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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #33909 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Do, 24 März 2005 10:16   |
perdia
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Nein, Hildegard von Bingen, denk ich kennst du...
sie empfiehlt verschiedene Gewürze, Galgant gehört
dazu...wird von Hildegard empfohlen bei Verdauungsstörungen
und Herzschwäche...
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #34078 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Do, 24 März 2005 17:53 |
Anna
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Frohe Ostern, ganz viel Sonne und lustiges Eiersuchen wünscht...
... Anna 
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #34180 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Fr, 25 März 2005 13:17 |
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kerima
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ja also hildegard von bingen und "ihre" gewürze schätze ich schon lange sehr. galgant, muskat, bertram und quendel sind bei mir überall drinnen - und nicht zuwenig.  gemüsesuppe esse ich eigentlich schon den ganzen winter viel - immer wieder mit kraut, linsen etc... gestern abend ist es auch schon viel besser gegangen  vielleicht beruhigt sich mein darm ja doch noch bei der - trotz suppe - recht schonenden kost..
gestern habe ich dann noch - vollmond und tante rosa - mäßig recht "gesündigt" (so ein superblöder ausdruck für naschen..) fast eine ganze tafel bitterschoko, hände von gummibärli und 2 kleine wodka..daher brauchte ich heute in der früh 3 kaffee! irgendwie ist es mich überkommen .. eine freundin war auf besuch und auf einmal war der tee zu fad und die gier nach süßem sooo groß.. naja, heute fühle ich mich schei....e und bin wieder voll motiviert, meine diät ab sofort streng umzusetzten.
soliebe freunde, danke für eure netten ostergrüße, ich wünsche euch auch nochmals ein angenehmes wochenende!
Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte,
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Talmud
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #34307 ist eine Antwort auf Beitrag #34246] |
Sa, 26 März 2005 18:15 |
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kerima
Beiträge: 81
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alles läuft eigentlich ganz gut. habe wieder zurückgefunden in meine schonkost und der ausrutscher mit kaffee und schoko hat mir nicht allzuviel geschadet.
heute gabs in der früh apfelkompott danach 2 dünne scheiben brot mit schinken/sebergemachte ribiselmarmelade und mittags geräucherte rindszunge mit sauerkraut. die kartoffeln habe ich mir gespart. für den nachmittag machte mir meine mutter einen apfeltarte (wenn man das so schreibt) ein ganz dünner teig mit äpfeln belegt, dazwischen apfelingwermarmelade. mhhh eine gute und denke ich kalorienarme leckerei.
meine verdauung dankts mir und wird immer besser.
bilde ich es mir ein oder ist es so, seit ich am donnerstag abend ein anderes homöophatisches mittel nehme bin ich wieder total müde.. aber naja, vielleicht wirklich mehr einbildung als fact.
auch mit dem laufen bin ich recht brav - heute bei angenehmen sonnenschein gemütliche 8 km gelaufen. am dienstag lasse ich jetzt endlich meine polar reparieren bzw. neue batterie.. jetzt will ich doch mal wirklich meine zeiten gscheit wissen.!
Achte auf deine Gedanken,
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Talmud
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #34560 ist eine Antwort auf Beitrag #34540] |
Di, 29 März 2005 23:29 |
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kerima
Beiträge: 81
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@pet
hallo pet, also, läuferin mit lust? ich versuch mal spontan was für dich zusammenzuschreiben:
regel nr.
1: kein leistungsdruck!! nimm alle vorstellungen von laufen und schnelligkeit von dir..gib dir zeit!
2: versuche dir vorzustellen du polst dich um, z.b. von (sucht)essen zu (sucht) laufen - ich habe mir vorgestellt mein ziemlich großes suchtpotential nun auf die legale und soweit gesunde sucht laufen umzuleiten..ich wußte, irgendwohin muss mein suchtpotential.. bei mir hats sehr gut funktioniert.. es hat gedauert, lange zeit hatte ich meine alte sucht und meine neue sucht - das laufen nebeneinander, aber irgendwann gabs dann nur mehr das laufen (prozeß von 3 jahren)
3: LANGSAM sein dürfen - versuche ganz langsam zu beginnen (frauen mit kinderwagen dürfen ruhig schneller sein als du!!  nimm dir fürs erste eine strecke von ca. 4 km vor und beginne ganz langsam zu laufen, immer durch die nase atmen und in den unterbauch hineinatmen. sobald du merkst, das geht sich nicht mehr aus ein stück gehen, weiteratmen und beruhigen, dann wieder laufen.. ganz egal wie wenig du davon läufst, du trainierst dich und du wirst sehen, du wirst überraschend schnell mehr kondition bekommen.. nach nicht allzulanger zeit, wirst du deine vorgenommene strecke langsam durchlaufen können..
