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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442083 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Sa, 07 August 2010 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo ihr Hübschen,

ich war heute komplett erstaunt! Ich war gestern spontan mit Freunden weg. Das Ergebnis: ca. 1,5l Bier Shocked Wir waren auch wirklich sehr gut unterwegs. Very Happy Aber es wurde eben auch eine Menge getanzt und meine Waage scheint mir nicht böse zu sein: 73,1kg.

Heute geht es wieder zu meinen Eltern, also die Ergebnisse werden nun wieder spärlicher. Tut mir leid. Rolling Eyes

Viele Grüße!
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442084 ist eine Antwort auf Beitrag #442083] Sa, 07 August 2010 11:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Member
Hey,
bei mir warens heute morgen 89,6 kg.
Bin total glücklich, endlich wieder die 8 vorne:-)
War auch eben mit mienem Freund einkaufen und wir haben viel Gemüse gekauft.

Wünsch euch noch einen schönen Samstag.

Bis Dann


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442101 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Sa, 07 August 2010 17:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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hallo ihr Lieben,

bin wieder da! Es war sooooo schön..

Alles klar bei euch? Ich hab jetzt nach dem Urlaub 73,4 kg. Ist ok, wenn ich dran denke wie ich geschlemmt habe.

Wie ich lese haben wir Zuwachs bekommen, jippiee, endlich was los! Smile

Liebe Grüße


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442137 ist eine Antwort auf Beitrag #442101] So, 08 August 2010 09:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Member
Hey,

hatte heute morgen 89,4 kg.

Liebe Grüße
Linda


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442150 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 08 August 2010 13:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hallöchen!

Mensch Linda und Krausel, ihr legt euch ja ordentlich ins Zeug! Find ich super, großes Kompliment! Seid weiterhin so stark, das motiviert mich nämlich ungemein, die nächste Runde anzugehen!

index.php/fa/25197/0/

Ich hoffe, ich hab jetzt hier keinen vergessen. Falls doch, meldet euch einfach kurz. Sieht bisher doch richtig super aus! Nach meinem Süßigkeitentag hab ich meist wieder ein Kilo mehr, aber davon ist ja mehr als die Hälfte schon wieder runter. Jetzt starte ich mit Volldampf in die nächste Woche.

War gestern morgen schon wieder brav auf dem Laufband und bin meine 10 km gelaufen. Heute war ich mit meinem Freund spazieren. Wir sind seine Laufstrecke gegangen, das sind dann auch immerhin 8,5 km. Aber es hat fürchterlich geregnet. Meine Jeans war nachher bestimmt 2 kg schwerer und richtig Spaß gemacht hat das dann auch nicht mehr. Aber immerhin, hauptsache man macht überhaupt etwas.

Was macht ihr eigentlich für Sport?

Liebe Grüße,
Lilli


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Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442155 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 08 August 2010 14:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo alle zusammen,

also ich mache alles Mögliche an Sport. Ich gehe gern Skaten und habe jetzt auch mit dem Laufen angefangen. Das lasse ich allerdings langsam angehen und steigere mich von Woche zu Woche. Also deine 10km werden bei mir noch etwas dauern, Lilli. Smile
Ansonsten mache ich viel Cardio Training, Tae Bo, Kraftübungen und Step Aerobic. Wenn das Wintersemester anfängt wollte ich mich für den Zumba-Kurs der Uni anmelden. Das ist ein Fitnesstraining aus tänzerischen Elementen. Klingt also nach einer Menge Spaß. Smile

Liebe Grüße,
Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442168 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 08 August 2010 17:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
Beiträge: 56
Registriert: August 2010
Ort: Süden-Luxemburg
Member

hallo Ihr Lieben!

Bin wieder etwas spät dran und gestern kam ich gar nicht dazu zu schreiben!
Also gestern waren es 94.6 und heute 94.7!
Hab leider ein bisschen geschlemmt gestern, mal gucken was die Waage morgen ansagt!

Tschüssi und einen schönen Sonntag!

Liebe Grüsse
Sonja


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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442221 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 09 August 2010 07:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
Beiträge: 50
Registriert: August 2010
Member
Guten Morgen,

also SPort sieht im Moment bei mir nur so aus, dass ich ins Fitnessstudio gehe. Da mache ich dann erst ca. ne Stunde Gerätetraining und dannach noch ne Stunde Fahrradfahren oder auf den Stepper.
Will aber gerne auch noch regelmäßig schwimmen und Badminton spielen gehen, dass werde ich aber erst nach meinen Prüfungen machen.

