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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440076 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 27 Juli 2010 13:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
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Hey, das ist doch ne gute Sache! Drück dir die Daumen, dass es nicht viel mehr geworden ist. Obwohl, verschiedene Waagen zeigen auch immer verschiedene Gewichte an. Vielleicht ist es laut der neuen Waage sogar weniger geworden. Egal, was sie anzeigt, bleib cool und guck erstmal, wie sich dein Gewicht über die nächsten Wochen weiter entwickelt.

Bei mir tut sich im Moment gar nichts. Bin total aufgedunsen und weiß nicht, wieso. Mir gehts auch nicht so gut. Zuviel Sorgen und jetzt wird auch noch wegen des neuen Kühlschranks und der Stromrechnung das Geld richtig knapp. Alles Mist. Aber viel schlimmer kann es nicht mehr kommen. Dann soll es wohl bald wieder aufwärts gehen.

@Kerstin: Bist du noch dabei?

Liebe Grüße,
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440113 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 27 Juli 2010 17:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hey ihr Lieben,
ich hab mich heute auf der Waage meiner Eltern gewogen und sie zeigte 73,5kg. Scheint ganz in Ordnung zu sein. Ich stand aber auch komplett angezogen drauf und nach dem Frühstück. Ich hoffe insgeheim, dass ich vielleicht mittlerweile in den 72ern bin. Aber genaue Werte zum vergleichen bekomme ich wohl erst in zwei Wochen wieder. Aber zur groben Kontrolle reicht es hier ja aus. Smile

Viele Grüße,
Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440234 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 28 Juli 2010 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Registriert: Januar 2010
Senior Member
index.php/fa/25131/0/

Puh, das nenn ich mal eine Tabelle voller 78er bei mir. Sowas... Irgendwie werd ich die Zahl scheinbar nicht los. Ist aber auch nicht schlimm. Meine Klamotten sitzen alle super und ich fühl mich schon ganz wohl in meiner Haut. Mein Ziel, unter 78 zu kommen, wird jetzt wahrscheinlich ziemlich knapp werden, aber immerhin scheint sich das Gewicht ja eingependelt zu haben und ich hab schon ein recht sicheres Gefühl, dass es nicht mehr über 80 kg geht. Und das ist die Hauptsache!

Alles Liebe,
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440252 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 28 Juli 2010 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Senior Member
Hi ihr zwei,

also heute morgen wiege ich auf der neuen Waage 73,2kg..

hab gestern abend gearbeitet, da brauchts glaub immer viel kalorein auf Smile hehe

auf einen guten tag euch!!


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440272 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 28 Juli 2010 12:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hi Entchen!

Das freut mich! Und so ne neue Waage ist doch auch nochmal ein zusätzlicher Ansporn! Dann mal weiter so! Ich drück dir die Daumen!

Komme grad vom Laufband. Hab wieder 10 km geschafft und bin jetzt ganz schön geschafft. Fühlt sich aber gut an. Werd jetzt mal duschen und mir danach eine leckere Forelle in den Ofen schieben. Die hab ich mir echt verdient!

Bis bald!
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440386 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 28 Juli 2010 21:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KerstinB
Beiträge: 9
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Da bin ich wieder!!!

Nachdem mein Internet lahmgelegt war...

Kann leider nur 74,2kg vermelden Sad Die 72kg bis Monatsende kann ich mir abschminken - ich bin aber trotzdem zufrieden, da ich ja gar keine Diät in dem Sinn von Diät mache. Ab und zu brauch ich was Süßes - allerdings hab ich die Naschereien am späten Abend gegen Rohkost getauscht, was prima klappt. Und tagsüber im Büro gibt es wenn der Schokoladenjeep kommt Gummibärchen. 2 Gummibärchen bewirken bei mir Wunder - es muss nicht ne halbe Tafel Schokolade sein...aber das Umdenken war schwer, das muss ich zugeben.

Sportlich gesehen war ich in den letzten Tagen faul. Aber das wird sich ab nächster Woche ändern, ich musste einige Überstunden machen, die ich dann abfeiern darf. *freu

Ich hoffe, dass mein Internet nun wieder problemlos funktioniert.

Einen schönen Abend euch allen!!

