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Re: Eiskaffee einplanen?! [Beitrag #380340 ist eine Antwort auf Beitrag #380337] |
Di, 01 September 2009 13:03 |
Anita
Beiträge: 455 Registriert: Oktober 2008
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Senior Member |
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Brauchbare Werte findest Du hier in der Nährwerttabelle
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/naehrwerttabelle.html
Eiskaffee 100 g
Kcal 176
KH 6,7
EW1,5
Die Nährwerte sind pro 100g gerechnet
Ein kpl. Eiskaffe hat wohl ca. 250 ml (g) oder so ähnlich
Liebe Grüße aus Frankfurt am Main
von Anita
Meine Fitness-Kolumne
Mein Tagebuch
seit 14. März 2010
Start: 124 kg am 01.09.2008
100 kg am 01.03.2009 = erreicht!
90 kg am 01.09.2009 = erreicht am 20.08.
Ziel 70 kg am 01.09.2010
Sportlich
5 km Walken am 01.05.2009 erreicht!!!
10 km Laufen am 01.11.2009 erreicht!!
Ziele:
31.10.2010 - Staffellauf beim Frankfurt Marathon
Halbmarathon im Mai 2011 - diesen Halbmarathon schenke ich mir zu meinem 60. Geburtstag!!
[Aktualisiert am: Di, 01 September 2009 13:06] Den Beitrag einem Moderator melden
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