Heute morgen zeigt die Waage 89,1 kg, es geht also langsam aber sicher berg ab.

So, werd dann mal frühstücken,

liebe Grüße


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442235 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 09 August 2010 10:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
Senior Member
Guten Morgen Wink

also ich hasse Sport, drum mach ich auch leider viel zu wenig. Wir gehen relativ oft längere Strecken spazieren und haben uns jetzt ein Badminton Set gekauft, das ist dann mein Sport. Ich weiß, dass ich daran noch arbeiten muss, sonst gehts mit der Abnahme auch nicht voran.

Heute morgen waren es 72,7 kg auf der Waage, heute mittag gehen mein Freund und ich Blut spenden, dann sinds morgen nochmal 500g weniger auf der waage, aber kommt ja wieder dazu..

Schönen Tag euch, hoffe ihr habt auch so tolle Sonne wie ich hier!!



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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442240 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 09 August 2010 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
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Senior Member
index.php/fa/25203/0/

Guten Morgen!

Na bisher sieht's bei uns doch echt toll aus! Ich wette, wir sind die erfolgreichste Gruppe des Forums! Wink
Ich bin endlich wieder unter 78 kg und hoffe nun (da ja heut erst Montag ist), dass ich da auch nie wieder drüber komme. Nehme nun verschärft die 76 in Angriff.
Bei unter 75 kg möchte ich mir einen schönen Wintermantel kaufen. Der aus dem letzten Jahr ist viel zu groß.

Was sind eigentlich eure Ziele bis zum Jahresende? Also ich wär an Weihnachten gern wieder normalgewichtig. Heißt bei mir also 71 kg. Dann bin ich bei einem BMI von 24. Wäre echt toll, wenn ich das schaffen könnte. In einem Monat geht bei mir der Prüfungsstress allerdings wieder los und da werd ich keine Zeit mehr haben, ständig zu laufen und frisch zu kochen. Darum wär ich auch zufrieden, wenn ich unter 75 kg halte und dann nach Weihnachten nochmal angreife.

Liebe Grüße,
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442253 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 09 August 2010 11:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
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Hey,

aslo ich wäre auch gerne bis Weihnachten so bei 60kg, wenns dann 62 kg sind kann ich auch mit leben, aber ich möchte endlich wieder auch laut BMI nicht übergewichtig sein und mich vor allem wohl fühlen.

Hab auch ein paar fotos gemacht, stelle sie bald mal ein..

Grüße


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Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442258 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 09 August 2010 12:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Au ja!
Ich freu mich schon auf deine Fotos!
Sag mal bescheid, wenn sie online sind!

Bis wir normalgewichtig sind, haben wir ja dann noch ungefähr den gleichen Weg vor uns. Wollen wir mal hoffen, dass wir das bis zum Jahresende erledigt haben! Wink


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[Aktualisiert am: Mo, 09 August 2010 12:40]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442278 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 09 August 2010 16:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Guten alle zusammen!

leider habe ich am Wochenende ein wenig gesündigt und dazu kommt dass ich meine Tage habe, was das ganze nicht vereinfacht mit dem Aufpassen, so dass ich heute leider wieder etwas mehr drauf hatte: 95.2 Confused Mad Embarassed

Aber gute Nachricht, habe mich heute endlich überwunden auf meinen Crosstrainer zu steigen! Very Happy Waren zwar nur 12 min aber besser als gar nix! Confused
Man merkt eben dass das Gewicht sehr an den Gelenken nagt, früher hab ich locker 1 Stunde und mehr aus gehalten!

mein Ziel ist es irgendwie bis zu meinem Geburtstag im November unter 80-85 kg zu kommen! Leider habe ich im Oktober einen grossen Test mit viel lernen vor mir und das ich nicht so gut für's Gewicht! Bin eben Stress Esser! Crying or Very Sad

Aber bin im Moment guter Dinge! Smile

So Ihr Lieben ich wünsch euch noch einen schönen Tag! Cool


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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442342 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 10 August 2010 07:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Guten Morgeeeen.

Bin total gut gelaunt. Waage zeigt heute morgen 88.5 kg an.

