hallöchen [Beitrag #348514] |
Mi, 29 April 2009 10:42 |
ka1988
Beiträge: 2 Registriert: April 2009
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Junior Member |
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erstmal ein liebes hallo an alle.
also ich wiege jetzt 90 kg bei einer größe von 1,65m. mein erstes ziel ist es 5kg abzunehmen.nur leider habe ich nicht so ein großes durchhaltevermögen. hoffe ich finde hier ein paar tipps. also ich arbeite im büro. fahre gerne fahrrad. wohne aber noch zu hause.
liebe grüße an alle
ka1988
[Aktualisiert am: Mi, 29 April 2009 10:50] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: hallöchen [Beitrag #348515 ist eine Antwort auf Beitrag #348514] |
Mi, 29 April 2009 10:44 |
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Daniel0815
Beiträge: 3072 Registriert: April 2009 Ort: bei Frankfurt am Main
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Senior Member |
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hallo zurück!
tipps gut und schön, da musst du uns aber ein bisschen mehr erzählen =)
was machst du so? bist du 20 jahre alt? machst du sport? was möchtest du an deiner ernährung drehen, oder was denkst du stimmt da nicht?
und so weiter...
Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
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Krafttraining
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