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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353684 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 17 Mai 2009 18:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Hey Naddi,

mach dir nichts draus. Hier im Club ist ja schon länger gar nichts mehr los. Rolling Eyes


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353685 ist eine Antwort auf Beitrag #353684] So, 17 Mai 2009 18:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Fledermaus89 schrieb am So, 17 Mai 2009 18:28

Hey Naddi,

mach dir nichts draus. Hier im Club ist ja schon länger gar nichts mehr los. Rolling Eyes

hab ich auch gemerkt, eigentlich richtig schade. Sad


Grüßles, Naddi

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Meine Eckdaten:
Alter: 24 Jahre
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1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile Smile

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mein Tagebuch.
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353687 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 17 Mai 2009 18:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Ja, finde ich auch. Aber irgendwie liest man von den anderen gar nichts mehr. Confused

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353691 ist eine Antwort auf Beitrag #353687] So, 17 Mai 2009 18:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
speranza ist gerade offline  speranza
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Wie wäre es mit “Wiederbelebung”? Very Happy

Ich wäre dabei auf jeden Fall.


Teilziel ich mach erstmal die 20 kg voll *gg*
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U 95 kg erreicht am: 11. Mai 09
U 90 kg erreicht am: 15.Juni 09
U 85 kg erreicht am: 25. Sept. 09
U 80 kg erreicht am: 10. Okt. 09
U 75 kg erreicht am: 6. Nov. 09

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353934 ist eine Antwort auf Beitrag #353691] Mo, 18 Mai 2009 17:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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speranza schrieb am So, 17 Mai 2009 18:48

Wie wäre es mit “Wiederbelebung”? Very Happy

Ich wäre dabei auf jeden Fall.

können wir gerne tun Very Happy muss immer noch mehr als 30kg abnehmen Razz


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #353984 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 18 Mai 2009 21:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Ich auch. Confused Leider! Im Moment geht es irgendwie nicht vorwärts. Aber ab nächsten Montag wird wieder gezählt. Hoffentlich geht es dann mal weiter. Sad

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #354012 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 19 Mai 2009 07:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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ich muss auch wieder fleißiger werden, habe es sehr vernachlässigt. Aber wir schaffen das gemeinsam! Nod Thumbs Up

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #354028 ist eine Antwort auf Beitrag #353984] Di, 19 Mai 2009 09:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
speranza ist gerade offline  speranza
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Ich muss noch 34,2 kg abnehmen, also bin ich ja Gold richtig hier! Wie man sehen kann an meiner Signatur mache ich WW online plus das Treffen. Mir bringt es sehr viel mich auch einmal die Woche mit Leuten zu treffen die das gleiche machen.

Online hier, finde ich auch eine sehr große Unterstützung. Bin super motiviert, geb gern was davon ab.

Ja, gemeinsam schaffen wir alles!

Grüße Speranza


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #354526 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mi, 20 Mai 2009 20:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Ich glaube ich habe meine Motivation auch wieder gefunden. So langsam finde ich wieder rein Wink



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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #354549 ist eine Antwort auf Beitrag #354526] Mi, 20 Mai 2009 22:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Na dann ,

ich lass mich gerne anstecken ... so ein biserl zuviel Motivation kann doch nie schaden Very Happy
Mein Ticker ist leider gar nicht mehr aktuell , ich melde zurück , wenn ich ihn wieder eingeholt habe .


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26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
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[Aktualisiert am: Mi, 20 Mai 2009 22:35]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #354977 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 23 Mai 2009 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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hallo ihr lieben,
habe mein 2. Ziel nun erreicht U95 Very Happy bin total happy... es geht vorwärts *freu*



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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #354990 ist eine Antwort auf Beitrag #354977] Sa, 23 Mai 2009 11:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
speranza ist gerade offline  speranza
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Xooni schrieb am Sa, 23 Mai 2009 09:53

hallo ihr lieben,
habe mein 2. Ziel nun erreicht U95 Very Happy bin total happy... es geht vorwärts *freu*




Super, ich freu mich mit Dir. Smile


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355034 ist eine Antwort auf Beitrag #354990] Sa, 23 Mai 2009 14:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
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Also denn !
Ich bin zwar seit ein paar Tagen wieder fleißig und erfolgreich am Abnehmen , aber den Ticker hab ich noch nicht wieder erreicht !
95,8 sind es immer noch ! Aber ich weigere mich erst mal den Ticker hochzustellen. Das geht bestimmt bald runter. Ist ja hauptsächlich Wasser !
Super Naddi , Du machst das so schön langsam aber konstant. Smile


