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Re: Der Sport und ich... [Beitrag #417877 ist eine Antwort auf Beitrag #416926] |
Fr, 26 März 2010 16:10 |
Thea-Marie
Beiträge: 10 Registriert: März 2010
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Junior Member |
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Hallo,
das klingt doch ganz gut. Wobei ich nicht weiß, ob ich das immer so einhalten könnte...vor allem, wenn das auch für morgens gilt?
Ich mach das einfach so, dass ich auf Süßes verzichte und auch nichts zwischendurch esse. Bei den Mahlzeiten achte ich dann darauf, dass ich nicht mehr esse, als ich Hunger habe. Ich koche generell gesund, von daher danke ich, dass das okay gehen wird.
Ich mach auch ne Menge Sport, vor allem Laufen, wenn ich Zeit habe, auch mal schwimmen, und im Sommer viel Radfahren. Im Moment heißt mein großes Ziel 10 km in unter 60 Minuten (Mitte Juni). Darauf trainiere ich fleißig hin.
Sollte eigentlich funktionieren. Mein größtes Problem ist, Nein zu sagen zu dem ganzen Süßkram. Ich selber habe davon zwar nichts zu Hause, aber am Wochenende bin ich manchmal bei meinen Eltern, und da steht immer was rum und guckt mich verführerisch an... das ist ganz schön schwer. Aber wenn ich's dann schaffe, zu widerstehen... umso besser
Morgen gehts für zwei Wochen in den Winersport, ich hoffe, dass ich mit nem Kilo weniger auf den Rippen wiederkomme
Stimmt, Gewicht halten ist auch schwer. Man darf dann nicht sagen: So, Ziel erreicht, heute nasche ich wieder... so schön das auch wär
Oh das mit den Röcken und Kleidern stimmt! Ich habe letztes Jahr ein schönes blaues Kleid gekauft, aber mein Bäuchlein macht sich da dann doch stark bemerkbar drunter im Moment Ich denk mir einfach, ich hab innerhalb eines halben Jahres 4 Kilo zugenommen, dann schaff ich's auch die wieder abzunehmen ...
Ich wünsch dir auf jeden Fall morgen viel Spaß beim Sporteln Und viel Erfolg, natürlich!
Bis bald,
Thea
Ever tried, Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better.
Thea
Größe: 169 cm
Startgewicht: 66 kg
Ziel: 62 kg
bis Juni
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