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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463655 ist eine Antwort auf Beitrag #463654] Mi, 23 Februar 2011 16:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
IzzyBizzySpider ist gerade offline  IzzyBizzySpider
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@schnuckilein:

Ist jetzt fast 6 1/2 Monate alt die junge Dame Smile

Es geht erstaunlicher Weise ziemlich gut! Die Oma hat sie bis nachmittags, dass ich zu Hause noch zum Lernen komme!
Das Abi kommt immer näher! Shocked


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463656 ist eine Antwort auf Beitrag #463655] Mi, 23 Februar 2011 16:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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So, ich meld mich auch mal wieder. Bin voll im Stress, in der Arbeit wie privat. Da es am Samstag in Skiurlaub geht hab ich noch allerhand zu tun -.-

Eben hab ich meine Röntgenbefunde gholt und da steht drinnen, das ich auf beiden Händen eine geringe Rhizarthrose hab Confused
Tja, eigentlich war ich ja beim Arzt weil ich Schmerzen in der linken Hand in den beiden kleinen Fingern hab... Toll...

Letzte Woche setz ich übrigens aus mit Wiegen, denn die Woche war echt das allerletzte. Die Woche war zwar nicht besser, aber ich werd mich wiegen und es in die Liste eintragen lassen, damit ich sehe ob ich über den Urlaub zu oder abgenommen hab.

So, jetzt muss ich schon wieder flitzen und die Schisachen von meinem Schatz und mir imprägnieren Rolling Eyes

Bis dann!


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463677 ist eine Antwort auf Beitrag #463655] Mi, 23 Februar 2011 18:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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IzzyBizzySpider schrieb am Mi, 23 Februar 2011 16:02

@schnuckilein:

Ist jetzt fast 6 1/2 Monate alt die junge Dame Smile

Es geht erstaunlicher Weise ziemlich gut! Die Oma hat sie bis nachmittags, dass ich zu Hause noch zum Lernen komme!
Das Abi kommt immer näher! Shocked



hihi da sinds ja noch lieb klein!!!Smile find ich spitze dass dir die oma hilft!!! Smile


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463679 ist eine Antwort auf Beitrag #463656] Mi, 23 Februar 2011 18:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Rhizarthrose was ist das???
lass dich nicht so stressen!! hoff du kommst im urlaub wieder bissl runter!! :)und hoff du kommst wieder gsund und munter und super motiviert zurück!! Smile

Evchen schrieb am Mi, 23 Februar 2011 16:18

So, ich meld mich auch mal wieder. Bin voll im Stress, in der Arbeit wie privat. Da es am Samstag in Skiurlaub geht hab ich noch allerhand zu tun -.-

Eben hab ich meine Röntgenbefunde gholt und da steht drinnen, das ich auf beiden Händen eine geringe Rhizarthrose hab Confused
Tja, eigentlich war ich ja beim Arzt weil ich Schmerzen in der linken Hand in den beiden kleinen Fingern hab... Toll...

Letzte Woche setz ich übrigens aus mit Wiegen, denn die Woche war echt das allerletzte. Die Woche war zwar nicht besser, aber ich werd mich wiegen und es in die Liste eintragen lassen, damit ich sehe ob ich über den Urlaub zu oder abgenommen hab.

So, jetzt muss ich schon wieder flitzen und die Schisachen von meinem Schatz und mir imprägnieren Rolling Eyes

Bis dann!



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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463680 ist eine Antwort auf Beitrag #463679] Mi, 23 Februar 2011 19:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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ich sags euch das war ein tag heut!!! puuuh...aber jetzt ist ruhe!!

zum joggen bin ich nicht gekommen!! hab halli galli gehabt bis vor 20 minuten!!!

gegessen hab ich jetzt auch sehr viel!! Sad heeeeeeeuuuuuuuuuul

jetzt werd ich mich dann gleich mal am boden schmeissen,..und dann noch billy blank machen!! bissi zumindest!!!

ich wünsch euch noch einen schönen abend!! Smile


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463685 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 23 Februar 2011 19:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
IzzyBizzySpider ist gerade offline  IzzyBizzySpider
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Respekt! Wenn ich finde, dass ich zu viel gegessen habe, dann ist die einzige Betätigug bei mir noch ein weiterer Gang zum Kühlschrank! Wink
Hätte nie die Disziplin dann noch Sport zu machen... ich denke dann immer: Jetzt ist auch schon egal Sad


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463689 ist eine Antwort auf Beitrag #463685] Mi, 23 Februar 2011 20:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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IzzyBizzySpider schrieb am Mi, 23 Februar 2011 19:45

