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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #398863 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Fr, 18 Dezember 2009 18:21   |
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jutta1984
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2009
Ort: Frankfurt
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Member |
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so, ich hab's heute auf die waage geschafft.
85,9 kg.
es wird weniger, aber ich glaube ich werd krannk bzw. ich bin nur im stress. mal schauen, wie es weihnachten wird 
montags ist Wiegetag! Ziel bis 31.03.10 min. 80 KG erreichen!
30.10.09 88,6
06.11.09 88,4
13.11.09 87,9
20.11.09 86,7
27.11.09 88,0 *heul*
05.12.09 87,0
16.12.09 86,1 (ich weiß, freitag ist wiegetag)
18.12.09 85,9
25.12.09 --
01.01.10 86,7 da war ich schon mal
...nach langer pause und einigen auf und abs
18.01.10 86,5
25.01.10 85,7
01.02.10 85,2
08.02.10 84,8
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399075 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
So, 20 Dezember 2009 22:45 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Ich kann mein Gewicht auch erst morgen angeben.
Ganz sicher ist das allerdings noch nicht, da ich viel zu tun hab.
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399092 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Mo, 21 Dezember 2009 08:48 |
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ich wieg heute 50,7kg 
d.h. -800g
das hät ich echt nicht gedacht
Ich wünsch euch eine erfolgreiche Woche, aber vergesst nicht die schöne Weihnachtszeit zu genießen 
Weihnachten ist nur einmal im Jahr
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399108 ist eine Antwort auf Beitrag #399094] |
Mo, 21 Dezember 2009 10:12 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Bei mir sinds 81,1kg  . Hab fest mit 82 gerechnet.
Das ist echt ein gutes Ergebnis im Vergleich zu Mittwoch (und Sonntag auch um 100g).
Also bei mir eine Abnahme von 100g .
Euch nen schönen Wochenstart!
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
[Aktualisiert am: Mo, 21 Dezember 2009 10:12] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399442 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Mi, 23 Dezember 2009 22:35 |
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Ich wünsch euch allen schon mal ein frohes und besinnliches Fest!!
ich werd mich wahrscheinlich erst wieder am sonntag oder montag hier melden, mal sehn wie ich zeit finde...
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399492 ist eine Antwort auf Beitrag #399442] |
Do, 24 Dezember 2009 10:52 |
Urmeliii
Beiträge: 318
Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Auch von mir an Alle die besten Wünsche für Weihnachten 
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
[Aktualisiert am: Do, 24 Dezember 2009 10:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399531 ist eine Antwort auf Beitrag #399492] |
Do, 24 Dezember 2009 13:44 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Hallo zusammen!
Ich wünsche euch ebenso wunderschöne Weihnachtstage, lasst euch reich beschenken und verwöhnen  !
Bis bald!
bee
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399713 ist eine Antwort auf Beitrag #399549] |
So, 27 Dezember 2009 15:32 |
Urmeliii
Beiträge: 318
Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Halloooooooooooo
Na wie habt ihr denn so eure Feiertage verbracht? Alles bis jetzt soweit gut überstanden?
Wie es scheint hat sich dieses Wochenende abgesehen von mir noch niemand auf die Waage getraut? Na dann.
Also, ich habe trotz der Feiertage eine Abnahme zu verzeichnen und bin deshalb richtig stolz! Mein Ziel war es bis Anfang Januar (03.) U65 zu kommen und wie das aussieht hab ich das fast geschafft, resp. werde es vielleicht sogar noch schaffen
Mein aktuelles Gewicht beträgt jetzt noch 66,2kg was ein Minus von 1,6kg bedeutet
Mein Ziel für diese Woche ist es jetzt nach den Feiertagen (bis auf Sylvester) mal ordentlich zu fasten. Das bedeutet für mich, abgesehen vom Freitag, eine vegetarische Woche mit Verzicht auf sehr fettiges (zB Pommes), und kompletter Verzicht auf Süßes, Naschereien und Knabereien.
Wünsche euch jetzt schon mal allen eine schöne letzte Woche im Jahr 2009
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
[Aktualisiert am: So, 27 Dezember 2009 15:37] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399714 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
So, 27 Dezember 2009 15:48 |
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hey urmeli...
herzlichen glückwunsch zu deiner abnahme!
ich denke mal nicht das ich es geschafft habe abzunehmen, naja ich werd es dann morgen melden...
aber sonst waren meine feiertage toll
viel leckerer kuchen 
und tolle geschenke
und wie verlief weihnachten bei dir?
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399760 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Mo, 28 Dezember 2009 09:25 |
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Hey, ich muss leider eine ZUNAHME von 1,3kg vermelden 
wieg heute 52kg
naja ich hab die weihnachtszeit genossen und werd ab heute wieder durchstarten...
ich möchte bis zum neuenjahr mindestens zwischen 51 und 51,5kg liegen...
