Ich bin seit heute neu angemeldet [Beitrag #376315] |
Do, 06 August 2009 17:36 |
Barni
Beiträge: 1 Registriert: August 2009
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Junior Member |
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Hallo,
ich wollte mich mal kurz vorstellen. Bin 58 Jahre, weiblich und wiege 78 kg, bei einer Grösse von 166 cm und einem BMI von 29. Im Moment versuche ich die EU mit Schlank im Schlaf. Habe schonmal 20 kg mit 1200 cal pro Tag geschafft. aber leider wieder 10 kg durch zu viel Stress zugenommen. Nun mache ich diese Diät etwa eine Woche und habe bis jetzt 1 kg abgenommen. Es geht zwar nicht so schnell, aber ich denke 1 kg pro Woche ist ok. Ich habe ein Ziel von 4 kg. pro Monat und möchte so 10 kg abnehmen, wenn es weniger ist, ist es auch in Ordnung. Bis zum 1.12. möchte ich auf 69 kg sein.
Viele Grüsse
Barni
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