Kerstin
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440391 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 28 Juli 2010 21:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hey Kerstin, schön dass du wieder da bist! Ich hatte schon Angst, du hättest es aufgegeben oder keine Lust mehr auf unseren Club. Da bin ich jetzt ja beruhigt!
Mach dir keine Gedanken um die 72 kg. Das Ziel war ja auch sehr sehr hoch gesteckt und immerhin hast du doch schon einiges geschafft. Jetzt nur weiter am Ball bleiben!

Wieviel wollt ihr eigentlich Ende August wiegen? Schreibt mir euer Ziel einfach schonmal, dann kann ich schonmal an einer neuen Tabelle basteln.

Schönen Abend noch!
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440394 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 28 Juli 2010 21:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KerstinB
Beiträge: 9
Registriert: Juli 2010
Junior Member
Ja, das Ziel war hoch gesteckt Smile Ende August hätte ich aber trotzdem gerne eine Zahl mit einer 6 vorne. Also alles unter 70kg Smile Und wenn es 69,9 wäre, wäre ich auch zufrieden.

Nein, nein - ich bleibe euch treu Smile Dieses blöde Internet! Im Büro kann ich zwar eure Beiträge lesen, aber schreiben kann ich nichts.

Was trinkt ihr eigentlich so? Ich kann Wasser schon nicht mehr sehen. Kennt ihr einen Tee, der kalt getrunken gut schmeckt? irgendwas Leckeres, Ausgefallenes?
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440396 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 28 Juli 2010 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Tja, mit dem Getränk kann ich dir leider nicht weiterhelfen. Ich war schon immer ein Fan von Mineralwasser. Aber auch da gibt es Unterschiede. Speziell natriumarmes Mineralwasser hat eher weniger Geschmack, darum nehm ich das nicht.
Du könntest dir vielleicht abends auch mal ne Gemüsebrühe machen. Die ist kalorienarm und schmeckt ganz gut. Ich löffel die manchmal wie eine Suppe. Wenn man nur ein wenig Hunger hat, geht der davon oft schon weg.


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440399 ist eine Antwort auf Beitrag #440396] Mi, 28 Juli 2010 22:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KerstinB
Beiträge: 9
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Junior Member
Gute Idee mit der Gemüsebrühe. Allerdings ist da recht viel Salz drin, was mich wieder aufschwemmt. Ich hab da echt ein Problem. Aber ab und zu ist das sicher ok.

Ja, bei Wasser gibt es enorme Unterschiede. Was aber glaub ich, neben dem Mineralgehalt auch an der Flasche liegt. Bei Plastikflaschen schmecke ich irgendwie das Plastik - kann aber auch reine Einbildung sein.

Auf alle Fälle trinke ich zu wenig!
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440489 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 29 Juli 2010 09:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
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Senior Member
Yuchuh! Ich bin endlich mal wieder unter 78 kg! Zwar nur ganz knapp, aber immerhin! Ich freu mich! Hat sich jetzt ja länger nichts getan und nu von gestern auf heute wieder 900 gr. weg! Voll der Hammer!

Wie schaut's bei euch aus? Hab gestern schon eine neue Tabelle für August erstellt. Ist diesmal auch noch ein bisschen farbiger. Ich probier ein bisschen was aus. Mal gucken, wie's euch gefällt.
Kerstin, dein Ziel hab ich auch schon eingetragen.

Bis bald!
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440497 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 29 Juli 2010 09:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo ihr Lieben,

da ich mit einer Geschwindigkeit von 2kg pro Monat ganz zufrieden bin ist mein Ziel für Ende August unter 71kg zu kommen. Smile
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440523 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 29 Juli 2010 11:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Guten Morgen,

ich hab mir irgendwie überlegt ob das sinnvoll ist sich jeden Tag zu wiegen, eigentlich soll man das dohc gar nicht, oder? Aber jetzt da ich die Waage habe macht das Draufstehen schon Spaß..

Auf jeden Fall hatte ich heute morgen 72,4kg, das sind 900gr weniger als gestern..krass Smile

Hm, mit dem Trinken..Es gibt so einen Tee von Teekanne ist der glaube ich mal, der heißt: Heiße Liebe und schmeckt auch kalt ganz gut, ich trinke viel Miwa..Manchmal ne Cola light..

