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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486667 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 29 Juli 2011 08:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ladidadida ist gerade offline  ladidadida
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Hmpf, blöder Mist!!!

66,8kg, also +800g

Ich kanns mir nur mit dem Besuch der Tante erklären...ansonsten bin ich einfach nur total ratlos...

Wenigstens bekomm ich nun einen Kaffee von Eva und Fiepsi Very Happy Und ich hab mich echt angestrengt, muss ich euch sagen! Aber gegen die Tante ist wohl jeder machtlos Rolling Eyes

Sind ja schon ein paar super Abnahmen dabei Smile Freue mich sehr für euch!!!

@ Schnuckilein: SCHÖNEN URLAUB!!! Brauchst keine Angst zu haben, es wird sicher super werden Smile


2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

Ladidas Tagebuch
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486668 ist eine Antwort auf Beitrag #486667] Fr, 29 Juli 2011 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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*schiebt ein Wagerl mit Kaffeeservice und Gebäck herein*

Tja, dann bin ich wohl mal mit ner ersten Runde Kaffe dran Wink

*schenkt ladidadida eine Tasse Kaffee ein*



Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486674 ist eine Antwort auf Beitrag #486668] Fr, 29 Juli 2011 09:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Ui, diese Woche ist allgemeine Urlaubswoche der Österreicherinnen im Club? Surprised Ich fahr (flieg) nämlich auch weg! Very Happy Eine Woche Kreta! Nod
Schnuckilein: wirst sehen, das ist weniger schlimm als Du glaubst! Ich wünsch Dir jedenfalls einen ruhigen, entspannten Flug. Sei nicht zu nervös und sieh wirklich nur die schönen Dinge, Deine Kleinmaus fürchtet sich sonst auch, wenn die Mama sich fürchtet, und das ist ja auch nicht das, was Du willst... *knuddl*

Meine Waage sagt heute: 67,2kg Einerseits freutŽs mich natürlich, andererseits ist mir das eher schon zu schnell. Bei mir wurde eine rheumatische Erkrankung festgestellt und eine zu rasche Gewichtsabnahme kann einen Schub auslösen. Wir behaupten jetzt einfach mal, daß das noch im Rahmen ist. Cool Ich bin mal gespannt, ob ich das Gewicht im Urlaub halten kann... Wenn ja, istŽs nur mehr ein kleiner Schritt zu meinem Zwischenziel! Very Happy



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486684 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 29 Juli 2011 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
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Ort: Kiel
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Huhu!
Ich melde mich heute mit 71.5 Kilo, also -1000g. Da ich im Moment nicht zum Schwimmen komme, fürchte ich, dass da auch die Muskeln dran glauben. ^^ Außerdem war ich gestern rund 300 kcal über meinem Limit. Rolling Eyes Nun ja. Ich wünsche euch ein tolles Wochenende. Smile Und einen tollen Urlaub natürlich auch. Hach, Kreta. Hätte ich jetzt auch nix gegen. Rolling Eyes


Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/97123/.png

CoxOranges Tagebuch

[Aktualisiert am: Fr, 29 Juli 2011 10:16]

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486685 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 29 Juli 2011 10:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elima ist gerade offline  Elima
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Registriert: Januar 2011
Ort: Wien
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Viel Spaß in Kreta, Laufmeter!!! Erhol dich gut!

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/93842/.png

Erstes Ziel 69 kg am 29.März 2011 erreicht!
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486700 ist eine Antwort auf Beitrag #486685] Fr, 29 Juli 2011 11:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Schnuckilein, Helga, ich wünsch euch nen wunderschönen Urlaub (sollte ich jemanden vergessen haben: ich wünsch es natürlich allen, die Urlaub haben).