Respekt! Wenn ich finde, dass ich zu viel gegessen habe, dann ist die einzige Betätigug bei mir noch ein weiterer Gang zum Kühlschrank! Wink
Hätte nie die Disziplin dann noch Sport zu machen... ich denke dann immer: Jetzt ist auch schon egal Sad



nein so denk ich schon lang nicht mehr!!!

im gegenteil!!dann erst recht!!! bin sogar schlecht drauf,wenn ich es mal einen tag nicht schaffe sport zu machen!! Smile

ich merks mittlerweile selber,.mein schatz sagt gar nix mehr!! um 19h geht meine kleine schlafen,..und dann hab ich zeit dazu sport zu machen,..und um so später es wird um so unrunder werd ich!! hihi

ich brauchs auch zum stress abbauen!! Smile

verliere nur irgendwie die motivation bzgl joggen gehen!! ich kann einfach keine kondi aufbauen!! Sad schaffs nicht länger als 3 minuten durch zu laufen,..und ich glaub 7 min. brauch ich dann bis ich wieder normal luft bekomm!! Sad

naja


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463708 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Mi, 23 Februar 2011 22:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lila ist gerade offline  Lila
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hey..

respekt.. billy blanks kann schon was.. ich mach immer pilates Wink
komm zwar auch ins schwitzen, is aber glaub ich nicht so anstrengend wie billy.. Smile

@evchen: eine rizarthrose, tut mir echt leid für dich.. aber gut dasd mit den daumen wenigstens keine Probleme hast.. was machst denn beruflich?



Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern!


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463801 ist eine Antwort auf Beitrag #463708] Do, 24 Februar 2011 14:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Lila schrieb am Mi, 23 Februar 2011 22:00



@evchen: eine rizarthrose, tut mir echt leid für dich.. aber gut dasd mit den daumen wenigstens keine Probleme hast.. was machst denn beruflich?




Ich hab nen normalen Bürojob... Mit den Daumen hab ich komischerweise gar keine Probleme, echt komische Sache!! Confused


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463810 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 24 Februar 2011 17:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu,
kurze Zwischenmeldung: diese Woche ist echt frustran. Ich komm zeitlich absolut nicht zum "Sport", d.h. Schwimmen, aber essenstechnisch ist alles im Grünen. Dummerweise erzählt mir die Waage die ganze Woche schon, dass ich bis zu 3 kg mehr wiege als am Samstag noch. Das kann ja mal gar nicht sein. Aber täglich aufs Neue erzählt sie mir das, mal sinds 2,5kg mehr, mal 3kg und mal 2kg. Ich hoffe, dass das irgendwelche ominösen Hormonschwankungen und somit Wasser ist.
Ich hatte nämlich weder Süßigkeiten- noch sonsitge Aussetzer oder Exzesse. Alles sehr sehr komisch.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463816 ist eine Antwort auf Beitrag #463810] Do, 24 Februar 2011 17:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Oh mann Dingeli ich versteh dich vollkommen, sowas ist total bedrückend -.-

Ich weiß es ist absolut kein Trost, aber mir gehts ebenfalls nicht so doll. Hab eben die Sachen zusammengeräumt die wir für die Skiwoche brauchen. Und in diesen 2 Stunden hab ich 2 weichgekochte Eier, Schokoeis, und ein paar Chips gefuttert -.- Ich bin so ne Niete im irgendwas durchhalten...

Morgen werd ich mich trotzdem wiegen, es hilft ja doch nichts...


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463821 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 24 Februar 2011 18:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Stimmt Evchen, bedrückend ist ein gutes Wort dafür. Dabei nwar ich "nur" am Samstag zum Geburtstagsessen, das natürlich ein wenig ausgeufert ist. Ansonsten war ich wirklich diszipliniert. Und 2-3 kg mehr durchs einmalige Essen gehen kann nun wirklich nicht sein. Ich tippe echt auf Wassereinlagerungen, aber das nützt mir im Moment auch nichts Sad .
Aber ich werd durchhalten, das hab ich mir nämlich selbst versprochen.
Heute Abend gabs auch "nur" eine Brezel, 3 Pepperonis, 1 Müsliriegel und 1 Apfel. Aber das lag eher daran, dass ich keinen Hunger hatte.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463827 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Do, 24 Februar 2011 19:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Hallo ihr Lieben,

ich war die ganze Zeit kaum nicht hier und muss gleich erstmal ein bisschen lesen, wie es euch so ergangen ist.
Mir eigentlich gut in der ersten Woche, ich hab ein bisschen abgenommen. Aber jetzt die letzte Woche war wieder mies... Ich weiß mein Gewicht nicht genau, nehme mal etwa 68,8 für das letzte Wochenende. Aber dieses we wiegen wird schlimm. Habe seit Freitag nur gegessen. Heute fühle ich mich richtig schlimm damit...
Gucke morgen auf die Waage aber habe große Angst, dass da 71kg drauf stehen oder mehr.
Es ist immer so schnell wieder drauf und braucht 100 Mal so lange, bis es wieder runter ist... Das ist so gemein.

