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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511531 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Fr, 20 April 2012 18:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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Ui, bin ich stolz auf mich.
Ich war grad auf einer Fortbildung (1 1/2 Stunden) und schräg vor mir stand ein Teller mit lauter Leckereien. Wirklich Leckereien, alles was ich gerne futter.
Und ich hab nichts angerührt!!

Und genau deshalb fass ich heute auch nichts mehr an! Smile


Rieke

Ausgangsgewicht: 76,6kg
Größe: 1,69m

Zwischenziel unter 73kg erreicht am: 5.8.2011 Smile
Zwischenziel unter 70kg erreicht am: 2.9.2011 Smile
Zwischenziel unter 67kg erreicht am: 30.3.2012 Smile
Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511534 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Fr, 20 April 2012 19:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Oh wow, das kenne ich. Ich muss bei Workshops etc. immer auf den Keksteller starren und mich sehr konzentrieren, ihn nicht leer zu futtern.
Beim letzten Mal habe ich meine direkten Nebensitzer gefragt, ob sie die Kekse jetzt wollen und als sie verneinten, hab ich gesagt, dann stell ich die mal darüber, sonst ess ich die alle auf. Das war so super!! Ich bin so stolz gewesen. Und irgendwann hab ich zu meinem Kollegen gesagt, gibste mir mal einen Keks? Und er hat gesagt: Du wolltest doch keinen essen! Smile Sehr süß von ihm, hihi.


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511537 ist eine Antwort auf Beitrag #511534] Fr, 20 April 2012 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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auch heute wieder SÜßFREI !!!

es war heute verdammt hart!!aber ich bin stark geblieben!! *stolzbinaufmich* Surprised

gratuliere euch!!Smile


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511538 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Fr, 20 April 2012 20:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Ich habs heut auch geschafft. Tag Nr. 5


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511548 ist eine Antwort auf Beitrag #511534] Sa, 21 April 2012 07:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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Auch nochmal in bunt: gestern, (edit, sorry falsches Datum)20.4.: süßfrei. Hab zwar gestern Abend nochmal an die Gummibärchen denken müssen, aber zeitgleich hat mein Freund mir "gebeichtet", dass er die vorgestern Abend vernichtet hat, als ich beim Chor war. Problem gelöst Very Happy

Hihi, das ist ja echt süß mirabelle. Und die Idee ist gut, die Schale (oder was auch immer) nicht direkt vor Augen zu haben. Sonst ist die Gelegenheit einfach zu günstig und der Keks (zu) schnell im Mund Wink

Mal sehen wie es jetzt am Wochenende so läuft, so streng wollte ich eigentlich nicht mit mir sein. Auch, weil wir heute nochmal in die Stadt wollten. Aber heute vormittag geht's erstmal auf den Markt, ein paar frische Sachen für die heutige Suppe kaufen Smile


Rieke

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[Aktualisiert am: Sa, 21 April 2012 08:00]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511561 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Sa, 21 April 2012 10:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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so ab morgen bin ich hier auch dabei,zumindest solange mein fasten läuft Very Happy

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511581 ist eine Antwort auf Beitrag #511561] Sa, 21 April 2012 21:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ich vermelde: 21.04. süßfrei, trotz dem Cappuccino beiliegendem Keks, den ich tapfer an meine Workshop-Mitstreiterin abgetreten hab Very Happy

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511586 ist eine Antwort auf Beitrag #511581] Sa, 21 April 2012 22:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich bin heute auch Naschfrei gewesen Very Happy

Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511589 ist eine Antwort auf Beitrag #511586] Sa, 21 April 2012 22:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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So, ich hoff ich hab alles drin:

index.php/fa/28733/0/
  • Anhang: 11April12.JPG
    (Größe: 96.84KB, 3525 mal heruntergeladen)


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511590 ist eine Antwort auf Beitrag #511589] Sa, 21 April 2012 22:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Sieht gut aus, wobei ich feststelle, dass ich den Rest des Monats süßfrei bleiben muss, wenn ich mein monatliches Ziel erreichen will Rolling Eyes

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511591 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Sa, 21 April 2012 22:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Ich auch ich auch ich auch!!! 6. Tag.

Und heute bin ich sehr stolz. Denn ich habe trotz mehrfachem Fragen und Anbieten weder im Café einen Kuchen bestellt noch nachmittags Kuchen gegessen, als er auf dem Tisch stand (mein Lieblingskuchen) noch meine Traurigkeit mit Schokolade zu trösten versucht.

