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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471083 ist eine Antwort auf Beitrag #471081] Fr, 29 April 2011 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Achja, hätt ich fast vergessen:

@Schnuckilein: Super, du schaffts das! So ein Erfolg ist wirklich toll!! Wink

@Kichi: Nicht ärgern, du hast soviel abgenommen und jetzt macht dein Körper einfach ein bisschen Pause. Wirst sehn, nächste Woche is wieder ein bissl weniger! Nur nicht aufgeben!!


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471085 ist eine Antwort auf Beitrag #471061] Fr, 29 April 2011 08:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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echt arg die kollegin!!! Hätt ihr auch was gesagt!!!
Aber denk positiv,..heut ist freitag,und in drei wochen hast du urlaub!!!Smile

wuuuuuussssaaaaa.....Smile tief einatmen und ausatmen,....3 mal wiederholen dann sieht die welt wieder anders aus!!!Smile

Elima schrieb am Fr, 29 April 2011 06:44

Ok, am ehesten wird mich Helga verstehen. Wir haben einen ähnlichen Job und ich züchte derzeit auch Zellen heran. Gestern abend ruft mich eine Kollegin daheim an und meint, meine Zellen hätten eine Infektion und sie hätte alle Flaschen bis auf eine weggeschmissen (damit ich die Katastrophe seh) und der Brutschrank muß jetzt desinfiziert werden und es stinkt bestialisch.
Am Dienstag wollte ich die wegfrieren, in 3 Wochen bin ich auf Urlaub, bis dahin hät ich nur ganz mühsam neue aufgepäppelt.
Also hab ich mehr oder weniger die ganze Nacht überlegt, wie ich das denn jetzt anstelle und hab mich natürlich mächtig geärgert.
Tja, heut früh komm ich, schau in der Brutschrank und da stehen alle 5 Flaschen friedlich vereint mit pumperlgsunden Zellen da. Alle im Mikroskop angeschaut, grad das sie nicht springen, so fein sind sie.
Kollegin kommt, ich sprech sie drauf an, sie meint, ja das war nur eine Flasche, die hätte sie weggeben und die anderen gar nicht gesehen.
Die eine Flasche sind Zellen, die wir nach einem Versuch wieder reingestellt haben und nicht gefüttert und die wär heute eh geflogen. Die hat aber keine Infektion, sondern die wurden halt einfach nicht gefüttert!
Jetzt könnts euch vorstellen, wie ich drauf bin Mad
Und von wegen stinken, diese Zellen riechen ein bissl komisch. Das tun sie aber von sich aus!
Und... was tut die überhautp in meinem Brutschrank???
Aber, alles ist gut, alles ist gut, alles ist gut....



http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471088 ist eine Antwort auf Beitrag #471085] Fr, 29 April 2011 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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mah jetzt freu ich mich schon wenn diese hochzeit vorbei ist!!!auf jedem radiosender,..tv ahhhhhhhhh einfach überall wird darüber gesprochen!!! Naja...



Mein tagesziel heute: die ganze wasserflasche ( 1,5l) bis um 15h austrinken!!!!!! Und am abend wieder nur eine portion essen,...nix süßes!!!!! Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471090 ist eine Antwort auf Beitrag #471088] Fr, 29 April 2011 08:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Elima: Na, die hätt ich wohl gefressen! Dir deswegen eine schlaflose Nacht zu bescheren! Zellen riechen nun mal nicht nach Chanel, das ist einfach so, und wenn sie das nicht weiß, hat sie in der Zellkultur sowieso nix verloren! Mad
Ärgern nutzt nix, mach sie platt, damit sie nie wieder auf die Idee kommt, Deine Flaschen auch nur anzuschauen und dann komm gut ins Wochenende!

Eva: zahlt sich aus! Es hilft auch schon, sich mit einem Buch auf die Parkbank zu setzen... Wobei ein Spaziergang gescheiter ist! Wink

Ich wiege noch immer das Gleiche wie am Dienstag... Allerdings kann ich von Glück reden, daß es nicht mehr ist! Also 68,8kg



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471091 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 08:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Guten Morgen!

Ich bin glücklich mit ca. 68,5.

Euch ein schönes Wochenende!


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471096 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 09:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
Beiträge: 302
Registriert: April 2011
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Guten Morgen ihr Lieben,

ich habe heute 59,3, also 200 g weniger gewogen Very Happy

Liebe Grüße Amélie
(die auch genervt ist von der Hochzeit und weder Radio noch TV anmacht!)