Heute mittag gibts bei mir Chinesische Reispfanne Smile

Grüüüüße


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440524 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 29 Juli 2010 11:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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achja und mein traumgewicht Ende August wäre unter 70kg, aber ich befürchte fast da wird mir der Urlaub einen Strich durch die Rechnung machen..
Mein langfristiges Ziel ist bis Weihnachten 60kg zu wiegen, das wäre so schön



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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440642 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 29 Juli 2010 17:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #440883 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 30 Juli 2010 19:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
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Senior Member
Hallo!

Ich kann mich morgen leider nicht wiegen, da ich nicht zu Hause bin.
Bin mit meinem Juli-Ergebnis ganz zufrieden und hoffe, dass es im August genauso gut läuft!
Wie war's bei euch?

Bis bald!
Lilli

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441056 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 01 August 2010 18:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Huhu Mädels, bie mir läufts ganz gut, bin dann jetzt ne Woche weg in Hamburg, wünsche euch ne tolle Woche!!!

Bis bald!! Drücke euch!


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441118 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 02 August 2010 08:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
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Moin!

Entchen, ich wünsch dir schöne Tage! Hab viel Spaß!

Ich hab unsere Tabelle für August fertig! Dann mal her mit euerm Gewicht! Hab jetzt als Startgewicht von euch immer das letzte eingegeben, das ihr mir geschrieben hattet.

index.php/fa/25161/0/

Ich hoffe, sie gefällt euch und wir können sie schnell mit weiteren grünen Zahlen füllen!

Liebe Grüße,
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441133 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 02 August 2010 09:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo alle zusammen,

die neue Tabelle sieht wirklich toll aus!
Ich bin ab morgen abend wieder zuhause, vorerst zumindest. Smile Das bedeutet, dass ihr am Mittwoch wieder ein Ergebnis von mir bekommt. Ich bin so gespannt!

Liebe Grüße!
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441405 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 03 August 2010 14:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hallo ihr Lieben!

Heute sieht's bei mir noch ganz gut aus, aber ich hab eben bei meinen Eltern genascht. Grrr, das wollte ich doch unter der Woche sein lassen. So ein Mist. Mal gucken, ob ich das morgen dann merk. Bisher hab ich grüne Welle. Hoffe bei euch sieht's genauso aus!

index.php/fa/25172/0/


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441607 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 04 August 2010 13:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*Sophia* ist gerade offline  *Sophia*
Beiträge: 54
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Member
Hallo ihr Lieben,

wenn es für euch ok ist würde ich mich der Gruppe gerne wieder anschließen.
War ja zwischenzeitlich schon mal dabei, hab dann aber meine Ziele aus den Augen verloren...
Jetzt soll es endlich wieder anders rum gehen.

Lieben Gruß

*Sophia*


Lieben Gruß
*Sophia*

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441610 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 04 August 2010 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hi Sophia!

Freut mich sehr, dass du wieder zu uns gefunden hast!
Ich nehm dich sofort mit in die Tabelle auf! Was ist denn dein Zielgewicht für Ende August?

Wünsche dir schonmal ganz viel Motivation und Durchhaltevermögen! Und wenn's mal nicht so läuft, nicht aufgeben, sondern tausch dich mit uns drüber aus! Wir unterstützen dich!

Alles Liebe,
Lilli


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[Aktualisiert am: Mi, 04 August 2010 13:10]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441611 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 04 August 2010 13:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441639 ist eine Antwort auf Beitrag #441611] Mi, 04 August 2010 16:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Member
Hey, ich würde auch gerne mitmachen, wenn das geht.
Wiege im Moment 92,4 und bin 1,75. Hab leider im letzten Jahr 30 Kilo durch Klausurenstress und so zugenommen und will die natürlich wieder abnehmen.
Kann ich auch in die Tabelle aufgenommen werden? Das wär echt super, gibt nochmal einen zusätzlichen Ansporn.
Liebe Grüße
Linda

P.S.: Hab mir auch den Diät Ticker eingestellt, aber wie bekomme ich den in meinen Beitrag?


