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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442972 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 16 August 2010 09:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo ihr Lieben,

ich kann Lilli nur beipflichten. Ich merke bei mir, dass ich nach einer Woche voller Sport nicht wirklich an Gewicht verloren hab. Lege ich dann einen oder zwei Ruhetage ein, gehen plötzlich gleich ein halbes bis ein Kilo runter. Manchmal hab ich das Gefühl, dass beanspruchte und verspannte Muskeln mehr wiegen als entspannte. Das ist wahrscheinlich Blödsinn, aber mir kommt es manchmal so vor. Smile
Deswegen ist es auch wichtig, dass man sich regelmäßig Ruhetage gönnt. Vor allem damit dein Körper sich regenerieren kann. Ich könnte mir auch vorstellen, dass ein untrainierter Körper erstmal komplett geschockt ist, wenn man plötzlich wahnsinnig viel Sport macht. Möglicherweise "hamstert" er dann auch mehr Nährstoffe als sonst, damit er das gut übersteht. Den Effekt kennt man ja auch, wenn man hungert und danach wieder normal isst. Der Körper denkt sich: "Bevor die jetzt nochmal anfängt und mich nicht füttert nutze ich die Mahlzeiten die sie jetzt isst komplett und lagere alles ein. Wer weiß, ob ich morgen wieder was bekomme."
Ich hoffe ihr wisst, was ich meine. Wink

Nun aber zu meinem Gewicht. Ich bin sowas von happy: 71,7kg! Very Happy Ich scheine gerade wieder einen Lauf zu haben. Und das Monatsziel rückt wieder in greifbare Nähe. Das wär so toll das zu schaffen.

Viele Grüße und euch allen tolle Ergebnisse,
bis morgen,
Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #442981 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 16 August 2010 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Guten Morgen,

so heute ist ja Montag, also Wiegetag und ich habe 71,5 kg. Seeeeeehhhhhrrrr guuuuuuuut, ne freut mich echt. Die Woche will cih voll durchstarten, heute abend muss ich arbeiten. Und als Bedienung hat man schon was zu tun, also ist das mein sport, meint ihr das zählt?

Das Wetter hier ist scheußlich, ich hoffe es wird nochmal besser.

Liebe Grüße


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Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443025 ist eine Antwort auf Beitrag #442981] Mo, 16 August 2010 15:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

die Waage zeigte heute morgen 87,7 an. Freu mich und hoffe, dass es so weiter geht:-)

Liebe Grüße an alle.

P.S.: Das mit dem Sport kann auch sein, dass die Muskeln danach ja Wasser einlagern und man deswegen einen Tag später mehr wiegt, was aber 2 Tage später wieder weg sein müsste, so wurde es mir im Fitnesstudio erklärt.


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443031 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 16 August 2010 17:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443065 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 16 August 2010 20:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Hey danke dass Ihr euch so Gedanken macht!

Denke hat auch damit zu tun dass ich unregelmässige Arbeitszeiten habe!

Verrate heute mein Gewicht lieber nicht denn habe übers Wochende wieder genascht da mein Freund Geburtstag hatte und naja konnte mich nicht bremsen!
Leider lag ich heute fast wieder bei meinem Anfangsgewicht (96.7)! Crying or Very Sad

Ich habe leider einen sehr schwachen Karakter was durchhalten angeht aber versuche immer wider mein bestes!

Mit besten Grüssen!



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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->

[Aktualisiert am: Mo, 16 August 2010 20:52]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443073 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 16 August 2010 22:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hey keine Panik! An einem Tag 1,7 kg Fett anzusetzen ist wirklich unmöglich! Darum warte erstmal ab, wie sich dein Gewicht in den nächsten zwei bis drei Tagen entwickelt. Wahrscheinlich bist du das erste Kilo morgen schon wieder los. Ab und zu darf man ruhig mal schwächeln, es darf nur einfach nicht zur Regel werden.