Es lääääuft!Smile

Wünsche euch allen einen ganz tollen Tag.

Bis morgen


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442378 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 10 August 2010 12:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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huhu,

also heute siend bei mir 73 kg ganz genau, ich durfte gestern leider kein Blut spenden, ahb zu wenig Eisen, drum bin ich auch oft so schlapp..manno.. Muss jetzt so Tabletten nehmen, hab gestern zweimal warm gegessen und gestern abend drei Cocktails getrunken, dann passt das mit den 73 kg scgon..

Grüße


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442440 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 10 August 2010 19:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442488 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 10 August 2010 21:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo ihr Lieben,

ich hab mich heute auf der Waage meiner Eltern gewogen und die zeigte 73,0kg. Das heißt aber nur, dass ich näher an der 73 als an der 72,5 oder 73,5 bin, weil sie nur 500gr Schritte anzeigt. Aber zum Eintragen wird es ja gehen. Smile

Liebe Grüße!

Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442508 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 11 August 2010 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
Senior Member
Guten Morgen ihr Lieben,

oh mann dieses tägliche Wiegen macht mich grad bissel verrückt. Gestern hatte ich nen guten WW Tag und trotzdem ist es gleich geblieben bei 73,0 kg.

Ärgert euch sowas auch?

Grüüüße


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442533 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 11 August 2010 13:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*Sophia* ist gerade offline  *Sophia*
Beiträge: 54
Registriert: Januar 2010
Member
100,1 kg, also eine Zunahme von 600 g.
Das ist echt frustrierend, und dabei hatte ich echt das Gefühl, dass diese Woche ganz gut lief...


Lieben Gruß
*Sophia*

*Sophia*´s Tagebuch

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442541 ist eine Antwort auf Beitrag #442533] Mi, 11 August 2010 15:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hallo ihr Lieben!

Ich bin heut 100 gr. schwerer als gestern, aber das ist ja noch zu verschmerzen. Hab gestern eigentlich nicht zu viel gegessen. Kann es denn an dem kleinen Schokoriegel bei meinen Eltern gelegen haben??? Hmm... Ansonsten gab es bei mir nur gesunde Sachen, wie mittags zum Beispiel einen Möhreneintopf. Dazu hab ich auch nur ein halbes Mettendchen gegessen. Mein Freund freut sich immer, wenn er von mir noch etwas ab bekommt.

@ Sophia: Sei nicht traurig. Du darfst jetzt nur nicht ins Frustfressen verfallen sondern musst ganz eisern weiter an dir arbeiten! Du schaffst das! Es haben vor dir auch schon ganz viele andere Leute gepackt, warum du also nicht? Nur jetzt nicht den Kopf in den Sand stecken! Guck mal, ich habe für die ersten fünf Kilos auch total lange gebraucht (es waren immerhin fast 5 Monate). Die nächsten 10 Kilos waren dann nicht so schwer, wie am Anfang. Wahrscheinlich muss man sich einfach nur an die andere Art des Essens gewöhnen und dann geht es einem irgendwann in Fleisch und Blut über und man isst ganz normal leicht und weniger fettig.
Wenn du von mir ein paar Tipps haben möchtest oder ich dich irgendwie weiter unterstützen kann, schreib mir einfach!

@ Entchen: Wenn dich das tägliche Wiegen nervös macht, dann kannst du auch nur einmal pro Woche oder wie du es möchtest dein Gewicht angeben. Mach es so, wie du am besten damit klar kommst. Ich weiß, hier im Forum wiegen sich die meisten nur einmal pro Woche, aber ich komm damit nicht klar. Wenn ich weiß, dass z.B. Freitag mein Wiegetag ist, dann würd ich wahrscheinlich von Samstag bis Dienstag total viel futtern und dann den Rest der Woche fast gar nichts mehr essen, damit ich am Wiegetag wieder leichter bin, als in der Woche zuvor. Durch das tägliche Wiegen hab ich dieses Problem nicht. Aber ich schreib z.B. immer montags und freitags mein Gewicht in einem Buch auf und vergleiche es mit der Vorwoche. Ist also auch so ähnlich.
Hier muss sich also niemand verpflichtet fühlen, täglich sein Gewicht abzugeben!

Wie geht's euch anderen so? Hoffe ist alles okay!

