| sport-essen-verdauung [Beitrag #45993] |
Fr, 01 Juli 2005 22:03  |
Vanina
Beiträge: 7
Registriert: Juni 2005
Ort: Brüssel
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Junior Member |
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hallo,
ich weiss gar nicht, ob das thema hier rein passt... aber ich versuche es einfach mal.
mir ist in lezter zeit aufgefallen, dass, wenn ich direkt nach dem sport (mache jeden tag ca 30-45min crosstrainer oder stepper), bei dem ich mindestens 2 liter wasser trinke gemüse und obst esse (und dies nicht gerade wenig) ich nach einiger zeit (ca. 1h) zemlich flüssige verduung bekomme. fast wie wasser. wenn ich einige zeit vor dem sport esse, passiert dies weniger.
habt ihr auch schon solche erfahrungen gemacht? und was meint ihr, woran kann das liegen?
mfg
vanina
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