Mirabelle


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463832 ist eine Antwort auf Beitrag #463827] Do, 24 Februar 2011 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fiepsi ist gerade offline  Fiepsi
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Guten Aaaaaabend Very Happy

Ich komme grade aus meinem 2. WW-Treffen, und wisst ihr was? Och habe satte 1.7kg abgenommen, dh bin (wieder) bei 77,3

Bin sooooooooooooo stolz Smile

Melde mich bald wieder und shreibe dann ausführlicher, aber jetzt geh ich nur noch schnell mal duschen und dann ab ins Bettchen. Bin doch sehr müde und morgen wird noch einmal ein langer Tag.

Einen schönen Abend, gute Nacht, und alle die ich vielleicht morgen nicht mehr lesen sollte, auch gleich noch ein schönes Wochenende Smile


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463841 ist eine Antwort auf Beitrag #463832] Fr, 25 Februar 2011 06:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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guten morgen ihr lieben!!!

meine waage zeigte mir heute : 94,2 kg dass heißt eine abnahme von 200 g!! ich freu mich,..weil ich ehrlich nicht damit gerechnet habe überhaupt etwas abgenommen zu haben!! nach dieser woche!! hihi



@dingeli: oje das klingt ja arg!!! das ist ja voll doof!! hoff es ist nur wasser!! nicht verzagen,..mach weiter!!!

@eva: dir gilt das gleiche!! nicht verzagen!! mach weiter du schaffst das!! genieße deinen urlaub!entspanne dich und komm zur ruhe,..nach dem urlaub startest wieder voll durch!!! Smile

@mirabelle:oje,..bist gefrustet???? hopp hopp,..raff dich wieder auf!!! auch du schaffst das!!!!

@fiepsi:hey cool gratuliere dich!! bravo!!! Smile


mädls der sommer naht!!!! ihr wollt euch doch wohl fühlen in den badeklamotten!!! Smile oder in einem rock,oder kleid!!!!

rafft euch auf!! wir haben schon alle so viel erreicht!!!

wir schaffen dass!!! GEMEINSAM !!!!


liebe grüße


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Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463842 ist eine Antwort auf Beitrag #463832] Fr, 25 Februar 2011 06:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Hallo Guten Morgen!
Gratuliere zur Abnahme Fiepsi. Bei mir tut sich leider nur sehr mühsam was. Die Waage zeigt das selbe an wie letzte Woche 94,9 kg
Irgendwie gehts bei mir nur sehr schleppend nach unten Confused Aber immerhin besser immer ein klein bisschen weniger als hoch oder gar nix. Es kann nur besser werden!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

[Aktualisiert am: Fr, 25 Februar 2011 06:37]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463847 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 25 Februar 2011 07:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
IzzyBizzySpider ist gerade offline  IzzyBizzySpider
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73,0 also +100g.... aber ich hab damit schon gerechnet!
Wink


Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463883 ist eine Antwort auf Beitrag #463847] Fr, 25 Februar 2011 09:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
kichi528 ist gerade offline  kichi528
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HUHU, ich bin seit heute morgen ein UHU!!!!!! Razz Razz Razz
99.6 kg
Bin so froh, happy, gluecklich....einfach nicht zu beschreiben

@ Fiepsi... Gudd gemach....weider sou
@ Schnuckilein, auch in kleinen Schritten geht es weiter und ueberhaupt Respest, dass du jeden hier im Club immer wieder anfeuerst.

@ alle... hoffe auf ein gutes Ergebnis fuer alle und schoens Wochenende.

Meins wird bestimmt gut....kann nichts schiefgehen... bin dafuer viel zu gut drauf Razz


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/89616/.png

1. persoenliches Ziel UHU ereicht am 25.02.2011
2. persoenliches Ziel U95 erreicht am 04.04.2011
3. persoenliches Ziel U90 erreicht am 20.05.2011
4. persoenliches Ziel U85 erreicht am
5. absolutes Traumziel 75 kg
Hier geht es zu meinen Fotos
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8309/13340/
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463884 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 25 Februar 2011 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lila ist gerade offline  Lila
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Hallo an alle!!!

