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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549632 ist eine Antwort auf Beitrag #549472] Fr, 14 Februar 2014 20:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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12.2. 1 Tatze für schwimmen
14.2. 1 Gecko für Ergometer und Krafttraining.

insgesamt: 10.5 Geckos, noch 18 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549674 ist eine Antwort auf Beitrag #549488] Sa, 15 Februar 2014 18:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Heute endlich mal wieder 1 Tatze erhascht für 30 min BBP training Smile

3 Geckos, noch 9 Freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549707 ist eine Antwort auf Beitrag #549632] So, 16 Februar 2014 17:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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15.2. 1 Gecko und 1 Tatze für VitaParcours
16.2. 1 Gecko für joggen

insgesamt: 13 Geckos, noch 15.5 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549708 ist eine Antwort auf Beitrag #549707] So, 16 Februar 2014 18:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ich war heut auch etwas sportlich Wink

1 Gecko für 30 min SPaziergang und 30 min BBP Training Wink

4 Geckos, noch 8 Freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549763 ist eine Antwort auf Beitrag #549708] Mo, 17 Februar 2014 20:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Und wie 1 Tatze für 30 min BBP Smile
mal kucken ob ich das morgen auch wieder hinbekomm Wink
muss noch bissel meinen körper trainieren denn in 5 wochen is eierkuchenball u da möcht ich was schickes
anziehen Wink

4,5 Geckos, noch 7,5 Freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549822 ist eine Antwort auf Beitrag #549763] Di, 18 Februar 2014 20:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ich hatte heute eigentlich null bock auf sport und hab ziemlich mit meinem
inneren schweinehund gekämpft aber der hatte heut keine chance Wink
Hab gesiegt und hatte somit noch zeit für mein 30 minütiges BBP training und hab somit
1 Tatze bekommen Very Happy

5 Geckos, noch 7 Freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

[Aktualisiert am: Di, 18 Februar 2014 20:45]

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549843 ist eine Antwort auf Beitrag #549822] Mi, 19 Februar 2014 12:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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super, Krümeli!!!

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549857 ist eine Antwort auf Beitrag #549843] Mi, 19 Februar 2014 20:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Danke chutto Smile
Heute auch wieder 30 min BBP Training ;)also 1 Tatze

5,5 Geckos, noch 6,5 Freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549922 ist eine Antwort auf Beitrag #549857] Do, 20 Februar 2014 20:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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und weiter gehts... Wink
1 Tatze für 30 min BBP Training Wink

6 Geckos, noch 6 Freilaufend

Oh gott ob ich das noch schaffe? Confused


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549940 ist eine Antwort auf Beitrag #549707] Fr, 21 Februar 2014 11:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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17.2. 1 Gecko und 1 Tatze für Ergometer und Krafttraining
19.2. 1 Gecko für schwimmen

insgesamt: 15.5 Geckos, noch 13 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #549990 ist eine Antwort auf Beitrag #549940] Sa, 22 Februar 2014 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Heute 1 gecko gefangen Surprised
für 30 min sport auf der wii und 30 min BBP training Wink

7 Geckos, noch 5 Freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550019 ist eine Antwort auf Beitrag #549940] So, 23 Februar 2014 21:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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An Wochenende skifahren und klettern, dabei hab ich zusammen 6 Geckos gefangen.

insgesamt: 21.5 Geckos, noch 7 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550167 ist eine Antwort auf Beitrag #550019] Mi, 26 Februar 2014 19:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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also der sport dürfte sich für den februar für mich erledigt haben,da ich ja gesundheitlich etwas
angeschlagen bin u daher lieber eine pause einlege...