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471097 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Hallo Ihr Lieben,

echt krass, was hier so los ist - ich komme ja kaum nach mit dem lesen, geschweige denn schreiben!

Mein Wiege-Ergebnis heute: 69,1 kg
Das bedeutet zwar ein kleines Plus (300g) zur letzten Woche, aber ich bin noch voll in meinem Ziel-Bereich - und schließlich war ja Ostern, Sport hab ich auch keinen gemacht und gestern Abend gab's bei Freunden Pizza, Wein und Nachtisch...
Ich bin also wirklich sehr zufrieden Very Happy !

Außerdem hab' ich gestern endlich die ersten 45 Sport-Minuten für meinen Ticker gesammelt: Ich war mit dem Firmen-Lauftreff unterwegs. Das ist mir zwar eigentlich immer ein bisschen zu langsam, aber besser als gar keine Bewegung. Und nach einer ganzen Woche ohne Sport war's vielleicht genau das Richtige.

Aber schön langsam muss ich mich mal ranhalten, wenn ich bei meinem 10-km-Lauf am 05.06. unter den 60 Minuten bleiben will Rolling Eyes .

Heute habe ich schon frische Scones und selbstgemachte Marmelade mit in die Arbeit gebracht - so als kleine Hommage an die britische Hochzeit, ich werde nachher auch mit den Kolleginnen in die Kantine Fernseh-Kucken gehen Laughing .
Hier ein Bildchen von meiner tollen Deko:

index.php/fa/26770/0/



Heute Abend kümmere ich mich dann um unsere Tabelle, herzlichen Glückwunsch schon mal zu den positiven Ergebnissen für unsere ersten Tage!

Viele liebe Grüße,
Caro
  • Anhang: TRW.JPG
    (Größe: 124.25KB, 511 mal heruntergeladen)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wInozwV/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w0P2Fdn/exercise.png



Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

[Aktualisiert am: Fr, 29 April 2011 09:36]

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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471100 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 09:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
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Registriert: März 2011
Ort: Kiel
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Also bei mir zeigt der Zeiger (ja, ich habe noch eine analoge Waage) zwar einen kleinen Linksdrall, aber ansonsten bin ich noch bei meinen 80 Kilo. Aber die 77 will ich bis Sommer schaffen. Twisted Evil Tschacka!

Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/97123/.png

CoxOranges Tagebuch

[Aktualisiert am: Fr, 29 April 2011 09:57]

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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471101 ist eine Antwort auf Beitrag #471097] Fr, 29 April 2011 09:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ort: Wien
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Oooh, ich liebe es in der Sonne zu lesen Smile
Schade nur das es am Wochenende immer noch nicht schön wird Sad

Dafür geh ich mit meinem Freund wahrscheinlich Badminton spielen, das is immer super anstrengend, weil wir uns beide nichts schenken wollen Very Happy


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471102 ist eine Antwort auf Beitrag #471097] Fr, 29 April 2011 09:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Caro, deine Hommage an die britische Hochzeit find ich cool! Schaut super aus Smile

Super, dass du nach den Osterfeierlichkeiten noch in deinem Zielbereich bist!

Gratulation allen zu ihren guten Ergebnissen; was ja angesichts der süßen Osternaschereien wirklich beachtlich ist Very Happy

Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471112 ist eine Antwort auf Beitrag #471102] Fr, 29 April 2011 10:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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Moin MOin allerseits,
da ich mich ja erst gestern dieser Gruppe angeschlossen habe hat sich an meinem gewicht nichts getan.ich vermelde also 74kg und hoffe das ich dann nächste woche freitag eine abnahme melden kann....


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471140 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 12:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gipsy_2306 ist gerade offline  Gipsy_2306
Beiträge: 54
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Ort: Berlin
Member
Ich würde auch noch gerne bei der liste miterfasst werden Smile

Mein Startgewicht war am letzten Freitag 73,7 kg
Mein Ziel ist es bis zum 21.06 U 70,0 kg zu haben Smile

Liebe Grüße Smile


Größe : 163 cm
Startgewicht am 26.04.11 : 73,7 kg Embarassed
Wiegtag: Freitag
29.04.11: 72,2 kg
06.05.11: 70,8 kg

1. Ziel : U 70,0 kg bis 21.06.11 erreicht?
2. Ziel : U 65,0 kg bis 01.08.11 erreicht?
3. Ziel : U 60,0 kg bis 01.10.11 erreicht?
Traumgewicht: 55,0 kg Very Happy


Mein Persönliches Tagebuch Smile http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8332/15543/
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471146 ist eine Antwort auf Beitrag #471140] Fr, 29 April 2011 12:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
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Ort: Wien
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Schon wieder in die Falle getappt...
Grade ABschlussfeier einer Kollegin, Chips, Snips und Soletti gefuttert -.- Und natürlich mit Sekt angestossen.

