| alle waagen kaputt oder spinn ich? [Beitrag #388658] |
Do, 22 Oktober 2009 11:07  |
vegannao
Beiträge: 109
Registriert: August 2009
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Senior Member |
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hey leute!
also entweder sind alle drei waagen kaputt oder irgendwas ist da faul.
hab wieder angefangen mich abzuwiegen. gestartet hab ich wieder mit 80 kilo, obwohl ich vor zwei wochen noch 76 hatte. gut... an dem tag dann wieder etwas sport gemacht und richtig gegessen. am nächsten tag, gleicher zeitpunkt abgewogen, wog ich wieder nur mehr 76. hä? mein gewicht springt so sehr hin und her, ich versteh das nicht. kaum achte ich einen tag nicht mehr auf meine ernährung und esse einfach worauf ich lust habe, dann wiege ich wieder 80, kaum achte ich darauf und mache etwas sport hab ich wieder 76. aber das nicht nur innerhalb von ein paar wochen, sondern von tag zu tag! wo kommen denn diese 4 kilos immer her? wenn das gewicht um 1-2 kilos schwanken würde, ok, das versteh ich ja noch. aber meistens sind das so um die 4-5 kilo die ständig schwanken. sprich einmal sündige ich, esse voll viel süsskrams, dann hab ich die 4 kilo am nächsten tag wieder oben. das geht doch eigentlich gar nicht, da müsste ich ja schon 4 kilo süssigkeiten im magen haben *g
hab auch schon 3 verschiedene waagen ausprobiert, bei meinen eltern stimmen sie auch immer.
wisst ihr was das sein könnte?
lg nao
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| Re: alle waagen kaputt oder spinn ich? [Beitrag #388907 ist eine Antwort auf Beitrag #388658] |
Fr, 23 Oktober 2009 22:27  |
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Ja, Mim, da könntest Du recht haben. Evt. kurzfristige Wassereinlagerungen?
Aber ich finde, es ist eh besser, nur einmal die Woche auf die Waage zu steigen. Da kann es zu solchen Irritationen gar nicht kommen. Wobei 4 kg natürlich heftig sind......
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| Re: alle waagen kaputt oder spinn ich? [Beitrag #388965 ist eine Antwort auf Beitrag #388907] |
Sa, 24 Oktober 2009 15:44 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Also, ich würd mich an deiner Stelle erstmal für nur eine einzige Waage entscheiden  Vielleicht wiegst du bei allen 3en mal ein Paket Zucker ab und welche wirklich ganz genau 1kg zeigt, die nimmst du und stellst sie auf einen harten, geraden Untergrund. Und einmal die Woche wiegst du dich NUR auf dieser Waage und das nimmst du dann als Richtwert. Und wenn dann immer noch ständig das Gewicht so drastisch hoch und runter geht, frag am besten mal deinen Doc, woran das liegen kann. Wenn dem was ein- oder auffällt, wird der die weiteren Schritte schon in die Wege leiten.
Und, ganz wichtig: lass dich von dem Teil, das man Waage nennt, nicht verrückt machen. kg sind nicht alles. Vielleicht hilftŽs dir ja auch, deine Umfänge an verschiedenen Bereichen (Brust, Taille, Bauch, Hüfte, Oberschenkel) zu messen. Denn auch da tut sich reichlich mit bewusster Ernährung und Sport.
Auf jeden Fall wünsch ich dir viel Erfolg!
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: alle waagen kaputt oder spinn ich? [Beitrag #389375 ist eine Antwort auf Beitrag #388658] |
Di, 27 Oktober 2009 11:15 |
vegannao
Beiträge: 109
Registriert: August 2009
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Senior Member |
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danke leute!
hab nun eine waage die stimmt, jedoch schwankt das gewicht noch immer so stark. ich denke ich werd mal meinen arzt fragen. werd mich heute am abend auch mal wiegen, mal sehn wie das gewicht da dann ist.
mir ist die zahl auf der waage eh nicht so wichtig, ich sehe ja im spiegel wie ich aussehe. nur wenn das gewicht mit 4-5 kilo andauernd schwankt, dann muss ja etwas los sein.
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