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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481801 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 01 Juli 2011 17:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Te Puke
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Ort: NRW
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Die Waage zeigte heute wieder 83,5 kg an. Ich bin gespannt, was meine Heim-Waage am Dienstag zeigt, wenn ich zurück bin in Rheinland-Pfalz. Wink Ich hoffe ich habe mich mit den 1,5 kg + zum angezeigten Ereignis nicht allzu sehr verschätzt. Confused



Fang jetzt zu leben an und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.
(chinesische Weisheit)

Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481809 ist eine Antwort auf Beitrag #481801] Fr, 01 Juli 2011 18:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fiepsi ist gerade offline  Fiepsi
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Registriert: Januar 2011
Ort: Luxemburg
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Hallo,

Mein Gewicht von heute ist: 78,3


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481815 ist eine Antwort auf Beitrag #481809] Fr, 01 Juli 2011 19:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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Hallo allerseits,
ich muss leider zum ersten Wiegetag gleich ein leichtes Plus vermelden. Mein heutiges Gewicht: 76,5 kg Confused

Schade, meine Nichte heiratet in 2 Wochen, und ich hätte bis dahin gerne noch ein bisschen an Gewicht verloren, damit das Kleid auch ja nirgends zwickt und zwackt ...


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481820 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 01 Juli 2011 20:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
Beiträge: 1361
Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
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Ich hab das Gefühl das die meisten ein + verzeichnen ... guuuut das ich nich allein bin damit. Smile

Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481823 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 01 Juli 2011 20:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
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Registriert: Januar 2009
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Hallihallo in die Runde,

bin wieder vom Zelten da, war eine schöne aber auch anstrengende Woche.
Natürlich konnte ich essenstechnisch nicht so gut drauf achten, hab versucht mich zurück zu halten.

Wir haben ja total viele Neuzugänge bekommen, ich konnte jetzt gar nicht alles nachlesen. Hier passiert in einer Woche immer so viel.
Ich starte morgen wieder mit durch.

Meine Waage zeigt heute 72 kg . Das ist ok..
Jetzt soll es aber abwärts gehen.

Grüße


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/90088/.png

Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481836 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 01 Juli 2011 21:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Ich hab bei meinem Startgewicht leider nicht beachtet, dass meine Waage mal definitiv nicht dasselbe anzeigt wie die meiner Eltern...Seit Dienstag bin ich wieder bei mir zu Hause Rolling Eyes
Während ich bei meinen Eltern Dienstag morgen eine kleine Abnahme hatte, zeigt meine Waage ganze 5kg mehr an!!!!!!!! Mad Da wiege ich jetz fast 113 kg, ziemlich krass wie ich finde... Gestern Abend wars noch komischer, da hatte ich erst 115kg, dann 108kg und dann 112kg...Muss ich das verstehen und von welchem Gewicht soll ich denn jetz bitte ausgehen? Confused
Ich glaub ich wieg mich morgen früh nochmal und berichte dann Laughing

Gute Nacht euch allen, um 5 klingelt mein Wecker wieder^^

Liebe Grüße, Dani


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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481846 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 01 Juli 2011 23:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pancake ist gerade offline  pancake
Beiträge: 94
Registriert: Februar 2010
Member
Huhu,
hätte fast vergessen mein Gewicht hier abzugeben, bin im Moment etwas im Stress.
Gewicht: 58,9 kg = +-0
Vollkommen ok für mich, denn wie gesagt war diese Woche meine Ferien/Schützenfest-Nachbereitung. Und nach dem letzten Wochenende an dem abgesehen vom Frühstück alle Mahlzeiten durch Pizza, 3x Pommes, Backfisch, Burger und Bier ersetzt werden "mussten" (was will man da schon sonst essen Wink ) bin ich ganz froh über das Ergebnis!

