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Hab Euch gestern gefunden - möchte mich vorstellen! [Beitrag #394950] |
Do, 26 November 2009 14:28 |
gnibbelchen
Beiträge: 5 Registriert: November 2009
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Junior Member |
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Hallo Ihr Lieben,
ich bin gestern bei der Suche nach Kalorientabellen auf Euch gestossen und habe ein bisschen geschmöckert. Ich finde diese Seite toll !
Jetzt möchte ich mich natürlich erst mal vorstellen. Mein Name ist Annika, ich bin 35 Jahre alt, seit kurzem verheiratet und versuche gerade ein paar Kilos runter zu bekommen.
Meine Motivation ist unsere Hochzeit in Weiß im Juni 2010 Allein das ist schon Anreiz genug und unser langjähriger Kinderwunsch....da beißt sich leider die Katze in den Schwanz. Wir sind auf Künstliche Befruchtung angewiesen und durch die hohen Hormongaben habe ich immer extrem zugenommen (vor der Behandlung habe ich ~69/70 kg gewogen) und das Übergewicht schadet dann am end wieder den Kinderwunsch
Ich habe leider eine langjährige Essstörung, so dass ich beim Thema Abnehmen immer sehr vorsichtig sein muß, leider. Aber gesundes Abnehmen ist ja erlaubt und auch sehr notwendig.
Vielleicht noch die Eckdaten ich bin 1,64groß und wiege jetzt 83,7kg (vor drei Wochen 86kg). Also war schon ein bisschen "fleissig" beim Verzichten.
Den Dreh zum Sport muß ich unbedingt wiederfinden, aber durch Umzugsstress(wir sind gerade von Berlin nach Niedersachsen gezogen) brauche ich da noch ein ganz klein bisschen, aber ich behalte es im Auge
Wer noch gerne etwas wissen mag, der fragt mich einfach - mir fällt gerade nix mehr ein Mir werden bestimmt irgendwann nochmal ein paar Fragen einfallen, weil ich einiges noch nicht so richtig verstanden habe, aber das mach ich mal ganz langsam ..
Seid alle lieb gegrüßt und ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag, Annika
[Aktualisiert am: Do, 26 November 2009 14:29] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Hab Euch gestern gefunden - möchte mich vorstellen! [Beitrag #394996 ist eine Antwort auf Beitrag #394950] |
Do, 26 November 2009 19:11 |
Puffel25
Beiträge: 92 Registriert: November 2009 Ort: Braunschweig
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Member |
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Auch von mir ein herzliches Willkommen hier...
Schön, dass es hier doch ein paar Menschen gibt, die sich auch grad erst hier eingefunden haben!!
Ich muss mich der Caty vor mir anschließen, eine Hochzeit in Weiß ist wirklich ein toller Grund, um sich ein wenig zu reduzieren!
Wieviel möchtest du denn abnehmen und wie sieht dein Plan aus??
Du hattest ja geschrieben, dass du Probleme hattest/hast!!
Und herzlich Willkommen im schönen Niedersachsen!
Wo genau wohnst du denn jetzt, wenn ich mal so fragen darf??
Glg und viel Kraft für dein Vorhaben!!
Sabrina
25 KILO!! ICH SCHAFF DAS...
Beginn: 23.11.09; 90,2 Kilo!!!
unter 85 Kilo, erreicht am:
unter 80 Kilo, erreicht am:
unter 75 Kilo, erreicht am:
unter 70 Kilo, erreicht am:
unter 65 KILO ERREICHT AM:
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/7057/9761/
"Ein Salat wird wesentlich schmackhafter, wenn man ihn kurz vor dem Verzehr durch ein Schnitzel ersetzt"
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Re: Hab Euch gestern gefunden - möchte mich vorstellen! [Beitrag #395082 ist eine Antwort auf Beitrag #394950] |
Fr, 27 November 2009 00:28 |
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Liebe Annika,
willkommen hier im Forum!
Viel Erfolg Dir bei Deinem Vorhaben!
Du schreibst von Eßstörungen - wie haben die sich geäußert?
Aber wenn Dir das bewusst ist, kannst Du ja auch drauf aufpassen!
Alles Liebe und eine schöne gute Nacht - Nebu
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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Re: Hab Euch gestern gefunden - möchte mich vorstellen! [Beitrag #395099 ist eine Antwort auf Beitrag #394950] |
Fr, 27 November 2009 06:51 |
gnibbelchen
Beiträge: 5 Registriert: November 2009
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Junior Member |
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Hallo Ihr Lieben!