Ich werd diesmal mein Gewicht schon am Freitag reinschreiben, weil ich in ein paar Stunden Ski fahrn fahr übers Wochenende..

Also diese Woche: 58,7 kg

Wieder abgenommen!! Juhuuuu!!

Schönes Wochenende an alle...


Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern!


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463885 ist eine Antwort auf Beitrag #463883] Fr, 25 Februar 2011 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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kichi528 schrieb am Fr, 25 Februar 2011 09:43

HUHU, ich bin seit heute morgen ein UHU!!!!!! Razz Razz Razz
99.6 kg
Bin so froh, happy, gluecklich....einfach nicht zu beschreiben



Hey super ! herzlichen Glückwunsch !!

Meine Waage ist immer noch (leider zu Recht) sehr unfreundlich zu mir...

Hoffe ich hab am Sonntag ein Ergebnis auf der Waage, das ich mich auch traue zu posten. * mir selbst daumen drück*


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65770/.png


Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463891 ist eine Antwort auf Beitrag #463842] Fr, 25 Februar 2011 10:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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huhu,...lass den kopf nicht hängen!!
Sag hast du schon mal überlegt eine andere diät zu probieren???
Ivee schrieb am Fr, 25 Februar 2011 06:36

Hallo Guten Morgen!
Gratuliere zur Abnahme Fiepsi. Bei mir tut sich leider nur sehr mühsam was. Die Waage zeigt das selbe an wie letzte Woche 94,9 kg
Irgendwie gehts bei mir nur sehr schleppend nach unten Confused Aber immerhin besser immer ein klein bisschen weniger als hoch oder gar nix. Es kann nur besser werden!



http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463892 ist eine Antwort auf Beitrag #463883] Fr, 25 Februar 2011 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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gratuliere dir zum uhu!!!ist ein super tolles gefühl gell!!!Smile freu mich für dich!!Smile


motivation und arschtritte find ich sind wichtig!!!ich brauchs ja selber auch oft genug!!!Smile

wünsch dir auch ein schönes wochenende!!!

kichi528 schrieb am Fr, 25 Februar 2011 09:43

HUHU, ich bin seit heute morgen ein UHU!!!!!! Razz Razz Razz
99.6 kg
Bin so froh, happy, gluecklich....einfach nicht zu beschreiben

@ Fiepsi... Gudd gemach....weider sou
@ Schnuckilein, auch in kleinen Schritten geht es weiter und ueberhaupt Respest, dass du jeden hier im Club immer wieder anfeuerst.

@ alle... hoffe auf ein gutes Ergebnis fuer alle und schoens Wochenende.

Meins wird bestimmt gut....kann nichts schiefgehen... bin dafuer viel zu gut drauf Razz



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Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463906 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 25 Februar 2011 11:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Was hab ich denn da gestern für einen Quatsch geschrieben?
Letzes Wochenende: 69,5
Dieses Wochenende: 70,0

Sad


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463924 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 25 Februar 2011 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pancake ist gerade offline  pancake
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Ohje ohje, ich sehe gerade, morgen ist euer Wiege-Tag.
Ich habs zwar geschafft in den letzten Tagen weniger zwischendurch in mich rein zu futtern. Dafür war ich gestern Abend fett essen und dazu gabs auch noch einen Cocktail. Da hat es auch nicht mehr viel geholfen, dass ich anstatt Spare-Ribs, dann doch besser Rindfleisch bestellt hab. Und heute morgen auch noch n halbes Croissant! Ohje ohje, ich glaube ich geh lieber schnell ne Runde laufen und esse den Rest des Tages Salat oder so!


Sommerziele:

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Größe: 1,66m

Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang

Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht Wink
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463926 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 25 Februar 2011 14:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Hi Zusammen

Endlich wieder hier!
Die letzten zwei Wochen waren absolut irre. Shocked
Ich wurde enorm kurzfristig (quasi von jetzt auf sofort) in ein Projektteam eingeteilt, da sich jemand anderes im Skiurlaub verletzt hatte. Somit war ich die letzten zwei Wochen kaum zu Hause, sonder ein paar Tage an unserem Hauptsitz in Amsterdam und ein paar Tage in London. Surprised Cool wars, aber auch brutal anstrengend. An den meisten Tagen arbeiteten wir 12 Stunden, oder sogar noch mehr. Shocked
Dafür haben wir auch echt etwas geschafft und sind alle sehr zufrieden mit den Ergebnissen.

Abnehmtechnisch war es allerdings eine Katastrophe! Nur ungesundes Zeug und auch noch total unregelmässige Mahlzeiten. Von Bewegung will ich gar nicht reden... Rolling Eyes

Hab mich noch nicht auf die Waage getraut. Hab echt Schiss. Embarassed
Aber Morgen werde ich mich wiegen. Ignorieren nützt ja doch nichts.