Jetzt solls aber wieder runtergehen, ich muss mich aber anstrengen. Die Klausurenphase beginnt Montag und in der letzten hab ich fast 3kg zugenommen Shocked Wenigstens ist sie diesmal kürzer Wink


Sommerziele:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wk7tVBu/weight.png


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Größe: 1,66m

Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang

Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht Wink

[Aktualisiert am: Fr, 01 Juli 2011 23:59]

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481855 ist eine Antwort auf Beitrag #481801] Sa, 02 Juli 2011 08:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MainCoon ist gerade offline  MainCoon
Beiträge: 108
Registriert: April 2009
Ort: OWL
Senior Member
So jetzt will ich mal schnell mein Gewicht posten: 106,3 KG
minus 200 gramm. Naja, bin damit zufrieden. Die Woche stand auch schon mal weniger aber auch mehr auf der Waage.
So jetzt noch schnell die Katze füttern und dann mit dem Rad frische Brötchen holen. Schönes Wochenende Euch allen.
MainCoon


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481857 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 02 Juli 2011 09:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Frame ist gerade offline  Frame
Beiträge: 16
Registriert: April 2011
Ort: Lübbenau
Junior Member
Morgen,
ich hab es gestern leider nicht mehr geschafft mein Gewicht zu posten.
Mein Gewicht von Heute 79,1 Kg Shocked

Keine schlechte Woche Smile


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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481861 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 02 Juli 2011 09:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Orly ist gerade offline  Orly
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Registriert: Juni 2011
Ort: Frankfurt
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Guten Morgen!

@Frame: Herzlichen Glückwunsch! Mit der Abnahme wirst du bestimmt die Tabelle anführen in dieser Woche. Gut gemacht!

Ich mache mich jetzt auf den Weg zum Markt, danach geht es in die Stadt. Muss noch ein paar Geburtstagsgeschenke kaufen. Hab teilweise schon Ideen, aber hoffe noch auf Inspiration. Smile

Euch allen einen schönen Samstag!

Liebe Grüße,
Orly


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481863 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 02 Juli 2011 10:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Frame ist gerade offline  Frame
Beiträge: 16
Registriert: April 2011
Ort: Lübbenau
Junior Member
Danke dir:)

Ich muss Heute auch noch zum Geburtstag nach Dresden fahren, aber nun erstmal Einkaufen und dann Ausdauertraining.
Leider ist das Wetter Heute nicht so schön da werd ich wohl auf mein indoor Fahrrad einpaar Km machen müssen statt draußen zu Joggen.


http://www.diaetticker.de/T_81c0ee8cc8fb13662de4536df6430ab8.png
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481884 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 02 Juli 2011 13:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
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Registriert: März 2011
Ort: Kiel
Senior Member
Huhu!
Ich werde mein Gewicht morgen nachliefern. Ist bei mir ähnlich wie bei Dani. Bin grad bei meinen Eltern und deren Waage zeigt anders an. Morgen hab ich wieder einen besseren Vergleich. Muss gleich wieder los und arbeiten (etwas demotiviert Confused )
Liebe Grüße


Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

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CoxOranges Tagebuch
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481888 ist eine Antwort auf Beitrag #481884] Sa, 02 Juli 2011 13:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Hallo ihr Lieben!

Ich gratuliere allen die abgenommen haben! Super gemacht.

Fleißig war ich bis jetzt auch schon. Ich war schwimmen und hab aufgeräumt und gesaugt. Götterspeise mit Rum und Blätterteigschnecken mit Speck für heute Abend gemacht. Wir bekommen Besuch Smile

Jetzt ist gerade mein "Frühstück-Mittagessen" im Ofen - Fischstäbchen Very Happy Jetzt leg ich meine Füße hoch und hoffe mein Schatzi kommt pünktlich heute Abend von der Messe zurück!

Wünsch euch noch einen schönen Tag!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481894 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 02 Juli 2011 14:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Haha das mit heut früh nochmal wiegen hat irgendwie nich ganz so geklappt^^ Ich stand zwar pünktlich um 5 Uhr auf der Waage, aber ich kann mich nich mehr an das Ergebnis erinnern Laughing Glaub irgendwas zwischen 111 und 112 kg Rolling Eyes

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481912 ist eine Antwort auf Beitrag #481894] Sa, 02 Juli 2011 18:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Ich liefere auch noch schnell mein Ergebnis nach, bevor Caro die Liste 5x aktualisieren muß... 69,4kg.


Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481913 ist eine Antwort auf Beitrag #481912] Sa, 02 Juli 2011 19:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Huhu,

hier geht ja ganz schön was weiter Surprised
Gratulation an alle die abgenommen haben!!

Wir sind grad erst wieder heimgekommen. Waren heute auf der Redbull Airpower in Zeltweg, war wirklich supertoll!!! Ganz große Show dort!! Shocked Very Happy
Hat uns sehr gut gefallen. Bin jetzt ein bissl erledigt weil wir schon um 04:30 Tagwache hatten, damit wir rechtzeitig hinkommen Shocked .