4: begrüße dir natur, den tag, den abend.. erfreue dich an deiner bewegung, an deiner atmung, an der frische der luft.. erfreue dich am sonnenschein, am wind, am regen.. laufen und natur macht immer spaß und ist immer wertvoll für dich und deinen körper und deinen stoffwechsel und dein gemüt und und und..
so bin ich das damals angegangen, keine ahnung ob ich dir damit weiterhelfen kann..
ich würde mich freuen, wenn du den einstieg schaffst und auch lust bekommst am laufen! ich kann dir sagen, es zahlt sich aus - aber bitte, wirklich nicht überfordern am anfang, das kostet dich einerseits deine lust daran, andererseits womöglich auch noch körpferliche folgeschäden..
viel spaß wünsche ich dir!
liebe grüße, kerima
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Talmud
[Aktualisiert am: Di, 29 März 2005 23:34] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #34566 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Di, 29 März 2005 23:44 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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bis sonntag abend war alles recht wunderbar - habe mich mit meiner diät zurechtgefunden, war zufrieden und frohen mutes. zurück in wien, begann die misere.. zuerst habe ich sonntag abend meine schokoladenvorräte aufgegessen  , dann am montag einen langen mittagslauf gemacht (wunderschön gewesen) , danach mit einer freundin gestritten  , neue schokoladenvorräte aufgegessen  , wieder einen kaffee getrunken  und am abend sogar noch 2 achterl rotwein  .. heute dienstag hab ich sogar schon in der früh schokolade gegessen und dann den tag völlig unproduktiv und schwer depressiv verbracht !natürlich im büro auch gleich wieder einen kaffee getrunken.. mit einem wort, ich bin voll draußen aus dem diäteln.. und voll gefrustet. heute war ich sogar knapp davor mir einfach eine packung zigaretten zu kaufen und zu sagen: scheiß doch drauf! zum glück konnte ich dieser krise standhalten, sonst wäre ich vermutlich jetzt total verzweifelt - mir reichts auch schon ohne rauchen!
ab morgen werde ich wieder versuchen etwas konsequenter zu sein und mich wieder auf mein projekt: gesunde kerima mit gesundem darm und gesundem körper einlassen! das kann doch nicht so schwer sein, mal ein paar wochen diese genußmittel wegzulassen!!!!!!!!!!!
außerdem sollte ich mich mal der wirklichkeit stellen: ich bin zu feige auf die waage zu steigen, und ich bin zu feige mir mal anzuschauen wielange ich für 10 km brauche! wenn ich mir schon vorgenommen habe, mal einen halbmarathon zu laufen, dann wäre es nicht schlecht auch mal eine zeit dazu zu haben!!!! aber ich funktioniere halt unter leistungsdruck so gar nicht - wie ich auch eben grad zusätzlich zur verordneten diät in der arbeit merke.. kann man solche kindheitsschäden nicht irgendwann ablegen und hinter sich lassen????
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[Aktualisiert am: Di, 29 März 2005 23:44] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #34570 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mi, 30 März 2005 00:10 |
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kerima
Beiträge: 81
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hey stine.. danke für deine aufmunternde worte! hast ja eh recht, gleich geh ich ins bett und hoffe, morgen wieder mit einer besseren stimmung aufzuwachen! das mit den schokoladenvorräten, stimmt ich habe übertrieben mit alle aufgegessen, aber sonntag nachmittag waren es noch 3,5 tafeln, gestern am abend nur mehr eine und heute noch 2 rippen! daneben gabs noch gummibärli (in massen) und zuckerl aller art.. naja, definitiv zuviel.. habe mir auf jeden fall vorgenommen, keine schoko mehr nachzukaufen, mal sehen ob das geht.. meistens bleibts beim vornehmen und dann schwupp, so auf einmal liegt sie dann doch wieder bei der kassa, mit dem festen vorsatz, max. 2 rippen davon zu essen - täglich
so, ich gehe jetzt in den gemütserholungsschlaf,
gute nacht allerseits..
