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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465697 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Sa, 12 März 2011 10:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Ich hole diesen Thread mal wieder aus der Versenkung. Denn ich brauche Motivation!! Ist also purer Eigennutz Wink Vielleicht habt ihr Lust, eure klitzekleinen und riesengroßen Erfolge hier aufzuschreiben??

Mein Erfolg ist heute, dass ich vorschlage, diesen Thread wieder zu beleben. Denn das zeigt mir, ich WILL. Und dann schaffe ich es auch!! So wie ihr alle, die es mir so toll vormachen!!

Euch allen ein schönes Wochenende
Mirabelle


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465707 ist eine Antwort auf Beitrag #465697] Sa, 12 März 2011 13:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Huhu,
eine prima Idee den Beitrag wiederaufleben zu lassen Smile

Ich brauch heute auch Motivation. Bzw bastel ich sie mir gerade selber. Hab mich heut gewogen und hatte eigentlich ein gutes Gefühl. Und dann das erschreckende Ergebnis und ich bin total erschüttert. o_O

und deswegen raff ich mich jetzt auf und fahre mit meinem freund ins FiCe. Jawollja - denn aufgeben is nicht! !!!


Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465708 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Sa, 12 März 2011 13:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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tja, ich bin heute einmal die 1000m in 3:43 gelaufen, das kann ich mir als Eigenlob anbieten.
Mein Gewicht ist momentan bei 81kg wie festgenagelt, wobei ich letzte Woche 70km gelaufen bin Confused
meine Frau hat leider das Maßband verlegt. Ich muss dringend meinen Bauch vermessen, ich hoffe das dünner bin als es das Gewicht scheinbar aussagt. Dann kann ich mich selbst hoffentlich loben


Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465720 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Sa, 12 März 2011 17:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Juchuu, ihr seid spitze!!
Prima, dass ihr gleich wieder hier einsteigt. Macht Spaß, eure Erfolge zu lesen.

Und wie ich eingangs schrieb... man sieht so oft nur, was noch vor einem liegt und vergisst, was man geschafft hat.

Ich komme gerade vom Sport! Habe mich aufgerafft und 65 Minuten Ausdauertraining absolviert. Laut Kalorienzähler, wobei ich dem nie so ganz vertraue, weil es mir so viel vorkommt, hat das etwa 750kcal "gekostet".

Smile


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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465778 ist eine Antwort auf Beitrag #465720] So, 13 März 2011 15:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Oh wow!! 65 min Ausdauer ist total spitze. Ich hab FiCe heut noch vor mir. Mal sehn was sich so ergibt.

Liebe Grüße
eva


Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465794 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] So, 13 März 2011 19:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Danke Smile Heute hab ich wieder 65 Minuten Ausdauertraining gemacht. Und darauf bin ich sehr stolz. Bin nämlich kurz vor Toresschluss noch hin und habs durchgezogen!!

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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465796 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] So, 13 März 2011 20:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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...das ist ja ein toller Thread...

Ich bin sehr stolz darauf, dass ich heute morgen eine Stunde laufen war, OBWOHL ich sowas von gar keine Lust hatte!!!
Und die Bügelwäsche hab ich auch erledigt!



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0P2Fdn/exercise.png



Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465912 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Mo, 14 März 2011 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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trotz größerer Unlust hab ich mich heute zum Krafttraining aufgerafft. Es ging dann auch einigermaßen, aber bin jetzt auch froh es abgehakt zu haben

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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #465917 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Mo, 14 März 2011 18:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Ich habe heute endlich geschafft, was ich schon seit MONATEN vorhatte! Habe einen großen Schritt vorwärts gemacht beim Ausmisten meiner Wohnung! Es ist noch viel zu tun aber heute war sehr erfolgreich!!
Und jetzt bin ich sooo erschöpft...
Und raffe mich noch zum Besuch bei Freunden auf.