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550169 ist eine Antwort auf Beitrag #550019] Mi, 26 Februar 2014 19:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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24.2. 1 Tatze für eine Einsatzübung
25.2. 1 Gecko für Ergometer
26.2. 1 Gecko für Dance Aerobic und Kraftübungen

insgesamt: 24 Geckos, noch 4.5 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550177 ist eine Antwort auf Beitrag #550169] Mi, 26 Februar 2014 22:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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go chutto go Very Happy
die letzten 4 knackst du auch noch Wink


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550230 ist eine Antwort auf Beitrag #550169] Fr, 28 Februar 2014 20:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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28.2. 1 Gecko für Step Aerobic und Kraftübungen

insgesamt: 25 Geckos, noch 3.5 Geckos freilaufend. Die nehm ich mit in den März, dazu noch 25 neue, also 28.5 Geckos für März


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550271 ist eine Antwort auf Beitrag #550230] So, 02 März 2014 19:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ich nehme mir für den März 5 Geckos vor und nehme die 5 vom februar mit also gesamt 10 Geckos Wink


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550284 ist eine Antwort auf Beitrag #550169] Mo, 03 März 2014 08:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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2.3. 1 Gecko und 1 Tatze klettern

insgesamt: 2.5 Geckos, noch 26 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550304 ist eine Antwort auf Beitrag #550284] Mo, 03 März 2014 20:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Sooo die pause ist beendet und krümell startet wieder durch Very Happy

Heute 1 Tatze für 30 min BBP Wink

0,5 Geckos,noch 9,5 freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550549 ist eine Antwort auf Beitrag #550284] Sa, 08 März 2014 13:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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4.3. 1 Gecko für Konditionstraining
5.3. 1 Gecko für schwimmen
7.3. 1 Gecko und 1 Tatze für Ergometer und einen Fussmarsch

insgesamt: 6 Geckos, noch 22.5 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550570 ist eine Antwort auf Beitrag #550549] So, 09 März 2014 10:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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super chutto Smile
ich werd sehen das es bei mir ab morgen auch wieder läuft...
is ja schlimm mir fehlt der sport schon voll Sad


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550576 ist eine Antwort auf Beitrag #550570] So, 09 März 2014 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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hihi, das Gefühl kenn ich auch, wenn ich ein paar sportfreie Tage hatte

Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550577 ist eine Antwort auf Beitrag #550576] So, 09 März 2014 11:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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ja die woche war halt einfach nur stressig,bin ja hier auch kaum zum schreiben gekomm von daher
musste ich irgendwo kürzer treten und um 9 will ich auch nicht mehr anfangen zu sporteln.
Aber naja der märz is noch lang und wenn das wetter so bleibt will ich mit meinen kleen ja jeden tag ne
runde fahrrad fahren nach schule Wink


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550587 ist eine Antwort auf Beitrag #550549] So, 09 März 2014 16:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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am Wochenende 2 Mal joggen und 1 Spaziergang gibt 2 Geckos und 1 Tatze

insgesamt: 8.5 Geckos, noch 20 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
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2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550631 ist eine Antwort auf Beitrag #550587] Mo, 10 März 2014 20:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Heute 1 Gecko bei dem wunderschönen wetter gefangen Smile
für 1 std Radtour mit dem zwerg Wink

1,5 geckos,noch 8,5 freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550720 ist eine Antwort auf Beitrag #550631] Mi, 12 März 2014 18:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Gestern: 1 Gecko für 1 std fahrrad fahren
heute: 1 Gecko für 1 std fahrrad fahren Very Happy

3,5 geckos,noch 6,5 freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550750 ist eine Antwort auf Beitrag #550720] Do, 13 März 2014 14:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Hey ihrs!

Ich würd auch gern wieder Geckos fangen. Very Happy Darf ich vll. wieder mitmachen? Geht auch erst ab dem nächsten Monat wenns zuviel Umstände macht mich in diesen noch einzubauen ... Wink

Ich seh hier grad wenn ichs so überfliege nur Krümel und Chutto ... Question

Lieben Gruß
Elli


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550759 ist eine Antwort auf Beitrag #550750] Do, 13 März 2014 18:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Hallo Elli!
Ja chutto und ich sind hier grad einzelkämpfer Very Happy
daher freuen wir uns natürlich riesig über jemand neues,oder chutto? Wink


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550771 ist eine Antwort auf Beitrag #550759] Do, 13 März 2014 20:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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aber klar!!! Herzlich willkommen, Elli!