Viel Erfolg weiterhin!
Lilli


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443107 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 17 August 2010 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Morgen,

bei mir sinds heute morgen 87,6.

Ich frühstücke jetzt erst mal.

Liebe Grüße


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443124 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 17 August 2010 09:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Guten Morgen,

ich hab 71,4kg Very Happy
Heute geht es nochmal zu meinen Eltern und nächste Woche bin ich auch komplett unterwegs durch Deutschland um Freunde zu besuchen. Mal sehen, wie ich mich damit halte. Smile

Grüße!
Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443146 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 17 August 2010 14:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Registriert: Januar 2009
Senior Member
Huhu,

also gestern war ganz ok, hab noch ziemlich lange gearbeitet, das verbraucht ja auch Kalorien.

Mal schauen wies heute und morgen läuft, fahr nämlich heim und da ist es immer so schwer, weil am nicht selber für sich kocht. Bin da bei meinem Freund und das machts dann echt immer kompliziert, aber ich werde versuchen mich zurückzuhalten.

Liebe Grüße


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Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443195 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 17 August 2010 21:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Ort: Süden-Luxemburg
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Hallo Ihr Lieben!

Hat sich heute wieder etwas positiver auf der Waage angeschaut 95.4kg!
Ist ein echtes auf und ab!

Mal Kucken!

Bis denne


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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443222 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 18 August 2010 06:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*Sophia* ist gerade offline  *Sophia*
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Hallo Ihr Lieben,

ich habe heute Morgen 99,2 kg auf der Waage gehabt *freu*
Wünsche euch noch eine erfolgreiche Woche!


Lieben Gruß
*Sophia*

*Sophia*´s Tagebuch

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/86409/.png

[Aktualisiert am: Mi, 18 August 2010 06:56]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443230 ist eine Antwort auf Beitrag #443222] Mi, 18 August 2010 07:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

bin heut emorgen bei 87,3kg.

Liebe Grüße und euch noch einen schönen Mittwoch!


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443339 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 18 August 2010 22:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Hey heute war's auch wieder weniger
94.9kg

Hoffe geht wieder weiter runter!

Tschüssi


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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443341 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 18 August 2010 22:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Hallo ihr Lieben!

Bin jetzt erstmal ein paar Tage weg.
Bleibt weiter dran!

Liebe Grüße,
Lilli


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Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443380 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 19 August 2010 09:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hey meine Lieben,

mein Wiegeergebnis von heute morgen macht mich ein bisschen sprachlos. Angeblich sollen es schon 70,0kg sein. Das ist doch komisch oder? Aber ich hab mich mehrmals draufgestellt und die Waage auch ein paar Mal verschoben. Also ich fänd es natürlich super, wenn das stimmt. Aber gruselig find ich das schon. Muss allerdings auch zu meiner Verteidigung sagen, dass ich im Moment Halsschmerzen hab und in den letzten zwei Tagen einfach Unmengen an Wasser und Tee getrunken hab. Das Trinken kam generell etwas zu kurz in den letzten Wochen und mir fiel es schwer ordentlich zu trinken. Vielleicht tut es meinem Körper und meinem Gewicht einfach nur gut, mal richtig durchgespült zu werden und das wirkt sich entschlackend aus. Eine andere Erklärung hätte ich momentan nicht. Aber ich nehm das einfach mal so hin...ich wär ja auch blöd, wenn ich es nicht täte. Smile

Liebe Grüße,
Sophie
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443444 ist eine Antwort auf Beitrag #443380] Do, 19 August 2010 20:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,
immer noch 87,3 kg.
Hoffe morgen isses weniger.
LG


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443584 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Sa, 21 August 2010 12:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Freitag (20.08.) 87,3 kg
Samstag (20.08.) 87,2 kg


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443629 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 22 August 2010 12:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Ort: Süden-Luxemburg
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whooop whooop!

heute mal etwas weniger: 94.4kg! freu mich aber nicht zu früh man weiss ja nicht was kommt!

