| 15 kg runter zur Zufriedenheit... [Beitrag #421710] |
So, 18 April 2010 19:12  |
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Ramstor
Beiträge: 1
Registriert: April 2010
Ort: Oldenburg
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Junior Member |
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Hallo zusammen!
Durch das grosse www bin ich auf diese Seite gestossen und hoffe auf einige Tipps um meine Freude am Leben wieder zu finden.
Zunächst möchte ich mich hier mal kurz vostellen. Ich bin 25 Jahre alt und komme aus dem nordigen Oldenburg. Meine Unzufriedenheit kommt, wie sollte es hier anders sein, durch mein Übergewicht. Zumal ich dieses Gewicht in meinen ersten 21 Jahren überhaupt nicht gewohnt war.
Seit je her war ich schlank und aufgrund vieler sportlicher Aktivitäten relativ durchtrainiert.
Doch aufgrund mehrere Operationen, durch die ich komplett auf den Sport verzichten musste und in der ersten Zeit nach den OP's eigtl. nur liegen durfte, katapultierte sich das Gewicht rasant nach oben. Hatte ich vorher noch ~ 85kg bei 1,88m Körpergröße gewogen, so zeigt die Waage mittlerweile 109 kg auf.
Meine schönen Klamotten von früher passen logischerweise allesamt nicht mehr. (behalten habe ich sie dennoch)
Seit ca. 1 Jahr kaufe ich mir keine neuen Klamotten, mit der Begründung dass ich mein Gewicht ja wieder reduzieren will. Ich wog zwischenzeitlich schonmal 115 kg, somit habe ich einen kleinen Schritt getätigt aber es bleibt momentan bei eben diesen 109 kg.
Mittlerweile bin ich in einem Fitnessstudio angemeldet, spiele wieder 1-2x die Woche Fussball und versuche auf meine Ernährung zu achten. Doch genau da harpert es zurzeit.
Ich hoffe auf den einen oder anderen hilfreichen Tipp und verbleibe erstmal mit sonnigen Grüßen
Thorsten
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| Re: 15 kg runter zur Zufriedenheit... [Beitrag #421846 ist eine Antwort auf Beitrag #421710] |
Mo, 19 April 2010 13:58  |
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Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hi!
Erstmal Herzlich Willkommen hier im Forum! Du wirst sicherlich viele nette Leute treffen, die dich beim Abnehmen unterstützen und dann ist es auch viel leichter, als alleine!
Das mit den zu engen Klamotten würd ich lassen. Ich kenn das Problem und bin selbst lange Zeit mit zu engen Hosen rumgelaufen, an denen der Bauch zu allen Seiten herüberhang, weil ich mir sicher war, da ja bald wieder rein zu passen. Aber abnehmen dauert auch seine Zeit und so lange fühlt man sich in zu engen Klamotten echt unwohl und sieht auch noch dicker aus, als man es in passenden Klamotten tun würde. Darum, kauf dir mal was Nettes, dann siehst du gleich besser aus und bekommst vielleicht schon die ersten Komplimente, weil du schlanker aussiehst. Und das motiviert dann richtig, weiter zu machen!
Viele Grüße,
Lilli
Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010
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