Ich versteh nicht, warum ich mich bei Knabbereien so garnicht zurückhalten kann Sad

Jedenfalls bin ich jetzt schon bei 1300kcal --- das heißt ich musss heut viiiieeel Laufen :/

@Gipsy: hallo und Willkommen Smile


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471149 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 13:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Hey Mädels,

ich komm gar nicht mehr mit mit den vielen Beiträgen :/

Bei mir gisbte ien Zunahme von 300 g Sad habe jetzt 69,6kg
Brauche mich aber nicht wundern so wie es grad läuft.

Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471159 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 13:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Te Puke
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Hallo!

Meine Waage zeigte mir heute: 88,9 kg - also, 800 g weniger. Ich freu mich! Surprised

Obwohl ich noch vor ein paar Tagen geätzt habe, habe ich mir die Hochzeit doch angesehen (auf CNN, da ich die deutschen Kommentare schrecklich finde! Mad ). Ich fand's schön und ein schönes Paar sind sie auch. ^^

Allen ein schönes Wochenende! Smile


Fang jetzt zu leben an und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.
(chinesische Weisheit)

[Aktualisiert am: Fr, 29 April 2011 13:44]

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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471162 ist eine Antwort auf Beitrag #471149] Fr, 29 April 2011 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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so,....

Zuerst mal
halli hallo an alle!!! Very Happy wünsch euch viel glück!!

@entchen: oje...aber du schaffst es sicher!!es get wieder berg ab mit deinem gewicht!!!Smile *knuddl*
@eva: ich kenn das tu mir auch sehr schwer!!darum versuche ich stark zu bleiben und gleich gar nicht hin zu greifen!!viel spaß beim laufen heute!!!Very Happy

sodala,..bin stolz auf mich!!hab mein tagesziel....1,5L bis 15uhr zu trinken geschafft!!!Very Happy

und.... Ich hab mir jetzt gezwungener maßen den kuss von kate und william angeschaut!!! Naja,...er war kurz!! Hat keiner was verpasst der es nicht gesehen hat!!!Very Happy


jetzt fahr ich mit meiner mamsch hochzeitstorte bestellen für meine schwester!!!Very Happy

tschüssiiiiii Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471168 ist eine Antwort auf Beitrag #471162] Fr, 29 April 2011 13:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ladidadida ist gerade offline  ladidadida
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Schnuckilein schrieb am Fr, 29 April 2011 13:45


jetzt fahr ich mit meiner mamsch hochzeitstorte bestellen für meine schwester!!!Very Happy


Na, da bist du ja schon in der richtigen Stimmung nach dem Kuss Wink Viel Erfolg dabei!


2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

Ladidas Tagebuch
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471170 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 13:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jovi ist gerade offline  Jovi
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Juhuu, was für ein Tag Very Happy Kate und William haben geheiratet und meine Waage hat um 1kg nachgegeben Very Happy Smile
90 kg
zeigte sie mir eben an Smile


Mein Abnehmtagebuch (reloaded ^^)
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/8321/15506/

Das erste Zwischenziel:

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114034/.png

Mein Weg zum Traumgewicht:

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114033/.png

♠▬♦▬♥▬♣▬♠▬♦▬♥▬♣▬♠▬♦▬♥▬♣▬♠▬♦▬♥▬♣
Goodbye to all my yesterdays
Goodbye, so long, I'm on my way
(Everyday - JBJ)
♠▬♦▬♥▬♣▬♠▬♦▬♥▬♣▬♠▬♦▬♥▬♣▬♠▬♦▬♥▬♣
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471176 ist eine Antwort auf Beitrag #471170] Fr, 29 April 2011 14:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Te Puke
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Jovi schrieb am Fr, 29 April 2011 13:54

Juhuu, was für ein Tag Very Happy Kate und William haben geheiratet und meine Waage hat um 1kg nachgegeben Very Happy Smile
90 kg
zeigte sie mir eben an Smile


