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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450391 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Do, 14 Oktober 2010 09:52   |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Allerseits
@Kichi: Ja riesen WoW! 90 Bahnen in einer Stunde! Das sind ja dann 2.25 km  Ich schaff grad mal so 1.5 km, aber auch nur, wenn ich einen guten Tag habe.
@Schnuckilein: Ich mach es mit dem Wiegen so: ich stehe jeden Tag 1x auf die Waage. Möglichst immer etwa zur gleichen Zeit, am Morgen mit leerem Magen und natürlich ohne Klamotten. Zählen tut das Gewicht aber nur am Freitag und der Ticker wird auch nur dann angepasst. Alles dazwischen dient nur zur Kontrolle, um eventuelle Schwankungen am Wiegetag zu erkennen. 
@Chaosteufel: Ja, die Ohren und der Hals gehören da schon irgendwie zusammen. Hab ich am Anfang auch nicht geglaubt, aber als ich dem Arzt damals gesagt hatte, dass ich immer wieder Ohrtzündungen hatte, meinte der, Sie werden sehen, sind die Mandeln draussen, ist das vorbei - und er hatte tatsächlich recht. 
Das Du Angst hast vor der OP kann ich gut verstehen. Ist auch kein Zuckerschlecken - ganz ehrlich, aber wenn ich an all die Schmerzen denke, die mir dadurch schlussendlich erspart worden sind, hat es sich auf jeden Fall gelohnt!
Wünsche Dir erst mal weiterhin gute Besserung!
Oh Mädels, gestern hatte ich einen kleinen Fressanfall.  Nach meinem leckeren Reissalat (hatte davon zum Glück nur eine kleine Portion) hatte ich soo einen Süsshunger. Da mussten 2 Kinder Schoko Fresh und noch 8 Kinder Schokobons dran glauben. 
Es liegt zwar Punktemässig noch locker in meinem Wochenextra drin, aber gesund ist anders. Naja, heute Morgen hat mich die Waage noch nicht bestraft dafür, aber vermutlich spart sie das für den morgigen Wiegetag auf. Naja, wir werden sehen...bin ja mal gespannt.
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450398 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Do, 14 Oktober 2010 11:36 |
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Chaosteufel
Beiträge: 106
Registriert: September 2010
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Senior Member |
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Ahhhhhh, ok, diese Pfallkuchenstreifen kenn ich als Flädle-Suppe  Ist tatsächlich lecker !
@ Schnuckilein: Das find ich ja lustig, dass in Österreich die Pfannkuchen Palatschinken heißen, meine Eltern sagen das auch immer, die sind in Rumänien aufgewachsen, wo ich zwar auch geboren bin, jedoch kann ich mit dem banater schwäbisch nicht viel anfangen Aber lustige Wörter gibts schon 
@ Tinwe: Ja ich denk das ich demnächst mal nen Termin beim Hausarzt mache und mich über die Mandel-OP informieren werd. Hab echt so keine Lust mehr drauf andauernd Halsschmerzen zu haben...
Oh zum Thema Fressanfall: ich hatte heute soooooo nen Heißhunger auf nen Döner (ich kann nämlich wieder ein bisschen besser schlucken) und hab mir nen kleinen Döner zu Mittag gegönnt, und natürlich ne kalte Dose Cola dazu Aber ich dachte, ich hab die letzten Tage eig. so gut wie gar nichts gegessen, also kann ich mir den jetzt auch gönnen. Hab zwar ne halbe Stunde gebraucht bis ich den unten hatte aber er hat sooooo gut geschmeckt
@ Entchen: Bei uns ist das Wetter auch richtig ekelig, sooo unglaublich nebelig, das gibts gar nicht... man sieht die Hand vor Augen kaum...
Ohhh heute morgen hatte ich eine Probefahrt in meine (juhuuuuuuu) neuen Autoooooo Am Mittwoch werd ich's wohl bekommen   juhuuuuuu!
Ohhh ich habs heute übrigens geschafft nicht auf die Waage zu stehen *stolzbin*. Aber ich hab schon bissl Schisse vor morgen, Döner und Coke und so...
Wünsche euch nen schönen Tag!
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450411 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Do, 14 Oktober 2010 12:51 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Oh fein, ein neues Auto Was ist es denn für eins?
Schön, dass es Dir ein bisschen besser geht! Und mach Dir kein Sorgen wegen einem kleinen Döner und einer Coke. Da Du ja die letzten Tage so wenig gegessen hast, wird Dein Körper das sicher verkraften und Du brauchst ja auch Energie, damit Du wieder zu Kräften kommst.
