungen und weiss auch das das meiste davon Wasser ist - aber hey, toll hört es sich trozdem an Very Happy

LG, Rianna


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #344581 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 14 April 2009 18:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pfundfrau ist gerade offline  Pfundfrau
Beiträge: 89
Registriert: März 2009
Ort: NRW
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Hey das ist doch toll Wüstenmond. Nur weiter so. Nur der langsame Erfolg ist der Richtige Weg!

Höchstgewicht Juni 2008 109,4 kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #345119 ist eine Antwort auf Beitrag #344581] Do, 16 April 2009 15:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wuestenmond ist gerade offline  Wuestenmond
Beiträge: 34
Registriert: April 2009
Member
Hallo zusammen!
So, habe dann mal nach meinem offiziellen Wiegetag Heute Morgen meinen Ticker aktualisiert: Von 89,4 auf 85,96- na gut 86 Very Happy
macht satte -3,4 Kg und das trotz Ostern, ich denke das ist nicht so übel Very Happy

Ich freu mich schon sehr über den Erfolg, auch wenn ich weiss, dass das meiste davon Wasser ist, aber ich muss sagen: Der regelmäßige Sport bringt bei mir eine Menge. Werde nachher auch wieder meine Runden um den See machen!

Ich wünsche Euch allen noch nen schönen Tag!

LG, Rianna


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #345413 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 18 April 2009 12:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart
Senior Member

bei mir ist ja heute auch der Wiegetag.
Leider eine Zunahme, aber ich lasse mich nicht unterkriegen Wink
+0,3kg

ticker ist bereits aktualisiert Wink


Grüßles, Naddi

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/51847/.png
Meine Eckdaten:
Alter: 24 Jahre
Größe: 1,64m

______________________________________________
1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile Smile

______________________________________________
mein Tagebuch.
meine Bilder.
meine Rezepte.
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #345421 ist eine Antwort auf Beitrag #345413] Sa, 18 April 2009 13:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
Beiträge: 1306
Registriert: November 2008
Ort: Baden Württemberg
Senior Member

Ich schleich mich heut mal ganz leise rein Rolling Eyes
Hab leider nochmals 900 g zugenommen , bin also wieder bei 94,8 Kilo.
Aber nun starte ich wieder durch !

Grüßle Sandra


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Größe : 1,72m

26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
Murlis Tagebuch
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #346143 ist eine Antwort auf Beitrag #345421] Di, 21 April 2009 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wuestenmond ist gerade offline  Wuestenmond
Beiträge: 34
Registriert: April 2009
Member
Huhu,
mein WE war nicht so toll Sad ...

Rechne mit einer Zunahme, aber heute ist noch nicht Donnerstag!!

Ich zeige dem Frust die "kalte Schulter" und sage in Punkto Sport mal: Jetzt erst recht!!! Twisted Evil

Aber das Wetter ist genial hier Cool

LG, Rianna


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #347143 ist eine Antwort auf Beitrag #346143] Do, 23 April 2009 22:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wuestenmond ist gerade offline  Wuestenmond
Beiträge: 34
Registriert: April 2009
Member
Hallo Ihr Lieben!

Tja was soll ich sagen? Meine Waage war wie erwartet nicht so nett zu mir und zeigte mir die orange Karte: Habe 1,5 Kg draufgepackt Sad Aber hey: Neue Woche, neuer Kampf den Kilos!! Smile

LG, Rianna


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #347149 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Do, 23 April 2009 23:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
Senior Member
Hey Rianna,

mach dir nichts draus. Nächste Woche siehts bestimmt schon wieder anders aus. Bei mir gehts im Moment auch ständig rauf und runter. Rolling Eyes


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #347417 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 25 April 2009 11:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
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Guck guck! Smile

Ich habe diese Woche 400 Gramm abgenommen. Obwohl ich einige Schoko-Hasen vernichtet hatte. Embarassed


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353680 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 17 Mai 2009 18:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart
Senior Member

Huhuuuuu
bin auch wieder da Embarassed
zu viel Stress, sorry ihr Lieben.

mein Stand von gestern sind eine Abnahme von 600g.
bin nun bei 95,3kg...

liebe Grüßchen


Grüßles, Naddi

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