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Re: 1000 kcal - Diät [Beitrag #369404 ist eine Antwort auf Beitrag #349163] Mi, 08 Juli 2009 14:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

am besten direkt von gott

Als nicht religiöser Mensch: Am besten aus dem eigenen Garten Smile


Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: 1000 kcal - Diät [Beitrag #369413 ist eine Antwort auf Beitrag #349163] Mi, 08 Juli 2009 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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was für eine blasphemie Rolling Eyes

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining
Re: 1000 kcal - Diät [Beitrag #370432 ist eine Antwort auf Beitrag #349163] Mo, 13 Juli 2009 07:40 Zum vorherigen Beitrag gehen
special ist gerade offline  special
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Also nach Nachverfolgung dieses Threads frag ich mich, ob ich meinen Vollokorntoast und meine Vollkornbrötchen tatsächlich als Sünde ansehen muss und wirklich nur noch Knäcke und Haferflocken essen sollte. Rolling Eyes Dachte eigentlich, die Abwechslung macht ne gesunde Ernährung....

Hier gehts zu meinem Tagebuch
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6168/6983/

1. Etappenziel: 147,5 kg
2. Etappenziel: 140,0 kg
3. Etappenziel: 132,5 kg
4. Etappenziel: 125,0 kg
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