| Ich bin auch neu [Beitrag #328194] |
Fr, 20 Februar 2009 23:50 |
dori
Beiträge: 30
Registriert: Februar 2009
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[COLOR=indigo]Hallo,
ich bin Dori, 41 Jahre alt und hab vor zwei Jahren endlich aufgehört zu rauchen! *freu*
Davor hatte ich 58 kg, bin 170 groß.
Durch's Nicht-Mehr-Rauchen hatte ich fast 10 kg zugenommen, jetzt wiege ich 62 kg und möchte gern noch vier loswerden.
Ich weiß, dass ich nicht übergewichtig bin, aber ich wünsch mir halt Kleidergröße 36....
Versuchte es mit Trennkost, das macht mich schlapp - glaube ich, kann mir jemand was dazu sagen? -, so dass ich überhaupt keine Lust habe, auf meinen Crosstrainer zu gehen.
Jetzt will ich es wieder einfach mit Kalorienzählen versuchen. Vielleicht rührt sich auch auf der Waage nichts, weil ich schon so lange wenig esse (viel Obst und Gemüse) und der Körper bereits auf Sparflamme arbeitet? Wie krieg ich ihn wieder auf Touren?
Ich freu mich, dass ich dieses Forum hier gefunden habe. Ich glaube, hier sind vernünftige Menschen - ich selber bin nicht so doll vernünftig, z.B. stehe ich jeden Morgen auf der Waage, das scheint hier gar nicht üblich zu sein?
Also, ich kann support gebrauchen.
Viele Grüße,
Dori
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