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Re: Gecko-Club [Beitrag #480028 ist eine Antwort auf Beitrag #480026] Mo, 20 Juni 2011 16:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Very Happy In aller Schlichtheit und Kürze darf ich verkünden, daß Nebu und ich uns für sämtliche Aktivitäten während meines Urlaubs bei ihr jeder 2 Geckos verrechnen. Nod Läßt sich schwer aufschlüsseln, aber auf den Beinen waren wir echt viel. Shocked

Nebu hat noch Urlaub bis Ende der Woche und weiß nicht genau, ob sie es noch schafft, hier reinzuschauen - ihr Internet daheim ist in der Tat ziemlich mühsam! Daher hat sie mich gebeten, auch gleich ihre Geckos bekanntzugeben.



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Gecko-Club [Beitrag #480034 ist eine Antwort auf Beitrag #480016] Mo, 20 Juni 2011 17:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Skorpine schrieb am Mo, 20 Juni 2011 14:25


Erst einmal "Herzlichen Glückwunsch" zum Erreichen Deines persönlichen Zieles! Very Happy *shake hands*



Vielen Dank! Smile Ich freue mich sehr, dass ich das geschafft habe und dann auch noch in weniger Zeit als gedacht! Diese und nächste Woche wird bei mir zwar nicht ganz so sportreich ausfallen, aber ein paar Geckos werde ich noch sammeln.
Jetzt ist es mir ein bisschen unangenehm, dass ausgerechnet ich mit den wenigsten (wenigsten?? gibt es das Wort?) Zielgeckos als erste durch bin. Ich wollte mir kein zu hohes Ziel stecken, um nicht frustriert zu sein, dass ich es nicht erreichen kann. Nächsten Monat werde ich dann aber das Ziel erhöhen. Ich will nicht, dass ihr denkt, dass es unfair ist!

Ich sammle jetzt erstmal meine eigenen Bonusgeckos, bis noch jemand in die Bonusjagd einsteigt.




***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gecko-Club [Beitrag #480035 ist eine Antwort auf Beitrag #480028] Mo, 20 Juni 2011 17:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Servus Helga,

die Geckos sind angekommen. Fleißig fleißig! Wink

Wobei... wenn die Nebu die restliche Woche arbeitfreie Zeit hat, heißt dass aber zugleich auch,

1.) dass die jetzt bestimmt sporteln wird, was das Zeug hält... *urgs* Rolling Eyes
2.) ich auch schauen muss, dass ich meine Geckos in Sicherheit krieg Embarassed
und
3.) sollt ich wohl auch besser mit unseren Geckos während der Woche besser auf dem Laufenden bleiben, bevor dann am Ende der Woche die große Nebu-Gecko-Flut zum Nachtragen auf mich zukommt! Surprised

[Aktualisiert am: Mo, 20 Juni 2011 17:52]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480040 ist eine Antwort auf Beitrag #480034] Mo, 20 Juni 2011 17:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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mirabelle schrieb am Mo, 20 Juni 2011 17:27

Jetzt ist es mir ein bisschen unangenehm, dass ausgerechnet ich mit den wenigsten (wenigsten?? gibt es das Wort?) Zielgeckos als erste durch bin.

Ist doch Quatsch, Mirabelle! Warum den peinlich. Sei lieber stolz drauf, dass Du Dein eigenes Ziel erreicht hast. Smile
Außerdem ist ja immer noch *Probemonat*. Und ich denke, dass wir alle nach diesem ersten Monat ein besseres Gefühl dafür bekommen, wie viel man im nächsten Monat an Geckos zum Fang freigeben kann. Ich selbst habe für Juli auch schon ein anderes Gecko-Zähl-System im Kopf, mit dem ich dann auch auf eine ganz andere Geckozahl kommen werde, als in diesem Monat. Jetzt können wir also ruhig noch ein bisschen experimentieren, dass wir dann für Juli einen vielleicht besseren Plan von Anfang an haben. Wink

mirabelle schrieb am Mo, 20 Juni 2011 17:27

Ich wollte mir kein zu hohes Ziel stecken, um nicht frustriert zu sein, dass ich es nicht erreichen kann. Nächsten Monat werde ich dann aber das Ziel erhöhen. Ich will nicht, dass ihr denkt, dass es unfair ist!