[Aktualisiert am: Mi, 04 August 2010 16:57]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441673 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 04 August 2010 18:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*Sophia* ist gerade offline  *Sophia*
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Also bis Ende August wären 95 kg super.
Hab grad gesehen, dass ihr euch täglich wiegt.
Also ich wiege mich nur einmal die Woche.
Soll ich dir die aktuellen Daten dann immer per PM schicken?


Lieben Gruß
*Sophia*

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441710 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 04 August 2010 20:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Ort: Süden-Luxemburg
Member

Hey hallo!

Also ich mache sowiso mit bei euch!

Also bis ende August wäre super wenn 4-5 kilo runter wären!
Anfangsgewicht lag so bei 97 kg!

bis dann!


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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441726 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 04 August 2010 21:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Hallo und Herzlich Willkommen an die neuen Mitstreiter!
Ihr müsst euch nicht täglich wiegen. Ich mach das, weil ich dann besser einschätzen kann, wie sich verschiedenes Essen und Sport bei mir auswirkt. Da komm ich seit einem halben Jahr gut mit klar. Aber wer sich nur ein- oder zweimal pro Woche wiegt, kann hier natürlich auch mitmachen! Wenn ihr euch gewogen habt, schreibt ihr einfach euer Gewicht in einem ganz normalen Beitrag. Ich setz es dann in die Tabelle.

Viele Grüße,
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441730 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 04 August 2010 22:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Hallo!

@ Linda: Wenn du deinen Ticker erstellt hast, findest du einen Befehl, den du in Foren angeben kannst, damit du dich mit deinem Ticker verlinkst. Diese Zeile gibst du in deinem Profil bei der Signatur an.

@ all: Ich hoffe, die Tabelle ist jetzt so richtig. Falls ich irgendwas durcheinander geworfen hab, meldet euch bitte.
Bin schon auf euer Gewicht gespannt!

Bis morgen dann!

index.php/fa/25182/0/


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441767 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 05 August 2010 08:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo meine Lieben und herzlich Willkommen an unsere Neuzugänge Smile,

ich werde nun, so leid es mir tut, einen Hauch von rot in unsere schöne Tabelle zaubern. Die Tage bei meinen Eltern haben doch ein bisschen zugeschlagen. 73,7kg zeigte meine Waage heute an. Ich glaub angesichts der ganzen Grillfeiern und der Tatsache, dass ich fast jeden Tag Kuchen gegessen hab, ist ein halbes Kilo Zunahme aber ganz okay. Ich hab ne Menge Sport gemacht letzte Woche. Das hat das Ganze wohl im Rahmen gehalten. Smile
Ende der Woche geht es aber schon wieder zu meinen Eltern. Diesmal muss ich standhafter sein. Smile Bis dahin versuch ich das halbe Kilo wieder runterzukriegen.
Wünscht mir Glück! Wink
Euch allen auch ganz viel Erfolg!

Grüße,
Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441793 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 05 August 2010 09:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Hey Sophie, ich glaub du brauchst dir keine Gedanken zu machen. Nur ein halbes Kilo zuzunehmen bei Kuchen und grillen, das ist wirklich absolut okay und das wirst du dann auch schnell wieder los.

Bei mir gehts langsam aber stetig bergab. Heute war ich mal wieder unter 78 kg, nämlich 77,9 kg. Wird nur nicht lange halten, denn morgen gibt es wieder Süßigkeiten. Aber nächste Woche will ich standhafter sein und die 77 halten. Dann ist nächsten Freitag vielleicht sogar die 76 drin. Schaun wir mal.

Wie lief's bei euch anderen?
Die Tabelle stell ich dann später ein, wenn sich noch mehrere gemeldet haben.

Viele Grüße,
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441864 ist eine Antwort auf Beitrag #441793] Do, 05 August 2010 13:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Member
Hallo,
war heute morgen bei 90,4 kg.
War grade einkaufen und mache mir gleich einen leckeren Rucola Salat und heute Abend gehts noch zum Schwimmen.
Mein Zielgewicht für Ende August ist übrigens 85kg, in der Tabelle steht bei mir ja noch ein Fragezeichen.

Liebe Grüße

Linda


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441870 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 05 August 2010 14:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Hallo!

Jip, ist notiert! Da warst du ja schon richtig fleißig!

