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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530172 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Do, 06 Dezember 2012 16:01   |
SophieSilber
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Ein Foto ohne Gesicht, aber mit Figur. Wobei ( ich jammere) .. mein Bauch  .. ist zu groß ..
Es waren wieder einmal die Kids am Werk .. 
Heute mittags war ich mal wieder seit drei Monaten bei Mäci. Ahh, ein Cheeseburger TS, einmal kleine Pommes und eine Sauce .. 600 kcal .. und es hat mir wieder nicht geschmeckt und das beruhigt mich am allermeisten .. ich hab aber auch in 82,6 Kilo Zeiten nie mehr bei Mäci gegessen.
So jetzt geh ich mal Zirkeln und dann koch ich für morgen Lasagne vor ( für meine Mama und wer sonst noch will)
Omg hab heute das perfekte Parfum entdeckt, aber das ist mir entschieden zu teuer .. lol ..wo ist der Prinz, der mich mit Geschenken überhäuft 
Tink, ich finde es toll, dass der Bruder deines EX ein wichtiger Teil deiner/eurer Familie geworden ist. Gibts höchstwahrscheinlich nicht sehr oft. Ja, das mit dem Verkuppeln kenn ich von meinem Sohn. ( als er noch jünger war) .. ich finds auch extrem süß ..
Und danke für die Nikologrüße ..
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[Aktualisiert am: Do, 06 Dezember 2012 16:07] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530255 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Sa, 08 Dezember 2012 08:48 |
SophieSilber
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Neulich bei Saturn:
Eigentlich auf der Suche nach einem Antennenkabel entdeckte ich das Regal mit den Waagen. Ach, ist doch egal, dachte ich mir. Schnappte die erste Waage und die zweite und dann die dritte. Ja, die dritte.
Aus dem Regal genommen, darauf gestellt. "Sie haben 71,5 kg" ( inklusive Stiefel, Winterjacke und voller Blase). Konnte ich wissen, dass dieses Ding zu mir spricht. Und wo um alles in der Welt kamen die fünf Menschen her, die vorher nicht da waren?
Auch eine Art Aufmerksamkeit zu bekommen. Schnappte Nummer drei, stellte sie ins Regal zurück und entschwand in Richtung Kassa. Aber zumindest hatten ich und mein entsetzter Blick für Unterhaltung gesorgt. Denn als ich mich kurz noch einmal umdrehte, stand da ein Pärchen. Sie lachten bis die Wimperntusche schwarze Spuren hinterließ.
So kann man Menschen auch eine Freude machen
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530280 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
So, 09 Dezember 2012 15:21 |
SophieSilber
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Eine ehemalige Schülerin von mir meinte, ich soll cool bleiben. Solange die Waage nicht sagt: "Aua du tust mir weh, geh runter von mir", ist alles im grünen Bereich.
Hab Wäsche gewaschen, gekocht und jetzt möchte ich mal schreiben. Also das tue ich ohnehin.
Ja, es gibt Tage, da läuft die Esserei nicht so gut. Nicht so gut im Sinne von zu wenig. Hab da echt ein bisschen Stress mit meiner Mama, weil die manchmal beim Essen nicht wirklich appetitlich ist. ( ich umschreib das mal und ich bin ihr ja auch nicht böse, weil wir alle alt werden), aber mir vergeht dann das Essen ziemlich schnell. Und ich hab dann auch keinen Hunger mehr. Mein Mittagessen war daher auch eher dürftig. Ich brauch dann immer ein bisserl, bis ich die Bilder wieder aus dem Kopf bekomme. Und schön langsam habe ich auch schon das Gefühl, dass das auch ein Grund meiner Abnahme ist. Aber damit muss ich eben selbst fertig werden. Ich will einfach nicht, dass die alte Frau alleine in der Küche sitzt und isst, das bring ich auch nicht übers Herz. Es ist alles manchmal ein bisschen too much.
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[Aktualisiert am: So, 09 Dezember 2012 15:23] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530289 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Mo, 10 Dezember 2012 06:35 |
SophieSilber
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War schon gut, dass ich den ganzen November keinen Alkohol getrunken habe. Ich wusste es ja . Das Projekt, kein Alkohol, geht dann wieder im Jänner weiter. Das Wochenende gabs Weißwein und gestern Bier und einen Punsch. Keine Unmengen, aber immerhin. Diesen Donnerstag haben wir dann mit den KollegInnen Weihnachtsfeier. Egal, kein Stress. .. also sag ich jetzt so.
