Will es endlich schaffen ! [Beitrag #356040] |
Di, 26 Mai 2009 21:11 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo Zusammen,
Bin gerade hier auf das Forum gestoßen,und hoffe hiermit nochmals einen Ansporn zufinden, um endlich meine lästigen Kilos zu knacken
Erstmal ein bischen was zu mir.
Ich bin 31 Jahre alt, und wiege momentan bei einer Größe von 1,68 - 85 Kilo. Viel zu viel. Ich fühl mich überhaupt gar nicht wohl in meiner Haut, es passt überhaupt nix mehr. Und all die schönen Klamotten liegen seit 3 Jahren nur noch im Schrank.
Eine Garzelle war ich noch nie. Bei meiner Hochzeit vor 6 Jahren hatte ich 72 Kilo. Das war echt in Ordnung, obwohl ich da natürlich vom Wunschgewicht auch nochmal ein paar Kilos entfernt war. Aber damit wäre ich zufrieden.
Zugenommen habe ich krankheitsbedingt. Sport ist immer noch ein schwieriges Thema deswegen. Das macht das Abnehmen natürlich nicht leichter.
Soviel erstmal zu mir.
Viele Grüße Naschspätzchen
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
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Naschspätzchens Sporttagebuch
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Re: Will es endlich schaffen ! [Beitrag #356157 ist eine Antwort auf Beitrag #356090] |
Mi, 27 Mai 2009 10:23 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo Lisa,
lieben Dank für die nette Begrüßung.
Habe gerade schon ein Tagebuch eröffnet, da erfährt man etwas mehr Einzelheiten.
Wie ich abnehmen möchte ?
Im Rahmen meiner Möglichkeiten wieder mehr bewegen und bewußten aufs Essen achten. Mehr gesunde Sachen essen, und ungesundes reduzieren. Und vor allem nur dann Essen wenn ich tatsächlich Hunger habe, und nicht aus Langeweile, oder weils halt gerade da ist.
LG Naschspätzchen
Größe 1,68m
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1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
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1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
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