Liebe Grüße,
Lilli

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[Aktualisiert am: Mi, 11 August 2010 15:05]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442552 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 11 August 2010 19:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Hallo Ihr Lieben!

Ja soweit alles ok bei mir hänge seit gestern und heute beim selben Gewicht: 95.0kg!

Bei mir hängt auch alles davon ab wann ich mich wiege denn wenn ich Frühschicht um 5 habe dann wiege oft mehr, hat wahrscheinlich damit zu tun dass der Körper noch nicht richtig dazu gekommen ist zu verdauen über Nacht!
Wenn ich später wiege wenn ich um 8 der um 12 arbeite dann ist oft 1/2 kilo weniger, hatte den Test einmal gemacht!

Leider habe ich heute wieder gesündigt, ist leider immer riskant wenn ich so früh aufstehen muss und übermüdet ist, der Körper braucht Energie! Surprised

so kucken wie es morgen weitergeht!

Und an alle, lasst den Kopf nicht hängen wenn's mal nicht weiter geht, ist zwar scheisse aber normal irgendwie denke ich!

Bis dann
Smile Smile Smile


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Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442559 ist eine Antwort auf Beitrag #442552] Mi, 11 August 2010 20:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

also ich hab heute nichts abgenommen, immer noch bei 88,5 kg obwohl ich nicht mehr als die anderen Tage auch gegessen habe.
Werde ab morgen auch mal ein tagebuch führen und aufschreiben, was ich so esse um das alles besser kontrollieren zu können.

Liebe Grüße


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442608 ist eine Antwort auf Beitrag #442559] Do, 12 August 2010 08:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

heute morgen waren es 88,3 kg. Immerhin etwas.

LG


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442612 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 12 August 2010 09:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Hallo ihr Süßen,

die Waage zeigt 72,5kg. Very Happy Endlich mal keine 73kg mehr! Ab morgen bin ich mal wieder für eine Weile zuhause. Da stell ich mich dann auf meine gewohnte Waage. Mal sehen was die dazu sagt. Sportlich gesehen hab ich bisher eine ganze Menge gemacht diese Woche. Vernünftig essen ist bei meinen Eltern nicht immer einfach. Smile Aber ich bin gespannt. Es ist jedenfalls weniger geworden und das freut mich tierisch!

Liebe Grüße,
Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442617 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 12 August 2010 10:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Guten Morgen,

heute zeigt die Waage 72,6 kg. Nicht schlecht obwohl wir gestern noch Grillen waren und ich so fest vorhatte meine Punkte einzuhalten und habs dann aber doch nicht geschafft Sad, aber anscheinend nicht soooo schlimm.
Ich probier es jetzt mal noch ne Weile aus mit dem täglichen Wiegen, wenns es mich zu sehr stresst mach ich wieder nur einen Wiegetag.

Wünsch euch einen tollen Tag!!


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442671 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 12 August 2010 18:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Halli hallo!

heute war es bei mir auch weniger! 94.7! Immerhin 300gr weniger!

Zum Sport muss ich mich noch ein wenig zwingen aber das kommt! noch!


Bis denne und macht weiter so!




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1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442703 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 12 August 2010 22:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442733 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 13 August 2010 09:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

heute stagniert es, immer noch bei 88,3kg.

LG


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442778 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 13 August 2010 16:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Hey Linda,

mach dir nichts draus. Du bist doch in diesem Monat wahnsinnig gut voran gekommen! Du hast mich echt beeindruckt! Ist immer gut, Leute in der Gruppe zu haben, die voll durchziehen! Smile
Sonja scheint ja auch echt hart an sich zu arbeiten ! Ich find's echt super, dass ihr neu zu unserer Gruppe dazugestoßen seid und hoffe, dass wir auch weiterhin so viel Erfolg haben werden!

Bei mir war's heut morgen auch wieder weniger! 76,4 kg! So leicht war ich seit fünf Jahren nicht mehr! Da bin ich echt stolz drauf!

Die Tabelle mach ich heut abend fertig! Hoffentlich kann ich bis dahin noch ganz viele grüne Zahlen eintragen! Ich zähl auf euch!

Liebe Grüße,
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442788 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 13 August 2010 19:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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ich hab den gleichen wert wie gestern, hatten aber Besuch da..also viel zu viel gegessen..drum passts schon..morgen wieder Durchstart!!