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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #466037 ist eine Antwort auf Beitrag #465917] Di, 15 März 2011 19:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich bin soooo stolz auf mich Surprised

Ich hab heute beim Training für den Frauenlauf teilgenommen und es war sooo anstrengend, aber ich habs durchgehalten - die ganze Stunde inkl. Intervalltraining Shocked

Und als Belohnung mach ich mir jetzt ein Schaumbad Cool


Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #466046 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Di, 15 März 2011 21:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Ich bin soooooo zufrieden mit mir gerade!!
Habe die ganze Runde Sport durchgezogen, obwohl ich gar keine Lust auf das Krafttraining hatte. Und danach war noch Zeit für eine kleine Runde Sauna. Jetzt fühle ich mich topfit Wink und mein Körper ist so angenehm erschöpft und schwer Smile


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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #466260 ist eine Antwort auf Beitrag #466046] Do, 17 März 2011 16:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ohhh, Sauna ist so toll Very Happy

Ich war grad bei strömenden Regen laufen und hab sogar, nach anfänglichen Schwierigkeiten eine neue Bestzeit geschafft für meine große Wienerbergrunde Very Happy
24:51 min *über alle Maßen stolz bin*


Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #466335 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Fr, 18 März 2011 12:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Bin heute 2000m (80 Bahnen) unter 50 Minuten geschwommen - und das, obwohl ich eigentlich nach 30 Bahnen schon keine Lust mehr hatte - gut gemacht! Laughing


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Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

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[Aktualisiert am: Fr, 18 März 2011 12:42]

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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #466408 ist eine Antwort auf Beitrag #466335] Fr, 18 März 2011 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Zitat:

Ich war grad bei strömenden Regen laufen und hab sogar, nach anfänglichen Schwierigkeiten eine neue Bestzeit geschafft für meine große Wienerbergrunde


Wow, das ist toll! Bei Regen kriegt mich niemand in die Laufschuhe. Höchstens bei größtem Frust. Denn es ist doch eigentlich total befreiend und supertoll, bei Regen zu laufen. Nachher fühlt man sich großartig!!

Zitat:

Bin heute 2000m (80 Bahnen) unter 50 Minuten geschwommen - und das, obwohl ich eigentlich nach 30 Bahnen schon keine Lust mehr hatte - gut gemacht! Laughing

Cool Suuuuuuuuuper!!!

Ich bin auch gerade soooooooo stolz, denn ich bin tatsächlich nochmal vom Sofa aufgestanden und mit dem Rad zum Fitnessstudio und habe 70 Minuten crosstrainiert Smile Hui!


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: Fr, 18 März 2011 21:27]

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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #466674 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Mo, 21 März 2011 15:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Registriert: Mai 2008
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War in der Stadt und habe NICHT die Schokolade gekauft, auf die ich schon seit Tagen große Lust habe!!

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #467169 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Fr, 25 März 2011 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
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Registriert: März 2011
Ort: Kiel
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Heute gab es eine gute Stunde Ausdauerschwimmen. Hab sonst eigentlich gar keinen Sport gemacht, aber das tat soooooo gut. Da bleib ich dabei. Die Halle ist direkt gegenüber. Fein! Very Happy

Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/97123/.png

CoxOranges Tagebuch
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #477240 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Mo, 06 Juni 2011 00:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Puenktchen ist gerade offline  Puenktchen
Beiträge: 490
Registriert: April 2009
Ort: Switzerland
Senior Member
Habe vor 4 Wochen mit vermehrt Sport angefangen und immer meine Ziele von 120min pro Woche erreicht und sogar weit überschritten.
Allein letzte Woche waren es 210 Minuten! Smile
Für mich was positives.

LG Puenktchen


Aktuell: 71.2kg

Tagebuch
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #480567 ist eine Antwort auf Beitrag #477240] Fr, 24 Juni 2011 07:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Dann will ich mich mal anschliessen. Ich hab seit 02.05.2011 10,2 kg abgenommen und bin seither jeden Tag mindestens 60 Min. gelaufen. Am Wochende auch 120 Min. Hab also mein Sportpensum übererfüllt.
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #482438 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Di, 05 Juli 2011 18:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KikiSun ist gerade offline  KikiSun
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Dann kann ich mich heute ja auch mal loben Very Happy
ich hab mich heute endlich mal wieder aufgerafft und ne Halbe Stunde Fitnesstraining gemacht.
Hab mich zuletzt gerne mal davor gedrückt. Embarassed


Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #482439 ist eine Antwort auf Beitrag #480567] Di, 05 Juli 2011 19:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KikiSun ist gerade offline  KikiSun
Beiträge: 8
Registriert: April 2011
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kisa schrieb am Fr, 24 Juni 2011 07:39

Dann will ich mich mal anschliessen. Ich hab seit 02.05.2011 10,2 kg abgenommen und bin seither jeden Tag mindestens 60 Min. gelaufen. Am Wochende auch 120 Min. Hab also mein Sportpensum übererfüllt.


Ich bin beeindruckt!
Wie schaffst du es, dich so stark zu motivieren? und isst du überhaupt noch? ;D


Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #482446 ist eine Antwort auf Beitrag #482439] Di, 05 Juli 2011 20:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ja natürlich esse ich, jeden Tag. Aber ich esse keine Kohlenhydrate, also keinBrot, Kuchen, Torten, Nudeln, Kartoffeln, Reis und natürlich kein Zucker und Süsskram. Und solange ich das alles nicht esse geht es mir ganz wunderbar, wenn ich sowas esse bekomme ich die verschiedensten Problemchen. Und so habe ich auch die Kraft jeden Tag etwas für die Fittnes zu tun. Aktuell wiege ich 89,3 kg, das ist jetzt eine Gesammtabnahme von 11,7 kg. Das alleine ist schon eine sehr gute Motivation.
Grüsse kisa
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #483019 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Fr, 08 Juli 2011 16:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Jetzt möcht ich mich auch mal loben.

Ich habe es geschafft die ganze Woche nicht unter 1000 kcal zu fallen! Im Gegenteil, ich lag meistens bei 1100 kcal. So hab ich es geschafft mit 6x die Woche 1 - 2 Stunden Sport wieder 1,1 kg von meinen 1,6 kg die ich zugenommen hatte abzunehmen. Very Happy

Ich bin stolz auf mich das ich das geschafft habe und das ich jetzt 3x täglich etwas esse und nicht mehr nur 2x. Very Happy

Ich hoffe das ich das weiterhin so gut hinkriege. Smile


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #483336 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Mo, 11 Juli 2011 16:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Mich mal wieder selbst zu loben, wäre glaub ich notwendig. Ich verfalle immer wieder dahin, nur das Negative zu sehen.

Ich habe in den letzten beiden Tagen sehr vernünftig gegessen und meinem Süßigkeitenhunger oft entgegengehalten!!!!!!


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #483523 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Di, 12 Juli 2011 22:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Registriert: März 2007
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Ich bin heute stolz auf mich, denn ich bin trotz:

- 12 1/2 Stunden Arbeitstag
- schon äusserst zwielichtigen Verhältnissen
- geschätzter Luftfeuchtigkeit von 90%
- 1000en von Mücken, Schnecken und Brennesseln
- sehr hohem Gewitterrisiko

noch eine Stunde Walken gewesen nach dem WW Treffen Very Happy

Zur Belohnung habe ich wieder einmal zwei Rehe gesehen, die mitten auf meinem Weg standen. Surprised

Jetzt bin ich zwar platt, aber sehr zufrieden mit mir.
Wenn der Schweinehund das nächste Mal Zicken macht, werde ich einfach versuchen, mich an dieses Gefühl zu erinnern. Cool


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #483531 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Di, 12 Juli 2011 22:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Senior Member
Da hat dir der liebe Gott extra zwei Rehe zur Belohnung geschickt!!! Ich finde, du hättest auch 10 verdient gehabt. Smile

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #483751 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Mi, 13 Juli 2011 21:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
@mirabelle
Danke, das finde ich auch Razz Allerdings waren auch zwei schon wunderschön!

