Neu dabei - die erste Diät [Beitrag #458899] |
Mo, 10 Januar 2011 09:01 |
behoove
Beiträge: 2 Registriert: Januar 2011
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Junior Member |
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Hallo,
auch ich bin durch Zufall auf diese Seite gekommen und nach dem lesen habe ich mich dazu entschlossen mich hier anzumelden. Ich hoffe durch andere mehr Motivation zu bekommen und mein Ziel zu erreichen.
Ich bin 30 Jahre alt und arbeite im Büro. Da ich täglich ca. 3 Stunden im Zug sitze und im Büro auch so gut wie kaum raus komme ist Sport leider sehr wenig geworden. Dies ist meine erste Diät. Ich hatte bisher nie Gewichtsprobleme, aber in den letzten 2 Jahren wurde es ganz still und heimlich immer mehr und jetzt passen die Hosen nicht mehr und ich fühle mich total unwohl. Habe schon vor Weihnachten mit der "Schlank im Schlaf-Diät" angefangen. Das Ergebnis war allerdings das ich noch mal 3 kg zugenommen habe Mache diese Diät jetzt zwar weiter, aber ich esse nur ein Bruchteil von dem was die schreiben. Leider kann ich durch diverse Allergien keine Körnerprodukte und Produkte mit viel Milch essen, was die meisten Diäten etwas schwer machen. Mein Ziel sind 15 kg weniger und das trotz dem Beruflichen Bewegungsmangel. Ich hoffe es wird jetzt auch merkenswert weniger.
Grüße
Chris
[Aktualisiert am: Mo, 10 Januar 2011 09:53] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Neu dabei - die erste Diät [Beitrag #458909 ist eine Antwort auf Beitrag #458907] |
Mo, 10 Januar 2011 09:49 |
behoove
Beiträge: 2 Registriert: Januar 2011
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Junior Member |
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Hallo,
ja ich weiß, das ist auch mein größtes Problem mit dem Sport. Ehe ich zu hause bin haben die Studios schon zu und ich bin auch nicht so ein Freund davon. Ich fange jetzt erst mal langsam mit dem Sport an. Bei dem schlechten Wetter leider nur in der Wohnung mit der Wii. Klar ist nicht so super, aber besser als gar nichts. Wenn das Wetter besser ist will ich auf jeden Fall Abends Rad fahren. Länger Pause geht leider nicht, so habe ich 30min, aber irgendwann muss ich ja was essen.
Nein ich muss nicht 20mal umsteigen, nur zwei mal pro Strecke. Leider arbeite ich gute 70km von zu hause weg und mit den öffentlichen dauert es von Tür zu Tür pro Strecke 1,5 Stunden.
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