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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #414717 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Do, 11 März 2010 10:35   |
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underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
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Senior Member |
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oooooooooooh man was n Scheisss Wetter. da draussen Schneits und hört nich mehr auf und ich fahr so ungern AUto bei Schnee, wohne auf nem BErg und das is ätzend
 bei Euch auch so viel Schnee??(außer bei Krähe natürlich)
So habe grad beschlossen das ich zu meiner Arbeitsstelle LAUFEN werde. Heute ist mein langer Tag da komm ich nich dazu Sport zu machen. Und bis ich mein Auto freigekratzt und geschaufelt hab kann ich auch laufen und bin wahrscheins genauso schnell...
Mein Auto is normal richtig kräftig gelb....aber im moment kann ich nur Weiss erkennen^^
Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig
Startgewicht: 82,0 Kg
Zielgewicht: 60,0 Kg
Start 08.08.11
Erstes Ziel U80:
Zweites Ziel U75:
Drittes Ziel U70:
"Was wird danach aus mir? - Die Zukunft!" (Zitat:Underworld)
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6987/9517/
[Aktualisiert am: Do, 11 März 2010 10:43] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #414787 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Do, 11 März 2010 15:28 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Huhu,
also hier lässt sich der Schnee noch kein Stück schocken und ich bin sehr froh darüber, denn ich laufe gern im Schnee, besonders wenn die Sonne strahlt. Matsch ist da schon weniger nett, gewaschene Laufschuhe fühlen sich echt komisch am Fuß an.
Heute morgen war es sehr spannend, da lief ich über angetauten, aber wieder tiefgefrorenen Schnee, so eine richtig schöne eisige Spiegelfläche bergauf, bergab... ja und mich fragen die Leute immer ganz entsetzt wieso ich einen Geländewagen fahre - ganz einfach, weil ich mitm Golf nicht auf meine Einfahrt komme! 
Wenn ich mit dem Joggen warten würde bis es hier komplett schneefrei und trocken ist, käm ich zu nix!
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #414964 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Fr, 12 März 2010 12:31 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Ach, die Schlafprobleme, ja davon kann ich auch ein Lied singen. Gestern nacht habe ich mich dann mal selbst "unter Drogen gesetzt" mit Hopfen, Baldrian, Melisse und Passionsblume in Kombination (einzelnd habe ich sie alle schon durch) und siehe da: ein Wunder! Ich bin eingeschlafen, habe durchgeschlafen und war am nächsten Morgen fit - halleluja!
Ich wünsch dir, dass du auch noch deine Lösung findest, ich denke mal je nach Ursache sieht die bei jedem anders aus. Gib nur nicht auf, nur weil du das Problem schon lange hast, ich leide darunter seit ich 16 bin und das ist auch schon eine Weile her. *hust*
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415030 ist eine Antwort auf Beitrag #415010] |
Fr, 12 März 2010 19:32 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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| underworld schrieb am Fr, 12 März 2010 19:05 |
@ Krähe. also Baldrian hab ich schon getestet...hilft nicht...werd nicht müde von dem zeug..Immun dagegen schätze ich
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Auch richtig dosiert und angewendet? Die Dosis die auf den Packungen steht ist oft viel zu niedrig und davon wird man dann eher hibbelig. Außerdem wirkt es für den Schlaf auch erst nach 1-2 Wochen Daueranwendung wirklich, davor wirkt es nur beruhigend - mit anderen Worten, man liegt dann sehr sehr gelassen die ganze Nacht wach. 
Baldrian allein war bei mir auch nie der Bringer, auch nachdem ich gelernt hatte ihn richtig zu dosieren und die 2 Wochen abgewartet hatte.
Aber die Kombination mit Hopfen, Melisse und Passionsblume gestern... doch, hat mich echt beeindruckt, mach ich heute gleich nochmal.
Eigentlich albern, dass ich das noch nie an mir selbst ausprobiert habe, ich bin ja beruflich quasi die Kräuterhexe. Nur wenn ich selbst was hab, seh ich den Wald vor Bäumen nicht. 