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355092 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 24 Mai 2009 07:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gunnie ist gerade offline  Gunnie
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Hey,

freut mich, dass hier wieder Leben eingekehrt ist und möchte allen einmal wieder für den weiteren Erfolg die Daumen drücken, es lohnt sich!!! Thumbs Up Nod

*mal wieder liebe Grüße dalassend*

Gunnie Smile



Grüße von Gunnie


Größe: 1,72m

Start: Anfang 2008
103,5 kg - ca. 48 % Fett - BMI 34,985 - Hosengröße 48/50 (XL)

Ziel erreicht: Ende 2008
70,5 kg - ca. 23 % Fett - BMI 23,830 - Hosengröße 36/38 (S)

aktuell: ca. 69,5 kg - ca. 21,5 % Fett - BMI 23,492

Der Weg: viel Sport - Muskelaufbau und Ausdauer - sowie bewußteres Essen Smile


Gunnies Tagebuch
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355355 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 25 Mai 2009 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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dankeschön gunnie, lieb von dir, wir geben unser bestes! Nod

Grüßles, Naddi

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355433 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 25 Mai 2009 12:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
speranza ist gerade offline  speranza
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Ich hoffe das ich bald die U 90 geknackt habe, das wäre super. Ich gebe mir zeit dafür bis zum 8. Juni. Bin mal gespannt!

Ach ja Klamotten check habe ich am WE gemacht, hab so Sachen probiert in die ich nicht mehr reinkam oder aussah wie eine Wurst mit Pelle.

Meine liebste Jeans von Angel pass wieder super ist eine 44. Die Bluse von Daniel Hechter in 42 passt auch wieder. Ich sag dazu aber die ist eine „Steh“ Bluse, da muss noch was runter dann kann ich mich darin auch richtig bewegen.

Ich mag sehr gern Klamotten von Daniel Hechter die sind feminin betont, aber sind keine Röllchenverstecker leider.

Wie es bei mir läuft? Siehe Ticker, es läuft fast von allein und ich hab viel Spaß!


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U 90 kg erreicht am: 15.Juni 09
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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355467 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 25 Mai 2009 13:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Ich habe heute wieder mit dem Zählen begonnen. Hoffentlich gehts jetzt wieder abwärts. Rolling Eyes

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355482 ist eine Antwort auf Beitrag #355467] Mo, 25 Mai 2009 14:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
speranza ist gerade offline  speranza
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Fledermaus89 schrieb am Mo, 25 Mai 2009 13:32

Ich habe heute wieder mit dem Zählen begonnen. Hoffentlich gehts jetzt wieder abwärts. Rolling Eyes


Glaube an Dich und dein Ziel! Viel Erfolg!

Grüße Speranza


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355532 ist eine Antwort auf Beitrag #355467] Mo, 25 Mai 2009 18:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
gouvi
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Fledermaus89 schrieb am Mo, 25 Mai 2009 13:32

Ich habe heute wieder mit dem Zählen begonnen. Hoffentlich gehts jetzt wieder abwärts. Rolling Eyes
Aber sicher geht es wieder abwärts, wenn Du kalorienmäßg unter Deinem Gesamtumsatz bleibst!


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355554 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Mo, 25 Mai 2009 20:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
LuiThu ist gerade offline  LuiThu
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also bis zu meinem absoluten traumgewicht sind es 37kg...
und ich hoffe ganz inständig, dass ich es diesmal schaffe...
Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355926 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 26 Mai 2009 17:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Zusammen schaffen wir das, klar Nod Thumbs Up
Bei mir klappt es bis jetzt noch immer gut Smile


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355981 ist eine Antwort auf Beitrag #355926] Di, 26 Mai 2009 18:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
speranza ist gerade offline  speranza
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Klar, schaffen wir das zusammen. Gemeinsam sind wir unschlagbar. Wir schicken auch den Schweinehund in die Wüste. Smile

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355982 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Di, 26 Mai 2009 18:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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genau, alle zusammen anbinden und schnell abhauen Very Happy
deine Ticker finde ich richtig toll Smile
schade nur, dass die anderen gerade überhaupt nicht gehen. Confused


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #355985 ist eine Antwort auf Beitrag #355982] Di, 26 Mai 2009 19:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Xooni schrieb am Di, 26 Mai 2009 18:59


schade nur, dass die anderen gerade überhaupt nicht gehen. Confused



Genau aus dem Grund habe ich den Ticker gewechselt, brauch so was als MOTIVATION.

