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Re: Anibur stellt sich vor... [Beitrag #400437 ist eine Antwort auf Beitrag #400402] |
Mo, 04 Januar 2010 01:08 |
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Lilli210
Beiträge: 773 Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hi!
Also generell suche ich nach jemandem, mit dem ich mich über Erfolge und Misserfolge austauschen kann, der mich motiviert und mir Mut macht, wenn es mal nicht weiter geht.
Ich hab schon mehrmals abgenommen, hatte es aber immer nach einiger Zeit wieder drauf. Mein Problem ist, wenn ich abnehme, kann ich recht konsequent sein, aber ich halte es nicht lange durch. Und wenn ich mal länger durchhalte (3-4 Monate oder so) dann ess ich, sobald ich mein Ziel erreicht habe, wieder genauso wie vorher und es tritt der Jojo-Effekt ein.
Ich habe in der Pubertät 16kg abgenommen, hab dann später durch den Abi-Stress wieder stark zugenommen. Nach dem Abi hab ich wieder einiges abgenommen, im Studium dann aber 20kg zugenommen. Nach meinen Prüfungen hab ich wieder 13kg abgenommen, aber jetzt ist alles wieder drauf und ich fange von vorne an.
Ich hoffe einfach, dass ich es besser durchhalte, wenn ich jemanden habe, mit dem ich ab und zu mal schreiben kann und der gucken kann, ob ich mein Gewicht auch weiter reduziere. Was meinst du?
Viele Grüße,
Lilli
Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010
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