|
Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Der Rotschopf
|
|
| Re: Der Rotschopf [Beitrag #380809 ist eine Antwort auf Beitrag #380805] |
Do, 03 September 2009 09:54   |
 |
die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
|
Senior Member |
|
|
| rotschopf schrieb am Do, 03 September 2009 09:40 |
nun schwank ich doch wieder. Gott bin ich Tussi 
Am liebsten würd ich beide behalten... aaaber ings. 130 Euro 
|
das ist ne menge geld für bikinis. wann hast du denn geburtstag? vielleicht kann dir ja jemand einen schenken, oder etwas dabei geben? aber bedenke die strasssteine
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
|
|
|
|
|
|
| Re: Der Rotschopf [Beitrag #381102 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] |
Fr, 04 September 2009 16:16 |
 |
rotschopf
Beiträge: 134
Registriert: Juli 2009
Ort: Erlangen / Eisenach
|
Senior Member |
|
|
Hab jetzt doch den mit den Punkten zurückgeschickt 
Gemessen hab ich mich heute
Taille 73,5 und Po 99cm Umfang - hey da ist schon was schmaler
Und meine schicke Hose in der 38 (okay, Mango-38, also Magersüchtigenladen) ruuuutscht. Maaan, ich will die nicht meiner Schwester schenken.
Ich schreib jetzt mal auf, was ich gestern gegessen hab.
Da schrieb mir jemand in einem anderen Forum, ich würde viel essen. Seh ich mal gar nicht so.
| Zitat: |
Früh
2 Pott Kaffee
Dieses Kellogs Vital Müsli (ich steh so auf die zusammengebatschten Weizenkörner) mit Vollmilch
und ein Weizenbrötchen mit Brie (und Butter^^)
Mittag dann ein großes Körnerbrötchen mit Salami und Schinken und Frischkäse plus ein paar Tomaten und bisschen Gurke
Abends
großes Roggenbrötchen mit Leberwurst
Scheibe Mischbrot mit Schinken
2 Schüsselchen Tomatensalat
Obst (Nektarine)
|
Gut, den Brie und die Butter hätt ich mir kneifen können, aber schlimm viel find ich das jetzt nicht.
So und heute
Früh
Körnerherz mit Kochschinken, andere Hälfte mit Frischkäse
Mittag
Laugenstange
Noch n Körnerbrötchen mit Magerquark [und reingeschnippelter Gurke] und
und heute Abend gibts dann Wirsing mit Kartoffeln.
Ansonsten hab ich gemacht
10 Liegestütze
20 Kniebeuge
40 Crunches
40 x Taille
35 x Hintern
Ich find das nicht viel. Oder hab ich total falsche Relationen?!
Vor der Unterfunktion hab ich mehr gegessen und mein Gewicht gehalten, in den letzten Monaten ist der Appetit flöten gegangen, aber jetzt gehts schon wieder.
Das hat mich total verunsichert...
Foddos
Tagebuch
[Aktualisiert am: Fr, 04 September 2009 16:35] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Der Rotschopf [Beitrag #381265 ist eine Antwort auf Beitrag #381102] |
Sa, 05 September 2009 16:33 |
|
|
| rotschopf schrieb am Fr, 04 September 2009 16:16 |
Hab jetzt doch den mit den Punkten zurückgeschickt
|
Hihi - als ich Dein Tagebuch grad gelesen hab, hab ich auch gedacht, der karierte steht Dir besser. Trotz Straßsteinchen.
Und ich denk, Du hast nix, weshalb Du Dich verstecken müsstest. Mach Dir keinen solch großen Kopf drum und arbeite lieber konstant und langsam weiter.
Und - by the way - wie geht das, dass man Süßigkeiten nicht mag?
Ganz lieben Gruß Dir!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
| Re: Der Rotschopf [Beitrag #381552 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] |
Mo, 07 September 2009 14:39 |
|
rotschopf
Beiträge: 134
Registriert: Juli 2009
Ort: Erlangen / Eisenach
|
Senior Member |
|
|
ich glaub ich ess zu wenig... ich habs jetzt ausgerechnet, ich schaff ja nichtmal 1000kcal.. ôo
Danke Schilddrüse, du Sau 
Ich mags einfach nicht, ich hab keinen Appetit auf Süßigkeiten... frag mich nicht
Ich hab ihn auch schon eingebadet und muss jetzt versuchen, die Hose ne Nummer kleiner zu kriegen. Trocken gehts ja aber nass passt mein Freund noch mit rein. Bin ich also doch knackiger als gedacht
Ich mach mich halt hart drüber, weil ich immer schlank und sportlich war und dann bin ich krank geworden... 
Edith
momentan ist ein Tiefpunkt erreicht, mal wieder. Heulen könnt ich.
Freitag gabs richtiggehend Zoff mit meinem Freund, er hat auf mich eingeredet wie ein krankes Pferd dass ich zuwenig esse.
Warum kann nichtmal er mich für voll nehmen?! Ich will einfach nur wieder meine Figur zurück, nichts weiter.
Und mich wieder wohlfühlen.
Aber es geht nicht.
Ich hab in der ersten Woche 3 Kilo verloren, nun stagnierts.