Kann man Schweinehunde nicht verkaufen über eine Internetbörse. Rolling Eyes Wäre doch bestimmt ein schönes Geschenk für die liebe Schwiegermama. Laughing


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357190 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] Sa, 30 Mai 2009 10:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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huhu ihr Lieben,
heute war bei mir Wiegetag, habe 0,5kg abgenommen, juchuuu Very Happy
wie siehts bei euch aus? Smile
wünsche euch nen schönen Tag
bibale


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357363 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 12:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Thymian ist gerade offline  Thymian
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Hallo Zusammen,
darf ich mich Euch anschließen?
Ich hab mich erst heute hier angemeldet. Und bei mir müssen auch mind. 30 Kg runter.


Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357368 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 13:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Huhu Thymian,
natürlich kannst du dich hier anschließen, freuen uns über jeden Zuwachs Smile
Herzlich Willkommen hier im Forum, ich wünsche dir auch ganz viel Erfolg.


Grüßles, Naddi

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357376 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 14:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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wollen wir vielleicht auch so eine kleine Wiegeliste machen, wo sich dann jeder eintragen kann, damit wir nen kleinen Überblick haben? Smile
Müssten dann nur mal schauen, wieviel wir eigentlich noch sind. Rolling Eyes


Grüßles, Naddi

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1. Ziel (UHU) geschafft am: 31.01.2009 =)
2. Ziel (U95) geschafft am: 23.05.2009~freu~
3. Ziel (U90) geschafft am: 04.02.2011 Smile Smile

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357413 ist eine Antwort auf Beitrag #357376] So, 31 Mai 2009 19:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
murli ist gerade offline  murli
Beiträge: 1306
Registriert: November 2008
Ort: Baden Württemberg
Senior Member
Hallo Naddi ,

ich drück mich momentan wieder mal ums Wiegen Confused , aber hab jetzt gelesen ... wegen Wiegeliste ...was wir hatten find ich keine gute Idee ...vor allem , wenn der Organisator wegfällt... hast Du nen anderen Vorschlag ?
Ich glaub der Scharf-Club hat da ne gute Lösung , aber ich kann nicht erkennen WIE die das machen , daß sich jeder eintragen kann ... vielleicht über die Zitattaste und dann trägt man sein Gewicht bzw die Abnahme ein ....


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26.11.08 : 106,7 kg
24.12.08 : 100 kg
04.04.09 : 93 Kg ( also U95 geknackt )
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[Aktualisiert am: So, 31 Mai 2009 19:54]

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357414 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 20:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
Beiträge: 2927
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Ort: bei Stuttgart
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ja genau, so hatte ich es mir auch gedacht.
So wie ich das sehe, wird jedes mal Zitat gedrückt und man kann sich selbst eintragen. Aber leider sind wir hier glaube ich nicht mehr so viele, oder? Rolling Eyes


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357420 ist eine Antwort auf Beitrag #357414] So, 31 Mai 2009 20:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
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Registriert: April 2008
Ort: Essen
Member

Hallo,

würde mich gerne zu euch gesellen und mein Ziel was ich mir vor einem Jahr gesetzt habe endlich erreichen.
Also bei mir sind es noch 33 Kilo die weg sollen, allerdings gebe ich mich mittlerweile auch mit kleinen Fortschritten zufrieden.
Hoffe das ich nicht wieder so einen Rückschlag erleben muss, will endlich den inneren Schweinehund überwinden.
Mein Gewicht was im Ticker steht stimmt leider nicht mehr so ganz es sind mittlerweile wieder 95 Kilo Embarassed!
Werde nun auch wieder anfangen Rad zu fahren und ein wenig laufen gehen, hoffe mal das ich hier die mir noch fehlende Motivation finde.

LG Daniela


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357422 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 20:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
Beiträge: 2927
Registriert: Januar 2009
Ort: bei Stuttgart
Senior Member

Hallo Daniela,

schön, dass du dich zu uns gesellen möchtest. Haben ja alle das gleiche Ziel, endlich diese 30kg oder mehr loszuwerden.
Wir werden das gemeinsam schaffen. Smile
Habe mir auch überlegt, ob ich mir vll. immer Wochenpläne erstellen soll, was ich so in der laufenden Woche erreichen will. Aber ich glaube, da setze ich mich dann sehr unter Druck.