Schönen Sonntag euch allen!


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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443630 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 22 August 2010 12:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

bei mir sind es heute 87,0 kg.

Ein schönes Restwochenende ncoh an alle.

LG


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443717 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 23 August 2010 08:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

86,9 Kg

Liebe Grüße


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443730 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 23 August 2010 09:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Guten morgen,

bei mir sind es heute 72kg, leider 500 Gramm mehr als letzten Montag, aber ich hab auch die ganze letzte Woche kein WW gemacht. Also nicht sooo schlimm.

Wie läufts denn so bei euch? Keiner schreibt noch was rein, nur noch das Gewicht..find ich bissel schade.


Grüßle


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Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443843 ist eine Antwort auf Beitrag #443730] Di, 24 August 2010 06:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*Sophia* ist gerade offline  *Sophia*
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Registriert: Januar 2010
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Hallo Entchen21,

ja, schon schade das hie rnur noch das Gewicht geschrieben word.
ALso meine Woche fing gestern schon recht bescheiden an, hatte nämlich ein Vorstellungsgespräch und konnte dementsprechend schlecht schlafen (Apropos schlafen, haben wir grad Vollmond? Sah heute morgen danach aus...)
Naja, und jetzt haben wir es also 7 Uhr früh, heißt ich bin seit 3 Stunden auf den Beinen und werde frühestens um 18 Uhr heute zu Hause sein. Meine Motivation ist also dementsrechend nicht sehr hoch.
MOrgen ist dann Wiegetag, und das sieht auch noch sonderlich erfreulich aus.
Sonntag war Familienfeier und da gab es Schnitzel satt, danach ein leckeres Eis (natürlich mit Sahne UND Schokosoße) und anschließend noch Kuchen...

Wünsche euch auf jeden Fall noch eine schöne Woche!!


Lieben Gruß
*Sophia*

*Sophia*´s Tagebuch

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[Aktualisiert am: Di, 24 August 2010 06:39]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443887 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 24 August 2010 09:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

sorry, dass ich nur noch das gewicht geschrieben habe die letzten Tage, aber ich bin im moment sowas von im stress. tagsüber gehe ich arbeiten und danach lerne ich für mein Examen, meine erste Klausur ist nächste Woche.
Aber heute ist mein freier Tag, so dass ich etwas mehr Luft habe:-)
bei mir warens heute morgen 86,2 kg. Aber ich muss auch ehrlic hsagen, dass ich wirklich nict viel esse im Moment weil ich schon Angst habe, dass ich sonst wieder zu nehme oder nichts oder zu wenig abnehme. Kann im Moment auch eben kein Sport machen wegen der vielen Arbeit, falle Abends immer tot ins Bett.
Aber ich hoffe mal, dass wenn das Examen in drei Wochen vorbei ist, ich mein Essverhalten wieder etwas regulieren kann, indem ich dazu noch viel Sport treibe.
Aber jetzt frühtscüke ich erst mal, das muss schließlich sein:-)

Liebe Grüße



Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #443924 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 24 August 2010 13:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Juhu,

schön von euch zu hören..
@Lindolin: was für ein Examen machst du grad?

Ja bei mir läuft es ganz gut, heute auf jeden Fall und gestern auch...morgen wirds bissel schwierig..da bin ich zum Essen eingeladen, das ist immer bissel blöd, weil man da ja nicht sagen kann was es zum Essen geben soll.

Ich schaff es leider selten mal ne Weile am Stück mich dran zu halten. Falle immer wieder in alte Verhaltensmuster. Bisschen blöd ist das schon..

Liebe Grüße


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Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444013 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 25 August 2010 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

ich habe Lehramt studiert und mache jetzt mein 1. Staatsexamen.
Danch hoffe ich dann, einen Referendariatsplatz im Februar 2011 zu bekommen.
Habe im Moment aber schon eine halbe Stelle an einer Schule und unterrichte da Deutsch und Chemie, ist ganz gut, um etwas Geld nebenher zu verdienen:-)

Gestern fiel es mir übrigens super schwer, durchzuhalten, aber ich habs geschafft und wurde auch heute morgen dafür belohnt: 85,9.