Ich habŽs wiegen heute morgen verschlafen. Bin erst um halb sieben raus und muss ja spätestens um 5 nach 7 aufŽm Rad sitzen, sonst schaff ichŽs evtl. nicht pünktlich. Also wird das Wiegen auf morgen verschoben


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486719 ist eine Antwort auf Beitrag #486700] Fr, 29 Juli 2011 12:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knittermoppel
Beiträge: 378
Registriert: Mai 2011
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Ich wünsche allen Reisenden einen schönen Urlaub. Genießt ihn und denkt bloß nicht immer ans Gewicht. Bringt uns Zurückbleibenden bitte ein wenig Sonne mit Cool

Startdatum: 02.06.2011
Nichtraucherin seit: 17.11.2010 Grin
Größe: 168 cm

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100705/.png

Ziele:
U70: 23.06.2011 Grin
U67: 20.07.2011 Grin
U65: 17.08.2011 Grin
U63: 03.10.2011 Grin
U61:
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486734 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 29 Juli 2011 13:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MainCoon ist gerade offline  MainCoon
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Registriert: April 2009
Ort: OWL
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So heute auf die schnelle 107,4 kg
Ich muß gleich wieder weg. Die Zeit nachdem Urlaub ist immer stressig.
LG MainCoon


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486750 ist eine Antwort auf Beitrag #486654] Fr, 29 Juli 2011 17:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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Registriert: Juni 2011
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Ich wünsche dir einen schönen Urlaub, Schnuckilein.
... und hab' ein Auge auf die Sportanimation. Ich bin gespannt, ob du mir Tips geben kanns für meinen Aufenhalt im Club im August.

Für heute vermelde ich 74,5 kg - eine Abnahme von 100g.


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486752 ist eine Antwort auf Beitrag #486674] Fr, 29 Juli 2011 17:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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Zumindest eine Österreicherin wird kommende Woche noch arbeiten - ich nämlich.
Ich wünsche dir eine schöne Woche auf Kreta, Laufmeter.


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
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Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486782 ist eine Antwort auf Beitrag #486752] Fr, 29 Juli 2011 21:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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hy ihr lieben!!!meld mich jetzt bei euch ab!!!ich denke ich werde morgen nicht dazu kommen!!!

Nervosität hält sich in grenzen!!!! Noch!!*gggg* hihi


ich wünsch euch allen eine super erfolgreiche abnehmwoche!!!hoff ihr kommt super voran!!!Very Happy


sonne wird mitgebracht!!Very Happy


melde mich nächsten sonntag wieder bei euch!!


Bleibts alle brav!!!


Tschüüüüüüüüß


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486783 ist eine Antwort auf Beitrag #486782] Fr, 29 Juli 2011 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Baba!!!
Viel Spass!!! Cool


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486787 ist eine Antwort auf Beitrag #486783] Fr, 29 Juli 2011 21:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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danke......wünsch ich dir/euch auch!!!!erholtss euch !!

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486798 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 30 Juli 2011 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Frame ist gerade offline  Frame
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Ort: Lübbenau
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Morgen,

meine Waage hat mir heute früh 75,8 Kg angezeigt.
Da muss doch etwas nicht stimmen, das wär ja -1,7 Kg zur vorigen Woche.
Obwohl diese Woche wie jede andere war, 3 mal Ausdauer 3 mal Krafttraining. Naja muss das mal weiter beobachten.

Euch allen noch ein schönes Wochenende

Gruß Frame


http://www.diaetticker.de/T_81c0ee8cc8fb13662de4536df6430ab8.png
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486801 ist eine Antwort auf Beitrag #486798] Sa, 30 Juli 2011 10:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Skorpine ist gerade offline  Skorpine
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Registriert: April 2010
Ort: Raum Nürnberg
Senior Member
Tjoa... was soll ich groß sagen... scheiße gelaufen, die letzten beiden Tage... ich weiß, dass das gar nix war... drum werde ich auch gar nicht mehr dazu sagen... 123,2 kg waren es heute morgen... Rolling Eyes



Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann Wink)

* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.