Very Happy Da muss es einen Zusammenhang geben! Laughing


Fang jetzt zu leben an und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.
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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471177 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 14:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jovi ist gerade offline  Jovi
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Wer weiß, vielleicht war das das einzige Kilo an mir das die Hochzeit nicht sehen wollte und sich gedacht hat: "Da geh ich lieber vorher" Very Happy

Mein Abnehmtagebuch (reloaded ^^)
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[Aktualisiert am: Fr, 29 April 2011 14:05]

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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471181 ist eine Antwort auf Beitrag #471177] Fr, 29 April 2011 14:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Te Puke
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Jovi schrieb am Fr, 29 April 2011 14:05

Wer weiß, vielleicht war das das einzige Kilo an mir das die Hochzeit nicht sehen wollte und sich gedacht hat: "Da geh ich lieber vorher" Very Happy


Laughing


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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471188 ist eine Antwort auf Beitrag #471181] Fr, 29 April 2011 16:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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hahahahaha Very Happy *brüll* hihihi.... Musse jetzt lachen wegen de letzten postings!!!hihihi


na ich bin nicht in hochzeitsstimmung!!!Smile hochzeitstorte wurde bestellt!!! Wurde teurer als geplant!!!und find den preis für die lieferung so heftig!!!!Mad


bei uns regnets,hagelts,..finster ists,..donnern und blitzen tuts!!!! Die welt geht unter!!!!Sad


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471193 ist eine Antwort auf Beitrag #471188] Fr, 29 April 2011 16:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Interessant... ich bin zwar im Norden von Wien, aber hier istŽs trocken. Surprised


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471194 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 16:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MainCoon ist gerade offline  MainCoon
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Hallo,
darf ich auch noch mitmachen?
Mein Startgewicht ist 111,2 KG
Mein Zwischenziel bis Sommeranfang sind 104,9 KG
Langfristig UHU
Sonnige Grüße


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471202 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 18:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Habs erst zur Hälfte angesehen aber es lohnt sich.

Arte Doku "Operation Bikini" - über den Schlankheitswahn

http://videos.arte.tv/de/videos/operation_bikini-3845672.htm l



***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471205 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 20:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mopsie ist gerade offline  Mopsie
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@Jovi, der war echt gut Smile

muss immer noch grinsen Smile

ja mein erster Wiegetag für den Sommerclub.

von 105 auf 104,1

juhu, besser als nix Smile


Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/98552/.png

Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control

Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg

[Aktualisiert am: Sa, 30 April 2011 21:44]

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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471207 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pancake ist gerade offline  pancake
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Hallo, herzlichen Glückwunsch zu den guten Ergebnissen Smile
Ich habe doch glatt heute morgen vergessen, dass schon Freitag ist und ich mir mein Gewicht merken muss Very Happy
Es war aber auf jeden Fall unspektakulär, also bleibe ich mal einfach bei 59,0 =+- 0

Danke für eure Antworten zum Kohlenhydratthema Wink Was ich jetzt wohl mehrfach gelesen habe, ist dass bei gleicher Kalorienmenge aber unterschiedlichem Protein- und Kohlenhydratanteil der Kalorien, die mit dem höheren Proteinanteil häufig mehr abnehmen.
Allerdings werde ich nicht krampfhaft versuchen abends darauf zu verzichten. Ich habe mir überlegt, ich entscheide je nachdem was ich mittags esse, also generell etwas weniger KH, aber nicht zwangsläufig auf die Tageszeit bezogen.

Heute hatten während der Vorlesung alle möglichen die Hochzeit auf dem Laptop nebenher laufen Very Happy Ich konnte sie also doch mitverfolgen. Ich fand das Kleid gut, nicht unbedingt das was ich ausgewählt hätte, aber zu ihr passte es sehr.

Für morgen hoffe ich, dass es nicht wieder so viel regnet, dann werde ich nämlich versuchen die nächsten 60 min von meinem Sportticker abzuarbeiten.
Schönes Wochenende!


Sommerziele:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wk7tVBu/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w8FHP0b/exercise.png



Größe: 1,66m

Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang

Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht Wink

[Aktualisiert am: Fr, 29 April 2011 20:49]

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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471208 ist eine Antwort auf Beitrag #471202] Fr, 29 April 2011 21:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
mirabelle schrieb am Fr, 29 April 2011 18:12

Habs erst zur Hälfte angesehen aber es lohnt sich.

