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Re: Neu hier... [Beitrag #346022 ist eine Antwort auf Beitrag #345969] |
Di, 21 April 2009 09:06 |
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blonderengel
Beiträge: 722 Registriert: August 2007 Ort: Berlin
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Senior Member |
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Willkommen hier im Forum!!!
Also Sport is ja schonma richtig gut, aber ne Diät ...um n langfristiges Ergebnis zu sehen ohne Jojo-Effekt sollte ma generell was an der Ernährung ändern...schau Dich doch ma in den Tagebüchern um...wünsche Dir auf jeden viel Erfolg!!!
Größe: 1,63m
Startgewicht(08.08.07/24.12.08/02.05.11): 65,7kg/86,6kg/88,9kg
56kg - am 10.10.07 erreicht
58,4kg - am 01.07.10 erreicht
Aktuelles Gewicht(24.04.13):77,7kg durch die Schwangerschaft
Meine Rezepte "Frei Schnauze":
Sauerkrautbrot,Sauerkrautpfanne,Diät-Birnenkuchen
Tagebuch vom blonden Engel
Kiloberg
Mein Fotoalbum
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