Ich hatte auch grad richtig lecker Mittagessen. Spaghetti Napoli (aus der Kantine). War ne riesen Portion und ich konnte gar nicht alles aufessen, obwohl es wirklich lecker war. Früher hätte ich dann trotzdem weiter gegessen, auch wenn es mir danach übel gewesen wäre. Heute habe ich mich da doch schon soweit im Griff, dass ich rechtzeitig aufhören kann. Das macht mich grad richtig happy
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[Aktualisiert am: Do, 14 Oktober 2010 13:48] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450469 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Do, 14 Oktober 2010 18:24 |
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Chaosteufel
Beiträge: 106
Registriert: September 2010
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Senior Member |
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Hmm, also ich denk man darf das nicht sooo streng sehen, wie du sagst entchen, arbeit gilt ja auch irgendwie als Sport (klar Bürojobs jetzt eher nich, aber ihr wisst was ich meine). Also ich glaub 95% deren, die durchstarten mit dem abnehmen, haben vorher NULL Sport gemacht, also ich hab nieeeeee Sport gemacht. Von dem her ist es doch schonmal was wenn man regelmäßig geht. Und, was solls, wenn ein Tag mal nicht so gut lief. Man hat dennoch mehr Sport als vorher gemacht
Kopf hoch und nicht entmutigen lassen wenns mal n doofer Tag war. lieber am nächsten Tag mit voller Power wieder ran. Ich kann zum Beispiel im FiCe viel mehr leisten wenn ich alle 2 Tage gehe, als wenn ich jeden Tag gehe. Da hab ich einfach nicht so viel Power...
Wuhuuuu - morgen ist wiegen angesagt - und das nach dieser Woche, kanns gar nicht einschätzen...
Apfelkeks, ich hab dich einfach mal mit deinem Gewicht, das in deinem Ticker steht eingetragen
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[Aktualisiert am: Do, 14 Oktober 2010 19:15] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450528 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Fr, 15 Oktober 2010 08:27 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Buhuhuhu, schnief, gemein!!!!
Hab mich heute für unsere Liste auf die Waage gestellt und sie hat mir doch tatsächlich 0,1 mehr als letzten Samstag angezeigt - also 76,7 kg 
...und das, wo ich die ganze Woche jeden Tag meine 800 kcal eingespart habe - Dumme-doofe-Kuh-Waage!!!
Naja, aber was hilft's: Auge zu, Zähne zusammen beißen und einfach weiter machen. Mein offizieller Wiegetag (für Ticker und Wiegeliste) ist ja morgen, da wird auch das Maßband gezückt. Ich hoffe mal, dass es zumindest irgendetwas Positives gibt - weniger Umfang oder weniger Fettanteil oder IRGENDWAS!!!
Heute war ich aber trotzdem dann schon schwimmen, und da Kichi immer so fleißig ist, habe ich heute auch 70 statt meiner üblichen 60 Bahnen gemacht
So, gleich habe ich einen Termin mit unserem Vorstand, juchuh , der Tag kann ja nur besser werden...
Grüßle,
Caro
Alter: 32
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Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450530 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Fr, 15 Oktober 2010 08:29 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Allerseits
Och Caro, nicht traurig sein! Blöde, fiese, gemeine Waage aber auch. Morgen wird es sicher besser.
Viel Glück beim Termin mit dem Vorstand! Du packst das!
@kicki und Schnuckilein
Gratualtion zur Abnahme!
Bei mir zeigt die Waage heute 72.10 Kilo d.h. - 0.4 Kilo
Ist nicht die Welt, aber zusammen mit der Abnahme von letzter Woche gesehen, bin ich ganz zufrieden. Ich kann normalerweise nicht mehr als 500g pro Woche erwarten. Von daher passt das schon. Zudem hatte ich ja Angst, dass ich nach der relativ grossen Differenz von letzter Woche, alles wieder zunehmen werde, wenn ich keine Medis mehr nehmen muss. Ist zum Glück nicht passiert.
Und die anderen? Wie liefs bei Euch? *Neugierigbin*
Bis später....
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[Aktualisiert am: Fr, 15 Oktober 2010 08:37] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450709 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Sa, 16 Oktober 2010 09:47 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Guten Morgen allerseits,
also unsere Waage ist schon eine komische Nuss: Hat sie heute doch tatsächlich 1,4kg weniger als gestern angezeigt - also 75,3kg!!!
Naja, gestern hatte ich auch vor dem Wiegen ein großes Glas Wasser getrunken (mach ich morgens immer als erstes), das wären schon mal 0,3kg. Und dann war meine Verdauung die Tage davor etwas träge...
Hmmm, die Wahrheit liegt also wahrscheinlich irgendwo dazwischen, Chaosteufel, magst Du bitte 76,0kg für mich in die Liste eintragen?!? DANKESCHÖN
Für den Rest des Wochenendes werde ich mich dann mal verabschieden, da ich heute und morgen Konzerte singen werde - da bleibt wenig Zeit für's Internet - bye-bye!
Grüßle, Caro
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[Aktualisiert am: So, 17 Oktober 2010 12:26] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450746 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Sa, 16 Oktober 2010 19:11 |
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Chaosteufel
Beiträge: 106
Registriert: September 2010
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Senior Member |
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Huhu Mädels,
I'm sorry  Mein Internetanbieter will mich ärgern  und hat mir Internet und Telefon gesperrt - lange geschichte, die erzähl ich euch wenn ich wieder gescheit online bin. Bin nn schnell zu meinen Eltern geflüchtet damit ich hier wenigstens die Liste ein bisschen aktuell halten kann. Kann aber bis zum 26. Okt. dauern bis ich wieder regelmäßig online sein kann, also nicht wundern.