Bei mir wird's heut chinesisch. Naja, etwas eingedeutscht Smile
Ich werd Hähnchenfleisch anbraten, dazu gibts Champignons und Paprika, sowie gebratenen Reis. Weiß nur noch nicht so ganz, wie ich das würzen werd, denn von diversen Maggi-Päckchen lass ich inzwischen die Finger wegen der Geschmacksverstärker usw.
Also drückt mir mal die Daumen, dass das was wird!

Viele Grüße,
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441888 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 05 August 2010 16:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo ihr Lieben,

probiers mal mit Sojasauce Lilli, die ist echt super zum Würzen von solchen Sachen. Wenn ich Hähnchenfleisch brate lege ich das vorher auch immer in Sojasauce ein und brate es dann mit etwas Wasser in der Pfanne, ganz ohne Öl. Klingt komisch, ich weiß, aber schmeckt echt super zart. Richtig genial! Vielleicht probiert ihr das auch mal aus. Kann man eine Menge Kalorien sparen. Wink

Grüße,
Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441919 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 05 August 2010 20:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hallo!

Ich hab mit Salz, viel Curry und wenig Paprika gewürzt. War total lecker! Hatte ne ganze Pfanne voll, aber wir haben's zu zweit gut geschafft. War ja auch alles nur Gemüse.

Schätze es melden sich heut nicht mehr viele, darum stell ich jetzt mal unsere Tabelle ein.
Bis morgen dann!

index.php/fa/25185/0/


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441944 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 05 August 2010 21:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
Beiträge: 56
Registriert: August 2010
Ort: Süden-Luxemburg
Member

Hallo;

Sorry hatte heute Spätschicht und konnte leider nicht eher schreiben!

Also denke die Tabelle stimmt zum teil!
Am Montag waren es 96.7kg
Dienstag 96.2kg
Mittwoch 95.7 kg
Heute 95.4 kg
Ich entschuldige mich wenn zusätzliche Arbeit für dich dazu kommt!
Probiere morgen kurz vor der Arbeit mein Gewicht anzugeben!


Mit besten Grüsse an alle die schon so toll abgenommen haben und die auf dem besten Weg sind!
Smile Smile Smile



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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441957 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 06 August 2010 06:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*Sophia* ist gerade offline  *Sophia*
Beiträge: 54
Registriert: Januar 2010
Member
Auch ich hab es gestern leider nicht mehr geschafft.
Aber hier mein Gewicht von gestern: 99,5 kg.

Wünsche euch allen einen schönen Freitag!


Lieben Gruß
*Sophia*

*Sophia*´s Tagebuch

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441971 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 06 August 2010 08:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo meine Süßen,

bei mir sind es heute 73,3kg. Also immerhin 400gr weniger als gestern. Und das trotz Jogurette-Nasch-Aktion mit meinen Mädels gestern abend. Aber vielleicht rächt sich das noch bis morgen. Ihr werdet es zuerst erfahren. Ich bin gespannt. Smile

Bis dann!
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #441975 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 06 August 2010 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
Beiträge: 56
Registriert: August 2010
Ort: Süden-Luxemburg
Member

Hallo an alle!

Heute sind es bei mir 200 gr also liege ich jetzt bei 95.2!

Langsam aber sicher, hoffe ich jedenfalls!

bis denne und schönen Tag noch!

Liebe Grüsse

Sonja


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2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442015 ist eine Antwort auf Beitrag #441975] Fr, 06 August 2010 13:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
Beiträge: 50
Registriert: August 2010
Member
Hey,

bei mir warens heute morgen 90,0 kg.

Liebe Grüße


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442021 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 06 August 2010 15:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Wow sind wir gut! Very Happy
Es freut mich riesig, dass wir alle so gut voran kommen!

Ich hab auch wieder etwas weniger. 77,6 kg! Das ist mein absoluter Tiefststand seit drei Jahren! Wird leider nicht so bleiben, denn ich hab heut meinen Süßigkeiten-Tag. Den lass ich nicht ausfallen, weil ich einmal in der Woche einfach Schokolade brauche. Und da freu ich mich auch immer die ganze Woche lang drauf!

Die Tabelle kommt dann heut abend, vielleicht haben sich die anderen bis dahin ja auch gemeldet.

Bis später!
Lilli


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