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #34749 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Do, 31 März 2005 09:21 |
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kerima
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heute gehts wieder besser. bin zwar gester vom einkaufen mit 4  tafeln bitterschoko heimgekommen, habe aber nur meine 2 rippchen gegessen. hatte gestern besuch und es gab: lachs in sojasouce und zitrone eingelegt mit basilikum und tomaten belegt im rohr gebacken (ohne weiteres fett) dazu frühlingsgemüse (war zu faul was eigenen zu machen) und gofio (eine kanarische spezialität, die ich aus dem winterurlaub mitgenommen habe) mit roter chillysouce. alles sehr lecker in der früh meinen reis mit apfelkompott und mittags ein teller gemüsesuppe. also nicht so schlecht.. habe zwar bei allen meinen kollgen am kaffee genippt, aber immerhin keinen eigenen eingeschenkt!
und wunder oh wunder, heute habe ich meine enge jean anprobiert und sie passt wieder besser - schon noch eng (ist aber eh strech) aber schon so ok, dass ich sie heute anlassen werde! außerdem premiere, ich fahre ab heute wieder mit dem rad in die arbeit große freude!! also ein viel besserer tag als die letzten zwei - und vor allem ganz super, dass ich es ohne griff auf zigaretten überstanden habe!!
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #34887 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Fr, 01 April 2005 08:40 |
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kerima
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heute ist wieder ein wunderbarer tag.  freitag und dann wochenende und ich muss nirgends hinfahren .. kleiner wehrmutstropfen vielleicht, ich sollte was arbeiten (korrekturlesen) am wochenende, aber das werde ich vielleicht doch auf montag verschieben ich sowas von faul derzeit und demotiviert.. unglaublich! burn out oder einfach der wunsch die frühjahrssonne zu genießen? ist ja wirklicher schwachsinn, bei den wenigen sonnenstrahlen derzeit diese zeit dann im dunklen büro zu verbringen.. naja, das ist ein anderes thema.. wann kriege ich endlich meine oase am palmenstrand?
essenstechnisch mhhh.. ok.. obwohl das mit dem kaffee trinken hat sich noch nicht wirklich gebessert.. dafür gestern nur 2 rippen schoko, ansonsten wieder nur reis, apfelkompott und gemüsesuppe. außerdem eine stunde angenehm schnell laufen. soweit alles super - ich fühle mich schon richtig schlank naja, wie gesagt, die 3te hose passt schon.. ich hab da eine weiße fesche hose.. die ist mein ziel!
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35015 ist eine Antwort auf Beitrag #34982] |
Sa, 02 April 2005 00:30 |
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kerima
Beiträge: 81
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@pet.. na dann viel spaß!!
liebe grüße, kerima
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Talmud
[Aktualisiert am: Sa, 02 April 2005 00:51] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35048 ist eine Antwort auf Beitrag #35015] |
Sa, 02 April 2005 10:02 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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mein gestriger tag war essentechnisch zwar (reis, gedämpfte äpfel, gemüsesuppe) ok, aber wieder einen kaffee (wenigstens ohne milch, aber mit zucker) getrunken und am abend mußte ich beruflich in ein theater gehen, danach habe ich mir 4 achterl genehmigt. mhhh! heute brummt mein kopf und ich ärgere mich mal wieder über mich, dass ich so inkonsequent bin und es nicht schaffe, jämmerliche 4 wochen auf kaffee und alkohol zu verzichten. beim essen bin ich da schon viel disziplinierter, naja, 2 kleine schokokekse habe ich mir gestern auch von einer kollegin stibitzt.
gut dass ich heute mit einem anfänger laufen gehen, weil fit fühle ich mich nicht wirklich. 