Wenigstens war ich gestern und heute brav. Hab gut gegessen und gestern war ich 40 Minuten auf dem Crosstrainer. Heute konnte ich mich endlich wieder überwinden (sogar 2 mal), die Treppe ins Büro (4.OG) zu nehmen, anstatt dem Lift. Bin im Moment also ganz zufrieden und vielleicht kann ich ja den totalen Schock auf der Waage doch noch abwenden.

Jetzt muss ich erst mal lesen gehen, was bei Euch so los war. Ihr wart ja ganz schön fleissig mit schreiben hier.

Achja @Kichi
Gratualtion zum UHU! Hast Du toll gemacht!


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463931 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 25 Februar 2011 15:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Hallo Ihr Lieben,

an alle mit positiven Wiege-Ergebnisen: Herzlichen Glückwunsch, vor allem natürlich an unsern frischgebackenen UHU Wink.

an alle, bei denen es eher durchwachsen ist, schick' ich mal eine große Portion MotivatioooOOOOon!!!

Bei mir ist das heutige Ergebnis ok: 70,9 kg, also minus 400g und endlich mal offiziell unter der 71. Es hätte gerne ein größerer Sprung nach unten sein können, aber ich will nicht meckern...

Aber ich hatte einige Motivationsschübe in letzter Zeit: vorletztes Wochenende habe ich mal meinen Kleiderschrank ausgemistet und dabei jede Menge Hosen aussortiert, weil sie einfach viiiiiiiiiiiiel zu weit waren. Demzufolge war jetzt natürlich Ersatzbeschaffung angesagt, ich hab meinen Urlaub also gleich mal mit einer Shopping-Tour begonnen, heute waren wir auch noch mal in der Stadt - und ich war "fleißig": insgesamt sechs Hosen (fürs Büro und für unseren anstehenden Madeira-Urlaub), ein Röckchen, ein Pulli, ein Hosenanzug und ein Kostüm. Und das Unglaubliche: mir passt jetzt wirklich Hosengröße 38!!! Das Kostüm ist sogar Größe 36!!!

Wenn ich denke, dass ich von Hosengröße 44 komme - so toll! so macht einkaufen gehen wieder richtig Spaß!!!

Grüßle an Euch alle,
Caro



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


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Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463947 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 25 Februar 2011 19:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Hi Mädels,

bin wieder da!!! Nach einer Woche vollkommen ohne jegliche Zivilisation und handyempfang hat mich die Welt wieder Smile

Leider wars abnehmtechnisch eine mittelmäßige Katastrophe. Ich hoffe jetzt eher, dass ich nicht allzu viel zugenommen habe.

An alle: Gratulation zur Abnahme! Echt klasse!

Liebe Grüße


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Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463953 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Fr, 25 Februar 2011 22:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Statt mich immer nur zu beklagen, will ich euch mal gratulieren zu euren Erfolgen! Ihr seid toll!

...was ich da so lese vom Schritt unter 100 und von Hosengröße 44 auf 38... Wow!! Weiter so Smile

Und allen ein schönes Wochenende!

Mirabelle


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463981 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 26 Februar 2011 08:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Huhu,
heute hab ich mal richtig schön ausgeschlafen und siehe da?! Die Waage war gnädiger zu mir. Zwar noch immer ein Plus von 500g im Vgl. zu letzter Woche, aber es scheint echt nur Wasser gewesen zu sein. Komische Dinge, die da mit meinem Körper passieren. Hab also über Nacht quasi 2kg abgenommen Very Happy .
Aber ich warte morgen früh nochmal ab mit dem offiziellen Ergebnis für die Liste. Aber ich bin jetzt schonmal froh, dass sich mein Gewicht dem der letzten Woche wieder nähert.
Darüberhinuas vermelde ich weiterhin keine Süßigkeiten- oder sonstigen Ausrutscher.

Gestern hatte ich meinen letzten Tag in der Abteilung, also gabs Kuchen. Den hab ich zwar auch gegessen, aber dafür dann das Mittagessen ausgelassen. Somit wars dann auch wieder völlig ok. "Mal" darf das ja auch sein und ist durch das fehlende Mittagessen gleich kompensiert worden.
Genug Bewegung hab ich auf der Arbeit ja glücklicherweise.