Ich danke Euch sehr für die liebe Begrüßung! da machts gleich nochmehr Spass weiterzuschreiben
Danke für die lieben Wünsche liebe Caty - ich fand auch gut, dass ich diesen Druck nicht zu sehr habe, deshalb 6 Monate ist eine gute Zeit und man darf dann auch mal einen "Rückschlag" erleben bis dahin. Und mein Doc passt nebenei gut mit auf
huhu liebe Puffel also im Moment ist so ein kleiner Mix von WW und Kalorienzählen. Das klappt ganz gut. Mal schauen - ich wiege nicht so oft(Anweisung vom Doc) damit ich mich nicht verrückt mache. Aber in 3 Wochen 2,3 kg runter, sagte er ist voll ok.
Ich würde natürlich gerne mind. auf 72, aber ob ich das hinbekomme ich weiß nicht...
Kennst Du Bremervörde?? Hier in der Gegend wohne ich - in einem kleinen Dörfchen - am A... der Welt
Hallo liebe Nebu, danke auch für Deine Begrüßung
Ich habe mit 17 - also anno ~1991 Magersucht gehabt ca. 6 Monate und die ging dann über in Bulimie und blieb. Is halt ne Druckgeschichte, wenn ich zuviel Leistung zeigen mußte, aber mal sehen, jetzt auf dem Lande ist es etwas anders als in Berlin ist bestimmt alles in den Griff zu bekommen. Is halt ne lange Zeit "diese Krücke" als Begleiter zu haben.
Aber ich werde aufpassen, das ist ja auch ganz wichtig !!
Wünsche Euch allen einen wunderschönen Tag!!
Annika
[Aktualisiert am: Fr, 27 November 2009 06:52] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Hab Euch gestern gefunden - möchte mich vorstellen! [Beitrag #395124 ist eine Antwort auf Beitrag #394950] |
Fr, 27 November 2009 09:19 |
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Aufpassen ist immer gut, und ich bin gespannt auf Deine Fortschritte - obwohl ich die Aussage vom Arzt, 2,3 kg pro 3 Wochen seien ok, ganz schön mutig finde. Für den Anfang mag das stimmen, aber im Schnitt solltest Du Dich bei 500 g pro Woche etwa einpendeln, also erwarte bitte nicht sofort zu viel!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
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Re: Hab Euch gestern gefunden - möchte mich vorstellen! [Beitrag #395459 ist eine Antwort auf Beitrag #395099] |
Sa, 28 November 2009 19:02 |
Puffel25
Beiträge: 92 Registriert: November 2009 Ort: Braunschweig
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gnibbelchen schrieb am Fr, 27 November 2009 06:51 |
huhu liebe Puffel also im Moment ist so ein kleiner Mix von WW und Kalorienzählen. Das klappt ganz gut. Mal schauen - ich wiege nicht so oft(Anweisung vom Doc) damit ich mich nicht verrückt mache. Aber in 3 Wochen 2,3 kg runter, sagte er ist voll ok.
Ich würde natürlich gerne mind. auf 72, aber ob ich das hinbekomme ich weiß nicht...
Kennst Du Bremervörde?? Hier in der Gegend wohne ich - in einem kleinen Dörfchen - am A... der Welt
Annika
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Hallo Annika!! 2,3 Kilo in 3 Wochen ist doch super!! Da kannst du auf jeden Fall schon stolz auf dich sein...
Ach natürlich bekommst du das hin, wenn du genug Ausdauer und Freude fürs Abnehmen hast, dann schaffst du deine 72 mit großer Sicherheit!! Davon bin ich überzeugt!
Kauf dir doch ein kleines Barbie-Brautkleid und häng es dir an den Kühlschrank! Dann hast du eine super Motivation, wenn die kleinen Heißhungerattacken kommen
25 KILO!! ICH SCHAFF DAS...
Beginn: 23.11.09; 90,2 Kilo!!!
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unter 70 Kilo, erreicht am:
unter 65 KILO ERREICHT AM:
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Re: Hab Euch gestern gefunden - möchte mich vorstellen! [Beitrag #395483 ist eine Antwort auf Beitrag #395459] |
Sa, 28 November 2009 22:29 |
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Puffel25 schrieb am Sa, 28 November 2009 19:02 | Kauf dir doch ein kleines Barbie-Brautkleid und häng es dir an den Kühlschrank! Dann hast du eine super Motivation, wenn die kleinen Heißhungerattacken kommen
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Was für eine großartige Idee!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
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