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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #516914 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mi, 27 Juni 2012 21:31   |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Na Mädels? Wie läuft es bei euch?
Bei mir ists schwierig... Stress im Job -> komische Unruhe, wenn ich zu Hause bin -> Griff zu den Süßigkeiten...
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #516918 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mi, 27 Juni 2012 22:03 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Danke Nicky! Vielleicht hast du ja irgendwann wieder Lust, nochmal einzusteigen. So ein Süßigkeitenpakt kann einem ja mal über harte Phasen helfen 
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #516928 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Do, 28 Juni 2012 08:52 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Hallo Syralir, das kenne ich, gemeinsames großes Frühstück ist so schön und gesellig... Wenn alles vor mir auf dem Tisch steht, esse ich eigentlich immer zu viel. Zu Hause stelle ich mir, wenn ich keinen Besuch habe, die Dinge gar nicht mehr auf den Tisch, sondern mache mir das Frühstück in der Küche fertig und sezte mich dann zum Essen hin.
Genieß dein leckeres Frühstück aber trotzdem!!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #517223 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mo, 02 Juli 2012 12:13 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Mich ärgert es, weil ich echt so nah dran war. Aber ich hab es nicht geschafft. Unglaublich... Das kann doch nicht so schwer sein!
Ich habe noch einen Tag zu melden, Tag 14 am Freitag. Aber am Samstag gabs Hochzeitstorte, da kann man ja nicht nein sagen!
Ich hab sooo gut angefangen und es dann nicht geschafft...
Naja, weiter im Text  Juli: 16 Tage.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #517378 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Di, 03 Juli 2012 19:32 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Seid ihr noch dabei im Juli?
Bei mir läuft es gerade alles gar nicht, weil ich so belastet bin durch so viele Dinge. Habe seit Sonntag jeden Tag viel zu viel gegessen, vor allem auch viele Süßigkeiten.
Morgen will ich das unbedingt durchbrechen und keine Süßigkeiten essen.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #517489 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mi, 04 Juli 2012 15:40 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo ihr Lieben,
wollte nur mal kurz ein "Hallo" in die Runde werfen. hab seit Monaten überlegt, mich hier anzumelden, um endlich meine Süßigkeiten-Abhängigkeit in den Griff zu kriegen - aber ich war mir immer sicher ich schaffs nicht - weil die Lust und das Verlangen nach Kuchen, Eis und Schokolade einfach viel zu groß ist...
Trotzdem möcht ich euch jetzt von meinem aktuellen Stand berichten. Hab vor 6 Wochen ne Heilfastenkur eingelegt. 3 Einführungstage - 6 Fastentage und 3 Aufbautage. Und fragt mich nicht warum- dieser furchtbare und ständige Hunger und Appetit auf was süßes ist einfach weg  . Hab seitdem kein Stück Schokolade gegessen, nur 1 Kugel Eis, und Kuchen juckt mich grad auch gar ned. Waren am WE auf einen Geburtstag eingeladen. Normalerweise hätt ich locker 2-3 Stück kuchen verdrückt. So hab ich jeweils eine Gabel bei meinem Mann probiert und war zufrieden damit. Ich verstehs nicht und ich wlls nicht verschreien.. aber nie im Leben hätt ich gedacht, dass Verzicht mal so einfach sein könnt... ( wie lange halt..   ).
Auf jeden Fall ist auch die Waage im Moment ( auch dank viel Sport) wirklich gnädig,- klar wenn schon die Nussschnecke zum Frühstück wegfällt fehlen schonmal 400 kcal
naja das wollt ich euch berichten.
Wünsch euch viel Spaß beim Süß- frei Tage sammeln
lg Naschpätzchen
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012  - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE 
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #517695 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Sa, 07 Juli 2012 10:16 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Gestern Tag 3.
Allerdings ist das etwas weiter ausgelegt, da ich einen Riegel Schokolade gegessen habe. Aber für mich ist es trotzdem ein riesengroßer Erfolg. Denn der Schokohunger war sehr groß und es ist mir gelungen, nur zwei Mal einen halben Riegel zu essen. Und genau das ist mein Ziel: Süßigkeiten essen können aber in kleiner Dosis! Keine halbe Tafel Schoko auf einmal und später noch mehr... Sondern sofort das Ende finden.
P.S. Dachte gerade, wenn ich mitgezählt hätte, wie viele Kilo Schokolade und Kekse ich in meinem Leben schon gegessen habe, Hilfe!!!!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Sa, 07 Juli 2012 10:17] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #517945 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Mo, 09 Juli 2012 23:46 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Hey Rieke, du bist ja super Hältst die ganze Sache hier am Laufen!
Bei mir hat es heute nicht geklappt. Und das war total bescheuert, es ging alles so schnell, plötzlich wurde ich "wach" und hab bewusst gemerkt, dass ich schon 2/3 einer Tafel Schokoalde verputzt hatte. Ohne, dass ich mir vorher so richtig überlegt habe, ob ich das eigentlich will. Ich wollte nicht, da war vorher nichtmal so ein riesengroßer Schokohunger.
Naja, das ermutigt mich aber trotzdem für die anderen Tage, da es mir so unnötig und doof vorkam.
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #518200 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Do, 12 Juli 2012 19:42 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Huhuhu, ich hab gestern und heute noch zwei süßfreie Tage gesammelt!
Habe zwar jeweils zwei Konferenzkekse gegessen aber das gilt für mich als großer Erfolg, denn die standen überall herum und waren saulecker. Und zudem gab es heute Mittag süßen Nachtisch, den ich nicht gegessen habe. Gestern wars Obstsalat, das war super
Diese Konferenzkekse hätten wirklich schnell eine Falle werden können, da sie den ganzen Tag verfügbar waren, auch nach der Veranstaltung...
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| Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #518403 ist eine Antwort auf Beitrag #343874] |
Sa, 14 Juli 2012 21:48 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Hihi, ich zähle das von heute und gestern auch nicht auf.
Aber morgen dafür wieder höchstens die erlaubte Miniration!!!
Heute stand ich im Supermarkt vor dem Schokoregal in der Absicht, was bestimmtes zu kaufen. Und habe es mir anders überlegt. Es hat fast weh getan, so schwer ist es mir gefallen aber es war toll
Ich will jetzt die nächsten 4 Wochen nochmal Vollgas geben mit ganz viel Sport und wenig Süßigkeiten!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Sa, 14 Juli 2012 21:57] Den Beitrag einem Moderator melden |
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... Immerhin war der 1.7. schonmal süßfrei, heute soll Tag Nr. 2 dazu kommen!
Hab auch schon in deinem Tagebuch gelesen, dass bei dir wieder ganz schön was weitergeht. Ich drück dir ganz doll die Daumen für die baldige U70!!
