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Moin Moin [Beitrag #334793]

Do, 12 März 2009 11:20

maksima
Beiträge: 5
Registriert: März 2009

Junior Member

Hallo liebe Leute,

da sitzt ich nun und guck ziemlich dämlich aus der Wäsche.
Habe eben nach langer Zeit meine Freundin - die Waage - besucht und siehe da, aus einer Freundin wurde jetzt eine Feindin.
Stolze 104 kg haben mich angelächelt und das bei einer Grösse von 161 cm.
So jetzt Schluss mit lustig.......! Auf geht's.

Ich werde jetzt viel trinken (was mein Problem ist)auch div. Tees, möglichst fettarm essen und möglichst mein Nachtessen
weglassen Embarassed

Also mach ich eine Ernährungsumstellung??? Oder doch lieber WW?
Mal schauen......
.... und als Abendessen werd ich wohl nur Eiweissgerichte schlemmen.
Drückt mir mal die Daumen.

Liebe Grüsse

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Re: Moin Moin [Beitrag #334801 ist eine Antwort auf Beitrag #334793]

Do, 12 März 2009 11:28

Minxy
Beiträge: 327
Registriert: März 2009

Senior Member

Hallo und herzlich willkommen hier Very Happy

Ich wuensche dir viel Erfolg, viel Motivation und viel Durchhaltevermoegen. Ich persoenlich denke, dass du fuer eine langfristige Abnahme und das Halten vom Gewicht ueberlegen solltest, was du fuer den Rest deines Lebens durchhalten kannst. Eine individuelle Ernaehrungsumstellung, die dir irgendwann in Fleisch und Blut uebergeht? oder Weight Watchers mit Treffen, Punkten, persoenlicher Motivation und Leidensgenossen?

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Re: Moin Moin [Beitrag #334812 ist eine Antwort auf Beitrag #334801]

Do, 12 März 2009 11:49

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Ähm... Ich bin zwar nicht die große WW-Expertin, aber meines Wissens ist auch WW eine Ernährungsumstellung.

Herzlich willkommen!

Eine Ernährungsumstellung ist auf jeden Fall irgendeiner Diät vorzuziehen. Die Ernährungsumstellung dauert zwar länger, bringt aber nachhaltiger Erfolg, denn wenn sich nach einer Diät das Essverhalten nicht ändert, sind die Kilos - schwups -ganz schnell wieder da. Und das wollen wir ja nicht.

Wichtig ist, daß Du Dich mit Deiner Ernährung wohl fühlst und sie Dein Leben lang beibehalten kannst.

Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

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Re: Moin Moin [Beitrag #334823 ist eine Antwort auf Beitrag #334812]

Do, 12 März 2009 11:59

Minxy
Beiträge: 327
Registriert: März 2009

Senior Member

Laufmeter schrieb am Do, 12 März 2009 03:49

Ähm... Ich bin zwar nicht die große WW-Expertin, aber meines Wissens ist auch WW eine Ernährungsumstellung.

Das stimmt Smile

aber es ist eine Ernaehrungsumstellung in einer Gruppe, wo du die Produkte kaufen musst und die du alleine ohne WW eigentlich kaum durchfuehren kannst. So wurde es mir zumindest von einer Freundin gesagt, die zwei Jahre bei WW war. Ich wollte deswegen die Ernaehrungsumstellung von WW einer Ernaehrungsumstellung, die du alleine machst gegenueber stellen. Sorry, falls das falsch rueberkam! Confused

[Aktualisiert am: Do, 12 März 2009 11:59]

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Re: Moin Moin [Beitrag #334829 ist eine Antwort auf Beitrag #334823]

Do, 12 März 2009 12:05

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Ich bin zwar auch von der Kalorienzähl-Fraktion, aber hier machen ziemlich viele WW in Eigenregie...

Das Leben ist zum Leben da!

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Re: Moin Moin [Beitrag #334843 ist eine Antwort auf Beitrag #334829]

Do, 12 März 2009 12:16

Minxy
Beiträge: 327
Registriert: März 2009

Senior Member

Laufmeter schrieb am Do, 12 März 2009 04:05

Ich bin zwar auch von der Kalorienzähl-Fraktion, aber hier machen ziemlich viele WW in Eigenregie...

Sorry, falls ich hier falsche Info weitergegeben habe Crying or Very Sad

- so wurde es mir halt erzaehlt. Meine Freundin war von WW nicht ueberzeugt, vielleicht hat sie sie deswegen schlecht gemacht. Sorry again.

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Re: Moin Moin [Beitrag #334854 ist eine Antwort auf Beitrag #334843]

Do, 12 März 2009 12:27

maksima
Beiträge: 5
Registriert: März 2009

Junior Member

vielen Dank für Euer Willkommen!!
Also WW würd ich in Eigenregie machen, habe Punktelisten, Kochbücher usw.
Vor zig Jahren war ich mal in einer Gruppe und es war nicht so toll, aus zeitlichen Gründen konnte ich wenig an Treffen teilnehmen, was den Damen dort nicht passte.
Wir werden sehen, wies weitergeht.

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Re: Moin Moin [Beitrag #334855 ist eine Antwort auf Beitrag #334843]

Do, 12 März 2009 12:27

Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien

Senior Member

Brauchst Dich nicht zu entschuldigen. War ja nach bestem Wissen und Gewissen. Ich wußte vorher auch nicht, daß man WW auch in Eigenregie machen kann. Hab ich erst hier mitgekriegt...

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