So, ab auf die Wii, paar Muckis aufwecken!
Heute kam meine Anmeldebestätigung für den NiceRun im Juni. Ohgott ich nehme an einem SPORTWETTBEWERB teil! Ausgerechnet ich! Kam ich gar nicht drüber weg, dachte erst "aber mich können die nicht meinen".
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415129 ist eine Antwort auf Beitrag #415030] |
Sa, 13 März 2010 12:55 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Huhu!
Also hier liegt gar kein Schnee mehr. Gestern war schon fast alles weggetaut. Ich hoffe dass es auch so bleibt. Graue Suppe haben wir trotzdem.
Bin jetzt auch richtig schön krank, kann nicht zu nem Geburtstag heute, auch wenn meine Freundin das will. Kann ich nicht verstehen, ich kann überhaupt nicht sprechen .
Ganz gut vielleicht, weil es da ja Essen in Hülle und Fülle gibt (ich kenn ja meine Freundin  ), dann mus ich der Versuchung nicht erliegen.
Wahrscheinlich werd ich aber gleich einkaufen müssen und da kommt das ein oder andre miese mit in den Einkaufskorb- aber ich bin grad so frustriert wegen der Post und ich kann niemanden zu dem Thema erreichen, da Samstag ist  . Oh mann, was mach ich bloß? 
Wünsche euch nen angenehmen Tag und bleibt schön gesund- gut, dass man sich über Internet nicht anstecken kann .
LG
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415141 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Sa, 13 März 2010 15:11 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallöchen!
Bei uns ist auch ne ganz schöne Suppe draußen. Na ja besser als Schnee, den brauch ich nimmer.
Wart noch auf meinen Freund und dann gehts ab zu meiner Oma.
Wünsch euch noch einen schönen Tag.
@ Bee ich wünsch dir ne gute Besserung! Erkältungsbad danach auf die Couch mit der Wärmflasche und Tee. Das hilft bei mir immer gut.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415382 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 15 März 2010 06:48 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen!
Die Woche fängt echt net gut an. Bin seelisch ziemlich am Boden was sich wohl auch in meinem Gewicht niederschlägt.
Bin ta ta ta ta mal wieder bei den 93,3 kg angekommen. Weiß auch net was da letzte Woche schief gelaufen ist.
Egal, fangen wir halt mal wieder von vorne an. Will ja jetzt auch Tagebuch schreiben vielleicht hilft das was.
Wünsch euch einen tollen Start in die Woche und hoffentlich erfreulichere Waagenergebnisse als das meine.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415394 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Mo, 15 März 2010 07:57 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Hallo,
also ich war sehr fleißig diese Woche und hatte zwischendurch sogar schon 66,6kg, the Gewicht of the beast. 
Heute morgen allerdings pragte wieder die 67,0kg auf der Anzeige, weshalb mein Montagsgewicht auch wieder dort liegt. Schade, aber nunja, irgendwann komm ich da auch wieder hin.
Erklären kann ich mir das nicht wirklich, weil ich wirklich wenig gegessen, viel getrunken und bis zur Erschöpfungsgrenze Sport getrieben habe, joggen nach Trainingsplan, Muskelaufbau auf der WiiFit und gestern habe ich dem Ganzen noch das Krönchen aufgesetzt und war bei einem Z.umbathon, also einem Z.umba-Marathon über zwei Stunden und hab mich voll ins Zeug gelegt.
Heute ist erstmal trotz der Zunahme ein Erholungstag angesagt, ich werde also wieder vollständig essen, alles was auf dem Plan steht und nichts weglassen und auch keinen Sport machen, da ich mich von den Anstrengungen noch ziemlich "geschunden" fühle und meine (paar) Muskeln sicher auch mal etwas Ruhe brauchen.
Morgen geht es dann weiter mit dem Trainingsplan!
