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Körper KennzahlenKalorienverbauch | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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das heißt ich nehme auch seit ca. eine halben jahr nicht mehr ab, im gegenteil ich habe ca. 4 kilo wieder zugenommen (ich trau mich schon nicht mehr auf die waage) Ich nehme mir jeden Tag vor wieder "einzusteigen" aber ich komme aus dem "trott" nicht mehr raus....seit es nicht mehr weiter geht ist mir quasi alles scheiß egal. ich schaufel alles in mich rein was ich sehe und wunder mich dann noch das ich zu nehme... 
Jeden Abend heule ich rum und das einzige was ich abnehme ist tränenflüssigkeit...Hab mir jetzt so ein Gesundheitstagebuch gemacht und haben angefangen kalorien zu zählen da bin ich aber echt zu blöd für...Man das ist doch alles scheiße...Ich komm einfach nicht mehr aus diesem teufelskreis heraus 
Das ich mich zu sehr unter druck setze weiß nicht...In den letzten Monaten konnte/durfte ich auch nicht viel Sport machen, ich hatte eine Gallenblasenentzündung die ziemlich hartneckig war...Aber es ärgert mich einfach, dass ich es einfach nicht schaffe, dabei ist es theoretisch so einfach