Im Moment gibt's eh keine Tabelle, sondern wir schreiben es direkt auf. Von daher kannst Du sofort mit der Jagd beginnen Wink


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1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550797 ist eine Antwort auf Beitrag #550587] Fr, 14 März 2014 19:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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10.3. 1 Gecko für Konditionstraining
12.3. 1 Gecko und 1 Tatze für schwimmen
14.3. 1 Gecko und 1 Tatze für eine Wanderung

insgesamt: 12.5 Geckos, noch 16 Geckos freilaufend


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Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550801 ist eine Antwort auf Beitrag #550797] Fr, 14 März 2014 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Wie cool, DANKE!

Ich hab dann gestern und heute 1 Gecko und 1 Tatze gefangen. Vorgestern 1 Gecko und den Tag davor 1 Tatze. Macht 3 Geckos. Ich hoffe ich schaffe diesen Monat 15. Wobei ich ja nur noch 12 brauche ... *hust*


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550895 ist eine Antwort auf Beitrag #550801] Mo, 17 März 2014 19:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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JUHU!
Ich habe meinen schweinehund besiegt und fühle mich super Wink
nach 4 Tagen ausruhen heißt es heute 1 Tatze für 30 min BBP Very Happy

4 geckos,noch 6 freilaufend


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550904 ist eine Antwort auf Beitrag #550797] Mo, 17 März 2014 22:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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16.3. 3 Geckos für jogfen und klettern

insgesamt: 15.5 Geckos, noch 13 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550981 ist eine Antwort auf Beitrag #550904] Di, 18 März 2014 20:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Für den Sport am Samstag, Gestern und heute gebe ich mir 2 Geckos ... 1 Stunde spaziergang, 40 min walken/joggen, 30 min hamstern

5 Geckos gefangen, 10 freilaufend


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #550984 ist eine Antwort auf Beitrag #550981] Di, 18 März 2014 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Heute wieder mein BBP training absolviert Smile
dafür 1 Tatze Wink

4,5 geckos,noch 5,5 freilaufend


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

[Aktualisiert am: Di, 18 März 2014 20:22]

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551050 ist eine Antwort auf Beitrag #550984] Mi, 19 März 2014 20:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Ort: Morbach
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Heut beim joggen 1 Gecko gefangen. Somit 6 eingefangen und noch 9 freilaufend. Very Happy

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

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[Aktualisiert am: Mi, 19 März 2014 20:25]

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551058 ist eine Antwort auf Beitrag #550904] Mi, 19 März 2014 23:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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18.3. 1 Gecko für Kraftübungen und Ergometer
19.3. 1 Tatze für einen Fussmarsch statt den Bus zu nehmen

insgesamt: 17 Geckos, noch 11.5 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551118 ist eine Antwort auf Beitrag #551058] Do, 20 März 2014 22:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Heute 1 Gecko eingefangen beim joggen/walken. 7 Geckos eingefangen, 8 freilaufend

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
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U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

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Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551174 ist eine Antwort auf Beitrag #551118] Fr, 21 März 2014 16:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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gestern 1 Gecko beim radln abgeschleppt Very Happy

5,5 geckos,noch 4,5 freilaufend

na die möchten ja wohl noch zu schaffen sein Wink


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Re: Gecko-Club [Beitrag #551234 ist eine Antwort auf Beitrag #551058] So, 23 März 2014 22:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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23.3. 2 Geckos für klettern (Wetter zu fies zum joggen gehen)

insgesamt: 19 Geckos, noch 9.5 Geckos freilaufend


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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