Dafür fing der tag heute nicht gut an. Wollte mir frühstück machen, hab mir den Toast in den Toaster geschoben, dann sehe ich das auf der Packung steht: mindestems haltbar bis 24.8. War ja gestern, dachte ich kann man noch essen. Hab dann aber gesehen beim rausholen, dass leichter schimmel drauf war. MMh nagut, dann eben was anderes.
Hatten zum Glück ncoh Aufbackbrötchen, hab sie dann in den Ofen geschoben. Wir haben so einen Minibackofen mit Kombination einer Mikrowelle. Saß dann im Wohnzimmer, sehe auf einmal Rauch aus der Küche kommen, renne hin hol die Brötchen raus total schwarz und verkohlt. hatte ich wohl ausversehen den MikrowellenKnopf gedrückt.
Habe alles Fenster aufgerissen, aber jetzt ist die ganze Wohnung voller Rauch und es stinkt fürchterlich. Naja mir ist der Appetit erst mal vergangen, werde mir dann nachher was auf dem Weg zur Uni holen.

Hoffe ihr hatten einen besseren Start in den Tag.

Liebe Grüße


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444014 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mi, 25 August 2010 08:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

ich habe Lehramt studiert und mache jetzt mein 1. Staatsexamen.
Danch hoffe ich dann, einen Referendariatsplatz im Februar 2011 zu bekommen.
Habe im Moment aber schon eine halbe Stelle an einer Schule und unterrichte da Deutsch und Chemie, ist ganz gut, um etwas Geld nebenher zu verdienen:-)

Gestern fiel es mir übrigens super schwer, durchzuhalten, aber ich habs geschafft und wurde auch heute morgen dafür belohnt: 85,9.

Dafür fing der tag heute nicht gut an. Wollte mir frühstück machen, hab mir den Toast in den Toaster geschoben, dann sehe ich das auf der Packung steht: mindestems haltbar bis 24.8. War ja gestern, dachte ich kann man noch essen. Hab dann aber gesehen beim rausholen, dass leichter schimmel drauf war. MMh nagut, dann eben was anderes.
Hatten zum Glück ncoh Aufbackbrötchen, hab sie dann in den Ofen geschoben. Wir haben so einen Minibackofen mit Kombination einer Mikrowelle. Saß dann im Wohnzimmer, sehe auf einmal Rauch aus der Küche kommen, renne hin hol die Brötchen raus total schwarz und verkohlt. hatte ich wohl ausversehen den MikrowellenKnopf gedrückt.
Habe alles Fenster aufgerissen, aber jetzt ist die ganze Wohnung voller Rauch und es stinkt fürchterlich. Naja mir ist der Appetit erst mal vergangen, werde mir dann nachher was auf dem Weg zur Uni holen.

Hoffe ihr hatten einen besseren Start in den Tag.

Liebe Grüße


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444022 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 26 August 2010 22:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Hey hallo alle zusammen!

Hatte in der letzter Zeit nicht so viel Zeit zum Schreiben! Hab viel um die Ohren!

Mein Gewicht hat sich im Moment wieder ein bisschen nach unten bewegt 93.8 kg!

Schönen Abend noch!

bis dann

Ganz liebe Grüsse


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Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->

[Aktualisiert am: Do, 26 August 2010 22:22]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444023 ist eine Antwort auf Beitrag #444014] Do, 26 August 2010 22:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey

hab gestern ne halbe Packung Toffiffe gegessen und Nudeln mit selbstgemachter Käse-Sahne Soße und trotzdem abgenommen: 85.6 kg.

Freu mich total.

Bin auch froh dass das Forum wieder geht brauche das einfach als Kontrolle jeden Tag.