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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442789 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 13 August 2010 20:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442815 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Sa, 14 August 2010 09:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,
leider immer noch 88,3 keine Ahnung wieso es nicht weiter runter geht.

LG


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442822 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Sa, 14 August 2010 11:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
72,2kg! Ist das denn zu fassen? Very Happy Ich freu mich voll! Und das auf meiner Waage zuhause. Ich bin auch gleich mehrmals draufgestiegen aber es wollte sich nichts dran ändern. Smile Da scheint mein U71 Ziel für Ende des Monats ja doch wieder greifbar. Jetzt nur weiter durchhalten.

Euch allen ebenfalls viel Erfolg!
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442826 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Sa, 14 August 2010 13:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Huhu,

also ich dachte, dass ich heute morgen nicht auf die Waage stehen will, nachdem der Besuch da war. habs aber dann doch gemacht und...ich hab 71,9kg..unglaublich, wie soll das denn gehen??

Naja, eigentlich ja egal, ich freu mich auf jeden Fall!!

Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442872 ist eine Antwort auf Beitrag #442826] So, 15 August 2010 10:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

bei mir sinds heute 88,1kg.

LG


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442876 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 15 August 2010 10:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
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Senior Member
Hey suuuuuper! Ihr seid ja alle wieder gut! Very Happy
Ich hab heut 76,3 kg! Absoluter Niedrigststand seit ca. 5 Jahren!
Damit bin ich total zufrieden und hoffe, dass ich die 75 kg bald hab. Dann kann ich endlich ein neues Vergleichsfoto schießen! Da freu ich mich schon drauf!


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/74185/.png

Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442880 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 15 August 2010 11:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hey ihr Lieben,

ich habe erneut 72,2kg zu vermelden. Smile Sehr viel besser als eine Zunahme find ich. Very Happy Ich freu mich.

Bis morgen ihr Süßen!
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442939 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 15 August 2010 17:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
Senior Member
Juhu,

also ich hab jetzt beschlossen diese tägliche Wiegerei zu lassen, ich werde wieder einen Wiegetag machen und zwar montags.
Ich geb dann immer dann meine Daten an.

Bis jetzt läuft heute ganz gut, mal sehen was der Abend bringt Smile

Und die neue Woche soll auch gut laufen..

Liebe Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442941 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 15 August 2010 18:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
Beiträge: 56
Registriert: August 2010
Ort: Süden-Luxemburg
Member

Hallo Ihr Lieben!

Hab die Kurve nicht gekriegt mich zu melden!

Leider st es wieder etwas mehr 95.0, keine Ahnung warum und bin ein wenig frustriert!
Dabei hab ich jedesmal wenn ich auf dem crosstrainer war am anderen Tag wieder mehr gehabt???? Sad
probiere ab morgen etwas anderes aus um hoffentlich abzunehmen!

Wow die anderen klotzen aber richtig ran! Smile

Tschüssi


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/86564/.png


Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442951 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 15 August 2010 23:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hi Sonja!

Bei manchen Leuten schlägt sich der Sport auch nicht sofort positiv auf der Waage nieder. Ich hatte das auch am Anfang, dass ich nach einem Sporttag nicht leichter war, sondern erst am Tag danach. Genauso war es beim Sündigen. Wenn ich eine Tüte Chips gegessen hatte, hab ich das immer erst nach zwei Tagen auf der Waage gemerkt. Vielleicht ist das bei dir ja auch so. Beobachte es einfach weiter. Ansonsten kannst du auch gern mal einen deiner Tage genau schildern und wir gucken dann mal gemeinsam, woran es liegen könnte. Trinkst du z.B. viel Saft nach dem Sport? Oder glaubst du, dass du dir nach dem Sport mehr Süßes erlauben kannst, als an sportfreien Tagen? Ich hatte das auch mal ne Zeit lang. Da hatte ich nach dem Sport immer Heißhunger auf Schokolade und konnte mich nicht zügeln. Trotz täglichen Trainings nahm ich zu. Ein Forumsmitglied gab mir den Rat, vor dem Sport nicht zu essen, sondern mir statt dessen nach dem Sport etwas Leckeres zu kochen. Das funktioniert bei mir super!
Ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen. Ansonsten wie geschrieben, schilder einfach mal einen deiner Tage ganz genau und wir gucken dann alle mal drüber und schreiben dir, was uns auffällt.

Liebe Grüße,
Lilli


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/74185/.png

Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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