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35101 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Sa, 02 April 2005 20:03 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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meine stimmung heute ist kontinuierlich in den keller gegangen. jetzt isse aufn tiefpunkt. war mittags mit freund 4 km laufen - eher langsam, aber durchaus meinem kater entsprechend  ihm hats gefallen, -mann-wie er ist, war er natürlich nicht zu bremsen, hochroter schädl aber nein, nix einmal bisserl langsamer sein und mal wieder puls zur ruhe kommen lassen na, ich kann da nur lachen - bin gespannt, wann er das nächste mal fragt ob er mitkommen kann
jetzt war ich grad nochmal 8 km laufen - etwas schneller schon, aber naja, sehr schwer - irgendwie bin ich depressiv - mhh fühle mich alleine...
dazwischen habe ich gegessen (zuerst reis mit apfelkompott, aber dann ciabatta mit lachs, mohnweckerl mit schinkenspeck - immer wenn ich getrunken habe dann brauche ich fleisch .. und 2 ripperl pfefferminzdunkleschoko naja, jetzt koch ich mir noch ein fenchelsupperl und hoffe, dass es mir morgen rundherum wieder besser geht! aufjeden fall gabs heute mal wieder keinen kaffeee und alk gibts jetzt auch demnächst nicht mehr.. der hat mich ja voll vergiftet!
ahh das wichtigste: habe am nachmittag, während ich mir sämtliche serien reingezogen habe meine blumen umgetopft, aufgewischt und vorhänge gewaschen war ja doch ein bisserl brav heute ...
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[Aktualisiert am: Sa, 02 April 2005 20:17] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35106 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Sa, 02 April 2005 20:19 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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ja das stimmt vermutlich.. je weniger man drinkt, desto weniger verträgt man aber ich habe das gefühl, bei mir ist das auch noch von was anderem abhängig, es gibt tage, da kann ich saufen.. und an anderen da heben mich eben 3 achterl aus der bahn.. vielleicht verstärken aber auch die entgiftenden homöophatischen mitteln die wirkung.. ich sollte ja eigentlich gar nicht trinken
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35119 ist eine Antwort auf Beitrag #35108] |
Sa, 02 April 2005 21:03 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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hey pet, also wenn dich mein tagebuch depressiv macht, dann bitte lese es nicht! weil wenn ich nicht in mein tagebuch schreiben darf wie es mir geht, dann brauch ich gleich gar keines zu schreiben..
sorry, aber das hat mich jetzt verletzt und irgendwie grantig gemacht dein eintrag. das musste jetzt raus - aber wenn sich mehrere angegriffen fühlen, dann ziehe ich mich auch wieder zurück aus dem forum!
trotzdem schönen abend noch
lg kerima
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35183 ist eine Antwort auf Beitrag #35182] |
So, 03 April 2005 07:46 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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guten morgen pet,
entschuldige dass ich so beleidigt reagiert habe. ich war gestern abend total nahe am wasser gebaut und dein mail hat mir dann die schleusen geöffnet. ich fühle mich sowieso schon voll ungeliebt und alleine und dein mail hat halt in die gleiche kerbe geschlagen. ich weiß ja auch nicht, ich mag euch nicht nerven, meine zu dick sein liegt schon lange hinter mir und meine paar kilo die ich jetzt verlieren will sind vermutlich nicht der rede wert. meine spezial diät macht mir zwar zu schaffen, aber ja, dafür brauche ich vermutlich kein forumm.. aber irgendwas zieht mich hierher. dick, dünn sein, abnehmen, körpergefühl, normales eßverhalten etc.. das alles ist nach wie vor total mein thema (seit 25 jahren). ich habe keinen "normalen" zugang zu diesen themen, und das würde ich gerne mit euch lernen.
und du hast völlig recht, wenn du meinst ich soll doch positiv denken, ja das stimmt. eigentlich habe ich alles, mir gehts gut und überhaupt, der frühling ist da, ich bin gesund, alles super..
ich bemühe mich eh immer sehr, meditiere auch, aber manchmal überkommtmich meine einsamkeit so sehr und die frage nach dem sinn des lebens und was ich da überhaupt mache, was denn meine aufgabe sei usw..
danke dir für dein post, hat mir sehr gefreut heute früh  du warst ja noch urlange auf im gegensatz zu mir, ich bin dann gleich mal ins bett und habe mich ausgeschlafen.. dafür jetzt schon munter..
schönen guten morgen an alle hier langsam auftauchenden,
liebe grüße, kerima
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Talmud
[Aktualisiert am: So, 03 April 2005 07:50] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35353 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mo, 04 April 2005 01:24 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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heute war wieder mal ein komischer tag.
bin in der früh mit total verquollenen augen aufgewacht - hab ausgeschaut wie eine chinesin. das lid und unterm auge total dick und fett???? wasss war das bloß?
