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Bergfest +1 [Beitrag #341758] Do, 02 April 2009 16:08 Zum nächsten Beitrag gehen
Joerg ist gerade offline  Joerg
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Ort: Dortmund
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Hallo und guten Nachmittag,

nachdem ich nun den einen oder anderen Thread durchgelesen habe und hier doch recht viele sympathische Menschen gefunden habe,
möchte ich mich dann auch mal kurz vorstellen.

Typenbezeichnung: Jörg
Hersteller: Mum & Dad
Modellbezeichnung: Mann
Typ: Strassenkreuzer im Umbau zum Sportflitzer
Baujahr: 1968
Farbe: dunkel Blond inkl. grauer Lackspritzer
Scheinwerfer: Blau
Leistung:von 0 auf 100 in 2 sek.
Unabhängiges Fahrzeuggutachten:Erster Lack ab, Grundierung noch 1a
Kilostand: 111
Antrieb: (Kalorien-)Verbrennungsmotor
Anzahl der Vorbesitzer: unbekannt
EU-Fahrzeug: ja - deutsch
Scheckheftgepflegt: Ja
Außenausstattung: tiefer, härter, schmutzig
Besitzer: Mein Frauchen
Weitere Besitzer: Unsere beiden "Jungs", 2 Beagle

Gestartet mit dem Unternehmen Umbau bin ich exakt am 30.11.2007.
Die Planung sieht vor deas Ziel Ende 2009 zu erreichen und dauerhaft zu halten.

Ich freue mich auf viele nette Diskussionen und "Gespräche".

Bis dahin

Jörg

Das Bild ist 6 Monate nach dem Start entstanden...
index.php/fa/19651/0/


HipHop hiess früher Stottern und war heilbar!

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[Aktualisiert am: Fr, 03 April 2009 08:23]

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Re: Bergfest +1 [Beitrag #341773 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Do, 02 April 2009 17:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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Shocked Schockschwerenot Shocked

da hast Du ja schon richtig mächtig vorgelegt superklasse !

willkommen und weiterhin viel Erfolg !


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: Bergfest +1 [Beitrag #341827 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Fr, 03 April 2009 08:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Joerg ist gerade offline  Joerg
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Guten Morgen und danke Löwenzahn,
das Kompliment gebe ich gerne zurück!

Nun noch den Rest, was sicher noch einige Zeit in Anspruch nehmen wird und dann weiterhin halten.

Bis in Kürze
Grüße
Jörg


HipHop hiess früher Stottern und war heilbar!

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Re: Bergfest +1 [Beitrag #341830 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Fr, 03 April 2009 08:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Hallo Jörg,

da haste ja echt schon nen mächtigen Berg geschafft. Respekt! Smile
Wünsche dir viel Spaß hier im Forum und natürlich ein schönes Wochenende.


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/135350/.png
Re: Bergfest +1 [Beitrag #341848 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Fr, 03 April 2009 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Joerg ist gerade offline  Joerg
Beiträge: 23
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Ort: Dortmund
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Danke Dir Königin der Löwen,
das schaffst Du auch, im Januar und März hast Du's den kleinen miesen Kalorienbakterien ja auch übelst gezeigt!

Weiter so, Du hast so viele Möglichkeiten deinen Grundumsatz zu erhöhen, Hunde, dein Hotti, da wird es Dir ganz sicher gelingen an Dein gesetztes Ziel zu gelangen!

Grüße & ebenfalls schon einmal ein tolles Wochenende
Jörg


HipHop hiess früher Stottern und war heilbar!

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Re: Bergfest +1 [Beitrag #341860 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Fr, 03 April 2009 09:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Buster
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Registriert: Februar 2009
Ort: Baden-Württemberg
Senior Member

hey jörg!

schön, dass hier 'mal wieder ein männliches exemplar auftaucht und mitredet! sei gegrüßt! Smile

170 kg - mann, wie fühlt sich das denn an? Shocked

eine super leistung hast du da hingelegt! mit der zusätzlichen motivation aus diesem tollen forum hier schaffst du auch den letzten rest der strecke unter 100!

ich selbst will mich - bildlich gesprochen - wieder im mittelgewicht durchs leben "boxen", nachdem ich mich rauchend, völlig untrainiert und schwabbelig ins schwergewicht verirrt hatte und dort dann in den seilen hing (höchststand 89kg).

natürlich möchte ich auch neben meiner 53kg leichten, durchtrainierten freundin eine bessere figur abgeben als bisher, obwohl sie beteuert, dass es ihr egal sei, ob ich 100 oder 50 wiegen würde. Laughing

mit dem täglichen tagebuch-eintrag hier klappt das ganz gut. Smile



http://www.diaetticker.de/T_32c61971a1d4b91641053e3dc68ae22d.png
------------------------------------------------------------ ------------ >>>

niemals aufgeben - weitermachen - immer weitermachen

46 j / m / 176 cm
start: 11.2.09 (bmi 27,2)
handicap: am 11.2.09 das rauchen aufgegeben
ziel am 11.2.09: u80
heute: 100

Tagebuch
Re: Bergfest +1 [Beitrag #341863 ist eine Antwort auf Beitrag #341848] Fr, 03 April 2009 09:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Joerg schrieb am Fr, 03 April 2009 08:52

Königin der Löwen,



Wie kommst du da eigentlich drauf? Rolling Eyes Hab mich das grade schon im Fotoalbum gefragt.


Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm

Neustart: 01.01.2017 - 140 kg

Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg

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Re: Bergfest +1 [Beitrag #341872 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Fr, 03 April 2009 09:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Joerg ist gerade offline  Joerg
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Rolling Eyes Na ja....

index.php/fa/19167/0/6582/

..deswegen Very Happy


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[Aktualisiert am: Fr, 03 April 2009 09:17]

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Re: Bergfest +1 [Beitrag #341874 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Fr, 03 April 2009 09:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Achso. Laughing

Alter: 27 Jahre
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Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
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Re: Bergfest +1 [Beitrag #341876 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Fr, 03 April 2009 09:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Joerg ist gerade offline  Joerg
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Einverstanden? Embarassed
Iss ja auch nich bös gemeint Embarassed
Im Gegenteil! Smile


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Re: Bergfest +1 [Beitrag #341878 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Fr, 03 April 2009 09:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sassi
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Nene, hatte es auch nicht böse aufgefasst. Laughing

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Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
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Re: Bergfest +1 [Beitrag #341941 ist eine Antwort auf Beitrag #341827] Fr, 03 April 2009 11:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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Joerg schrieb am Fr, 03 April 2009 08:26


Nun noch den Rest, was sicher noch einige Zeit in Anspruch nehmen wird und dann weiterhin halten.

Bis in Kürze
Grüße
Jörg


ja, das ist dann die nächste echte Herausforderung, im Ernährungsplan zu bleiben und das erreichte Ziel zu halten - aber es klappt, und wenn ich mir alte Bilder ansehe und mich so daran erinnere, wie ich mich damals gefühlt habe, ist die Motivation gleich noch einmal höher Wink

ich glaube, hoffe, denke, dass ich, wenn ich das erste Jahr rum habe, der Automatismus verinnerlicht sein sollte bei mir *mirselbermaldiedaumendrücke



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Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

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Re: Bergfest +1 [Beitrag #342191 ist eine Antwort auf Beitrag #341941] So, 05 April 2009 02:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Joerg ist gerade offline  Joerg
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Löwenzahn schrieb am Fr, 03 April 2009 11:53

... der Automatismus verinnerlicht sein sollte bei mir *mirselbermaldiedaumendrücke




Dabei helfe ich Dir sehr gerne! Ich schau mal was ich hier an Daumen und Pfoten finde, die drücken wir dann auch für Dich!

LG
Jörg


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Re: Bergfest +1 [Beitrag #342197 ist eine Antwort auf Beitrag #342191] So, 05 April 2009 10:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazy79 ist gerade offline  crazy79
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Hallo Jörg,

auch von mir ein herzliches Willkommen!
Shocked *Hutzieh* vor dem was Du schon geleistet hast.
Du bist definitiv auf dem richtigen Weg.
Wie fühlt sich so ein Erfolg an?
Wünsche Dir weiterhin viel Durchhaltevermögen Smile


Größe: 1,63 m
05.01.2008: 69,1 kg
28.12.2009: 66 kg

1. Ziel 64 kg

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Link zu crazy79-Tagebuch

Man muss das Unmögliche versuchen um das Mögliche zu erreichen
Re: Bergfest +1 [Beitrag #342306 ist eine Antwort auf Beitrag #342197] So, 05 April 2009 20:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Barbara Andrea
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Herzlich willkommen

Du hast ja schon superviel geschafft, Glückwunsch. Mit deiner Ausdauer wirst du bestimmt auch die letzten Kilos schaffen!


äs Grüesli Baba

Startgewicht: 107 kg / Grösse 163 cm
Start Ernährungsumstellung 5.5.08

1. Ziel U100 - erreicht am 02.06.08 Smile
2. Ziel U 95 - erreicht am 21.07.08 Smile Smile
3. Ziel U 90 - erreicht am 02.09.08 ipiiiiiiieahhh
4. Ziel U 85 - erreicht am 22.10.08 traaraaaaaaaaaa Halbzeit Very Happy Very Happy Very Happy
5. Ziel BMI U30 - erreicht am
6. Ziel U 80 - erreicht am In Angriff genommen
7. Ziel U 75 - erreicht am

Baba's Fotos

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"Drum prüfe, wer ein Häppchen findet, ob's nicht den Speck auf ewig bindet" (Bergfex)
Re: Bergfest +1 [Beitrag #342377 ist eine Antwort auf Beitrag #341758] Mo, 06 April 2009 09:09 Zum vorherigen Beitrag gehen
Joerg ist gerade offline  Joerg
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Danke Euch und eine schöne (kurze) Woche!

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