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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » 15 kg runter zur Zufriedenheit... (...20 bis zur Perfektion )
15 kg runter zur Zufriedenheit... [Beitrag #421710] So, 18 April 2010 19:12 Zum nächsten Beitrag gehen
Ramstor ist gerade offline  Ramstor
Beiträge: 1
Registriert: April 2010
Ort: Oldenburg
Junior Member
Hallo zusammen!

Durch das grosse www bin ich auf diese Seite gestossen und hoffe auf einige Tipps um meine Freude am Leben wieder zu finden.

Zunächst möchte ich mich hier mal kurz vostellen. Ich bin 25 Jahre alt und komme aus dem nordigen Oldenburg. Meine Unzufriedenheit kommt, wie sollte es hier anders sein, durch mein Übergewicht. Zumal ich dieses Gewicht in meinen ersten 21 Jahren überhaupt nicht gewohnt war.
Seit je her war ich schlank und aufgrund vieler sportlicher Aktivitäten relativ durchtrainiert.
Doch aufgrund mehrere Operationen, durch die ich komplett auf den Sport verzichten musste und in der ersten Zeit nach den OP's eigtl. nur liegen durfte, katapultierte sich das Gewicht rasant nach oben. Hatte ich vorher noch ~ 85kg bei 1,88m Körpergröße gewogen, so zeigt die Waage mittlerweile 109 kg auf.
Meine schönen Klamotten von früher passen logischerweise allesamt nicht mehr. (behalten habe ich sie dennoch)

Seit ca. 1 Jahr kaufe ich mir keine neuen Klamotten, mit der Begründung dass ich mein Gewicht ja wieder reduzieren will. Ich wog zwischenzeitlich schonmal 115 kg, somit habe ich einen kleinen Schritt getätigt aber es bleibt momentan bei eben diesen 109 kg.

Mittlerweile bin ich in einem Fitnessstudio angemeldet, spiele wieder 1-2x die Woche Fussball und versuche auf meine Ernährung zu achten. Doch genau da harpert es zurzeit.

Ich hoffe auf den einen oder anderen hilfreichen Tipp und verbleibe erstmal mit sonnigen Grüßen

Thorsten
Re: 15 kg runter zur Zufriedenheit... [Beitrag #421846 ist eine Antwort auf Beitrag #421710] Mo, 19 April 2010 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lilli210
Beiträge: 773
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Hi!

Erstmal Herzlich Willkommen hier im Forum! Du wirst sicherlich viele nette Leute treffen, die dich beim Abnehmen unterstützen und dann ist es auch viel leichter, als alleine!

Das mit den zu engen Klamotten würd ich lassen. Ich kenn das Problem und bin selbst lange Zeit mit zu engen Hosen rumgelaufen, an denen der Bauch zu allen Seiten herüberhang, weil ich mir sicher war, da ja bald wieder rein zu passen. Aber abnehmen dauert auch seine Zeit und so lange fühlt man sich in zu engen Klamotten echt unwohl und sieht auch noch dicker aus, als man es in passenden Klamotten tun würde. Darum, kauf dir mal was Nettes, dann siehst du gleich besser aus und bekommst vielleicht schon die ersten Komplimente, weil du schlanker aussiehst. Und das motiviert dann richtig, weiter zu machen!

Viele Grüße,
Lilli


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Körpergröße: 1,72 m
Startgewicht: 92,1 kg (BMI: 31,1) am 01.01.2010

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Re: 15 kg runter zur Zufriedenheit... [Beitrag #422196 ist eine Antwort auf Beitrag #421846] Mi, 21 April 2010 10:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
NeuesGesundesIch ist gerade offline  NeuesGesundesIch
Beiträge: 2495
Registriert: April 2009
Senior Member
Von mir auch ein herzlich willkommen!
Kann da nur zustimmen, kauf dir was schönes, da fühlt man sich auch wohler drin weils einfach nicht kneift und drückt!
Und wenn du danach wieder in deine alten HOsen passt ohne dass sie kneifen und zwicken ist das das allerschönste Gefühl überhaupt!!!


Erfolgreiche Menschen sind einmal mehr aufgestanden, als sie hingefallen sind.
2010: +17 kg-->86 kg

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Hier ist mein Tagebuch: http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/400999/6704/#msg_4 00999
Re: 15 kg runter zur Zufriedenheit... [Beitrag #422228 ist eine Antwort auf Beitrag #421710] Mi, 21 April 2010 13:39 Zum vorherigen Beitrag gehen
suger ist gerade offline  suger
Beiträge: 98
Registriert: April 2010
Member
von mir auch ein herzliches willkommen Ramstor

hier wirst du einige wertvolle tipps finden Wink


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Am 14.04.2010 gewicht 102KG
unter 100 am 27.04.2010
unter 90 am 15.10.2010
Neustart mit 91 am 27.02.2012
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