Arte Doku "Operation Bikini" - über den Schlankheitswahn

http://videos.arte.tv/de/videos/operation_bikini-3845672.htm l




das hab ich gesehen, war wirklich interessant u. traurig tlw.
hab ich letzte woche bereits aufgenommen u. mir dann auf 2 mal angesehen Smile

mein heutiger tag war gut Smile

wünsch euch einen schönen abend
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471212 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Fr, 29 April 2011 21:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lila ist gerade offline  Lila
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Hallo ihr Lieben!

Ich muss heute leider eine Niederlage verbuchen..
Aber nicht weil ich zugenommen habe, sondern weil meine Waage nicht mehr funktioniert.. ich kann also leider heute kein Gewicht bekannt geben, werde aber morgen in der Früh gleich eine neue kaufen und mein Gewicht von der Woche posten..

Ich habe schlimmste Befürchtungen diesbezüglich, weil ich mich die Woche bis auf gestern und heute null zusammengerissen hab..

Dafür war ich heute bei einem Power-Plate Probetraining.. War echt super.. obs einen Effekt hat kann ich nach einmal natürlich nicht sagen.. mal schaun ob morgen ein Muskelkater da ist..

Also mal schaun wies morgen Früh mit dem Gewicht ausschaut!

Schönen Abend noch

LG


Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern!


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w5sazbK/weight.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wlBadoL/exercise.png

Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471224 ist eine Antwort auf Beitrag #471202] Fr, 29 April 2011 23:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
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mirabelle schrieb am Fr, 29 April 2011 18:12

Habs erst zur Hälfte angesehen aber es lohnt sich.

Arte Doku "Operation Bikini" - über den Schlankheitswahn

http://videos.arte.tv/de/videos/operation_bikini-3845672.htm l



Super Tipp! Hab grad mal reingeschnuppert. Das guck ich mir an. Smile


Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/97123/.png

CoxOranges Tagebuch
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471228 ist eine Antwort auf Beitrag #471212] Sa, 30 April 2011 05:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Lila schrieb am Fr, 29 April 2011 21:30

Hallo ihr Lieben!

Ich muss heute leider eine Niederlage verbuchen..
Aber nicht weil ich zugenommen habe, sondern weil meine Waage nicht mehr funktioniert.. ich kann also leider heute kein Gewicht bekannt geben, werde aber morgen in der Früh gleich eine neue kaufen und mein Gewicht von der Woche posten..

Ich habe schlimmste Befürchtungen diesbezüglich, weil ich mich die Woche bis auf gestern und heute null zusammengerissen hab..

Dafür war ich heute bei einem Power-Plate Probetraining.. War echt super.. obs einen Effekt hat kann ich nach einmal natürlich nicht sagen.. mal schaun ob morgen ein Muskelkater da ist..

Also mal schaun wies morgen Früh mit dem Gewicht ausschaut!

Schönen Abend noch

LG





wird schon noch werden!! Smile

wegen dem power plate!! ich weiß von ein paar freundinnen dass sie das gemacht haben!!! gebracht hats denen nichts!! Sad

ich hab auch überlegt das zu machen,..nachdem ich nur gehört hab dass es nix bringt hab ichs gleich gar nicht probiert!! Very Happy

hoff dir bringst den gewünschten erfolg!! Smile


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471236 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Sa, 30 April 2011 08:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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guten morgen mädls!!!

hallo maine coon!!!Smile (hihi hab so eine katze zuhause) Smile viel glück beim abnehmen!! wird schon werden!! dein ziel hast du dir ja nicht zu groß gesetzt!! Smile



warum auch immer,... ich hab von gestern auf heute 500g zugenommen!! Sad Mad dabei war ich wirklich brav und hab NIX süßes gegessen,..nur 1 portion von meinen lecker spagetti gegessen!! und das red bull das ich mir zu mittag gekauft hab steht noch immer im kühlschrank!!! Sad

versteh ich nicht!! aber bitte!!!


sodala,..ich geh jetzt pool putzen!!! Very Happy

wünsch euch einen schönen samstag!! Smile


@laufmeter: wie ich von simmering weggefahren bin in richtung heimat war auch noch alles wunderschön!! das ganze unwetter hat ganze 10 minuten gedauert!!! dann wars wieder schön!!!*gg* naja,..noch haben wir april!!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471239 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Sa, 30 April 2011 08:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amélie
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Hach, die Tabelle auf Seite eins motiviert total *freu*
Ein schönes Wochenende allen!
Amélie


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471242 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Sa, 30 April 2011 08:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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@Schnuckilein: Süße... genau deshalb soll man sich doch nicht jeden Tag wiegen! Um sich diesen Frust und diese Fragen zu ersparen. Ich wette, das hat nicht unbedingt was mit gestern zu tun, sondern ist ein verzögerter Effekt oder einfach eine Schwankung... daher nicht überbewerten! Sieht nächste Woche wieder ganz anders aus. Nicht so oft auf die Waage, sondern einfach weitermachen, dann fühlst du dich besser. Und um das Gefühl geht es ja Smile
Drücke dir die Daumen!