Grüßchen, Nadine


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357426 ist eine Antwort auf Beitrag #357422] So, 31 Mai 2009 21:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
schnubbel ist gerade offline  schnubbel
Beiträge: 82
Registriert: April 2008
Ort: Essen
Member

Hallo Nadine,

danke für deine netten Worte.
Ich werde mir wieder jeden tag notieren was ich gegessen habe, damit ich wieder eine Überblick darüber habe, das schlimme ist einfach die Finger von dem Süßkram zu lassen.
Ansonsten ist mein nächstes Ziel erst mal wieder unter 90 Kg zu kommen und danach sehe ich weiter!
Im vergangen Jahr hat mir dieses Forum auch sehr geholfen meine bisherigen Kilos zu verlieren, aber dann kam leider mein Bandscheibenvorfall und ich habe jegliche Lust verloren.
Aber nun geht es wieder los mit neuer Kraft.

LG Daniela


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357427 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 21:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moon ist gerade offline  Moon
Beiträge: 20
Registriert: Mai 2009
Junior Member
Hey

darf ich mitmachen?
Ich wiege momentan ca 110 Kg, möchte gerne auf 80 runter (auf jeden Fall).

Später evtl dann sogar auf 50 ...
mal schauen.

LG Moon



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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357435 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 22:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Ort: bei Stuttgart
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Huhu Moon,
na klar darfst du mitmachen, freuen uns darüber Smile


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357437 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 22:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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wann sind denn eure Wiegetage so? Smile

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357448 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 22:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moon ist gerade offline  Moon
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Registriert: Mai 2009
Junior Member
Hey

Habe mich bis gestern fast täglich gewogen Embarassed
Das ist aber nicht empfehlenswert - kann einen den ganzen Tag versauen.
Da ich ab Morgen mit meinem Ernährungsprogramm von der Krankenkasse anfange werde ich versuchen meinen Wiegezwang unter kontrolle zu bekommen und mich ab Morgen nur noch Montags wiegen.
Oder zu mindest nur noch Montags auf zu schreiben ...

LG


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357451 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 23:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Xooni ist gerade offline  Xooni
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Ort: bei Stuttgart
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also ich wiege mich immer noch täglich Embarassed schreibe aber nur samstags mein Gewicht rein. Ist ein richtiger Zwang für mich, kann das nicht so schnell abstellen. Very Happy


Grüßles, Naddi

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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357454 ist eine Antwort auf Beitrag #316490] So, 31 Mai 2009 23:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Moon ist gerade offline  Moon
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Registriert: Mai 2009
Junior Member
Und ich dachte ich wäre die Einzige Wink
Mh, dann wäre es also doch ok, sich Täglich zu wiegen aber nur ein mal die We auf zu schreiben ?

... Wnn man bedenkt, das ich vor 1 Monat fast über 6 Mon ohne Waage war ...

Schlimm so ein Waagenzwang, oder?
Es gibt Tage, da macht es mir nichts aus - dann hatte ich Tage, da war ich mindestens 3 Mal drauf Rolling Eyes


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Re: 30 Kilo sollen weg!!! [Beitrag #357460 ist eine Antwort auf Beitrag #357448] Mo, 01 Juni 2009 07:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
gouvi
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Moon schrieb am So, 31 Mai 2009 22:57

Habe mich bis gestern fast täglich gewogen Embarassed
Das ist aber nicht empfehlenswert - kann einen den ganzen Tag versauen.
Da ich ab Morgen mit meinem Ernährungsprogramm von der Krankenkasse anfange werde ich versuchen meinen Wiegezwang unter kontrolle zu bekommen und mich ab Morgen nur noch Montags wiegen.
Oder zu mindest nur noch Montags auf zu schreiben
Einmal die Woche wiegen reicht dicke zur Kontrolle der "Richtung", und da es ja um dauerfristige Ernährungsumstellung geht und nicht um kurzfristige Diät, ist es mE sinnvoll, sich auch gegen die Tyrannen (Waage) zu entscheiden. Schließlich wollen wir alle im Endeffekt unseren Körper und seinen Verbrauch so gut kennenlernen, daß wir auch Zeiten ohne Kalorienzählen erleben.


Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)

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