Auch das denkt hier niemand. Aber Du kannst es auch wie die Nebu und die Fiepsi machen, dass Du Dein eigenes Ziel erstmal noch um ein paar Geckos hochschraubst. Immerhin haben wir ja noch gut eineinhalb Wochen. Aber wenn Du das machst, dann nicht mehr so viele, dass Du auch tatsächlich am Ende noch was von den überaus verdienten Bonus-Geckos bekommst.

Andererseits, wenn sich niemand an die Bonus-Geckos traut, weil es unfair sein könnte, dann bleiben die am Ende noch über! Rolling Eyes Also wenn Du tatsächlich klauen möchtest, dann tu`s einfach. Wink Trau Dich. Irgendjemand muss ja den Anfang machen. Very Happy

Aber die Entscheidung, wie Du es für Dich regeln möchtest, überlasse ich natürlich Dir selber. Gib einfach Bescheid, wie ich ggf. was ändern soll oder nicht.


LG Karin

[Aktualisiert am: Mo, 20 Juni 2011 17:52]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480065 ist eine Antwort auf Beitrag #480028] Mo, 20 Juni 2011 19:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Laufmeter schrieb am Mo, 20 Juni 2011 16:59

Very Happy In aller Schlichtheit und Kürze darf ich verkünden, daß Nebu und ich uns für sämtliche Aktivitäten während meines Urlaubs bei ihr jeder 2 Geckos verrechnen. Nod Läßt sich schwer aufschlüsseln, aber auf den Beinen waren wir echt viel. Shocked

Nebu hat noch Urlaub bis Ende der Woche und weiß nicht genau, ob sie es noch schafft, hier reinzuschauen - ihr Internet daheim ist in der Tat ziemlich mühsam! Daher hat sie mich gebeten, auch gleich ihre Geckos bekanntzugeben.


Danke Smile Ja, ich habs heute den Tag üebr schon versucht, aber erst eben hats geklappt. Aber gleich mach ich mich wieder auf den Weg, deswegen schreibsel ich hier im Forum jetzt erst mal auch nicht so viel.

@Karin: Jup, sieht gut aus, der Plan! Krass, wieviele bunte Feldchen jetzt schon auf der Tabelle sind!
Und die Bonusgekkoregelung find ich auch fein!

So, on my way, Gekkos suchen und fangen... Wink


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

Mein Sport- und Futtertagebuch

Mein Fotoalbum

Mein Kochbuch

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480066 ist eine Antwort auf Beitrag #480035] Mo, 20 Juni 2011 19:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Skorpine schrieb am Mo, 20 Juni 2011 17:29

Wobei... wenn die Nebu die restliche Woche arbeitfreie Zeit hat, heißt dass aber zugleich auch,

1.) dass die jetzt bestimmt sporteln wird, was das Zeug hält... *urgs* Rolling Eyes
2.) ich auch schauen muss, dass ich meine Geckos in Sicherheit krieg Embarassed
und
3.) sollt ich wohl auch besser mit unseren Geckos während der Woche besser auf dem Laufenden bleiben, bevor dann am Ende der Woche die große Nebu-Gecko-Flut zum Nachtragen auf mich zukommt! Surprised



Schöne Vorstellung, aber nein, ich bin ab Donnerstag auf Liverollenspiel und demnach hab ich weder Chance aufs FiCe noch aufs Reiten, aber die eine oder andere Stunde (oder auch so etwa 10 Stunden am Tag nach meiner Erfahrung) werde ich da auch auf den Beinen sein.
Zählt im Kettehemd oder der Plattenrüstung durch den Wald toben als Sport? *lach*


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Re: Gecko-Club [Beitrag #480070 ist eine Antwort auf Beitrag #480066] Mo, 20 Juni 2011 20:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Nebu schrieb am Mo, 20 Juni 2011 19:55