*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486804 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 30 Juli 2011 11:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Halli hallo zusammen Very Happy
Diese Woche geb ich auch endlich wieder ein Gewicht hab und auch noch ein erfreuliches Laughing
105,9 kg, das sind - 800g im Vergleich zum letzten Mal Very Happy
Vor allem freu ich mich, weil ich jetzt die letzten 2 Wochen eher hoch gegangen bin als runter, mal sehen, ob ich mein Zwischenziel von 105 kg nichts sogar erreiche! Shocked

Nur noch einmal Wiegen, dann gehts bei mir 4 lange Wochen in den Urlaub Cool
Denen, die jetzt schon in die Sonne fahren, wünsch ich einen wunderschönen und erholsamen Urlaub!!!!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486808 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 30 Juli 2011 12:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Ort: Morbach
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Hallo alle miteinander!

Melde mich aus dem Urlaub wieder zurück mit nur 300 Gramm mehr auf der Waage! Very Happy Und das trotz Sahnetorte, Eis, Chips, Pommes und Bratwurst!

69,9 kg - immer noch U70 - unglaublich Shocked

Ab sofort gehts aber diszipliniert weiter, ohne diese ganzen Kalorienbomben und mehr Sport gibts auch wieder! Very Happy

Ach ja, allen die abgenommen haben meinen Herzlichsten Glückwunsch und alle die bissl zugenommen haben - sehts locker, es geht auch wieder runter. *drücksel*


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/100643/.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486825 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Sa, 30 Juli 2011 14:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
pancake ist gerade offline  pancake
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Hallo Smile
Tut mir leid, dass ich schon wieder zu spät dran bin mitm Gewicht melden, aber bin im Moment einfach nicht so oft am PC.
Leider hatte ich gestern und heute morgen keine Waage zur Hand (oder zu Füßen?), aber vorgestern hab ich mich gewogen, da wars 59,2kg, also nehme ich einfach das. Das ist zwar ein Minus von 500g, aber ich hatte ja eig gehofft, dass es letzte mal nur ein kleiner Ausrutscher war, aber anscheinend nicht. Immerhin ist es aber schon wieder etwas runter gegangen Confused


Sommerziele:

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wk7tVBu/weight.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w8FHP0b/exercise.png



Größe: 1,66m

Startgewicht: 64kg 2010
Weg vom Rekordgewicht: <62kg 12.3.10 Jippie, ein kleiner Anfang

Neustart 21.02.2011 mit 60,7 kg
1. Etappenziel: <60kg 12.3.11
Zielgewicht: <58kg
Wunschgewicht: <55kg
Traumgewicht: <53kg je nachdem, wie es dann wohl mit 55kg aussieht Wink
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486888 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] So, 31 Juli 2011 16:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
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Registriert: Mai 2008
Senior Member
Puh, ich hab keine Lust mehr. Die Woche war insgesamt gut, einen Tag wars viel zu viel aber die anderen habends locker ausgeglichen und trotzdem wieg ich mehr. Jetzt verlässt mich grad die Motivation. Habe das Gefühl, ich streng mich so an, immer Sport und immer aufs Essen achten und es geht doch nicht weiter runter. Ist so ein kritisches Gewicht, bei dem sich nix mehr tut und ich muss aufpassen, dass ichs nicht sein lasse, denn dann wird es wieder hochgehen und ich mach den ganzen Zauber wieder, wenn ich wieder zugenommen habe. Eieiei...
Naja, jedenfalls 67kg Wiegeergebnis diese Woche. Grummel.


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: So, 31 Juli 2011 16:10]

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486923 ist eine Antwort auf Beitrag #486888] So, 31 Juli 2011 21:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
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Hallo ihr lieben!

Ich bin aus dem Urlaub zurück... leider, war wie immer zu kurz. Deutschland hat mich mit fast vorweihnachtlichen temperaturen begrüßt, ich konnte echt heulen am flughafen... aber gut, schließlich habe ich zwei wochen lang immer um die 30 grad gehabt *träum*

An alle, die jetzt in die Sonne fahren, genießt es! Aber vorsichtig, denn ich habe mir einen tollen sonnenbrand nach hause geholt. Cool

Gewicht gibts erst morgen, aber ich habe nicht das gefühl, dass ich zugenommen habe (das hoffe ich natürlich auch Rolling Eyes )... es gab genug leckeres essen, zum glück öfter obst und gemüse und seltener süßes Surprised