Im Moment bin ich auch ein bisschen ungeduldig mit meiner Waage, obwohl ich ja doch fast jede Woche 1kg abgenommen habe. Aber derzeit hänge ich zwischen 2 Hosengrößen, so dass mir richtig gut nur eine Jeans passt. Die anderen sind entweder zu groß oder zu knapp Confused . Aber ich denke, noch 3-4 kg und die kleineren Hosen sollten richtig gut sitzen. Neue mag ich mir im Moment aber auch nicht kaufen, also heißt es aussitzen. Hilft ja eh nichts anderes.

Machts euch heute schön! Ich meld mich morgen dann mit offiziellen Zahlen Wink.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #463997 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] Sa, 26 Februar 2011 11:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Hallihallo,

war heute schon laufen (55 min) und das war bei dem wunderbaren Sonnenschein heute schon fast ein Vergnügen Very Happy .
Danach hab ich dann ein super-leckeres Müsli mit frischem Obstsalat und Quark genossen und liege jetzt ein bisschen faul auf der Couch - Regeneration, Ihr versteht...

Ich wollte Euch eigentlich allen nur einen wunderschönen Tag wünschen und hoffe, Ihr habt auch so tolles Wetter wie wir hier!

Bei mir wird ja Samstags immer gemessen und für die Wiegeliste gewogen - und ich bin jetzt auch ein kleiner "UHU": habe heute einen Po/Hüft-Umfang von 99,5 cm (Ausgangswert war 115 cm). Schöööööön!!!

@Dingeli: das ist doch sehr gut, dass sich Deine Waage wieder "einkriegt", es ist schon komisch, was im Körper so ab und zu passiert *tststs*

@tinwe + entchen: Schön, dass Ihr wieder da seid - welcome back!

Grüßle,
Caro




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Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

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[Aktualisiert am: Sa, 26 Februar 2011 13:26]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464035 ist eine Antwort auf Beitrag #463997] So, 27 Februar 2011 07:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Einen schönen guten Morgen zusammen!

super, welch tolle Erfolge ihr zu berichten habt! Gratulatiooon!

Meine Waage hat heute auch das 1.Mal eine 8 als 1. Zahl angezeigt. Very Happy Habe aktuell 88,8 Kilo, das ist eine Abnahme von 2,1 Kilo gegenüber letzter Woche Smile

Die 4. Woche geht nun zu Ende seit ich diesem Forum beigetreten bin. Und ich muss sagen, das Lesen und Schreiben in diesem Forum hat auch viel dazu beigetragen das es mir heute so super gut geht u. ich mich total fit fühle! Danke euch dafür!

Die Ernährungsumstellung hat toll geklappt. Ich habe absolute Freude am gesunden Essen, Einkaufen und Kochen.
Und schön ist auch, das meinem Freund das gesündere Essen auch total schmeckt und gut tut.
Nach einem Monat kann ich sagen, unsere Körper haben sich schon an das gesunde vollwertigere Essen gewöhnt. Das merken wir, wenn wir im Restaurant beispielsweise mal weißen ungeschälten Reis essen statt den den wir zu Hause essen, dann merken wir ziemlich rasch den Unterschied da unsere Körper darauf "reagieren".
Weizenmehl wurde komplett durch Dinkel bzw. Roggenmehl ersetzt.
Nudeln gibts nur mehr in Vollkornvariante udgl. Und geschmacklich merken wir kaum einen Unterschied. Erst gestern Abend gabs frische Eiernockerl aus Roggenmehl. Und mein Schatz bekam danach Marmeladepalatschinken aus Roggenmehl. Smile
Und das Beste ist, seit wir vollwertiger Essen haben wir beide kaum mehr Verdauungsbeschwerden! Das ist einfach super!!! Smile

Die positive Ernährungsumstellung macht sich auch im Sport bemerkbar. Ich bin fitter als zuvor und habe oft während großer Anstrengungen im Sport sogar das Gefühl ich könnte Bäume ausreißen; die Belastungsgrenze ist seit der Ernährungsumstellung absolut gestiegen!

--> Ich fühl mich einfach pudelwohl Very Happy


In diesem Sinne wünsch ich euch allen einen schönen Tag und weiterhin viel Erfolg! Wir können alles schaffen!!!

lg
Tina




Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464037 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] So, 27 Februar 2011 07:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Moin zusammen,
das hört sich super an, Tina. Genau so soll es ja eigentlich sein. Also weiter so!

Bei mir hat sich jetzt ein kleiner Stillstand eingestellt, also +/-0kg in dieser Woche. Eineseits schön, dass sich meine Waage wenigstens wieder eingekriegt hat, aber es ärgert mich trotzdem, dass ich nicht weiter abgenommen habe. Dabei hab ich mich echt total angestrengt die Waage zu überlisten. Aber so ist es manchmal und ich hoffe, dass dann wenigstens in der kommenden Woche ein bisschen was purzelt.