Zählt im Kettenhemd oder der Plattenrüstung durch den Wald toben als Sport? *lach*

Das kommt ganz auf das "Toben" an. Wink

Ich weiß ja nicht genau, was Ihr da alles anstellt. Aber alleine mit diesen Dingern am Leib, kann ich mir gut vorstellen, dass das ziemlich anstrengend sein kann... Rolling Eyes

Für mich wär`s bestimmt schon eine sportliche Herausforderung, mich überhaupt in das Ding zu quetschen. Laughing

Ich würde sagen, schau erst mal, wie`s läuft, Dein Rollenspiel. Und wenn du irgendwo im Wald auf der Lauer liegst auf gegnerische Mitspieler, und Dir ganz spontan die Geckos in den Kopf schießen, damit Du vielleicht sogar selber lachen musst, dann würde ich sagen, dass das allemal den einen oder anderen Gecko wert wäre. Cool



Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch

[Aktualisiert am: Mo, 20 Juni 2011 20:09]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480103 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 21 Juni 2011 00:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Genau, so würd ich das auch denken. Die Gekkos in Kiel haben Helga und ich ja auch eher zufällig am Strand und zwischen alten Wikingerhäusern gefunden Wink


Und apropos Gekkos...
Für heute kommt einer für 65 Minuten Krafttraining und insgesamt noch einer für 35 Minuten Crosstrainer und 30 Minuten Bauchmuskeltraining hinzu *freu*


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Re: Gecko-Club [Beitrag #480108 ist eine Antwort auf Beitrag #480103] Di, 21 Juni 2011 07:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Vermelde für gestern noch 1 Gekko für 1 Stunde Hometrainer

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #480117 ist eine Antwort auf Beitrag #480108] Di, 21 Juni 2011 07:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knittermoppel
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Also ich muss schon sagen: superschöne und superschlaue Motivations-Spiele-Idee! Ich würde mich sehr freuen, wenn ich ab Juli mitmachen darf.

LG an alle Gecko-Jägerinnen - ich wünsche Euch weiterhin so viel Erfolg!


Startdatum: 02.06.2011
Nichtraucherin seit: 17.11.2010 Grin
Größe: 168 cm

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100705/.png

Ziele:
U70: 23.06.2011 Grin
U67: 20.07.2011 Grin
U65: 17.08.2011 Grin
U63: 03.10.2011 Grin
U61:
Re: Gecko-Club [Beitrag #480119 ist eine Antwort auf Beitrag #480117] Di, 21 Juni 2011 08:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
güegi ist gerade offline  güegi
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Ort: schweiz
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Hallo Leute =)
Ich muss sagen, ich finde eure Idee auch klasse.
Falls es für mich am Juli auch noch ein Plätzchen hätte würde ich mich sehr freuen Wink
Sowas wie diesen Club fehlt mir noch um wirklich drann zu bleiben mit dem Sport..

liebe Grüsse Nicole


Neustart
Januar 2014 --> 97.5
22.08.2014 --> 87.5 (10 Kg erreicht)
Zwischenziel
28.11.2014 --> U85
Ziel
31.12.2014 --> U82

Endziel --> U66 (BMI < 25)

Traum: 60kg

güegi's Tagebuch & güegi's bilderbuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #480232 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 21 Juni 2011 19:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Ort: Aichach
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Hallo,

Ich hab heute auch eher geklotzt als gekleckert und kann heute
2,5 Geckos
vermelden. Für 1:45 radeln, 15 min schwimmen und 30 min. Laufen. So ganz unmöglich scheint der Triathlon in 3 Wochen nicht zu sein...


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65770/.png


Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #480240 ist eine Antwort auf Beitrag #480119] Di, 21 Juni 2011 20:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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*Hebt Arm*
Mich auch, bitte. Falls ihr den Club erweitert, könnt ihr mich auch aufnehmen?


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Gecko-Club [Beitrag #480275 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 21 Juni 2011 22:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Ort: Schwedeneck, nrdl. Kiel
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Huhu,

ich habe heute 30 Min Crosstrainer, 15 Min Laufband, 15 Min Handkurbelfahrraddingsgerät, 25 Minuten Bauchmuskeltraining und 55 Minuten Krafttraining zu vermelden, das sind also zwei Gekkos.