Also zu erst einmal mein Wiegeergebis von Freitag: 99,9 Ich dacht ich seh nicht recht - erstes Ziel erreicht, ich bin ein UHU Freu mich rießig!
So die liste hab ich grad (dank externer Festplatte) hier schnell aktualisiert, hoffe ich hab mich in der Schnell jetzt nicht verguckt oder verrecknet, sonst meldet euch einfach nochmal
Wünsch euch n tolles Rest-Wochenende und ne tolle Woche, ich versuch am Freitag bzw. Samstag wieder online zu kommen um die Liste zu aktualisieren!
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450862 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mo, 18 Oktober 2010 10:46 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Ihr Lieben,
herzlichen Glückwunsch an alle erfolgreichen (besonders den neuen UHU!).
Ich wünsche Euch allen einen guten Wochenstart und dass die Woche so läuft, wie Ihr sie geplant habt!
Viele Grüße,
Caro
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450871 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mo, 18 Oktober 2010 11:45 |
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Hey ihr Lieben,
ich melde mich mit 73,0kg zurück. Also dieser Wert kann dann für letzten Freitag nachgetragen werden, da ich übers Wochenende nicht wiegen konnte.
Immerhin ein bisschen ist es vorwärts gegangen. 
Bei euch sieht es ja auch schon echt gut aus!
Liebe Grüße,
Sophie
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450890 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mo, 18 Oktober 2010 13:23 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi Leute
Muss leider gestehen, ich hab ein katastrophales Wochenende hinter mir.
Also das Wochenende war eigentlich cool, aber meine Ernährung war unter aller Sau!
Ich habe eigentlich nur gefressen und zwar nicht wirklich gesunde Sachen. Hab mich heute nicht auf die Waage getraut, aber ich befürchte, so ein Kilo mehr wird sich da schon angesammelt haben.
Allerdings habe ich mir überlegt, dass ja schlanke Menschen auch hin und wieder so ein Fresswochenende einlegen und dann trotzdem nicht zunehmen. Ich verbuche dies jetzt also einfach als Ausrutscher und gebe mir umso mehr Mühe, jetzt wieder weiter zu machen. Heute klappt es zum Glück auch schon wieder viel besser.
Trotzdem nerve ich mich aber total über mich selbst, weils einfach nicht hätte sein müssen und ich mir damit wohl meinen zweiten Stern am Dienstag ans Bein streichen kann. Naja, selber Schuld!
Mal sehen, vielleicht liegt ja heute Abend noch ein bisschen vorsichtige Bewegung drin, um den ganzen angefressenen Kalorien wieder zuleibe zu rücken. Auf jeden Fall muss ich das Badezimmer gründlich putzen und das braucht ja schliesslich auch Kalorien.
So, jetzt muss ich noch was tun. Muss noch eine Schulung für Morgen vorbereiten. 
Einen schönen Nachmittag wünsche ich Euch allen!
Ps.: @Kichi und Aiva: Dann sind wir ja schon zu dritt!
Dafür können wir uns ja jetzt gegenseitig wieder zum weiter machen motivieren. Also los Mädels! Go for it!!!!
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[Aktualisiert am: Mo, 18 Oktober 2010 13:28] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: 6kg bis Heiligabend [Beitrag #450908 ist eine Antwort auf Beitrag #449098] |
Mo, 18 Oktober 2010 15:07 |
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Tinwe
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Registriert: März 2007
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Senior Member |
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Na das hört sich doch schon ganz vernünftig an.
Ich hatte heute:
Heidelbeershake (also einfach tiefgefrohrene Heidelbeeren zusammen mit Milch püriert): 4P
kleiner Salat: 2P
grosse Portion Blumenkohl direkt aus dem Steamer: 0P
ein paar Ravioli mit Pesto Füllung und Pesto Sauce: 7P
eine Reihe WW Schoggi: 2P
und gerade eben ein halbe Honigmelone: 0P
Bleiben also noch 14 Punkte für heute Abend. Mal sehen, ob ich die noch alle aufesse. Möchte mir eigentlich nur noch einen Salat machen und vielleicht noch ein Putenschnitzel oder Fischspiesschen dazu. Weiss noch nicht genau, muss zuerst noch einkaufen gehen (und natürlich werde ich zu Fuss gehen. Ein bisschen "Strafe" für das Wochenende muss ja schliesslich auch sein ).
@Chaosteufel:
Oje, das ist ja blöde mit Deinem Internetanbieter! Ich hoffe, Du kriegst das möglichst rasch geregelt.
Ich hätte da noch eine kleine Frage. Könntest Du noch eine zusätzliche Spalte in die Tabelle einfügen, wo man die gesammte Abnahme sieht? So hätte man immer eine Übersicht, wo man gerade steht (zu den vorgenommenen 6 Kilos bis Weihnachten) ohne Rechnen zu müssen. Oder ist das eine doofe Idee? Was meint Ihr?
Grüessli
Tinwe
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