So gehe dann mal schlafen. Gute Nacht an alle.


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444025 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Do, 26 August 2010 22:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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@Lindolin: Oje das klang ja nicht so gut! Morgen wird ein besserer Tag!

Viel Erfolg bei deinem Weg zur Staatsplatz!


Bei mir war heut auch nicht so der Tag, war einfach mies drauf weil ich sehr schlecht geschlafen hatte, da unsere Nachbarn dachten sie müssten abends noch bis vor 24h Radau schlagen müssen! Na ja morgen hoffe wird besser, heut war's ruhig!

Ich bin auch froh hier im Forum zu sein, da es für mich ein Ansporn ist abzunehmen, da ich sehe wie toll die anderen abnehmen, manchmal sind auch mal Tiefen da, aber trotzdem gibt niemand auf! Und man kriegt Unterstützung, wenn nötig!

Jedem weiterhin viel Erfolg beim Durchhalten!
Smile




http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/86564/.png


Körpergröße: 1,75m
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1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444104 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 27 August 2010 16:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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huhu,

jetzt geht das Forum ja wieder..

Ich studiere auch auf Lehramt, ist ja witzig..

Ich kränkel im Moment ein wenig, kann also grad gar nicht wirklich was essen.

Liebe Grüße


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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444113 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Fr, 27 August 2010 17:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

@ Entchen: welche Fächer studierst du?

Bei mir hat sich heut nichts geändert immer noch 85,6.

LG


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444137 ist eine Antwort auf Beitrag #444113] Sa, 28 August 2010 07:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Guten Morgen,

habe endlich mal lange geschlafen, zum Glück ist Wochenende und ich muss nicht um 6 uhr aufstehen:-)

Die Waage zeigt 85,3 was mich freut.

Mein Freund hat grade Frühstück gemacht, hab riesen Hunger weil ich gestern abend ncihts mehr gegessen habe.

Viele Grüße und einen guten Start in ein schönes Wochenende!


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444144 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Sa, 28 August 2010 12:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
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Senior Member
Hallo!

Ich bin jetzt wieder regelmäßiger da! Hatte eine wunderschöne Zeit und hab auch immer super viel gegessen. Hab bestimmt wieder fürchterlich zugenommen. Schätze bin wieder so bei 80 kg oder so. Meine Hose schlackert zumindest nicht mehr so sehr, wie sie es sonst tat...
Werd jetzt erstmal wieder eine Woche aufpassen und mich dann mal wieder auf die Waage trauen.

Bis denne!
Lilli


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Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444207 ist eine Antwort auf Beitrag #444144] So, 29 August 2010 09:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hey,

wiege heute morgen 85,1 komme also dem Ziel für Ende August immer näher.

Hab mir gestern in der Stadt mal ein Maßband gekauft, um auch damit zu kontrollieren, ob sich der körper wirklich verändert und nicht nur Muskeln oder Wasser verliert.

Meine Werte haben mich etwas schockiert: 104-84-110.

Kann jetzt natürlich nicht sagen,welche Werte ich Anfang des Monats hatte und ob sich schon viel getan hat seit den ca 7 Kilo Abnahme, aber mein freund sagt man sieht schon einen deutlichen Unterschied, auch wenn es sonst niemand merkt:-)

Werde auf jedenfall mal alle zwei Wochen messen und euch auf dem laufenden halten.

Genießt noch den letzten Tag des Wochenendes.

LG



Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444356 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] So, 29 August 2010 19:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Hey schönen Sonntag alle zusammen!

Hab jetzt endlich 2 Wochen frei, das tut gut, nur schade dass es dauernd regnet! Mad

Gestern morgen waren es bei mir 93.5, doch war gestern Abend chinesisch essen und habe Alkohol über Tisch getrunken, so dass es heute bei 93.7 wieder war.
Mal kucken wie sich das noch auswirkt!