Jetzt werd ich arbeiten gehen und heute hab ich absolut keine Lust. Bin schon richtig quer deshalb, aber es hilft ja nix. Nun hoffe ich, dass der Dienst heute schnell vorüber geht. Wenn ich an die 12h denke, gruselt es mich nämlich schon Twisted Evil .
Ich glaube, ich bin einfach urlaubsreif und zwar von vorne bis hinten. Naja, heute noch, dann hab ich eine Woche frei.


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464064 ist eine Antwort auf Beitrag #464037] So, 27 Februar 2011 12:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Hallo Ihr Lieben!

Nachdem ich in den letzten Wochen absolut nix hinbekommen hab, möchte ich es jetzt doch noch mal probieren. Einen Anlauf geb ich mir jetzt noch.

Mein Schludrian ist natürlich nicht ohne folgen geblieben und vermelde mein Gewicht von heute früh von geradeaus 120 kg und hoffe, dass ich jetzt endlich wieder die Kurve bekomme... Rolling Eyes

Habe mir gerade auch die Tabelle angeschaut und muss sagen, ich bin echt bav, was einige von Euch schon geschafft haten. Glückwunsch!!!

Dann wünsch ich UNS ALLEN viel Glück für die kommende Woche... bis dann... Servus Karin Smile



Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch

[Aktualisiert am: So, 27 Februar 2011 12:47]

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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464103 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] So, 27 Februar 2011 17:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Hallo Karin,

so ist es richtig: aufgeben zählt nicht!!! Very Happy

Weißt Du denn, woran der Durchhänger der letzten Wochen lag? Was können wir für Dich tun - zum Sport "schimpfen" oder zu Süßigkeiten-Verzicht motivieren?

Du schaffst es bestimmt, weiter Dein Ziel zu verfolgen!!!

Liebe Grüße,
Caro



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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464110 ist eine Antwort auf Beitrag #464103] So, 27 Februar 2011 18:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Hallo Caro!

Zuerst einmal danke der Nachfrage und für Deine netten Worte. Smile

Zitat:

Weißt Du denn, woran der Durchhänger der letzten Wochen lag? Was können wir für Dich tun - zum Sport "schimpfen" oder zu Süßigkeiten-Verzicht motivieren?


Weder noch... Bei geht schon seit geraumer Zeit einfach sehr vieles drunter und drüber, was mich total aus der Bahn geschmissen hat. Angefangen von seit länger anhaltendem Ärger auf Arbeit, dann Ende des Jahres schwerer Krankheitsfall in der Famile, der mich geradewegs schockiert hat und mit meiner Oma geht es auch mal bergauf und bergab, was mir alles sehr nahe gegangen ist. Ich selbst war auch seit letztem Sommer gesundheitlich angeschlagen. Meine Schilddrüse hat mir einen Streich gespielt, den ich lange nicht bemerkt hat.

Dann hab ich da noch jemanden kennen gelernt, von dem ich mir anfangs eigentlich überhaupt nichts erwartet hatte, der mir aber dann sehr durch den Kopf gespukt ist und es ehrlich gesagt auch immer noch tut, weil da für mich sehr viele große Fragezeichen über unserer Begegnung stehen. Und immer, wenn ich meine, das war`s dann eh und ich versuche, das Ganze innerlich abzuhaken, werde ich eines Besseren belehrt und es kommt wieder was Neues nach, was mich einerseits erstaunt und auch total freut, aber andererseits auch total unsicher macht. Und so geht das jetzt schon seit Oktober immer hin und her und ich weiß eigentlich gar nicht mehr so recht, was ich davon halten soll bzw. auf was der Kerl hinaus möchte. Hier bin ich also toal hin und her gerissen.

Und nicht zuletzt mein Wunsch, von hier wegzugehen und noch einmal von vorne anzufangen im Privatbereich. Dass ich das in ca. 1 Jahr auch endlich in die Tat umsetzen kann, bin ich gerade dabei, schon mal Ausschau zu halten, wie ich das am besten hinbekomme. Jobmäßig und auch in Sachen Wohnung. Ich möcht damit Nägel mit Köpfen machen, wenn ich meine Prüfung im Herbst hinter mich gebracht hab.

Das letzte Jahr war also ziemlich turbulent und ich bin zum Ende des Jahres hin auch ganz schön in die Knie gegangen, weil mir einfach alles zu viel wurde. Irgendwann ging der Spagat zwischen "es allen recht machen wollen", für das eigene Auskommen "funktionieren" und zugleich zu merken, dass ich dabei wieder einmalimmer mehr auf der Strecke bleibe und meine eigenen Ziele aus den Augen verloren hab.