Das mit dem Lieblingskuchen ist mir nur gelungen, weil ich mich appetitlos gefühlt habe. Und so habe ich in mich hinein gehorcht und es hat das Gefühl "Nein, ich will nicht, ich habe ohnehin keinen richtigen Appetit darauf" gewonnen. Dann lieber beim nächsten Mal, wenn ich richtig will Smile


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511595 ist eine Antwort auf Beitrag #511591] So, 22 April 2012 06:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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guten morgen!! muss noch sagen das ich gestern NICHT SÜSSIGKEITEN FREI WAR Sad das is so schnell gegangen erst im nachhinein hab ichs checkt!! Mad,...1 blöder glückskeks wars beim chinesen!! aber gut war er! Rolling Eyes
naja,...ab heute wieder!! Smile

wünsch euch noch einen schönen sonntg! Smile

gratuliere euch!! ihr seid spitze!! Smile Surprised Very Happy


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[Aktualisiert am: So, 22 April 2012 06:56]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511596 ist eine Antwort auf Beitrag #511581] So, 22 April 2012 07:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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Ich war gestern, 21.4. auch süßfrei. Allerdings wars am Abend trotzdem eher ein Fresstag. 1. ziemlich ungesund und 2. ohne aufzuhören...
Naja.

Wow nicky, ich glaube, das hätte ich nicht geschafft. Respekt!

Uii, wie schön bunt unsere Tabelle schon ist Very Happy


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511616 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] So, 22 April 2012 13:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
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Hallo Ihr Lieben,

ich hatte es 3 Tage geschafft, am Freitag sind leider ein paar Salzbrezeln, 2 Nippon und 1 Löffel Nutella in meinen Bauch gewandert Rolling Eyes

Evchen, bei deiner tollen Tabelle fühlt man sich gleich wieder motiviert! Very Happy Seit gestern bin ich auch wieder süßfrei! Hatte ein bisschen Schokomüsli zum Frühstück, aber das zählt nicht. Genau wie das Glas Cola, das ich mir ab und zu gönne.

Wünsche euch einen schönen Sonntag!

Grüße Amélie


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511619 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] So, 22 April 2012 15:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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Ich hatte heute ein kleines Eis und eine Schokobanane auf dem Jahrmarkt. Die sind einfach so lecker Very Happy
Weiß jemand, was man dafür so an kcal berechnen könnte? Nur für die Schokobanane? Werd im Internet nicht so richtig fündig, ansonsten lass ich das heute mit dem Zählen.
Jedenfalls nicht süßfrei heute!


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511627 ist eine Antwort auf Beitrag #511619] So, 22 April 2012 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Syralir schrieb am So, 22 April 2012 15:07


Weiß jemand, was man dafür so an kcal berechnen könnte? Nur für die Schokobanane?

Guck mal hier, so mittig der Seite hat sieŽs mal kurz angerissen
http://www.derwesten.de/staedte/witten/der-genuss-zaehlt-id3 963840.html


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511628 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] So, 22 April 2012 18:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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1.tag geschafft Very Happy süssigkeitenfrei am 22.4. Very Happy

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Ziel erreicht am:

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511640 ist eine Antwort auf Beitrag #511627] So, 22 April 2012 19:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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Danke dir Nicky! Ich schätze mal ein paar kcal kann ich da noch drauf rechnen, da Bananen an sich ja auch nicht ohne sind.
Aber ehrlich gesagt hab ich mich heute gegen das Zählen entschieden... warum? Frassattacke Embarassed
Daher: + einige Kekse auf der Süßkramliste für heute.

Hoffe in der Woche läuft es wieder besser!


Rieke

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511644 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] So, 22 April 2012 19:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Bei mir gabs heute Schokolade...
Jetzt hab ich mir die Zähne geputzt und den Tag für beendet erklärt, damit es nicht noch zu viel davon wird.


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511648 ist eine Antwort auf Beitrag #511644] So, 22 April 2012 20:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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habs heute geschafft süßigkeiten frei zu bleiben!! Very Happy

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511656 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] So, 22 April 2012 21:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ich muss erschrocken feststellen, dass es mir irgendwie echt schwer fällt auf Süßes zu verzichten... Bzw ich habe das Gefühl, dass ich immer mehr esse Embarassed
Neue Woche, neues Glück, aufgeben werde ich nicht! Tschakaaaa Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
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Willkommen in meinem neuen Leben
Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511663 ist eine Antwort auf Beitrag #511656] So, 22 April 2012 22:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Auch ich bin heute, 22.04. süßfrei

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[Aktualisiert am: So, 22 April 2012 22:01]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511769 ist eine Antwort auf Beitrag #511663] Mo, 23 April 2012 17:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich hatte schon meien Hand in der Süßigkeitenlade, aber ich hab nicht zugegriffen -obwohl mich das wahnsinnige Überwindung gekostet hat Shocked