Ich bin heute schon wieder stolz auf mich! Very Happy
Ich war bei strömendem Regen eine Stunde Schwimmen im Freibad und ich war gaaaaanz alleine! Surprised
Als ich auf den Parkplatz fuhr, dachte ich schon, die hätten zu. Kein einziges Auto oder Fahrrad. Ich war wirklich der einzige Gast. Shocked
Das war so cool, kein Ausweichen oder Zickzack-Schwimmen. Ich hatte wirklich das ganze 50m Becken (und den schnuckligen Bademeister) nur für mich. Ab jetzt gehe ich nur noch ins Freibad, wenns regnet. Very Happy

Hab immerhin ca. 1.6 km geschafft, aber dann wurde es mir doch langsam kalt. Die Luft hatte bei uns nur noch 19° und das Wasser war etwa bei 23°.
Dafür fühle ich mich jetzt herrlich erfrischt und angenehm schwer. Cool


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #483910 ist eine Antwort auf Beitrag #483751] Do, 14 Juli 2011 14:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Tinwe schrieb am Mi, 13 Juli 2011 21:53


Ich bin heute schon wieder stolz auf mich! Very Happy
Ich war bei strömendem Regen eine Stunde Schwimmen im Freibad und ich war gaaaaanz alleine! Surprised
Als ich auf den Parkplatz fuhr, dachte ich schon, die hätten zu. Kein einziges Auto oder Fahrrad. Ich war wirklich der einzige Gast. Shocked
Das war so cool, kein Ausweichen oder Zickzack-Schwimmen. Ich hatte wirklich das ganze 50m Becken (und den schnuckligen Bademeister) nur für mich. Ab jetzt gehe ich nur noch ins Freibad, wenns regnet. Very Happy


Das ist ja ein Traum! Wir haben hier ein Allwetterbad, da ist immer was los und bei warmen Wetter gerammelt voll!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

[Aktualisiert am: Do, 14 Juli 2011 14:43]

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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #483919 ist eine Antwort auf Beitrag #483910] Do, 14 Juli 2011 15:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Ort: Schweiz
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Ivee schrieb am Do, 14 Juli 2011 14:42

Das ist ja ein Traum! Wir haben hier ein Allwetterbad, da ist immer was los und bei warmen Wetter gerammelt voll!


Na ja, es war ja nicht wirklich warm und zu dem war das Gewitterrisiko sehr hoch. Der Bademeister hat mir eingeschärft, wenn er einen Donnerschlag höre, müsse ich sofort aus dem Wasser und dürfe dann auch nicht wieder rein.
Zum Glück hat es erst gedonnert, als ich unter der Dusche stand. Very Happy


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

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Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #485887 ist eine Antwort auf Beitrag #483919] So, 24 Juli 2011 14:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich bin heute Stolz auf mich weil ich obwohl Wochenende wieder abgenommen hab.
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #486081 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Mo, 25 Juli 2011 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Ich bin sehr stolz und glücklich, dass ich es trotz Dienstreise und Freunde besuchen und bis nachts sitzen und quatschen und in Cafés gehen und in Restaurants und in Kneipen und nur einer Gelegenheit für Sport geschafft habe, nicht zuzunehmen!

***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #487275 ist eine Antwort auf Beitrag #486081] Do, 04 August 2011 19:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Registriert: Januar 2010
Senior Member
Ich bin stolz auf mich weil ich trotz Urlaub sogar 1 kg abgenommen habe Smile

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #488603 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Mo, 15 August 2011 21:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
aloyun ist gerade offline  aloyun
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Registriert: Juli 2011
Junior Member
Ich bin heute stolz auf mich, weil ich 3.5 km gelaufen bin.

Startgewicht: 75
jetzt: 71
erstes Ziel: 60
zweites Ziel: ein Jahr halten.
drittes ziel: vielleicht runter auf 55.

Tagebuch
Re: ...Eigenlob WIRKT! [Beitrag #508553 ist eine Antwort auf Beitrag #371032] Fr, 23 März 2012 11:28 Zum vorherigen Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Ich bin stolz auf mich, dass ich mich aus dem Hängemodus wieder aufgerafft habe und seit 5 Tagen so toll auf meine Ernährung geachtet habe!!!
Die positive Wirkung ist stimmungsmäßig riesengroß und ich bin erleichtert, die Kraft wiedergefunden zu haben.


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