Jetzt war ich grade noch ne halbe Ewigkeit duschen und hab mich in eine Decke eingepackt und auf die Couch geworfen wo ich mich nichtmehr wegbewegen werde Laughing

Schönen Abend euch allen!!


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481959 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] So, 03 Juli 2011 10:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Bin schon zurück. Da die Waage heute morgen spinnt, nehme ich mein Gewicht von Donnerstagmorgen vor der Abreise als Ergebnis: 66,5. Also -600.

Heute ist es 1kg mehr und das lass ich nicht gelten. Habe nicht zu viel gegessen, nur wenig Alkohol getrunken und war den ganzen Tag auf den Beinen. Aber ich glaube, nach 2 durchgemachten Nächten ist einfach alles durcheinander. Nicht nur das Gewicht Rolling Eyes Razz


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: So, 03 Juli 2011 12:19]

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481965 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] So, 03 Juli 2011 11:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
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Guten Morgen!
Ich bin dann auch endlich mal soweit und geb mein Ergebnis an. 74,5 kg also -500 g.
@Dani Um 5.00 Uhr morgens weiß ich auch noch nicht, was ich tu. Laughing


Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

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CoxOranges Tagebuch
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481974 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] So, 03 Juli 2011 12:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pancake ist gerade offline  pancake
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Ohjeee meine Aus-Langeweile-beim-Lernen-Esssucht macht sich schon wieder breit Rolling Eyes Aber ich werde sie einfach ignorieren... ich kann auch ohne essen lernen! Bye bye du hinterlistige Kalorienfalle Laughing Heute bin ich nämlich noch brav gewesen und das soll auch so bleiben!

Sommerziele:

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Größe: 1,66m

Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang

Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht Wink
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481985 ist eine Antwort auf Beitrag #481974] So, 03 Juli 2011 15:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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Ich hab früher immer beim Lernen gestrickt - da hatte ich dann keine Hand frei zum Essen Razz
Mache ich auch heute oft beim Fernsehen noch. Aus genau diesem Grund.


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Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481986 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] So, 03 Juli 2011 15:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Also ganz ehrlich, ich brauch neue Batterien, heute hab ich wieder 108 kg gewogen, die Waage macht doch echt was sie will Laughing
Denk bis Freitag dürfte ich dann mal ein reales Gewicht haben Rolling Eyes

Schönen Sonntag euch noch!!!! Noch ein mal Aufstehen, dann hab ich endlich zwei Tage frei Very Happy


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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #481997 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] So, 03 Juli 2011 16:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pancake ist gerade offline  pancake
Beiträge: 94
Registriert: Februar 2010
Member
Hmm stricken kann ich leider nicht, wollte ich im Winter lernen, bin aber nicht weit gekommen Laughing Außerdem schreibe ich meistens beim lernen, komisch dass ich trotzdem essen kann, dafür brauche ich doch auch meine Händer Wink Naja ich versuchs meistens mit Tee oder Cola Light oder so... hilft auch ne Zeit lang Smile

Sommerziele:

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Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht Wink
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482009 ist eine Antwort auf Beitrag #481997] So, 03 Juli 2011 18:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Registriert: August 2006
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Meine Waage zeigte mir dann Samstag morgen 81,7kg, immer noch ein plus, aber nicht mehr ganz so erschreckend wie Freitag morgen.

Caro, dann nimm doch bitte für die Tabelle die 81,7kg

Das erscheint mir realistischer und außerdem motivierender, nächsten Freitag auf jeden Fall drunter zu bleiben.


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


[Aktualisiert am: So, 03 Juli 2011 18:18]

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482076 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 04 Juli 2011 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mopsie ist gerade offline  Mopsie
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Registriert: März 2011
Ort: Karlsruhe
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So entschuldigt die Verspätung, war das we bei meinen Eltern und der Waage trau ich zwar schon, aber die ist nicht so genau.

Das Wiegeergebnis von mir ist
102,7kg
schön mal wieder nach oben statt unten *ironie*


Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.

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Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control

Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482082 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 04 Juli 2011 08:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
entchen21 ist gerade offline  entchen21
Beiträge: 478
Registriert: Januar 2009
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Guten Morgen ihr Lieben,

Neue Woche, neues Glück.
Wünsche euch einen tollen Wochenstart, eine riesen Portion Motivation und Durchhaltevermögen Smile
Wir rocken die Woche..