Somit: Heute Süßfrei Cool


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511773 ist eine Antwort auf Beitrag #511769] Mo, 23 April 2012 18:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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ich war heute nicht stark genug!! Vermelde 2 schokokekse!!!Sad

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511778 ist eine Antwort auf Beitrag #511773] Mo, 23 April 2012 19:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511779 ist eine Antwort auf Beitrag #511778] Mo, 23 April 2012 20:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Embarassed...knabber grad am 3.en stück! Embarassed

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511780 ist eine Antwort auf Beitrag #511779] Mo, 23 April 2012 20:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Schnuckilein schrieb am Mo, 23 April 2012 20:07

Embarassed...knabber grad am 3.en stück! Embarassed


hihi, ich musste lachen Laughing
Aber jetzt lass die Kekse Kekse sein und nimm dir vielleicht ein Stück Obst oder so?


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511783 ist eine Antwort auf Beitrag #511780] Mo, 23 April 2012 21:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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nein nein,..ich schieb grad mega frust...heut gibts nix mehr!!! Mad
keine ahnung was da in mich gefahren ist!! Sad ärger mich sehr darüber!!naja..jetzt muss ichs eh so hin nehmen!! kanns eh ned rückgängig machen!


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511784 ist eine Antwort auf Beitrag #511783] Mo, 23 April 2012 21:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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Trotz heftiger Stimmungsschwankungen:

23.4.: süßfrei


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511808 ist eine Antwort auf Beitrag #511784] Di, 24 April 2012 07:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Tja, bei mir hatsŽdann nicht so geklappt, wie ich wollte. Der Erdbeerkuchen sah einfach zuuu verführerisch aus und dazu kam Hunger Rolling Eyes
Also, 23.04.2012 KEIN SÜßfrei Confused


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511810 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 24 April 2012 08:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
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Guten Morgen,
habe den 21., den 22. und den 23.04. süßfrei überstanden! (Außerdem habe ich beschlossen, dass Nutella in Maßen nicht zählt!)


Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511850 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 24 April 2012 15:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Bei mir gestern Tag 7 schokofrei!!
Und heute sieht es bisher auch sehr gut aus Smile


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511860 ist eine Antwort auf Beitrag #511808] Di, 24 April 2012 20:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Syralir ist gerade offline  Syralir
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24.4: wieder süßfrei

Wo ich das grad les nicky, für mich ist das auch wirklich schwer, weil ich Kuchen mitzähle. Ist sonst keine Seltenheit bei mir, dass ich mir nachmittags ein Stück Kuchen geholt hab. Dank des Pakts reiß ich mich aber erstaunlich gut zusammen.

Und mirabelle, standhaft geblieben? Smile


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511863 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 24 April 2012 20:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Heute nicht. Hab grad eben Schokolade gegessen. Keine Ahnung, warum. War keine bewusste Entscheidung. 2 Stückchen wären ja auch ok gewesen aber sie hat so gut geschmeckt, dass "egal egal" einsetzte... Rolling Eyes

Mannmannmannmannmann....
Aber ich schaff meine Tage im April noch, versprochen!


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511880 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Di, 24 April 2012 22:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Also direkt Süßigkeiten habs keine, nur einen frozen Joghurt, aber das mit süßen Toppings Rolling Eyes

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1. Etappenziel U 100
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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511886 ist eine Antwort auf Beitrag #511880] Mi, 25 April 2012 06:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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24.4. süßfrei!! Very Happy,..dafür viel obst und nüsse! Very Happy

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[Aktualisiert am: Mi, 25 April 2012 07:57]

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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511890 ist eine Antwort auf Beitrag #511886] Mi, 25 April 2012 07:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Für mich heißtŽs: 24.04.2012 süßfrei
Beim Chor ist wieder ne Süßkiste rumgegangen, komischerweise kann ich der immer ganz gut widerstehen. Liegt vielleicht daran, dass ich garnicht erst rein gucke, was drin ist, sondern direkt an meine Nachbarin weitergebe. Aus den Augen, ausŽm Sinn sozusaen Very Happy


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511950 ist eine Antwort auf Beitrag #511880] Mi, 25 April 2012 18:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Getsern war ichs nicht, aber heute wieder: Süßigkeitenfrei Very Happy

Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511953 ist eine Antwort auf Beitrag #511950] Mi, 25 April 2012 18:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Evchen schrieb am Mi, 25 April 2012 18:03

heute wieder: Süßigkeitenfrei Very Happy



ICH AUCH!!! ICH AUCH!!! Very Happy Laughing


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Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #511963 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] Mi, 25 April 2012 23:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
mirabelle
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Ich heut auch!! Tag 8!

Liebe Grüße an euch alle!!

Dani, also wenn Frozen Joghurt mit Topping keine Süßigkeit ist, dann weiß ich auch nicht Wink


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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