Und... Helga und ich haben auf der Kieler Woche noch nen Haufen mehr gefunden, den ich Euch jetzt mal visuell vorbeischmeissen will Smile

index.php/fa/27223/0/
  • Anhang: IMG_5845.jpg
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Ziel: 66 kg erreichen

Mein Tagebuch

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http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/71749/.png
Re: Gecko-Club [Beitrag #480279 ist eine Antwort auf Beitrag #480275] Di, 21 Juni 2011 22:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Hey, die sehen ja cool aus. Gefallen mir total gut. Da hätt ich mir ganz bestimmt nicht verkneifen können, einen mitzunehmen. Wink



Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480280 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 21 Juni 2011 22:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Nur ganz schnell: 1 Gecko & 1 Tatze für 90 Min. Cardio (30 Laufband + 30 CT + 30 Laufband).
Melde mich so bald wie möglich nochmal ausführlicher!


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gecko-Club [Beitrag #480286 ist eine Antwort auf Beitrag #480280] Mi, 22 Juni 2011 07:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Da sind ja gar keine gelben Gekkos dabei Laughing Laughing

Gestern war ich net ganz so motiviert im FiCe. Hab dann aber trotzdem 30 Min Crosstrainer, 30 Minuten Radl und 60 Min WSG geschafft. Gibt also 1 Gekko für gesern.

Heute gehts zum schwimmen. Für morgen hab ich mich mit meiner Freundin im FiCe verabredet. Das soll ein sportliches Wochenende werden. Will muss meine Gekkos retten bevor Fiepsi sie klauen kann Very Happy


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #480337 ist eine Antwort auf Beitrag #480286] Mi, 22 Juni 2011 12:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Ich melde für gestern noch eine Tatze Krafttraining, Jonas war wieder gnadenlos... Shocked


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480378 ist eine Antwort auf Beitrag #480337] Mi, 22 Juni 2011 17:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Für heute: 1 Gecko für 1 Std. Laufband



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* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


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Re: Gecko-Club [Beitrag #480391 ist eine Antwort auf Beitrag #480378] Mi, 22 Juni 2011 20:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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1 Gekko für 1 Stunde schwimmen!!

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
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Re: Gecko-Club [Beitrag #480404 ist eine Antwort auf Beitrag #480391] Mi, 22 Juni 2011 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fiepsi ist gerade offline  Fiepsi
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Ort: Luxemburg
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Hallo,

Melde mich nur ganz ganz kurz. Der Umzug ist am Laufen. Montag und Dienstag war der Anstreicher da, heute kamen dann die Küchenmöbel. Granit folgt später Smile

Hier dann meine ergatterten Geckos:

Montag: 1 Gecko für 1 Stunde und 15 Minuten Joggen
Dienstag: 1,5 Gecko für 2 Stunden Schwimmen

Heute: 1 Tatze für Joggen


Re: Gecko-Club [Beitrag #480460 ist eine Antwort auf Beitrag #480404] Do, 23 Juni 2011 12:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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1 Gekko für 30 Minuten Crosstrainer und 30 Minuten Laufband. Mehr war heute nicht drin.

18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480618 ist eine Antwort auf Beitrag #480460] Fr, 24 Juni 2011 11:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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...

[Aktualisiert am: Fr, 24 Juni 2011 12:19]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480619 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 24 Juni 2011 11:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Ich melde für gestern
2 Geckos
für 120 min. Joggen/ walken


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


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Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #480626 ist eine Antwort auf Beitrag #480619] Fr, 24 Juni 2011 12:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Neuer Spielestand am Freitag, 24.6.2011 um 12:30 Uhr:



index.php/fa/27264/0/

Somit wären jetzt 164 von 216 Geckos geschafft!

@ Naschspätzchen:
Glückwunsch zum erreichten Ziel! Smile

@ Ivee + Laufmeter:
Auch Ihr seid ja schon auf der Zielgeraden...