Ich hab demnächst auch Prüfungen und muss lernen, da hat man generell schon mehr List zu essen, geht mir auch so.
Will dieses mal auch stark bleiben.

Grüße


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Startgewicht: 73 kg Januar 2012
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482095 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 04 Juli 2011 09:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Orly ist gerade offline  Orly
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Ort: Frankfurt
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Hallo ihr Lieben,

ich hatte ein entspanntes Wochenende, leider aber nicht ganz so diszipliniert wie gehofft. Rolling Eyes

Egal, weiter gehts.

Ich habe beschlossen mich nicht mehr täglich auf die Waage zu stellen. Das demotiviert mich einfach zu oft und ich mach mich bloß verrückt. Also habe ich mir vorgenommen das Ganze entspannter zu nehmen und unseren Freitag als meinen einzigen Wiegetag in der Woche zu nehmen.

Diese Woche sollte schon ein bisschen was purzeln. Hab ja die zwei Wochen darauf Urlaub. Ich fahre zwar nicht weg, sondern verbringe die Zeit bei meinen Eltern und bei meinem Freund. Zwischendurch reise ich durch die Republik und besuche Freunde.

Die Tage werden sicher nicht besonders abnehmtauglich gestaltet sein, deswegen brauch ich ein gutes Startgewicht. Wink

Auf in eine motivierte, schlanke und sportliche Woche!

Liebe Grüße,
Orly


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482105 ist eine Antwort auf Beitrag #482095] Mo, 04 Juli 2011 09:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Guten Morgen,

Ohmann, ich sags euch... Ich muss mich echt wieder so am Riehmen reißen, ich esse momentan ohne Unterlass!
Am Wochenende werden sowieso mal alle Mahlzeiten durch Naschereien ersetzt und heute gehts weiter!! Shocked Mad

Frühstück:
Tee
Marillenkuchen: 350 kcal
Kekse: 150 kcal
1 Semmel mit Schinken: 350 kcal


Ich bin momentan wie ein Staubsauger und vertielge alles was mir unter die Finger kommt! Confused
Dumm nur das meine Yoga Sache vorbei ist.... Es regnet draußen wie aus Schaffeln und es ist a..kalt Sad
Lust für Sport = 0

Übrigens Caro: Zum Nachtragen - ich bin von 01.08. - 15.08. im Urlaub Cool

Bis dahin sollten noch 1,5kg purzeln, das wär toll -- aber so wies grad läuft hab ich echt schlechte Aussichten Confused

lg Eva


[Aktualisiert am: Mo, 04 Juli 2011 10:53]

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482151 ist eine Antwort auf Beitrag #482105] Mo, 04 Juli 2011 11:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Senior Member
Hallöchen ihr Lieben!

Also ich hab am We auch ganz schön zugeschlagen. Sportlich war ich auch nicht wirklich Embarassed

Ich hab jetzt noch 3 Wochen bis ich in Urlaub fahre. Bis dahin will ich die 90 knacken und zwar so, dass ich nach dem Urlaub auch noch unter der 90 bin.

Muss endlich mal den Arsch in Bewegung bringen.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482178 ist eine Antwort auf Beitrag #482105] Mo, 04 Juli 2011 13:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Evchen schrieb am Mo, 04 Juli 2011 09:56

Guten Frühstück:
Tee
Marillenkuchen: 350 kcal
Kekse: 150 kcal
1 Semmel mit Schinken: 350 kcal




Da kommen dann noch dazu:

1 große Gummischlange 80 kcal
1 Apfel 60 kcal
1 pikanten Muffin 250 kcal

Wäre ich jetzt schon bei: 1250 kcal Shocked Shocked

Zitat:


Muss endlich mal den Arsch in Bewegung bringen.


Nimm meinen mit Laughing


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482180 ist eine Antwort auf Beitrag #482178] Mo, 04 Juli 2011 13:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Evchen schrieb am Mo, 04 Juli 2011 13:19


Nimm meinen mit Laughing


Heute Abend 20:00 Uhr treten unsere Ärsche zum sporten an Twisted Evil - Laughing

Meiner schwingt sich dann aufn Hometrainer, was macht deiner? Razz


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09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482189 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 04 Juli 2011 13:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Also ich hab mir jetzt nochmal die Tabelle angekuckt und ich glaub ich hab meine Ziele viel zu hoch gesteckt.
Nach der Gewichtszunahmen von letzter Woche gehts zwar wieder bergab, heute waren 400 Gramm weniger auf der Waage im Gegensatz zu Freitag aber ich denke mein Zwischenziel zu erreichen ist nicht realistisch.
Das wird wohl eher mein Endziel sein.

