eigene Nährwerte erfassen [Beitrag #362125] |
Mo, 15 Juni 2009 17:18 |
SimFirehawk
Beiträge: 2 Registriert: Juni 2009 Ort: Dresden
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Junior Member |
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Hallo Community,
ich würde gerne wissen, ob es eine Möglichkeit gibt eigene Sachen in das Ernährungstagebuch einzutragen.
Das Problem ist folgendes: Ich bin Student und esse immer in der Mensa Mittag. Somit habe ich keine Ahnung was da alles in welchen Mengen drin ist. Ich weiß aber dass den ihr durchschnittliches Essen ungefähr mit 500 kcal gerechnet wird. Nun kann ich ja in den Nährwertrechner als neues Produkt schlecht Mensaessen aufnehmen. Ich würde das gerne als ein fertiges Element nur für mein Nährwerttagebuch aufnehmen.
Ist so etwas möglich?
Viele Grüße
Simon
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Re: eigene Nährwerte erfassen [Beitrag #362189 ist eine Antwort auf Beitrag #362150] |
Mo, 15 Juni 2009 20:56 |
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nicky-70
Beiträge: 19055 Registriert: August 2006 Ort: Münster
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Senior Member |
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Was ich gemacht hab, mit ner Mahlzeit, die ich gekauft hab:
ich hab ungefähr abgeschätzt, wieviel gramm wovon dadrin enthalten sind, hab das über den Nährwertrechner erfasst und anschließend als neues Nährmittel angelegt. Unter Favoriten abgespeichert, dann hat manŽs immer griffbereit.
So hab ichŽs auch schon mit ner Mahlzeit gemacht, wo ich das Rezept für 4 Portionen aus ner zeitschrift hab. Kommt zwar ne etwas andere kcal-Angabe raus als angegeben, aber das ist nur minimal.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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Re: eigene Nährwerte erfassen [Beitrag #362363 ist eine Antwort auf Beitrag #362125] |
Di, 16 Juni 2009 12:16 |
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gouvi
Beiträge: 1725 Registriert: April 2009
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Senior Member |
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Das fände ich eine gute Idee, dann könnte ich mir so einen Dummie "fettes Essen" und einen Dummie "mageres Essen" anlegen...
Größe 170cm (oder 171cm, je nach dem, wann ich mich messe ...)
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