Deshalb habe ich mich in den letzen Wochen erst einmal von allem zurückgezogen und habe versucht, das ganze Chaos für mich zu sortieren, um meine eigenen Prioritäten für mich setzen zu können. Und das war ein ganz schönes Gedankenchaos, das sich da zusammengebraut hatte.

Ich habe gemerkt, dass ich mir wieder einmal zuviel auf einmal in den Kopf gesetzt. (Ich alter Dickschädel! Rolling Eyes ) Und damit habe ich mich selbst viel zu sehr unter Druck gesetzt. Und jetzt möchte ich nach und nach langsam eines nach dem anderen wieder anpacken. Und dabei stehe jetzt ICH erst einmal 1. Stelle. Das heißt, ich muss mir wieder einen normalen Tagesthythmus zulegen, in dem ich mich wohlfühle, damit es mir leichter fällt aus das Essen zu achten und was noch wichtiger ist, dass ich wieder regelmäßig Sport mache. Den habe ich leider Gottes ganz und gar vernachlässigt, was ich nicht hätte tun dürfen.
Und dann möchte ich in den nächsten Tagen noch die Dinge klären, die ich selbst aktiv angehen kann, damit die mich nicht wieder aus dem Gleichgewicht bringen. Alles andere verschwindet dann erst einmal für eine Weile in den Hintergrund, damit ich selber erst einmal wieder "stabil" werde. Und hierbei spielt mein Gewicht eine wesentliche Rolle.

Deshalb möchte jetzt noch einmal einen neuen Versuch starten, um endlich wieder Kraft zu bekommen, um wieder für längere Zeit am Ball bleiben zu können.

Viele Grüße... Karin Smile



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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464112 ist eine Antwort auf Beitrag #464110] So, 27 Februar 2011 18:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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@karin: ja da hast einiges zu verdauen gehabt!!!*knuddl*

und ich bin mir sicher,dass du diesen neuanfang nutzen wirst um wieder in schwung zu kommen!!

Überleg mal,was du schon alles geschafft und erreicht hast!!!Smile

ich/wir alle glauben an dich!!du schaffst das!!!Smile


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464113 ist eine Antwort auf Beitrag #464112] So, 27 Februar 2011 18:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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huhu nur ganz kurz!!


Ich hab dieses wochenende nichts ausgelassen!!Sad gegessen wie ein mähdrescher!!

Jetzt hätt ich auch noch hunger!!ich glaub ich werd noch eine kleinigkeit essen!

Sport hab ich grad nur am dienstag glaub ich gemacht!und das wars!!

Aber ich möcht ab morgen wieder voll durchstarten!!

Wünsch euch noch einen schönen abend!!

Liebe grüße


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464115 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] So, 27 Februar 2011 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Guten Abend,

so jetzt komme ich mal wieder dazu ausführlicher zu schreiben. Immer ist was los Smile Aber so wird mir wenigstens nicht langweilig.
Wie ich lese scheint es ja bei manchan grad richtig gut zu laufen, das freut mich total!
Es gibt ja schon total tolle Erfolge!
Ich bin auch grad wieder sehr motiviert und starte morgen wieder voll durch. Ich will meinem Ziel wieder näher kommen.
Dafür muss jetzt mal eine Runde Disziplin her! Aber schnell!

Ich träume doch davon mich wieder wohlzufühlen und dafür muss ich was tun.

Schönen Abend euch!

@wi-enagla: Nächsten Freitag poste ich mal wieder ein Gewicht!! versprochen Smile


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Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464120 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] So, 27 Februar 2011 20:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pancake ist gerade offline  pancake
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hi ihr...
hier kommt mein erstes gewichts update. und ich hab auch noch zugenommen. mit einer großartigen abnahme hatte ich zwar nicht gerechnet, aber auch noch zunehmen? iiiih!
naja bei den ganzen feiern etc im mom wirds auch erstmal nicht viel besser befürchte ich. aber ich gebe mein bestes.

also aktueller wagestand ist 60,9kg. so hoch wars ja schon lange mehr!


Sommerziele:

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Größe: 1,66m

Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang

Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht Wink
Re: Gemeinsam bis Ostern!!! [Beitrag #464121 ist eine Antwort auf Beitrag #457909] So, 27 Februar 2011 20:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Devilchen1988 ist gerade offline  Devilchen1988
Beiträge: 62
Registriert: August 2010
Ort: Mainz
Member
guten abend mein aktuelles ergebnis ist 94,0


Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
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