außerdem fühlte ich mich total schlapp und energielos. brauchte ca. 1 1/2 l grünen tee um mal überhaupt gerade schauen zu können..
dann bin ich eine runde mit dem rad gefahren, musste einen ordner aus der arbeit holen und verband das mit einer tour über die donauinsel - hin und zurück 1 1/2 std.- aber seehr gemütlich gefahren, vor allem zurück, denn da gabs saftigen gegenwind
nach einer ruhepause war ich dann noch meine 8 km runde laufen, die ich wie eine alte frau absolviert habe -so was von energielos und schwer, unglaublich!
eßtechnisch heute alles durcheinander:
früh: schüssel reis mit apfelkompott
vormittag, reiscracker mit karotten/ingwer aufstrich und 2 mit selbstgemachter marillenmarmelade, außerdem noch ein paar schokokekse in der arbeit gefunden 2 tassen dinkelcafe mit hafermilch
nachmittags, nach dem laufen: gemüsesuppe vom vortag
abend: arbeitsessen mit freundin: wieder mal lachs im rohr gebraten mit fenchel/lauch gemüse und nochmals gofio
noch ein paar reiscracker, 3 rippen schoko, ein paar zucker und dann noch eine tasse hafervanillemilch! so und die (kombiniert mit der schoko) hat mir dann meinen magen so verdorben dass ich jetzt glaube ich einen gastritis anfall habe. wollte eigentlich schon um 10 uhr ins bett, habe mich trotz totaler müdigkeit herumgewälzt und bin jetzt wieder aufgestanden für baldriantropfen undnoch eine tasse basentee..
mein magen tut mir weh und außerdem habe ich heute meine ursprungsbeschwerden wieder voll gehabt  was weiß ich woher die kommen, das können doch nicht ein paar schokoladenkekse ausmachen (wo milch und vermutlich auch eier drinnen sind)
tja, ich glaube die hafervanillemilch ist auf jeden fall was, so lecker die auch ist, das ich lassen sollte. der gastritis anfall ist nicht lustig und ist wirklich unmittelbar nach der milch aufgetaucht
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Talmud
[Aktualisiert am: Mo, 04 April 2005 01:26] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35454 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mo, 04 April 2005 12:55 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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heute morgen etwas besser aufgewacht, aber natürlich voll verschlafen (9 Uhr) naja.. trotzdem meine augen sind noch komisch, nicht mehr geschwollen aber spürbar. der gastritis anfall wieder weg - aber ich bin irgendwie verzweifelt. weiß nicht wie ich weitermachen soll. gestern z.b. habe ich nur 3 kleine schokokekse gegessen, die nicht in meinen diätplan passen - kann das solche blähungen ausmachen? nein ich glaube nicht. nachdem ich ja beschlossen habe zu dieser ärztin nicht mehr zu gehen, weiß ich jetzt aber nicht wohin? zur hausärztin? habe ja einen termiin mit einer homöophatin ausgemacht, die hat aber erst am 31.5. zeit!! dahin ist noch lange. seitdem mir so bewußt ist, dass mit meiner verdauung was nicht funktioniert, seitdem gehts mir auchwirklich schlecht, wenn das nicht besser wird.. was soll ich jetzt bloß machen?
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35500 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mo, 04 April 2005 16:02 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Also um ehrlich zu sein fand ich deine "Diät" ja von Anfang an nicht gerade sinnvoll. Wenn du aber überhaupt nicht damit klar kommst, dann geh doch einfach zum Hausarzt. Da verstehe ich deine Zweifel nicht so richtig. Dir gehts nicht gut, und das kann nicht noch fast 2 Monate warten. Und dein Hausarzt wird dir mit Sicherheit helfen können, nur musst du von deiner "Entgiftungs-Theorie" vielleicht auch ein bisschen abrücken.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35533 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mo, 04 April 2005 21:04 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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danke anna, ich bin unter tags auch zu dem selbigen schluß gekommen, ein termin bei der hausärztin ist mal das erste jetzt. den hab ich für donnerstag bekommen.
ich kann mir mittlerweile gar nicht vorstellen, einfach wieder normal zu essen - bin total verunsichert. aber ich spüre halt auch, dass gewaltig was nicht stimmt.. (und sehe es.. um das nicht näher auszuführen - ich merke halt, dass mein darm irgendwas so gar nicht vertrag und verdauen kann)fürs erste bleibe ich noch bei meiner diät - versuche ein bisserl konsequenter zu sein und genauer zu beobachten, wann meine probleme auftreten und was ich da gegessen habe..
frühstück heute:
reis mit apfelkompott, sonnenblumenkerne, rosinen und zimt, ahornsirup
vormittag/mittag
reiscraker, apfelkompott, 1 grooooße hand kartoffelchips
abend
3,5 kartoffeln und karotten/selleriegemüse mit ingwer und knoblauch und pertersilie, dazu olivenöl.