So jetzt gehts aber ins bettchen, der tag war richtig anstrengend! Wünsche allen einen schönen abend und bis morgen, liebe grüße

mimurka


http://vave.com/src/184.png

Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486929 ist eine Antwort auf Beitrag #486923] Mo, 01 August 2011 05:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Fiepsi ist gerade offline  Fiepsi
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Hallo,
Muss mein Gewicht auch noch nachreichen: 75,3. Habe mein Zwischenziel also jetzt schon erreicht Smile *freu*

Sry Caro für die Verspätung Sad


[Aktualisiert am: Mo, 01 August 2011 05:46]

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486934 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 01 August 2011 06:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elima ist gerade offline  Elima
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@Apisa
Nein, du bist nicht die Einzige. Auch ich bin in Amt und Würden. Das wird aber durch das Sch...wetter erleichtert Wink


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/93842/.png

Erstes Ziel 69 kg am 29.März 2011 erreicht!
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486937 ist eine Antwort auf Beitrag #486934] Mo, 01 August 2011 07:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ich reich nur eben schnell mein Gewicht nach, hatte am WE keine Zeit und auch keine Lust, an den PC zu gehn.

81,7kg, macht +500g Confused


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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486938 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 01 August 2011 07:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Devilchen1988 ist gerade offline  Devilchen1988
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also das Ergebnis der letzten beiden Wochen sieht vollgender Maßen aus ertes. 87,3 und zweites 87,1. Muss mich also ranhalten mein zwischenergebnis zu erreichen.

Aber ich bin hochmutiviert.



Startgewicht: 88,3 am 18.02.2013
1. Zwischenziel: 85 kg erreicht am:
2. Zwischenziel: 83 kg erreicht am:
3. Zwischenziel: 80 kg erreicht am:
4. Zwischenziel: 78 kg erreicht am:
Endziel: 75kg erreicht am:
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486944 ist eine Antwort auf Beitrag #486938] Mo, 01 August 2011 08:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mimurka ist gerade offline  mimurka
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Morgen zusammen,

mein Gewicht heute morgen war 68,1, also nur 200gr mehr als vor dem Urlaub. Ich bin damit vollkommen zufrieden Smile


http://vave.com/src/184.png

Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #486980 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Mo, 01 August 2011 12:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Huhu alle miteinander!

Mein Gewicht hat sich verändert ... na klar dafür bin ich ja hier ... hihi ... aber ich möchte sagen das die paar Gramm die ich im Urlaub zugenommen hab wieder runter sind und noch mehr dabei. Vll. liebe Caro nimmst du doch das aktuelle Gewicht für die Tabelle, das sieht iwi besser aus. Smile

68,8 kg warens heute morgen. Also die Disziplin und ich hab sofort das Korti wieder runter gesetzt machen jede menge aus! Very Happy


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487060 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Di, 02 August 2011 09:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ladidadida ist gerade offline  ladidadida
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Meine lieben Damen ( Laughing - besonders liebe Caro),

ich werde das Gewicht dieser Woche schon am Donnerstag reinstellen, da ich dann bis Samstag beim Naschspätzchen zu Besuch sein werde Smile

Ich drücke euch allen wieder mal die Daumen für eine satte Abnahme!!! Smile


2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
2013: -2 kg -> ca. 65 kg
2015 & 2016: Motto "STRONG BODY, STRONG MIND"

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487081 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Di, 02 August 2011 14:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Hi Allerseits

Sorry, dass ich mich die letzten Tage nicht gemeldet habe, aber mich hat ne ganz bööööse Sommergrippe erwischt. Lag ab Freitag bis gestern total flach. Sad

Hier also noch verspätet mein Gewicht vom Samstag:

66.7 kg = -300g

Allerdings hatte ich vom Freitag Mittag an nicht mehr gegessen und den halben Samstag verschlafen. Daher ist dieses Gewicht wohl nicht wirklich realistisch und ich habe gestern und heute essenstechnisch bestimmt schon wieder alles aufgeholt, was ich ausgelassen hatte. Rolling Eyes
Naja, der nächste Freitag wird es zeigen...