Bitte sagt mir bei den nächsten Meldungen auch gleich dazu, wem Ihr die Geckos wegschnappen möchtet. Very Happy

***

@ alle anderen (inklusive mir):
Wir haben doch noch eine Menge abzuarbeiten in der kommenden Woche. Jetzt also ranklotzen... und Zähne zusammenbeißen Twisted Evil ... der Countdown läuft... Cool

***

@ Hier noch eine Bitte an alle:
Bitte die Anzahl der Geckos ein bisschen hervorheben, damit ich mich leichter tu beim Abarbeiten. Fettschrift oder andere Farbe reicht aus. DANKESCHÖÖÖN!

***

@ Gügi + Knittermoppel + apisa b:

Ich hab Euch schon mal notiert. Ich denke, wir werden uns Anfang nächster Woche um den Juli kümmern. Schaut einfach wieder vorbei oder ich schreib Euch einfach an, wenn`s soweit ist.

***

Super SONNIGE Grüße von mir hier und einen guten Start ins Wochenende allerseits! Cool

Liebe Grüße... die Karin

[Aktualisiert am: Fr, 24 Juni 2011 12:42]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480637 ist eine Antwort auf Beitrag #480626] Fr, 24 Juni 2011 13:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Skorpine schrieb am Fr, 24 Juni 2011 12:19

[b

@ Naschspätzchen:[/b]
Glückwunsch zum erreichten Ziel




Wie ? Ziel erreicht? Cool Smile


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


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Startgewicht: 85,9 kg
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2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch

[Aktualisiert am: Fr, 24 Juni 2011 13:48]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480638 ist eine Antwort auf Beitrag #480637] Fr, 24 Juni 2011 14:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fiepsi ist gerade offline  Fiepsi
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Registriert: Januar 2011
Ort: Luxemburg
Senior Member
Hallo,

Vermelde stolz für Gestern: 4,5 Geckos für eine Wandertour und heute 2 Geckos fürs Schwimmen Smile


Re: Gecko-Club [Beitrag #480646 ist eine Antwort auf Beitrag #480626] Fr, 24 Juni 2011 15:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knittermoppel
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Registriert: Mai 2011
Senior Member
Liebe Karin,

super - vielen Dank. Ich freue mich. Laughing

Du brauchst mich nicht extra anschreiben, denn ich schaue sowieso täglich rein.

LG Knittermoppel


Startdatum: 02.06.2011
Nichtraucherin seit: 17.11.2010 Grin
Größe: 168 cm

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100705/.png

Ziele:
U70: 23.06.2011 Grin
U67: 20.07.2011 Grin
U65: 17.08.2011 Grin
U63: 03.10.2011 Grin
U61:
Re: Gecko-Club [Beitrag #480692 ist eine Antwort auf Beitrag #480646] Fr, 24 Juni 2011 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
Senior Member
1 Gecko + 1 Tatze für 90 Minuten Treadclimber



Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #480720 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 25 Juni 2011 00:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Dann geht es ja jetzt los mit dem Geckos-Klauen Wink
Danke dir nochmal ganz lieb für deine Worte zu meinem Beitrag, liebe Karin. Ich werde dann jetzt immer dazu schreiben, wenn ich von jemandem einen Gecko mopsen will. Wenn ich nichts schreibe, nehme ich meine eigenen.
Ich wollte mein Ziel jetzt nicht merh erhöhen, denn ich für mich fand mein Ziel sehr realistisch. Es fühlte sich dann nur doof an im Vergleich mit euch anderen. Aber wie ihr merkt, hat bei mir der Sport schon nachgelassen, da ich gerade so beschäftigt bin, dass mir wenig Zeit bleibt. Morgen und Sonntag werde ich noch Geckos fangen, das war dann eine sehr sportarme Woche.
Aber immerhin Smile


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gecko-Club [Beitrag #480728 ist eine Antwort auf Beitrag #480720] Sa, 25 Juni 2011 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Guten Morgen!