2 rippen schokolade..
bis jetzt gehts heute sehr gut..
sport gabs heute keinen.. pause ist angesagt nach diesem müdigkeitsanfall am wochenende.. ich fahr ja eh mit dem rad in die arbeit, da bin ich immerhin ein bisserl auslüften
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35568 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Di, 05 April 2005 08:22 |
Anna
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Hallo Kerima
Also ich persönlich finde Homöopathie auch sehr gut, vor allem, weil ich seit Jahren schon täglich eine Menge Medikamente nehmen muss. Bei irgendwelchen Erkältungen muss es dann nicht auch noch die Chemiekeule sein. Aber so wie du deine Symptome beschreibst, gehörst du erst mal von einem Arzt untersucht. Und wenn es ein offener, nicht all zu konservativer Arzt ist, wirst du mit ihm auch über eine homöopathische Behandlung sprechen können. Und wenn das nicht geht, dann nimm es so hin, und lass dich erst mal entsprechend behandeln. Aber selbst erfahrene Heilpraktiker und Homöopathen schicken ihre Patienten zu Schulmedizinern, wenn irgendwas dringend abgeklärt werden muss. Also geh am Donnerstag da unvoreingenommen hin, und nehme eine vernünftige Behandlungsmethode an. Das, was dir bisher geraten wurde, scheint ja nicht zu funktionieren.
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35737 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Di, 05 April 2005 22:25 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hallo Kerima,
Ich hoff, es geht dir einigermaßen gut - nachdem du heute gar nicht im Forum warst. Kann mich Anna nur anschließen. Ein Besuch beim Arzt, und zwar so bald wie möglich, ist absolut angezeigt. Mit Darmproblemen soll man sich nicht spielen, sondern sie wirklich genau abklären. Ich hatte in meiner Familie mehrere Beispiele, wo die reine Behandlung mit Naturheilmedizin und Homöopathie in die Hose gegangen ist (nettes Wortspiel ). Das heisst nicht, dass man nach genauer Abklärung dann nicht mit Naturheilmedizin arbeiten kann. Aber - erst die Diagnose, dann die Behandlung!
Alles Liebe
Stine
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35750 ist eine Antwort auf Beitrag #35737] |
Mi, 06 April 2005 00:39 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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Member |
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habe für donnerstag abend einen termin bei der allgemeinärztin, mal sehen. insgesamt gehts mir jetzt wieder besser, wäre wirklich interessant zu wissen ob das mit den homöophatischen tropfen zusammenhängt. immer am donnerstag muss ich wechslen - und am wochenende gehts mir besonders schlecht.. wochenanfang dafange ich mich wieder.. völlig unpassend eigentlich.
absoluter WAHNSINN heute war, nach einem wundervollen tag, viel mit dem radl beruflich auch unterwegs, IST MIR MEIN SUPERGELIBTES RAD - ALIAS ZUCKERPUPPE - VOR DER APOTHEKE GESTOHLEN WORDEN. ich kann es noch immer nicht glauben. ich war nur 3 minuten drinnen, nur kurz das mittel nachbestellen und nachgefragt, ob die vielleicht eine ärtzin empfehlen können (für die wienerInnen, am radetzkyplatz, 3. bez.) und als ich wieder rauskam, war mein radl weg. eh blöd von mir, ich hatte es nicht abgesperrt, weil ich ja nur kurz reinbin. aber echt, so ein blödes A.s.h.o.h, geht da vorbei, sieht mein rad und steigt einfach auf und fahrt davon. ich war echt von den socken. ich liebte mein rad, es begleitete mich 15 jahre, war ein supergutes, damals teures, jetzt schon ein bisserl abgefucktes, aber eben noch immer gutes mountainbike, mein rad!!!!!!!!! mhhh offensichtich heisst es in meinem leben derzeit nur eines: LOSLASSEN, so schwer es bei vielen dingen fällt ..