Irgendwie komm ich mir vom Leben angearscht vor.
Foddos
Tagebuch
[Aktualisiert am: Mo, 07 September 2009 15:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: Der Rotschopf [Beitrag #381658 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] |
Di, 08 September 2009 08:53 |
|
|
Hey Rotschopf!
*anstupst*
Tut mir leid für Dich! Das nimmt einem echt die Motivation, wenn das stagniert - aber ganz ehrlich, ich denke, Dein Freund meints nur gut, weil Du oben im gleichen Beitrag ja auch geschrieben hast, dass Du selbst erkannt hast, Du isst zu wenig.
Wenn der Körper zu wenig Energie bekommt, zieht er die nicht aus den Fettdepots sondern aus den Musklen (und sonst wo her) und macht die Schotten dicht, weil er an Notzeiten denkt. Doofer Körper, ich weiss 
Ich hoff, Du findest einen Weg für Dich, wieder mit Dir zufriedener zu werden und langsam (!) an Dein Wunschgewicht von früher ranzukommen *so gern helfen will und irgendwie nich kann*
Lieber Gruß - Nebu
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
| Re: Der Rotschopf [Beitrag #381696 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] |
Di, 08 September 2009 11:18 |
|
rotschopf
Beiträge: 134
Registriert: Juli 2009
Ort: Erlangen / Eisenach
|
Senior Member |
|
|
Mööööööh
Ich hab ja das WW-Programm (war eh kostenlos für mich *hust*zwinker* nach 2 Wochen übern Haufen geschmissen, nun hab ich das Nestle Ernährungsstudio für mich entdeckt. Tolle Rezepte schmeissen die raus
Und sagen mir ich soll max. 1200kcal essen, was meinem mom. Appetit auch eher entspricht als 1400---
Hier scheint die Sonne, ich glaub in Franken scheint immer die Sonne. Für mich als echte Thüringer Bergziege ist das hart, ich kenn nur 2 Jahreszeiten, 8 Monate im Jahr ist Winter, dazwischen ist Frühling. Alternativ gibt auch "Winter" und "harter Winter"
Heut abend will ich wieder zum Training, ich hoff der lässt mich langsam machen, nicht dass mein Nerv sich gleich wieder entzündet..
Und ich zeige Stresserscheinungen - hier wohnt im Mo zur Zwischenmiete einer mit in der WG, ich könnt den tööööten. Kein spezifischer Grund, der nervt einfach
Nebu, vielen Dank dir echt. Ich mein es ist albern dass ich bei meinen 67kg die man nicht mal sonderlich sieht so rumflenn, wenn ich hier andere seh 
Naja, heut freu ich mich dran, wie meine Passionsblumen-Keimlinge wachsen 
Viele Grüße, die Steffi
Foddos
Tagebuch
|
|
|
|
| Re: Der Rotschopf [Beitrag #381962 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] |
Mi, 09 September 2009 20:58 |
|
|
Huhu Steffi!
Das mit den Jahreszeiten kenn ich irgendwoher - allerdings sinds bei uns eher Herbst und Frühlich, wir haben keinen richtigen Winter und (bis auf dieses Jahr) auch keinen richtigen Sommer.
Und trotzdem isses mir zu warm *schon wieder übers Wetter nölt*
Ohhh, Passionsblumen - ich hoff, die halten sich bei Dir. Normalerweise hab ich nen recht grünen Daumen, aber die hab ich bislang trotzdem immer eingehen lassen, obwohl ich mir wirklich jede Menge Mühe gegeben hab.
Bei Nestlé war ich auch schon mal (die haben auch so ein Tagebuch, das einem jeden Tag sagt, was man am besten essen soll und wie viel kcal das Essen hat usw., oder?), aber da meine Krankenkasse sowas auch anbietet (und ich dafür auch Punkte gutgeschrieben krieg, die wiederum im besten Fall weniger Beitrag bedeuten), bin ich nicht auf der Seite hängen geblieben.
Bin gespannt auf Neuigkeiten von Dir!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
|
|
| Re: Der Rotschopf [Beitrag #382073 ist eine Antwort auf Beitrag #367546] |
Do, 10 September 2009 13:59 |
|
|
Meine Hibsikusse (ich kenn die Mehrzahl auch nicht) hat meine Mutter während meines KH-Aufenthaltes wieder zu sich geholt und gestutzt und überhaupt weiss ich bestimmt gar nicht mehr, welche meine waren. naja, besser, als wenn sie mir vertrocknet wären. Und jau, die sind mit den Blüten echt zickig. Kenn ich auch.
Ich hab mir kein TB erstellt und habs auch nicht vor. Ist nichts für mich, ich habe mein Futter-Tagebuch auf meiner Krankenkassenseite und mein Sporttagebuch ebenfalls, das muss reichen. Ich stöber hier einfach so durch die Gegend ohne Euch allen was zurückzugeben zum Stöbern. *schäm*
Aber Du hast mir Appetit gemacht - schönes Ratatouille ist wirklich eine gute Idee *noch mal einkaufen fährt*
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Di Apr 23 09:47:55 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00825 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