Zum Glück geht es mir heute schon wieder einigermassen gut (bin auch wieder arbeiten), Sport werde ich mir heute aber wohl noch nicht antun. Muss ja wieder bis 20:30 Uhr arbeiten und dann will ich wohl nur noch ins Bett.
Aber Morgen will ich wieder angreifen! Razz



1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487211 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Do, 04 August 2011 06:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ladidadida ist gerade offline  ladidadida
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Guten Morgen,

hier mein vorzeitiges Wiegeergebnis für diese Woche:

66,3kg, also -500g

Muss mich ranhalten, wenn ich das Zwischenziel dann nächste Woche erreichen will. Es ist aber auch sooooooooo schwierig Confused

Wünsche euch einen schönen Start ins WE morgen!


2009: -11,6 kg -> 67,8 kg
2009-2011: Gewicht gehalten (+/-) mit kurzzeitiger Erhöhung 2010 auf ca. 71 kg
2011: ca. -4 kg -> zurück auf ca. 67 kg
2012: Gewicht gehalten (+/-) -> Start mit 67kg
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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487235 ist eine Antwort auf Beitrag #487211] Do, 04 August 2011 10:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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ladidadida schrieb am Do, 04 August 2011 06:17

wenn ich das Zwischenziel dann nächste Woche erreichen will.

Davon bin ich genau so weit entfernt, wie zu Beginn dieses Clubs Sad

Aber dir Glückwunsch zur erneuten Abnahme.


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487242 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Do, 04 August 2011 11:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Orly ist gerade offline  Orly
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Nicky mach dir nichts draus.

Ich bräuchte zur Zeit auch eher einen "Wie halte ich mein Ausgangsgewicht bis Ende September" Club. Es ist wirklich zum Haare raufen.
Irgendwie will sich kein Gramm verabschieden. Wie festgetackert. Sad


Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487249 ist eine Antwort auf Beitrag #487235] Do, 04 August 2011 12:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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nicky-70 schrieb am Do, 04 August 2011 10:37

ladidadida schrieb am Do, 04 August 2011 06:17

wenn ich das Zwischenziel dann nächste Woche erreichen will.

Davon bin ich genau so weit entfernt, wie zu Beginn dieses Clubs Sad




Ich werds auch nich schaffen, aber macht nix. Wir machen trotzdem weiter! Mädels, wir geben doch nich etwa auf? Razz


Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487252 ist eine Antwort auf Beitrag #487249] Do, 04 August 2011 12:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Elli_2 schrieb am Do, 04 August 2011 12:23

nicky-70 schrieb am Do, 04 August 2011 10:37

ladidadida schrieb am Do, 04 August 2011 06:17

wenn ich das Zwischenziel dann nächste Woche erreichen will.

Davon bin ich genau so weit entfernt, wie zu Beginn dieses Clubs Sad




Ich werds auch nich schaffen, aber macht nix. Wir machen trotzdem weiter! Mädels, wir geben doch nich etwa auf? Razz

Auf keinen Fall. Ich will soweit wie möglich Ende September an meinem Club-Ziel dran sein. Selbst, wenn ich davon noch 2kg entfernt sein sollte, ist es auf jeden Fall näher dran als jetzt


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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487254 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Do, 04 August 2011 13:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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So seh ich das auch nicky! Auf in den Kampf! Very Happy

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487264 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Do, 04 August 2011 15:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
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Hallo Ihr Lieben,

tut mir seeeeeeeehr leid, dass ich mich jetzt so lange nicht gemeldet habe - aber ich hab gerade einen üblen Durchhänger (völlig unkontrolliertes Essen seit letzter Woche Freitag Shocked). Und irgendwie ist mir das ganz schön peinlich...