Am Samstag gehe ich dann wieder mal zum Frisör. Schön werden um 110 Euro. Aber alle zwei Monate muss das drinnen sein. Obwohl ich es hasse, den Geruch und das ewig lange Sitzen. Bin aber mit meiner besten Freundin dort und dann ist es eine Spur erträglicher. Zumindest vergeht die Zeit schneller.
Zwei Wochen noch, oder 10 Arbeitstage, dann sind Ferien. Wie ich mich darauf freue. Hab schon gestern mit meiner Schwester ausgemacht, dass wir zumindest zwei oder drei Tage Schifahren gehen. Ich liebe es. Und sonst steht Entspannung am Programm.
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530290 ist eine Antwort auf Beitrag #530289] |
Mo, 10 Dezember 2012 07:18 |
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Tink
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Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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 110...was wird denn da alles gemacht?
Ich zähl auch schon die Tage bis zu den Ferien.Mit 3 Kindern ist die Vorweihnachtszeit ja immer mit Terminen zugepflastert.Hier eine Feier, da ein Konzert, dort ein Tanzauftritt, mit zum Basteln und und und.Und nächsten Montag hat mein Jüngster noch Geburtstag.Auch als nichtberufstätige hat man ne Menge um die Ohren .
Ums Skifahren beneide ich Dich sehr  Wenn mein Geldbeutel es zulassen würde....*träum*
Aber meine Große war letzten Januar und fährt auch diesen wieder nach Oberwiesenthal.Für eine Woche.Wird von der Schule organisiert und 24 Kinder der gesamten Schule dürfen mit.So als Art Auszeichnung.Naja bezahlen muss man natürlich selbst.Aber sie fand es toll.Da wir es uns privat nicht für alle leisten können, freut es mich natürlich noch mehr, dass sie die Möglichkeit dazu hat.Schon zum 2.Mal.
Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)
Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!
Meine Fotos
Mein Tagebuch
Ü-100-Club
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530363 ist eine Antwort auf Beitrag #530357] |
Do, 13 Dezember 2012 08:05 |
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Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Nee alleine wegfahren würde ich auch nicht.Man lernt zwar immer Leute kennen, aber das ist ja doch etwas anderes.
Dann drück ich mal die Daumen, dass die nächste Woche ruhiger wird.Dann haste noch eine Woche Zeit zum Geschenke kaufen.Ich hab zum Glück schon alles zusammen.Aber ich fang Anfang Herbst auch schon an.Ist anders gar nicht möglich bei drei Kindern und noch der Geburtstag direkt davor.Je älter sie werden umso teurer wirds  Aber das müssen sie selbst entscheiden.Ob sie zwei teure oder lieber mehrere Wünsche haben.Ich schau nur immer das ich möglichst gleich viel Geld für alle ausgebe.Das man weniger bekommt, wenn man sich nur teures wünscht hat zum Glück auch der Jüngste schon seit langem verstanden.Gibt es keinen Knatsch
Beim geburtstag genauso.Er hat sich schon so lange einen eigenen DS gewünscht.Spielt immer mit dem alten der Großen.Da gibts dann aber auch nur noch eine Kleinigkeit dazu und fertig.Aber das weiß er ja.Nur das er dieses Jahr einen bekommt, dass weiß er noch nicht
Mit dem Zirkeltraining bewahrst Du Dir (neben deiner Fitness) ja auch noch immerhin eine kleine Auszeit und die darfste Dir auch nicht nehmen lassen.
Liebe Grüße
Tink
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4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530472 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
So, 16 Dezember 2012 08:30 |
SophieSilber
Beiträge: 1005
Registriert: August 2011
Ort: Wien
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Also, keine Zeit .. heute noch mal Nachhilfe und morgen noch und dann ist Ruhe ... es ist genug.
Hatte eine Zahnschmerzattacke und den festen Vorsatz für 2013 meine Zahnarztphobie tot zu machen. Ich werde mir Hilfe holen, wo auch immer. Ich habe keine Ahnung, aber ich da komme ich auch noch drauf. ( Ich werde euch berichten)
Tink, ich bin wieder ein vor Neid erblasst. Weil? Weil du so organisiert bist. Alle Weihnachtsgeschenke schon gekauft. Und ich?
Zwei gekauft und sonst nix. Mein erstes Ziel ist es: Diesmal nicht am 24.12 noch hektisch irgendwelche Läden zu stürmen.