Euch allen einen sonnigen Samstag!


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471246 ist eine Antwort auf Beitrag #471242] Sa, 30 April 2011 09:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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Guten Morgen an alle...
@schnuckilein: wie pool putzen?hast du etwa einen pool zuhause?
ich will auch nen pool haben....da kann man ja wirklich neidisch werden...
und lass dich nicht ärgern wegen den paar hundert gramm mehr...hatte heute früh auch 200gramm mehr auf der waage...entscheident ist ja auch nur das nächsten freitag weniger drauf ist:-)!


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471250 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Sa, 30 April 2011 09:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Arte Doku "Operation Bikini" - über den Schlankheitswahn

http://videos.arte.tv/de/videos/operation_bikini-3845672.htm l

Habs mir jetzt ganz angesehen und fand es wirklich ganz gut. Ich denke, es ist nur noch bis morgen abend abrufbar. Nur für den Fall, dass ihr noch reingucken wollt.



***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471255 ist eine Antwort auf Beitrag #471250] Sa, 30 April 2011 10:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
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mirabelle schrieb am Sa, 30 April 2011 09:48


Arte Doku "Operation Bikini" - über den Schlankheitswahn

http://videos.arte.tv/de/videos/operation_bikini-3845672.htm l

Habs mir jetzt ganz angesehen und fand es wirklich ganz gut. Ich denke, es ist nur noch bis morgen abend abrufbar. Nur für den Fall, dass ihr noch reingucken wollt.



Ja, ich hab es auch ganz durchgeschaut und fand es sehr gut gemacht. Schon schlimm, was Medien, Modebranche & Co. anrichten. Diese junge Mutter z.B., die nach Prag gefahren ist, um sich operieren zu lassen, war doch total hübsch. Und die traute sich nicht einmal ins Schwimmbad. Dieser ganze Wahnsinn macht doch krank. Klar will ich abnehmen, aber nur, um mich wieder wohlzufühlen und etwas beweglicher zu sein. Ich will nicht in eine Größe 36 passen, auch wenn das von H(asi) & M(ausi) so diktiert wird. Beklemmende aber beeindruckende Doku. Kennt ihr den Film "Little Miss Sunshine"?


Körpergröße 1,75
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CoxOranges Tagebuch

[Aktualisiert am: Sa, 30 April 2011 10:48]

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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471259 ist eine Antwort auf Beitrag #471255] Sa, 30 April 2011 11:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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ja ich hab einen pool im garten!!zwar nicht groß aber zum abkühlen und plantschen reichts!!!Very Happy

werd mir die doku am abend anschaun!!hoff da funkts noch!Smile

schönen tag noch!!


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Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471267 ist eine Antwort auf Beitrag #471259] Sa, 30 April 2011 13:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Gestern war dann mal der erste Tag, an dem es keine Ausrutscher gab. Mal sehn, wieŽs dieses WE so wird, heute abend steht Tanz in den Mai an und morgen evtl. Radtour und anschl. grillen. Ganz verzichten werd ich nicht, aber reduzieren.

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: unser Sommer wird schlank - gemeinsam bis zum Sommeranfang! [Beitrag #471270 ist eine Antwort auf Beitrag #470324] Sa, 30 April 2011 15:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Lila ist gerade offline  Lila
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Hallo!

Also mein Gewicht von heute morgen: 53,3 kg

Da bin ich ganz zufrieden.. hab nach der Osterfresserei viel schlimmeres erwartet..

Mit dem Powerplate da bin ich mir noch nicht sicher ob ich das machen soll.. es is schon ziemlich teuer, aber ich hab schon das Gefühl gehabt das das was bringt..
Ich wünsch euch allen ein schönes Wochenende!!!

Lg


Wer heute nichts tut, lebt morgen wie gestern!


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