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415548 ist eine Antwort auf Beitrag #415534] |
Mo, 15 März 2010 15:43 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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@Ivee: danke für die genesungswünsche  .
hab den geburtstag sausen lassen und das ganze wochenende auf der schlafcouch herumgelümmelt. jetzt gehts auch schon besser, nur noch (nerviger) husten.
mein gewicht ist wieder hochgegangen, sowas (hab das kranke we voll gesündigt)! aber mich ärgert es nicht so sehr, solang es nicht wieder über 80 geht ists okay.
hab jetzt 79,2kg.
bis bald!
bee
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415612 ist eine Antwort auf Beitrag #415548] |
Di, 16 März 2010 07:23 |
tinnni
Beiträge: 496
Registriert: März 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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72,6 - diese woche neuer versuch
Startgewicht: 78kg
Grösse: 168cm
01. Ziel 68kg erreicht am
02. Ziel 67kg erreicht am
03. Ziel 66kg erreicht am
04. Ziel 65kg erreicht am
05. Ziel 64kg erreicht am
06. Ziel 63kg erreicht am
07. Ziel 62kg erreicht am
08. Ziel 61kg erreicht am
09. Ziel 60kg erreicht am
10. Ziel 59kg erreicht am
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 Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415642 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 16 März 2010 09:09 |
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underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
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Senior Member |
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Also ich versteh die welt nicht mehr. Hab die ganze Woche Sport getrieben (5 Tage) und was is? meine Waage zeigt 76,7 !!! das sind 2kg die ich ZUGENOMMEN haben soll. hab die Woche wieder schlecht geschlafen aber nur daran kanns ja nicht liegen
Ausserdem hasse ich meine waage, mein Paps hat an der Heizung rumgemacht weil die nich geht und hat meien Waage wieder verschoben. Ich hab grad getestet, überall im Zimmer schwankt mein Gewicht zwischen 75 und 78 kg das darf ja wohl bei ner Digitalwaage nicht sein auch wenn ich Teppich hab , oder?
Weiss ich ja gar nicht mehr was stimmt.
Hab mir nun wieder eine Stelle asugesucht wo ich se stehn lassen kann und nicht verschieben muss ( wenn mein Vater nid wieder auf die idee kommt) an der Stelle wieg ich nun 76,7kg mein höchstes Gewicht seit sehr langer ZEit!! udn damit muss ich halt nun weiter machen
Das deprimiert mich doch grad sehr...so einmist echt. Naja heute Abend wieder auf Raderl,in den Seilen hängen bringt mir auch nichts, und wieder von vorn, mal schaun was sse nächste Woche verkündet, euch allen einen schönen Dienstag!! neue Tabelle is on.
Lg underworld
Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig
Startgewicht: 82,0 Kg
Zielgewicht: 60,0 Kg
Start 08.08.11
Erstes Ziel U80:
Zweites Ziel U75:
Drittes Ziel U70:
"Was wird danach aus mir? - Die Zukunft!" (Zitat:Underworld)
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6987/9517/
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #415655 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Di, 16 März 2010 09:46 |
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Krähe
Beiträge: 706
Registriert: Juli 2008
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Senior Member |
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Achje, Underworld, das kenn ich auch!
Neulich ist mir beispielsweise klargeworden, dass ich Doofnuss bei meiner Wii bisher immer -1kg für die Kleidung angegeben habe, weil ich dachte es gäbe nur die Möglichkeit -1, -2 oder -0. Dabei kann man bei -0 dann auch Zwischenschritte eingeben. Ich Nuss! Ein ganzes Kilo wiegen meine Klamotten sicher nicht! Ich hätte bei meiner Analysewaage bleiben sollen, die ich damals immer benutzt habe, die ist sehr genau egal wo sie steht.
Außerdem hab ich mich ebenfalls beim Sport total verausgabt, mich eisern an alle Essens- und Trinkpläne gehalten, dank Kräuterdröhnung wunderbar geschlafen und wat is? Jeden Tag 100g mehr drauf. Ist nicht viel, aber doch irgendwie deprimierend, dass man so das Gefühl hat man bekommt gar keine Belohnung für seine Anstrengungen.
Aber jetzt gibt es dennoch erstmal ein Frühstück, ich habe doch tatsächlich heute so gut geschlafen, dass ich sogar meine normale Laufzeit um 8 Uhr verpennt habe und erst um 10 gelaufen bin!