Gestern hab ich keinen Sport gemacht, dafür das ganze Haus geputzt und ich hab auch 1 kg weniger als gestern Very Happy
Jetzt mach ich meine Hasis sauber und dann jag ich meinen letzten Gekko!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #480752 ist eine Antwort auf Beitrag #480626] Sa, 25 Juni 2011 12:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Klasse,
dann überleg' ich mir schon mal, wieviele Geckos überhaupt machbar sind bei mir ...


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Gecko-Club [Beitrag #480761 ist eine Antwort auf Beitrag #480752] Sa, 25 Juni 2011 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fiepsi ist gerade offline  Fiepsi
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Hallo:

1,5 Geckos fürs Joggen heute Morgen anschließend (nach einer Pause) 2 Geckos fürs Schwimmen Smile


Re: Gecko-Club [Beitrag #480767 ist eine Antwort auf Beitrag #480761] Sa, 25 Juni 2011 13:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knittermoppel
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Registriert: Mai 2011
Senior Member
Fiepsi, schwimmst Du 2 Stunden lang durch? Rolling Eyes Ich müsste dann ins Wasser pinkeln Embarassed Laughing Very Happy LG
Re: Gecko-Club [Beitrag #480772 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 25 Juni 2011 13:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
...auch ohne Pinkeln... 1,5 Stunden Joggen könnte ich nie im Leben. 2 Stunden schwimmen?? Und das auch noch hintereinander??? Bist du Leistungssportlerin und bist hier unter falscher Identität unterwegs??

Smile


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gecko-Club [Beitrag #480792 ist eine Antwort auf Beitrag #480772] Sa, 25 Juni 2011 16:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
Senior Member
Also so langsam machst du mir Angst Fiepsi Laughing

Zwei Stunden schwimmen könnte ich nicht. Ich hab meisten nach einer Stunde durchschwimmen schon weiche Knie!

Ich bekomme heue 1 Tatze für 30 Minuten aufm Hometrainer. Mehr war heute nicht drin. Glaub meine Beine brauchen mal ne Pause.


18.02.2013 98,4 kg
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Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Gecko-Club [Beitrag #480799 ist eine Antwort auf Beitrag #480792] Sa, 25 Juni 2011 17:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
Beiträge: 3275
Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
Senior Member
Und ich steuere wieder 1 Gecko + 1 Tatze für 1 Std. Laufband und 30 Min. Radfahren bei. Smile



Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

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Re: Gecko-Club [Beitrag #480807 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 25 Juni 2011 18:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Hab es heute endlich wieder zum Sport geschafft. Und mein Schweinehund war soooooo stark und wollte mich jede Minute zum Aufhören überreden. Mann, gegen den anzukommen, war anstrengender als das Laufen selbst. Und daher bin ich sehr stolz, 1 Gecko + 1 Tatze vermelden zu können. (30 CT, 30 Lb, 30 CT). Sieg über den Hund!!
Razz


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Gecko-Club [Beitrag #480808 ist eine Antwort auf Beitrag #480799] Sa, 25 Juni 2011 18:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fiepsi ist gerade offline  Fiepsi
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Registriert: Januar 2011
Ort: Luxemburg
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Nein bin keine Leistungssportlerin und nein hab auch nicht durchgeschwommen.

War im Schwimmbad und schwimm normalerweise 1 Stunde und danach "plantsche" ich noch immer so ca ne halbe stunde zur entspqnnung. Als ich dann gehen wollte kam eine Freundin. Sie erzählte mir dass sie aus Frust schwimmen kommt, da sie sich kurz vorher mit ihren Eltern zerstritten hatte. Damit sie sich aussprechen konnte schwamm ich also mit ihr und eh wir uns versahen war eine weitere Stunde um Smile


Re: Gecko-Club [Beitrag #480810 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 25 Juni 2011 19:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
mirabelle
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Registriert: Mai 2008
Senior Member
Zitat:

Damit sie sich aussprechen konnte schwamm ich also mit ihr und eh wir uns versahen war eine weitere Stunde um Smile


Aha! Smile Ertappt! Plaudertaschen, die die Bahnen blockieren, so dass man immer Zickzack schwimmen muss!!! Wink


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