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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483296 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mo, 11 Juli 2011 11:08   |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Tag Zusammen
@Evchen: Auch von mir noch nachträglich alles Gute zum Level up 
Da ich zu Hause das ganze Wochenende kein Netz hatte (keine Ahnung, was die wieder gebastelt haben  ) gibts mein Gewicht vom Freitag eben erst heute:
68.00 kg = - 300g
Damit bin ich hoch zufrieden! Ich hatte auf jeden Fall mit einer Zunahme gerechnet und bei dem, was ich alles gefuttert habe, hätte ich die auch verdient gehabt... 
Na ja, Glück gehabt und Schwamm drüber.
Den Schwamm ziehe ich auch gleich noch über die Fresserei der letzten zwei Tage. Am Freitag war ich mit meiner Schwester wieder mal so richtig im Ausgang - ich kam am Samstagmorgen gegen 09:00 Uhr "leicht" verkatert nach Hause.  Ich glaube, ich bin einfach zu alt, für solche Aktionen. Danach war ich das ganze Wochenende für gar nichts zu gebrauchen und da ich mich am Samstag nicht mal zum Einkaufen aufraffen konnte, hatte ich nichts Gescheites zu Essen zu Hause und so gab es einfach mal quer alles, was der Tiefkühler so hergab.
Immerhin war der Freitagabend toll und wir hatten schon lange nicht mehr so viel Spass
Und ab heute gilt: neue Woche, neues Glück.
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo 
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483314 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mo, 11 Juli 2011 14:05 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Liebe Eva, auch von mir herzlichen Glückwunsch!!
Mein Gewicht ist unverändert hoch. Sogar eher Tendenz nach oben. Obwohl die letzten Tage (auch ohne Sport) ganz gut waren. Ich war zu Besuch bei Freunden und habe weniger gegessen als zu Hause. Es war eigentlich sogar ein Süßigkeitenentzug, der mir schwer gefallen ist. Ganz ehrlich...
Jetzt ist die Waage ungnädig, vielleicht wegen Periode. Ich hoffe, Freitag sieht es wieder ein bisschen besser aus. Lasse mich zur Zeit sehr aus meinem seelischen Gleichgewicht werfen, wenn es mit Sport und Essen mal nicht so klappt...
Euch allen einen guten Wochenstart!!
Achso, noch eine traurige Neuigkeit, mein Urlaub fällt aus wegen des neuen Jobs. Ich bin nur an dem einen Freitag im August nicht da. Caro, kannst du die Urlaubssymbole bei mir für Juli rausnehmen? Danke!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483340 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mo, 11 Juli 2011 17:23 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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 meld mich auch mal wieder!!
zu aller erst einmal:
@eva: alles liebe und gute nachträglich zu deinem burzeltag!!! 
unser wochenende war super super schön,..voll entspannt,  ...ohne sport,ohne aufs essen zu achten!! 
freitags war ich so frustig dass ich fast ein sackerl chips und ein paar m&m gegessen habe
samstag waren wir den ganzen tag am see,..sonnenbaden und schwimmen,...da gabs zum frühstück 2 wurstsemmeln,..zu mittag 2 teller wurstsalat,..und am abend mc donald
sonntag gabs 3 brote zum frühstück,..mittag grillerei,..abend eiskaffee....
naja...
heut wars nicht viel besser!!!!
ich möcht aber heut auf jeden fall noch sport machen!!!!
hab ich mir megafest vor genommen!!!!!
aja,..ich hatte gestern abend +5kg!!! war sehr geschockt!!!heut sinds noch immer knapp 3!!!
aber die gehen die woche wieder weg!!! bin ich mir ganz sicher!!!!
tschüssi bis später!!
Startgewicht: April 2007: 115kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483370 ist eine Antwort auf Beitrag #483340] |
Mo, 11 Juli 2011 21:18 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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| Schnuckilein schrieb am Mo, 11 Juli 2011 17:23 |
aja,..ich hatte gestern abend +5kg!!! war sehr geschockt!!!heut sinds noch immer knapp 3!!!
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Tu dir selbst nen Gefallen und wieg dich nicht jeden Tag, schon garnicht abends, wenn du gegessen und getrunken hast. Das macht einen nur verrückt. Ich weiß, das ist einfacher gesagt als getan, wiegen kann süchtig machen. Aber diese ständigen Schwankungen würden mich z.B. total bekloppt machen und i-wann auch runterziehen
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483372 ist eine Antwort auf Beitrag #483370] |
Mo, 11 Juli 2011 21:34 |
Schnuckilein
Beiträge: 2262
Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Senior Member |
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ich weiß...macht mich eh fertig,..aber so wie du sagst...ist wie eine sucht!!!
Mein freund sieht mich in der früh,..und kann mir sagen ob ich eine zu oder abname habe,..ohne ihm was dießbzgl. Zu sagen!!
Mittlerweile wiege ich mich z.b am wochenende nicht!!
Aber is schwer!!
| nicky-70 schrieb am Mo, 11 Juli 2011 21:18 |
| Schnuckilein schrieb am Mo, 11 Juli 2011 17:23 |
aja,..ich hatte gestern abend +5kg!!! war sehr geschockt!!!heut sinds noch immer knapp 3!!!
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Tu dir selbst nen Gefallen und wieg dich nicht jeden Tag, schon garnicht abends, wenn du gegessen und getrunken hast. Das macht einen nur verrückt. Ich weiß, das ist einfacher gesagt als getan, wiegen kann süchtig machen. Aber diese ständigen Schwankungen würden mich z.B. total bekloppt machen und i-wann auch runterziehen
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Startgewicht: April 2007: 115kg
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483383 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mo, 11 Juli 2011 22:36 |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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| Zitat: |
Wie macht er das denn? Hat wohl nen sehr guten Blick, dein Freund. Respekt.