eigentlich wollte ich ja laufen gehen, aber ich war so geschockt und fertig, dass ich nach dem losstarten gleich wieder heim bin, habe gemerkt dass ich zu schwer und unkonzentriert bin, der mp3 player ist mir auch gleich hängengeblieben.. also bin ich wiederheim und habe mir an der ecke ein halbes grillhendl gekauft und mit rotem rüben salat verzehrt. soweit zum abendessen. unter tags gabs in der früh den obligatorischen reis mit apfelkomp. und dann am vormittag gleich noch ein altes semmerl. natürlich auch am abend noch 2 rippen schoko und weil heute so ein schlimmer tag war, jetzt noch 2 kleine wodka mit der nachbarin sie ist so lieb und borgt mir ihr rad diese woche, damit ich ein rad habe um mir ein rad zu kaufen naja, ich glaub ich brauche so schnell als möglich ein neues, damit ich erstens vom alten loslassen kann und zweitens weiter die freude am radfahren im frühling genießen kann.
soweit zu meinem heutigen tag! grummel grumml grummel.. so schnell kanns gehen...
habe übrigens in einem rauchfreileben forum einen mitleider gefunden, der hat auch seitdem er zum rauchen aufgehört hat die gleichen beschwerden - das beruhigt mich schon ein bisserl, dass ich damit nicht alleine bin. scheint ja doch mit dem aufhören zusammenzuhängen - aber mehr dazu nach donnerstag!
Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte,
achte auf deine Worte,
denn sie werden Handlungen,
achte auf deine Handlungen,
denn sie werden Gewohnheiten,
achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Leben
bestimmen.
Talmud
[Aktualisiert am: Mi, 06 April 2005 00:40] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35755 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mi, 06 April 2005 07:39 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Oh Kerima, das ist ja Mist mit deinem Rad. Aber wenn du diese Woche noch ein neues kaufen kannst, dann ist das doch die Hauptsache.
Liebe Grüße
Anna
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Reinhold Niebuhr
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35777 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mi, 06 April 2005 08:37 |
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kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
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Member |
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danke euch beiden für die anteilnahme , ich bin noch immer recht traurig, aber, wenn ich drüber nachdenke, weiß ich auch, dass es vielleicht sogar sinn macht. aber naja, um das wirklich zu akzeptieren brauche ich noch zeit ich bin wirklich voll gestanden auf mein radl und es hat voll zu mir gehört - wie gesagt, im sommer bin ich eigentlich nur mit rad unterwegs. jetzt brauch ich wirklich so schnell als möglich ein neues. ich glaub ich werde heute nicht sehr lange arbeiten, damit ich zeit habe mich ein bisserl umzuschauen noch habe ich mich nicht entschlossen, ob ich mir ein wirklich gutes mb kaufe oder eher ein billigeres - vielleicht sogar - damenfahrrad??? wo ich auch mal mit rock fahren kann. eigentlich wäre das ja nicht so schlecht, dann könnt ich auch mal mehr röcke wieder anziehen, grad im sommer ist das eh immer wieder behindernd gewesen mein herrnmountainbike.. mhhhhh ich will diese entscheidung jetzt nicht haben müssseeennnn!!!!!
@pet, ich habe dir ein pn geschickt bezüglich raucherforum, weil ich weiss nicht genau wie das hier so ist mit links schicken..
lg kerima
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Talmud
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| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35781 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mi, 06 April 2005 08:52 |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Hallo Kerima,
tut mir leid für Dich und Dein Rad...Es ist schon schlimm, wie schnell sowas geht, aber ich denke, Dein neues Rad wird dann immer angeschlossen.
Drück Dir die Daumen für eine gute Entscheidung, wobei ich Rock auf dem Fahrrad immer nicht ganz so glücklich finde, ist er zu weit, wedelt er hoch oder hängt in den Speichen, ist er zu eng, ists unbequem... , aber Du machst das schon.
Wünsch Dir noch gute Besserung und einen schönen Tag.
Liebe Grüße Bea
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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. Liebe Grüße,
) aber du traininert auch mal ein bischen andere Muskelen und wirst insgesamt atletischer und damit auch weniger verletzungsanfällig
