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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490351 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Sa, 27 August 2011 19:31   |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Ich gratuliere auch - ein tolles Ergebnis und ein tolles Gefühl, bestimmt
ja, bei sowas muß ich auch immer gucken, aber mittlerweile wär mir sowas nicht mehr peinlich, sondern ich würd sagen wie toll ich es find !!! 
Meistens freuen sich die Menschen über positive Äußerungen doch und schnell gibts auch mal ein richtig nettes Gespräch
und wenn nicht - selber schuld
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
Urlaubs-Fotos 2008 und 2009
Elkes Rezepte
Elkes Plätzchen
Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490403 ist eine Antwort auf Beitrag #490351] |
So, 28 August 2011 11:55 |
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| Elke schrieb am Sa, 27 August 2011 19:31 |
ja, bei sowas muß ich auch immer gucken, aber mittlerweile wär mir sowas nicht mehr peinlich, sondern ich würd sagen wie toll ich es find !!!
Meistens freuen sich die Menschen über positive Äußerungen doch und schnell gibts auch mal ein richtig nettes Gespräch
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Da hast du recht, ich hab mich nicht getraut. Das nächste mal denk ich dran und überwinde mich, ich hätte doch gerne gewusst ob es mit dem Tatoo was besonderes auf sich hat.
| enaj schrieb am Sa, 27 August 2011 21:09 |
Du schreibst sehr nett. Außerdem hab ich deine "Hobbyseiten" entdeckt! Meine volle Anerkennung!
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Vielen Dank! So aufwändig ist das garnicht, es kommt halt immer drauf an was du genau machen möchtest. Es zu lernen dauert schon ne Weile, aber wenn mans mal kann, dann machts irre Spaß! Wenn du mal in Rente bist hast du sicher Spaß daran. 
| SophieSilber schrieb am Sa, 27 August 2011 21:39 |
Was machen wir eigentlich, wenn wir alle schlank sind? Eine Riesenfete .. mit Wasser und Gemüsesticks ..oda so
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Eine gute Idee!! So ein Forentreffen wär doch wirklich mal was oder?
Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*
U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)
Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490405 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
So, 28 August 2011 11:57 |
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Sonntag, im Moment schein die Sonne ....
Frühstück:
Baguettebrot mit Aiwar und fettarmer Wurst
1 Milchkaffee
(Hat 80 kcal mehr als mein sonstiges Frühstück, war aber mal wieder notwendig!)
Abendbrot:
Hähnchen Cordon Bleu mit gemischtem Salat (Kopfsalat, Mais, Gurke, Tomaten)
Snack:
1 Apfel
Sport:
1 Std. 15 min. walken
Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*
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[Aktualisiert am: So, 28 August 2011 18:48] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490517 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Mo, 29 August 2011 11:50 |
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Jibiiieeeeh ich habe heute um 14 Uhr ein Vorstellungsgespräch bei uns im REWE.  Dort hatte ich mich vor ein paar Monaten als Kassiererin beworben. Mitten im Urlaub haben sie dann angerufen und mir gesagt das die ausgeschriebene Stelle intern vergeben wurde aber das sie meine Bewerbung gerne behalten möchten, sie hat ihnen gut gefallen. Bei nächster Gelegenheit würden sie dann auf mich zurück kommen. Jetzt isses soweit!! Ich freue mich. Der Chef persönlich hat angerufen und mich gefragt ob wir denn heute einen Kaffee zusammen trinken möchten um mal zu besprechen was möglich wäre und dann könnte ich doch demnächst mal Probearbeiten.
Frühstück:
150 gr Quark, 1 Riesenbanane (156 gr)  , 1 Knäckebrot
Abendbrot:
Mangoquark, Reisbrot, Knäckebrot, Aiwar, fettarme Wurst
Snack:
1 Kaffee mit Süßstoff und Milch im Stall
Sport:
~ fällt heute aus ~
Der Sport wird heute wohl ausfallen. Erst das Vorstellungsgespräch, dann mit meiner Tochter zum Reitunterricht und Putzen muss ich auch noch am Abend. Wenn ich das jetzt mache dann schimpft mein Männe mit mir, denn der hat Nachtschicht und wird wach davon da ich vorher immer alles mit dem Staubsauger maltretiere ... 
Update: Die Waage zeigt wieder ein + 400 gr am, also wird das Bergfest wohl noch öffter gefeiert.
Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*
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[Aktualisiert am: Mo, 29 August 2011 18:47] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490548 ist eine Antwort auf Beitrag #490528] |
Mo, 29 August 2011 18:33 |
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apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Senior Member |
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Na dann ganz herzlichen Glückwunsch und viel Spaß beim Probearbeiten am Donnerstag.
*Kehrt Konfetti zusammen und tütet es für das nächste Bergfest ein*
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
[Aktualisiert am: Mo, 29 August 2011 18:34] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490591 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Mo, 29 August 2011 21:41 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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JUHU, das ist ja mega spitzeklasse,
das wird bestimmt super am Donnerstag das Probearbeiten.
Grüssle Katrin
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490637 ist eine Antwort auf Beitrag #490230] |
Di, 30 August 2011 09:03 |
nemolina
Beiträge: 1328
Registriert: Juni 2008
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Senior Member |
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Gaaanz herzlichen Glückwunsch!!!
| Elli_2 schrieb am Fr, 26 August 2011 19:09 |
| nemolina schrieb am Fr, 26 August 2011 18:38 |
500g/Monat
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Meintest du vll doch 500g/Woche?