Lala .. we will see
Und Helena dein Kerl, wird fit wie ein Turnschuh werden.
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[Aktualisiert am: So, 16 Dezember 2012 08:31] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530530 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Mi, 19 Dezember 2012 06:15 |
SophieSilber
Beiträge: 1005
Registriert: August 2011
Ort: Wien
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Ich werde mich heute auf die Mariahilferstraße wagen .... das ist dann so wie deine Innenstadt Helena .. auch gefäääääääääährlich .. aber es muss sein 
Wow wußte gestern nicht, was ich mit soviel Freizeit anfangen sollte, ich war richtig planlos.
Aber ich bin schon sehr froh, wenn ich mich ausschlafen kann, also hoffentlich
Ah ja vielleicht gehe ich heute auch noch schwimmen. So ein bisserl Längen ziehen .. ist Warmbadetag heute.
U75 am:
U70 am:
[Aktualisiert am: Mi, 19 Dezember 2012 06:17] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #530826 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Mo, 31 Dezember 2012 12:26 |
juli74
Beiträge: 172
Registriert: August 2012
Ort: Berlin
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Hi Sophie,
so, nun habe ich ein bißchen in Deinem Tagebuch geschmökert und das Bild betrachtet: figurmäßig haben wir echt Ähnlichkeit! Bei mir ist der Bauch, der mich am meisten stört, vor allem im Sitzen! Selbst als ich schlank war, hatte ich einen Bauch...na gut, als ich wie blöde Bauchmuskeln trainierte (für den Kerl), nicht.
Vielleicht hatte ich die vergangenen Monate innerlich schon so eine Ablehnung mich zu "stählen", ich verband damit die Zeit, in der ich mich so so so anstrengte.
Ja, das wird mir grade klar. Es ist tatsächlich so eine Abneigung entstanden. Aber den trainierten Bauch will ich trotzdem hahaha! Okay, ich werde jetzt schnell noch was einkaufen (ich hasse Feiertage, wenn alles zu ist) und dann mit Hund (ich hasse den Krach an Silvester) und dann die Bude hier für`s nächste Jahr hübsch machen und dann...dann werde ich zum Fitti gehen.
Jawoll, ein paar Bauchübungen machen, ein bißchen an den Geräten herumfuhrwerken und wenn ich ganz gut drauf bin, sogar auf`n crosstrainer.
Habe mich soeben mal vor den Spiegel gestellt und geposed für eventuelle Vorher-Nachher-Bilder. Tja und da hat sich herausgestellt, daß es nur der Sport wirklich richten kann. Verdammt.
Aber eines kann ich nicht gebrauchen: Streß. Ich finde es sympathisch, daß Du Dir ein paar Bierchen gegönnt hast und sehr auf Deinen Gaumen bedacht bist, naja, eben ein "Gefühl" für Dich hast und das, was Dir wirklich etwas bringt.
Ich mach`s auch so, schließlich zählt, wie man sich fühlt.
Jetzt endgültig Adieu in diesem Jahr!
juli74
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #531033 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
Sa, 05 Januar 2013 07:20 |
SophieSilber
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Die Ferien sind nahezu zu Ende. Bin zum Teil sogar froh, dass es so ist. Der häusliche Wahnsinn ist weitaus weniger dicht, wenn ich arbeiten gehe.
Habe Lob bekommen von unseren Trainerinnen. Ich bin extrem fleißig. .. stimmt auch. Mache seit fast 5 Monaten Zirkeltraining und bin mehr als konsequent. Aber es macht mir viel Spaß und es tut mir so gut.
Gestern war ich auf der Mariahilferstraße ( viele Geschäfte, viele Menschen)auf der Suche nach schwarzen Stiefeletten. Na das war ein mühsames Unterfangen mit null Erfolg. Ich bin bei Schuhe überkritisch, besonders was Absätze betrifft. Die Keilabsätze haben mir noch nie gefallen. Ah ja und dann dürfen sie nicht zu spitz oder zu rund sein. Und ratet mal? Ich habe natürlich genau nix gefunden. Dabei war ich schon so mürb gekocht, dass ich sogar mehr bezahlt hätte, als ich mir vorgenommen habe. Hat aber auch nichts geholfen.
Mira, danke für deine Zeilen. Ich halt dir wirklich die Daumen, dass dein Jahr besser wird. Aber was ich so gelesen habe, klingst du schon viel besser.