Könnte knapp werden um mein Ziel zu erreichen, denke werde es knapp verpassen! tja nicht so schlimm, dann eben nächsten Monat!

Tschüssi


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/86564/.png


Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->

[Aktualisiert am: So, 29 August 2010 19:13]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444482 ist eine Antwort auf Beitrag #444356] Mo, 30 August 2010 14:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Halli Hallo,

mir gehts richtig gut heute, hatte heute morgen 84,9, yeahhhh hab mein Monatsziel erreicht.
Hatte auch beste Laune heute morgen und der Unterricht mit den Kids hat richtig Spaß gemacht.
Hab mir eben mal einen ganzen Teller Nudeln gegönnt, hab seit beginn der Diät nur noch Vollkornnudeln gegessen aber mal Lust heute auf normale Nudeln gehabt:-)
War auch fast versucht mir im Supermarkt ne Dose Cola zu kaufen, konnte aber dann doch die Finger davon lassen.
Werde die nächsten tage wenn nur kurz im Forum sein, da am Donnerstag die erste Examensklausur ist, hoffe es ist ok, wenn ich dann nur das gewicht schreibe, brauche das einfach als Kontrolle.

Wünsch euch einen guten Start in die Woche und weiterhin viel Durchhaltevermögen.

Liebe Grüße


[Aktualisiert am: Mo, 30 August 2010 14:10]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444543 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 30 August 2010 20:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Halli Hallo!

Heutiges Gewicht 93.8kg wahrscheinlich noch wegen dem Wochenende!
Habe leider heute wieder sehr gesündigt, da bei uns Schobermesse ist und es da viele leckere Schweinereien gibt und ich mir gesagt habe, dass es ja nur einmal im Jahr ist und morgen wird dann wieder aufgepasst! GANZ EHRLICH!!!!!!! Very Happy

@Lindolin: Wow ist super, dass du dein Monatsziel erreicht hast und ich wünsch dir viel Erfolg bei deinen Klausuren!

Mit besten Grüssen!


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/86564/.png


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1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->

[Aktualisiert am: Mo, 30 August 2010 20:29]

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Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444546 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Mo, 30 August 2010 20:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Registriert: Januar 2009
Senior Member
Hey,

sorry, dass ich mich grad so unregelmäßig melde.
Ich hab leider mein Monatsziel nicht erreicht. Selber schuld, hab am Wochenende mich nicht annähernd zurück gehalten.

@Lindolin: Ich studiere Deutsch, Theologie und Politik.

Ab morgen will ich mich wieder unter Kontrolle haben, ich mag doch bis Weihnachten schlank sein.

Liebe Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444577 ist eine Antwort auf Beitrag #444546] Di, 31 August 2010 07:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lindolin ist gerade offline  Lindolin
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Hi,

heute ist keine Abnahme zu verzeichnen, gleiches Gewicht wie gestern, Warn wohl doch zu viele Nudeln:-)

LG


Re: 01.01.2010 ... Los Gehts! Wer macht mit? [Beitrag #444726 ist eine Antwort auf Beitrag #400218] Di, 31 August 2010 20:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
krausel ist gerade offline  krausel
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Registriert: August 2010
Ort: Süden-Luxemburg
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Hallo!

Also heute war leider kein sehr guter Tag, denn der Opa von meinem Freund ist gestorben! Sad
Aber sein Krebsleiden hat endlich ein Ende und da wo er jetzt ist geht's ihm bestimmt besser!



Naja Gewichtstechnisch setzen wir uns dann ein neues Ziel bis Ende September und zwar will ich unter 90kg kommen!

Mit lieben Grüssen
Sonja


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/86564/.png


Körpergröße: 1,75m
Startgewicht: 97.0 kg am 01.08.2010

1. Ziel: unter 90kg ->
2. Ziel: unter 85kg ->
3. Ziel: unter 80kg ->
4. Ziel: unter 75kg ->
5. Ziel: unter 70kg ->
6. Wunschgewicht um 65kg ->
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