Naja, aber es war auch jede Menge anderes los bei mir:
letzte Woche Donnerstag war der Firmenlauf (6,3 km). Leider lief es bei mir nicht ganz so doll: da der Start erst um 19:30 Uhr war, hab ich vorher noch etwas gegessen, und der Salat war keine gute Wahl. Mir ist durch die Bewegung beim Laufen irgendwann die Magensäure langsam die Speiseröhre hochgekrochen, so dass ich zwischen Kilometer 5 und 6 dann einen kleinen "Spaziergang" einlegen musste, um Schlimmeres zu verhindern. Aber die Zeit (36,01 Min) war dann doch noch ganz ok und ich bin auf Platz 394 von ca. 2000 Frauen gelandet (in unserer Abteilung war ich sogar die schnellste Frau).

Am Freitag war ich mit meiner kleinen Nichte im Ravensburger Spieleland - das war echt super schön!!! Davor dachte ich mir immer noch so ein bisschen, dass das eben ein "Pflichttermin" wird, damit mein Patenkind einen schönen Tag hat (war das Geburtstagsgeschenk). Aber ich hatte echt auch richtig viel Spaß. Und natürlich haben wir eher "unvernünftig" gegessen - damit hat das Übel angefangen...

Am Samstag gab's dann Kaffee und (jede Menge) Kuchen bei einer alten Schulfreundin von mir, am Montag hatte mein Kollege Geburtstag (und ich hab Tiramisu gezaubert), gestern hat eine Kollegin "Hochzeits-Probe-Kuchen" mitgebracht usw. Und ich war natürlich immer gut dabei!!!

So, aber heute habe ich mal wieder versucht, die Kurve zu kriegen. Bisher gab's Obst zum Frühstück und gerade zum Mittagessen ein Asia-Hühnchen-Geschnetzeltes mit Nudeln und Gemüse. Heute Nachmittag geht's dann mal wieder Laufen.

Ich weiß allerdings noch nicht so ganz genau, ob ich mich morgen schon auf die Waage traue, mir schwahnt nämlich Fürchterliches Mad .

Aber ich sehe schon, dass es bei einigen von Euch auch nicht so dolle läuft - also Mädels, kommt, wir packen's wieder an!!!

Liebe Grüße,
Caro



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Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487290 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Do, 04 August 2011 23:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
CoxOrange ist gerade offline  CoxOrange
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Huhu!
Wollte euch jedenfalls mal einen kurzen Gruß hier lassen. Gute Nacht zusammen! Und allen Urlaubern einen tollen und erholsamen Urlaub. Smile


Körpergröße 1,75
Start im Februar 2011 mit 83 Kilo
1. Ziel U80 erreicht am 06.05.11
2. Ziel U75 erreicht am 03.07.11
Wunschgewicht 70 oder drunter Smile

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487294 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 05 August 2011 06:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elima ist gerade offline  Elima
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Registriert: Januar 2011
Ort: Wien
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Soda, das Ergebniss der Woche 65.6 = +/- 0. Damit bin ich zufrieden, das ja letzte Woche bei mir extrem viel weniger war.


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Erstes Ziel 69 kg am 29.März 2011 erreicht!
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487297 ist eine Antwort auf Beitrag #487294] Fr, 05 August 2011 06:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knittermoppel
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Registriert: Mai 2011
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Mein Ergebnis: 65,5 kg = -400g Very Happy

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Nichtraucherin seit: 17.11.2010 Grin
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Ziele:
U70: 23.06.2011 Grin
U67: 20.07.2011 Grin
U65: 17.08.2011 Grin
U63: 03.10.2011 Grin
U61:
Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487301 ist eine Antwort auf Beitrag #480526] Fr, 05 August 2011 08:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
wi-engala ist gerade offline  wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Guten Morgen Ihr Lieben,

wie schon angekündigt, werde ich mein Ergebnis für die Tabelle erst am Wochenende ermitteln - ich hab mich zwar heute schon mal ganz vorsichtig auf die Waage getraut, aber vielleicht schaut's ja morgen wenigstens ein kleines bisschen besser aus Razz ...

Grüßle, Caro



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Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%

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Re: Der Urlaubs-Vor-und-Nachbereitungsclub [Beitrag #487302 ist eine Antwort auf Beitrag #487301] Fr, 05 August 2011 08:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Heutiges Ergebnis: 81,6kg = -100g
Nicht viel, aber besser als nix


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