Kennst du übrigens die Serie "True Blood"? Daran muss ich immer denken, wenn ich dich Vampir sehe!
Liebe Grüße von der Krähe
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #416398 ist eine Antwort auf Beitrag #416258] |
Fr, 19 März 2010 20:41 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Nur nicht den Kopf in den Sand stecken Urmeli.
Geht sicher auch wieder runter. Hoffe bei mir ist es wenigstens nicht mehr geworden....
Schönen Freitag noch.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #416432 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
Sa, 20 März 2010 10:47 |
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Huhu!
Mann, as sich hier in ner Woche alles so tut...
Mein Gewicht werde ich erst wieder angeben, wenn ich zuhause bin. Hab nur keine Ahnung, wann das sein wird. ABer ich hoffe, es wird weniger als letztes Mal sein
Liebe Grüße Euch allen!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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| Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #416618 ist eine Antwort auf Beitrag #416432] |
So, 21 März 2010 12:57 |
bee
Beiträge: 244
Registriert: August 2007
Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Hallo zusammen!
Hab schon wieder vergessen, dass morgen Wiegetag ist. Will das morgen aber nicht nochmal ertragen müssen, also mein Gewicht beträgt wieder 80kg.
Und jetzt geh ich mich aufregen  .
Alter: 27
Größe: 167cm
NEUSTART (am 03.05.2013):
77,8kg ( BMI 27,9 )
1. Ziel: 79,9kg ( BMI 28,6 ) (am 12.01.2010: 79,7kg)
2. Ziel: 75kg ( BMI 26,9 ) (am 03.06.2013: 75,0kg)
3. Ziel: 70kg ( BMI 25,1 ) (am 21.09.2013: 70,0kg)
4. Ziel: 65kg ( BMI 23,3 )
5. Ziel: 62kg ( BMI 22,2 )
bisheriger Minimalwert: 65,1kg ( BMI 23,3 ) [am 02.06.2014]
Maße (09.02.2014):
Brust: 94cm [-> -9cm]
Taille: 77cm [-> -16cm]
Hüfte: 102cm [-> -12cm]
Ernährung:
3-5x am Tag,
keine Schokolade & reduzierte Masse an Süßigkeiten
Sport:
Walking, Radfahren & Gymnastik, bisher aber noch recht unregelmäßig
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 Re: "Durchstarter" 2010 [Beitrag #416689 ist eine Antwort auf Beitrag #400470] |
So, 21 März 2010 18:14 |
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underworld
Beiträge: 488
Registriert: November 2009
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Senior Member |
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Hallöchen zusammen!!
Wie war das Wochenende bei euch? was habt ihr angestellt?
Bei mir eher ruhig, Freitag Musikprobe und danach noch was Essen+trinken gegangen
Samstag Tischtennisspiel und auch noch was essen und trinken gegangen und
Sonntag, tja da ich nun wieder SO Abend frei habe hau ich mich nun vor X-men 3 (die andren zwei hab ich heute MIttag angeschaut-Hugh Jackman kann so motivierend sein *hechel*) und werde mein Foltergerät mal wieder benutzen. mal 1 1/2 -2 Std radeln. ma gucken wie lang ich"Lust" hab
Auf die Waage will ich morgen auch lieber nicht stehen ich habe schlechte Befürchtungen nach 2 mal Essen gehn am Wochenende ....aber wat mut dat mut! 
cheerio
Underworld
Ich bin nicht übergewichtig, ich bin nur untergrößig
Startgewicht: 82,0 Kg
Zielgewicht: 60,0 Kg
Start 08.08.11
Erstes Ziel U80:
Zweites Ziel U75:
Drittes Ziel U70:
"Was wird danach aus mir? - Die Zukunft!" (Zitat:Underworld)
Mein Tagebuch:
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/6987/9517/
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na wenn das nicht wieder mal typisch ist 
bins aber so langsam gewohnt immer nachts wach zu werden, is wohl einfach so und kanns nich ändern.
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