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #531554 ist eine Antwort auf Beitrag #531516] |
Sa, 12 Januar 2013 18:53 |
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Tink
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Das mit den Chips mach ich auch so.Oder ich ess nur zwei, wenn ich freitags und Samsatgabend an die Kinder austeil.Danach pack ich mich auf die Couch und wenn ich lieg, dann lieg ich
Also ich kann den Hype um Schuhe immernoch nicht nachvollziehen.Naja vielleicht kommt das noch...wenn mehr passt.Abwarten! Meine Große liegt mir seit nem knappen Jahr in den Ohren wegen Keilabsätzen.Da war sie noch elf.Nun ist sie 12,5 und ich habe die kleinsten Absätze(5cm ) rausgesucht und die heimlich bestellt.Sehen aus wie Turnschuhe nur halt mit verstecktem Absatz.In rot.Finde die auch schick.Aber bin eher der bequemere Typ.Nächste Woche sollten sie ankommen und dann bin ich "die beste Mutti auf der Welt" Sie darf sie aber nicht jeden Tag tragen.Muss sich ja nicht die Haltung,Füsse etc versauen.Aber ab und an.Das reicht ihr ja.Hatten schließlich schonmal darüber "verhandelt".Bin ich ja gespannt wie sie reagiert.
Nachdem ich heute 3Stunden am Herd gestanden habe, gab es heute amerikanische Pancakes.hhhhmmmm......schmatz schmatz!Und bei 60 kcal pro Stück kann man ordentlich zulangen.Leider bin ich sowas einfach nicht mehr gewohnt und mein Magen bedankt sich seit ner Stunde lautstark.Aber zumindest schickt er es nicht direkt weiter 
Wünsche Dir noch ein schönes Restwochenende!
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-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!
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| Re: Ein Protokoll einer Abnahme [Beitrag #531572 ist eine Antwort auf Beitrag #489219] |
So, 13 Januar 2013 08:19 |
SophieSilber
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Also Tink so unter uns mein Schuh-Hype hält sich auch in Grenzen. Gemessen an meinen Freundinnen bin ich ein Schuhhabenichts. Zum einem bin ich extrem monkmäßig was die Absätze betrifft. Ich mag diese Keildinger nämlich gar nicht und mit Absätzen über 4 cm kann ich nicht gehen. ( und die Schuhe im Bett Nummer ist auch nicht meines ). Ich hab zum Beispiel ewig nach schwarzen Stiefletten gesucht, die meinem Geschmack entsprechen. Das hat gedauert.
Ach ja beste Mama der Welt .. find ich cool, dass du deiner großen diese Schuhe gönnst. Und deine Einstellung dazu finde ich noch cooler. Mich krampft es auch immer wieder zusammen, wenn ich die 10jährigen und ihre Schuhe sehe. Und ich frage mich dann schon, was mit den Eltern geht. Die Kleinen sind geschminkt und gestylt, dass mir anders wird. Und das was mich am meisten stört ist, dass sie die anderen, die das nicht wollen oder dürfen, zu gerne ausgrenzen würden. In meiner Klasse ist das nicht so Thema, aber das ist auch meine Einwirkung. Da gibts eigentlich genau eine, die meint sie ist erwachsen. .. Aber das ist den anderen so egal. Aber ich führe auch immer wieder Elterngespräche und hab so auch die Eltern auf meiner Seite.
Und ich freu mich immer, wenn es Eltern wie dich gibt, die auch meine Einstellung haben.
So und jetzt halt ich dir die Daumen, dass dein Bein ganz schnell gut wird und dass du bald wieder sporteln kannst. Mir würde es extrem abgehen, wenn ich nicht zum Training könnte.
Ähh was sind amerikanische Pancakes? Sag mal Tink, hast du eigentlich irgendwie englische Wurzeln oder amerikanische? Ist einfach eine Interessensfrage .. nur so. .. auch, weil bei dir mal stand, dass es ein Buch nur auf englisch gibt.
Ich muss heute Nachhilfe geben, hab meine Schwester und ihren Freund zum Essen eingeladen, die Mathearbeit für die Zwerge zusammenstellen und dann ist der Sonntag auch schon fast wieder vorbei. So ein Wochenende ist verdammt kurz, leider.
U75 am:
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[Aktualisiert am: So, 13 Januar 2013 08:22] Den Beitrag einem Moderator melden |
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.. also kurz nach dem Schock bin ich breit grinsend in der Ubahn gesessen .. kann nur mir passieren. 