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399844 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Mo, 28 Dezember 2009 14:38 |
Kudu
Beiträge: 591
Registriert: Mai 2009
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Senior Member |
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Mann, Mann, Mann ... dieses Weihnachten hat mich völlig aus der Bahn geworfen, keine Zeit zu schreiben oder das Gewicht zu melden.
Also mein aktuelles Gewicht ist:
92,1 kg
90 schaffe ich wohl bis zum Jahresende nicht mehr, aber was runter ist, ist runter.
Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Kudus Tagebuch
[Aktualisiert am: Mo, 28 Dezember 2009 14:39] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #399915 ist eine Antwort auf Beitrag #399862] |
Di, 29 Dezember 2009 13:53 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Huhu!
Bin gestern bei 81,4 gewesen.
Naja, macht nichts, war ja Weihnachten und dafür ist es ganz okay!
EDIT:
Ich möchte hier gerne aussteigen. Wollte ich vorhin schon, aber jetzt bin ich sicher, es eh nicht mehr zu schaffen.
Peinliches Ergebnis für 2 Monate  .
Euch noch viel Erfolg auf die letzten Tage!
LG
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
[Aktualisiert am: Di, 29 Dezember 2009 18:09] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #400100 ist eine Antwort auf Beitrag #399844] |
Do, 31 Dezember 2009 07:52 |
Kudu
Beiträge: 591
Registriert: Mai 2009
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Senior Member |
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So, ich melde zum letzten Mal in diesem Jahr mein Gewicht:
90,7 kg
Damit habe ich zumindest eine 90 vor dem Komma stehen und damit mein Jahresendziel erreicht. Trotz Advent und Weihnachten. Weihnachten hat schon ein bißchen was an Abnahme gekostet, denn ohne diese vielen Süßigkeiten hätte ich vielleicht sogar die 90 unterschreiten können.
Aber hätte gilt nicht, es ist, wie es ist, und ich bin zufrieden.
Allen einen guten Rutsch!
Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Kudus Tagebuch
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #400138 ist eine Antwort auf Beitrag #400100] |
Do, 31 Dezember 2009 12:39 |
Urmeliii
Beiträge: 318
Registriert: Oktober 2009
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Senior Member |
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Kudu, gratulation zu deiner 90 vorne!
Also, du hast wirklich allen Grund stolz auf dich zu sein! Du hast in 10 Wochen, bis jetzt im ganzen 6,5kg abgenommen und bist damit unser Spitzenreiter!
Gräm dich nicht wegen Weihnachten! Wer weiß, vielleicht schaffst du ja bis zum 3. noch die U90
1. Ziel: U70,0kg erreicht am 23. Oktober 2009
2. Ziel: U65,0kg erreicht am: (hoffentlich bis zum 03. Janaur)
3. Ziel: U62,5kg erreicht am: (bis hoffentlich Anfang März)
4. Ziel: U60,00kg erreicht am: (bis Ende Mai)
5. und letztes Ziel: U57,5kg erreicht am: (bis zu den Sommerferien)
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #400175 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Fr, 01 Januar 2010 10:25 |
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in den letzten Tagen im Jahre 2009 habe ich leider ziemlich viel gegessen und zum sporteln hatte ich auch keine zeit gefunden,
naja jetzt fängt das neue Jahr an und ich bin total motiviert
ist es ok, wenn ich mein gewicht erst am 4. melde?
Euch allen ein frohes, gesundes und erfolgreiches Jahr!!
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #400176 ist eine Antwort auf Beitrag #388104] |
Fr, 01 Januar 2010 10:26 |
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jutta1984
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2009
Ort: Frankfurt
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Member |
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so meld mich auch mal wieder.
leider hat das weihnachtsfest seine spuren hinterlassen...
86.7 kg
naja, das jahr ist jung. jetzt wird weitergemacht
montags ist Wiegetag! Ziel bis 31.03.10 min. 80 KG erreichen!
30.10.09 88,6
06.11.09 88,4
13.11.09 87,9
20.11.09 86,7
27.11.09 88,0 *heul*
05.12.09 87,0
16.12.09 86,1 (ich weiß, freitag ist wiegetag)
18.12.09 85,9
25.12.09 --
01.01.10 86,7 da war ich schon mal
...nach langer pause und einigen auf und abs
18.01.10 86,5
25.01.10 85,7
01.02.10 85,2
08.02.10 84,8
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| Re: Endspurt 2009 [Beitrag #400333 ist eine Antwort auf Beitrag #400272] |
So, 03 Januar 2010 08:36 |
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| Urmeliii schrieb am Sa, 02 Januar 2010 16:10 |
Na klar geht das auch noch am 04. Januar Kleinaberfein, aber das ist dann auch wirklich der letzte Termin sonst ist es kein junges Jahr mehr
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gut dann bis morgen
später wirds nicht versprochen 
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