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Almased? Bin ich zu Jung? [Beitrag #468546]

Do, 07 April 2011 15:56

Anna_5
Beiträge: 2
Registriert: April 2011

Junior Member

Hallo! Ich bin 14 Jahre alt! Ich habe ein wenig zu viel Kilos auf den Rippen und wollte mit Almased so ca. min. 8 Kilo abnehem um auf mein Ideal gewicht zu kommen! Ich finde mit einer Größe von :1.56 meter und einem Gewicht von 57.5 kg zu schwer! Was meint ihr?! Bin ich noch zu jung um mit Almased ab zu nehmen? Wenn ja habt ihr Vorschläge für andere wirksamen Kilo-Killer! Mein Ziel wäre 49-50 Kilo! Rolling Eyes

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Re: Almased? Bin ich zu Jung? [Beitrag #468555 ist eine Antwort auf Beitrag #468546]

Do, 07 April 2011 19:18

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien

Senior Member

ähmm.. was genau spricht gegen Sport und eine gesunde Ernährung? ich weiß nicht warum sich so viele Leute Chemie zuführen wollen um irgendwas zu erreichen.

Du musst bedenken: Wundermittel zum abnehmen gibt es nicht, man muss sich ganz alleine an der Nase nehmen.
Außerdem hast du nach einer Crashdiät alles ganz schnell wieder oben, weil dein Körper dann alles bunkert was er nur kriegen kann!

Gibt es denn keinen Sport den du gerne machst? Das Wetter ist doch jetzt so toll draußen!!
Smile

LG Eva

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

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Re: Almased? Bin ich zu Jung? [Beitrag #468571 ist eine Antwort auf Beitrag #468546]

Fr, 08 April 2011 05:40

Elima
Beiträge: 466
Registriert: Januar 2011
Ort: Wien

Senior Member

Ich verstehe nicht, warum man sich lieber tage- oder wochenlang auf langweilige Ersatznahrung einläßt anstatt mit ein bisschen Fantasie und rechnen die gleich Menge Kalorien genussvoll in Form von richtigem Essen zu sich nimmt.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/93842/.png

Erstes Ziel 69 kg am 29.März 2011 erreicht!

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Re: Almased? Bin ich zu Jung? [Beitrag #468635 ist eine Antwort auf Beitrag #468546]

Fr, 08 April 2011 14:36

Anna_5
Beiträge: 2
Registriert: April 2011

Junior Member

Hallo!
Viellicht habt ihr recht und ich bin einfach nur zu faul
Rolling Eyes

oder ich finde mich nicht wirklich zu dick um mich wirklich am riehmen zu reißen ... Keine ahnung

ich könnte joggen gehen ... ich wohne nciht weit weg von den Reben einmal über die Straße ... und ich habe eine schöne Srecke..
habt ihr vill. noch tipps zur Ernährungsumstellung?
Also was ich essen sollte ?
Ich probiere schon aus nichts zwischen durch und regelmäßig zu essen!

Hat aber jemand trotzdem noch tipps?
(Wie oft müsste ich joggen gehen? Ich muss mir nämlich erst ausdauer antrainerieren Rolling Eyes

)

Liebe Grüße
Anna_5

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