Nun ja, schau mer ma ... Smile


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482215 ist eine Antwort auf Beitrag #481912] Mo, 04 Juli 2011 15:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Laufmeter schrieb am Sa, 02 Juli 2011 18:41

Ich liefere auch noch schnell mein Ergebnis nach, bevor Caro die Liste 5x aktualisieren muß... 69,4kg.


... Asche auf mein Haupt - ich hab' ja noch gar nicht aktualisiert Rolling Eyes ...

Sorry, Ihr Lieben, aber ich hatte ja "Zuhause-Urlaub" bis gestern und da blieb der Rechner auch größtenteils aus. Aber ich gelobe Besserung, d.h. spätestens morgen Abend sollte es dann eine aktuelle Tabelle geben Smile .

Im Büro bin ich auch wieder seit heute und jetzt nehme ich auch meine Vorsätze was Sport und Ernährung betrifft, wieder auf. Die letzten 10 Tage hab ich's mir eher gut gehen lassen und mal wieder einfach gegessen und getrunken, wozu ich Lust hatte. Außerdem hab' ich auch nicht mein normales Sport-Programm gemacht (das letzte Mal Laufen war ich gestern vor einer Woche), aber immerhin war ich trotzdem einigermaßen aktiv: wir haben eine Radtour gemacht, waren einmal Wandern und am Freitag habe ich vier Stunden damit verbracht, in unserem Keller den Putz von der Wand zu schlagen - das ist eindeutig auch Sport!!!

Also, los geht's mit frischem Elan und einem großen Päckchen Motivation - heute bin ich bisher auch noch ziemlich brav und diszipliniert und für morgen früh vor der Arbeit hab ich mir mal seit langer Zeit wieder Schwimmen vorgenommen. Drückt mir die Daumen, dass ich mich dann auch wirklich aufraffen kann Wink.


Liebe Grüße an Euch alle!!!
Caro





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Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

meine Bilder

Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482218 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 04 Juli 2011 15:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Hi Allerseits

Ja, mich gibts auch noch... Embarassed
Bitte entschuldigt, dass ich mich im letzten Club einfach nicht mehr gemeldet habe. Leider ging es mir die letzten paar Wochen echt nicht gut und ich brauchte einfach eine Pause von Allem. (Details stehen in meinem TB) Sad

Jetzt bin ich aber wieder motiviert, die Abnehmerei und generell mein Leben wieder in Angriff zu nehmen und lege ab sofort wieder los! Cool

Darf ich noch bei Euch mit machen? *ganzliebguck!!!*

Hier wären meine Daten:
Startgewicht am 24.6.2011: 68.60 kg
Gewicht vom Freitag: 1.Juli: 68.30 kg = - 300g
Halbzeitziel vom 12.8.2011: 66.9
Ziel bis am 30.9.2011:64.9


Glg, Tinwe


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

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Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482225 ist eine Antwort auf Beitrag #482218] Mo, 04 Juli 2011 15:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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hallo ihr lieben!!
auch ich melde mich wieder mal!!! Rolling Eyes

ich hab das wochenende wieder mal nix ausgelassen!!!

angefangen von freitag abend grillen,mit radler,..bis pizza essen am samstag,und eis essen am sonntag!!*seufsz*

heut wollt ich wieder voll durch starten!!
tja..

bis jetzt warens auch schon

1 butterbrot,2 smoothies zum frühstück
1 kaffee,1 obstriegel am vormittag
2 leberaufstrichbrote, 3 pralienen zu mittag
1 staberleis,3 stk zwieback,2 löffel nutella Rolling Eyes Sad

zum abendessen gibts heut geb.champions mit salat und sauce tartare!!


war nicht so der burner zum neustart!!!

am abend möcht ich dann laufen gehen oder so!!! sport wird auf jeden fall noch gemacht heute!!!!


willkommen zurück tinwe!!! hab schon "nachgelesen" in deinem tagebuch!!!