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Klaaar *handvordenkopfbatsch*
Naja, solange ihr mich versteht 
Größe: 1,62 m
Junigewicht: 61 kg
langfristige Ziele: regelmäßiger Sport!!!!! Und gerne dauerhaft U60kg kommen und bleiben
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490661 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Di, 30 August 2011 12:54 |
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Danke, danke an euch alle!!!
Die Waage war gnädig und die + 400 gr haben sich in Luft aufgelöst. Gut so. Ich fühle mich heute etwas schwammig, vll liegts auch daran das ich sehr schlecht geschlafen hab oder daran das ich bissl Schnupfen hab. Eigentlich wollte ich heute mittag einen schönen Ausritt machen aber ich denke das lass ich lieber. Werd um fünf am Stall sein und schaun das ich das Burschi ne halbe Stunde longiere. Um sieben is Elternabend von der Klasse meiner Tochter. Da koch ich mal was vor, es gibt Chilli.
Ich hab noch keinen Kaffee ... mir fallen die Augen zu. *gäääähn*
Frühstück:
150 gr Joghurt, 1 Birne, 1 Knäckebrot
Abendbrot:
Chilli con Carne
Snack:
1 Milchkaffee, 2 Äpfel, 1 Knäckebrot mit fettarmer Wurst
Sport:
~ fällt aus wegen Krank ~
.. naja wenn man so will dann hab ich ne halbe Stunde sŽPferdle longiert, da bin ich dann halt mit im Kreis gegangen ... aber als Sport würd ICH das nicht bezeichnen.
Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*
U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)
Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Di, 30 August 2011 22:07] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490801 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Mi, 31 August 2011 12:09 |
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Heute fühl ich mich schon wieder besser. Noch nich so das ich sagen kann hey ich bin topfit aber auf jeden Fall besser als gestern. Vll. is ne runde walken drin später, mal schaun wies so läuft. Will doch morgen fit sein!
Frühstück:
150 gr Joghurt, 1 Apfel, 1 Knäckebrot
1 Milchkaffee
Abendbrot:
Reisbrot, Knäckebrot, Aiwar, fettarme Wurst und Käse
Snack:
1 Kiwi, 1 Banane
Sport:
1 Stunde spaziergang
Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*
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U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)
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[Aktualisiert am: Mi, 31 August 2011 18:12] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #490873 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Mi, 31 August 2011 21:22 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Gute Besserung.
Morgen ist ja Probearbeiten. Da musst du fit sein.
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #491030 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Do, 01 September 2011 22:12 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Und wie wars?
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #491187 ist eine Antwort auf Beitrag #491049] |
Fr, 02 September 2011 14:04 |
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| Evchen schrieb am Fr, 02 September 2011 06:53 |
Supi!! ich bin ja gespannt auf nächste Woche 
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Ich auch!!
Meine Waage ist eine liebe heute, sagt sie mir doch das ich abgenommen habe und das obwohl ich nur Samstag und Sonntag gesportelt hab. Brave MQ aber ich habe die befürchtung das es Muskelmasse ist die da flöten gegangen is ... Mal schaun, ich stell den Ticker trotzdem um.
65,4 kg das sind - 500 gr
Frühstück:
150 gr Joghurt, 1 riesige Birne (hat fast nich in die Müslischüssel gepasst so groß ), 1 Knäckebrot
1 Milchkaffee
Abendbrot:
Putenbratwurst gegrillt, Putenfilet, Nudelsalat
Snack:
2 Äpfel, rest Nudelsalat und 4 Lindt Pralines 
Sport:
1 Stunde gewalkt
Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*
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Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Sa, 03 September 2011 00:46] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #491228 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Fr, 02 September 2011 22:59 |
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Mopsie
Beiträge: 996
Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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Senior Member |
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Solange es Spaß gemacht hat.
Und perfekt ist niemand und du hast dich ja wacker geschlagen, so kann es ja weiter gehen
Ich drück ganz fest die Daumen das es was wird.
Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.
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Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control
Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
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| Re: Ellis Weg zum Wunschgewicht [Beitrag #491254 ist eine Antwort auf Beitrag #475338] |
Sa, 03 September 2011 13:37 |
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Schönes Wetter heute, richtig warm, Sonne scheint, herrlich!
Frühstück:
160 gr Joghurt, 1 Riesenbirne, 1 Knäckebrot
1 Kaffee mit Süßstoff
Abendbrot:
Gemischter Salat (Kopfsalat, Tomaten, Zwiebeln, Mais) mit Putenstreifen, 1 Putenfilet von gestern
Snack:
1 Banane, 1 Lindt Praline, 1 Apfel
Sport:
1 Stunde gewalkt (wollte 1,5 Std. aber nach ner Stunde konnt ich kaum noch laufen und musste mich abholen lassen ...  )
Heute ist wieder HuSchu. Hope und meine Tochter sind alleine dort ... bin gleich mal aufs Feedback gespannt, sowohl von den Trainerinnen als auch von meiner Tochter. Ich habe derweil Wäsche aufgehangen, gespült, das Bad geputzt und meine Tagebuch geführt.
Wünsch euch allen noch nen schönen Samstag!
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[Aktualisiert am: Sa, 03 September 2011 23:08] Den Beitrag einem Moderator melden |
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Das Schokopäckchen ist schon sehr seeehr verführerisch, da seufzt der Schokoholiker in mir. 
Ich stell mir das halt so irrsinnig zeitaufwändig vor. 