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Sie meint, er erkennt es an ihrer Nasenspitze...
Schnuckilein, wirklich, ich kenne das Gefühl, erspar es dir lieber. Vielleicht kannst du langsam reduzieren?
Vor allem erstmal nur morgens wiegen!! Und dann nur jeden zweiten Tag....
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483429 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Di, 12 Juli 2011 09:19 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Bei mir ists heute "nur" ein halbes Kilo mehr als am Freitag
Aber ich weiss ja woher es kommt und bis am Freitag ist das wieder weg! Jawohl!
Gestern war soweit ganz OK. Essen war gut, bis auf ein paar Marchmallows, denen ich einfach nicht wiederstehen konnte. Zum Glück fallen die nicht so wahnsinnig ins Gewicht.  Sport lag zeitlich nicht drin, dafür hab ich noch ein bisschan Haushalt geschafft und das ist ja auch Bewegung.
Heute Abend ist wieder Arbeiten angesagt, aber ich hab mir fest vorgenommen, trotzdem noch ein bisschen Sport einzuplanen. Wenigstens 30 Minuten Walkaerobic müssten eigentlich drin liegen.
Es muss endlich wieder abwärts gehen! Am 20. Juli haben wir ein Staffmeeting bei den WWs und da müssen wir alle auf die Waage und theoretisch im Zielgewicht sein (Bei mir ist klar, dass ich das noch nicht habe, sie haben mich ja mit diesem Wissen eingestellt, aber ich will trotzdem nicht total versagen, wär ja voll peinlich )
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483514 ist eine Antwort auf Beitrag #483497] |
Di, 12 Juli 2011 21:35 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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| Elli_2 schrieb am Di, 12 Juli 2011 20:45 |
Ich finds toll es beim Lidl grad soviel Sportzeug gibt. Ich hab mir dort Laufschuhe und ein Sporttop gegönnt und bin ganz begeistert!
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Ja, die Sachen sind ganz gut und vor allem bezahlbar. Tops und Schuhe brauchte ich nicht, aber die Kältekompressen find ich grad gut, weil die mit Manschette sind und ich die so am Gelenk fixieren kann. Leider ist nur eine dabei, nicht für alle beide Kompressen. Und die Hanteln werd ich wohl zum WE mal ausprobieren, mit der Workout-CD für zu Hause. Ich merke jedesmal beim Bodyforming, dass die Kraft grad in meinen Armen schnell nachlässt. Da sind so leichte Schwunghanteln zum Üben bestimmt nicht schlecht.
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483578 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] |
Mi, 13 Juli 2011 08:54 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Morgen Zusammen
Auf den Film bin ich auch schon total hibelig. Ich werde ihn mir zusammen mit meiner Mutter ansehen, sie ist ein riesen HP-Fan. Allerdings kann ich mit ihr nur am Sonntagnachmittag ins Kino, am Abend schläft sie immer ein
36 Grad? Bei uns gabs gestern Nacht heftige Gewitter mit Hagel und Überschwemmungen und allem drum und dran. Heute Morgen hatte es noch 17 Grad und Tageshöchstwerte sind bei 22 Grad angesagt dazu Regen und Sturm. Dafür hatten wir gestern um die 34 Grad.
Eigentlich wollte ich ja heute Schwimmen gehen, aber wenn das Wetter wirklich so übel bleibt, wirds dann wohl das Hallenbad sein. Aber Hauptsache, ich tue was!
Ich hab mich gestern so wahnsinnig gut gefühlt nach dem Sport - jetzt habe ich mir einfach vorgenommen, wenn der Schweinehund mich das nächste Mal aufhalten will, werde ich mich an dieses Gefühl erinnern und dann hat er keine Chance!
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
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| Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #483590 ist eine Antwort auf Beitrag #483577] |
Mi, 13 Juli 2011 09:36 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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| Schnuckilein schrieb am Mi, 13 Juli 2011 08:46 |
@eva: hörst du nicht radio oder so????heute ist der heißeste tag!!!!!
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Doch, hier dudelts eh ununterbrochen vor sich hin, aber ich hör nicht mit Hirn hin
| Zitat: |
Bei uns gabs gestern Nacht heftige Gewitter mit Hagel und Überschwemmungen und allem drum und dran.
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Mh... irgendwas von abendlichen Gewittern hab ich auch gelesen, hoffentlich wirds nicht allzu schlimm bei uns
| Zitat: |
Ich hab mich gestern so wahnsinnig gut gefühlt nach dem Sport - jetzt habe ich mir einfach vorgenommen, wenn der Schweinehund mich das nächste Mal aufhalten will, werde ich mich an dieses Gefühl erinnern und dann hat er keine Chance!
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Bei mir funktioniert das nie, mein hirn vergisst immer zu schnell, dass es ein tolle Gefühl ist und dann lässt sich mein Hintern nichtmehr von der Couch runterspachteln
Ich wünsch dir da du das schaffst!! Aber wenn ich les, dass du heut wieder motiviert bist schwimmen zu gehn, amch ich mir da gar keine Sorgen!! Du kannst das!!
Ich hab schon nen Alternativplan zum laufen, ich werd meine Wohnung putzen. Die hats nämlich eh schon dringend nöitg. Einkaufen sollt ich auch und auf die Bücherei meine Bücher zurückbringen.
Somit eh den ganzen tag wieder verplant
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