es wird alles wieder besser werden!!!! wirst sehen!!! Smile


wünsch euch noch einen schönen montag nachmittag!!!

liebe grüße


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482247 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 04 Juli 2011 19:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Evil or Very Mad heut geht gar nix mehr!!! gegessen hab ich heut noch 1 kabanossi,und ??10 -15 stk?? geb. champions mit sauce tartare...danach wollt ich hoch motiviert laufen gehen,... ganze 4 min. bin ich gelaufen dann haben mir die zehen weh getan!! die schuhe sind eindeutig zu klein,..muss mir endlich welche kaufen,... somit heim,..ganzes haus gesaugt,und restlichen haushalt gemacht,... voll motiviert auf ins wohnzimmer ab zum date mit billy blank!! tja,... ganze 13min,..mein körper gibt auf!!!


somit geh ich schlecht gelaunt duschen,..und dann ab auf die couch zum faulenzen!!!

und ich hoffe sooo sehr das der morgige tag um einiges esser wird!!! Embarassed Crying or Very Sad Rolling Eyes Smile



tschüssi meine lieben!!!






http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482256 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 04 Juli 2011 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Orly ist gerade offline  Orly
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Registriert: Juni 2011
Ort: Frankfurt
Member
Hallo ihr fleißgen Abnehmer,

bei mir hat es heute mal ganz gut geklappt. War gerade eine Stunde im Wald unterwegs: joggen/walken. Essen war auch einigermaßen okay. Insgesamt kann ich den Tag als erfolgreich verbuchen glaub ich. Wink

Dann fix unter die Dusche und nun: Gut fühlen! Very Happy

Euch allen einen schönen Abend!

Orly


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482260 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 04 Juli 2011 21:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Guten Abend

Kann auch noch stolz verkünden, dass ich endlich wieder einmal richtig walken war. Very Happy
Dafür kam ich nicht an einem Stück Pizza vorbei, dass es nach dem Infomeeting im Büro heute noch gab. Rolling Eyes
Wenigstens war es nur ein kleines Stück und mit dem Sport zusammen sollte es eigentlich i.O. sein.

Bin auf jeden Fall ganz zufrieden mit mir und schmeiss mich jetzt gutengewissens noch eine Stunde vor die Glotze, bevor ich schlafen gehe.

Einen schönen Abend wünsche ich Euch!


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
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1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482276 ist eine Antwort auf Beitrag #482260] Mo, 04 Juli 2011 23:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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Ich glaube bewegungstechnisch war ich heute im grünen Bereich. In der Früh habe ich das Auto in die Werkstatt gestellt und bin dann gute 3km von dort bis ins Büro gegangen. Nach der Arbeit Physiotherapie (für meine Füße), dann im Garten gewerkelt, dann 2 Stunden gebügelt, und dann habe ich mich noch zu 1 Stunde Gymnastik mit Theraband aufgerafft - während mein Mann am Sofa gelümmelt ist und mir interessiert zugesehen hat.
Sehr motivierend.


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482295 ist eine Antwort auf Beitrag #482276] Di, 05 Juli 2011 07:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
S.R. ist gerade offline  S.R.
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Registriert: April 2008
Ort: Hamburg
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hmm wenn ich die beiträge so nachlese beruhigt es mich ein wenig das ich nicht alleine gesündigt habe und die disziplin auf der strecke geblieben ist.
ABER MÄDELS: SO GEHT DAS NICHT! WIR MÜSSEN UNS AM RIEMEN REIßEN UND UNSER ZIEL IM AUGE BEHALTEN!
also neuer tag neues glück:-)


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #482298 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Di, 05 Juli 2011 08:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Morgäääähn

Bin soooo müde! Sitze schon seit einer Stunde im Büro und wenn ich nur daran denke, dass es heute wieder etwa 20:30 Uhr wird, bis ich nach Hause komme.... Rolling Eyes

Heute Morgen hätte ich die Waage besser links liegen lassen. Da zeigt das blöde Ding doch einfach frech wieder mal mehr an und das obwohl ich gestern walken war und auch in meinen Punkten geblieben bin. Blödes Ding! Evil or Very Mad
Aber bis am Freitag wird sich das schon wieder in die richtige Richtung bewegen. Bin auf jeden Fall hoch motiviert heute! Surprised

Wünsche Euch allen einen wunderbaren, sonnigen Tag! Cool


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1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
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