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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495460 ist eine Antwort auf Beitrag #495457] |
Mo, 10 Oktober 2011 09:12   |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Guten Morgen ihr Lieben!
Hoffe ihr hattet ein schönes We. Wir waren ja mit der Küche beschäftigt. Das hellgelb sieht super aus! Die Schränke auch, nur leider konnten wir sie nicht fertig machen - es sind 3 Teile falsch! Das heißt also heute wieder hin fahren und umtauschen. Sehr ärgerlich...
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495462 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 10 Oktober 2011 09:22 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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ich hab da mal 'ne Frage: was sind Buggles???
@Elchi: Herzlich willkommen! Wir werden Dich unterstützen wie wir können, damit Du Deinen Zielen ein Stück näher kommst. Mit so einer Krankheit im Hintergrund ist das natürlich noch einmal ganz anders, aber es ist doch super, dass Du professionelle Unterstützung hast und einen Anfang gemacht hast - das ist doch schon fast die halbe Miete  .
@Ivee: Fotos - Fotos - Fotos!!!
Bei uns ist's auch total ecklig draußen - und ich hab' noch nicht mal eine neue Jacke zum ausführen (vielleicht sollte ich daran mal was ändern  ), genaugenommen habe ich noch nicht mal die Herbst/Winter-Klamotten vom Speicher geholt...
@Tinwe: das klingt ja aufregend mit Deinen 2 Männern - halt uns auf dem Laufenden  .
@Evchen: viiiiiiiiielen Dank für das Kompliment - ich hab aber natürlich auch nur die Bilder eingestellt, auf denen ich mir gut gefalle bzw. geschickt fotografiert bin (d.h. man sieht z.B. meine Waden nicht )! Und es war einfach auch so ein wunderschöner Urlaub *hach*.
So, ich wünsch euch allen einen super gelungenen Wochenstart (bei mir gab's schon ganz vorschriftsmäßig einen großen Teller Obst zum Frühstück) - lasst's krachen Mädels!!!
Alter: 32
Größe: 1,76 m
Start: 21.08.2010 mit 81,5 kg - BMI 26,3 - Körperfettanteil ca. 30,5%
Ziel 1: 24.04.2011 mit 68,7 kg - BMI 22,2 Körperfettanteil ca. 22,0%
meine Bilder
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495466 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 10 Oktober 2011 10:00 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Guten Morgen Mädels
@Elchi und CoxOrange
Auch Euch zwei möchte ich noch ganz offiziell willkommen heissen bei uns. Schön, dass Ihr da seid. 
@Caro
Die Fotos sind wirklich toll und Dein neues Avatarbild gefällt mir ganz besonders.
@Evchen
Also, bei Marco (Mr. Freitag) ist das wohl ganz ähnlich, wie bei mir in meiner letzten Beziehung. Man hat sich eigentlich schon lange auseinander gelebt, bleibt aber aus Gewohnheit und Bequemlichkeit eben doch zusammen.
Wie gesagt, brauche ich sowieso erst Zeit, um mir klar zu werden, was ich möchte. Ich hab mich jetzt auch an mein Singleleben gewöhnt und es läuft grad alles so in klaren Bahnen. Da möchte ich mir erst sicher sein, was ich will, bevor ich wieder alles über den Haufen schmeisse.
Bei ihn habe ich das Gefühl, er würde mich momentan sofort heiraten, wenn ich ihn darum bitten würde...
Mir ging es nach meiner Trennung letztes Jahr ganz ähnlich. Ich fühlte mich einfach wieder lebendig und hätte mich jeden Tag neu verlieben können. Von da her kann ich ihn also verstehen und ich glaube, da waren schon bei meinem Tauchbrevet im Frühling ein paar Gefühle da, er hat ja schliesslich da schon auf Teufel komm raus mit mir geflirtet, nur dass er sie halt da noch unterdrückt und überspielt hat...
Ich warte auf jeden Fall mal ganz gemütlich ab, was da so auf mich zukommt und trete auf die Bremse, wenn er mehr Gas gibt, als für uns beide gut ist. 
Achja, was Buggles sind, würde mich auch brennend interessieren!
Und ich wollte noch vermelden, dass also auch meine Waage ganz offenbar zickig ist. Sie zeigt mir heute 1.4 Kilo mehr als gestern, obwohl ich zwar nicht sonderlich vernünftig und überlegt, aber trotzdem im Rahmen gegessen habe gestern. 
Naja, vielleicht ist es auch eine verzögerte Folge meines Absturzes vom Samstag. Egal, ich hoffe nur, es ist ganz schnell wieder weg! 
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo 
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495507 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 10 Oktober 2011 13:21 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Uii, das sieht ja lecker aus !
Da marschier' ich doch gleich mal in die Küche, um mir ein Stück von dem ultra-üppigen Schokokuchen zu holen, den unsere Putzfrau uns heute mitgebracht hat 
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495533 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 10 Oktober 2011 15:42 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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also mit Automaten hätte ich - denke ich - kein Problem, aber wenn da so selbstgebackenens in der Teeküche (direkt nebenan!!!) steht, dann fällt das widerstehen wirklich schwer!
Und sorry fürs "Lecker-Machen" .
Heute abend gibt's bei uns übrigens auch Kürbis .
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495556 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 10 Oktober 2011 21:21 |
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wi-engala
Beiträge: 288
Registriert: August 2010
Ort: Nürnberg
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Senior Member |
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Uiuiui - ich seh schon, heute haben wir wohl alle einen nicht-drüber-nachdenken-sondern-abhaken-und-morgen-besser-ma chen-Tag!!!
Also, ich lösche den heutigen Tag aus dem Ernährungstagebuch - und morgen wird alles besser!
HOFFENTLICH  !
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495559 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] |
Mo, 10 Oktober 2011 21:39 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Neee, ich protestiere! Heute wird nix gelöscht. Wenigstens bei mir nicht.
Hab endlich wieder mal einen ernährungstechnisch richtig ausgewogenen Tag hingekriegt und gerade eben noch eine Stunde mit "Leslie" geturnt.
Damit das Walkaerobic-Programm auch ja nicht zu einfach wird, trainiere ich jetzt immer mit Gewichtsmanchetten an Hand-und Fussgelenken. Sind zwar nur 500g pro Manchette, aber so haut das echt wieder richtig rein.
Zudem hat mir meine kleine Jägerin gerade noch ein Mäuschen zum spielen heim gebracht. Die durfte ich jetzt auch noch hinterm Sofa, quer durchs Wohnzimmer bis in die Küche jagen, aber ich hab sie erwischt und gerettet, wärend meine drei Katzen fasziniert zugesehen haben.
So, und jetzt bin ich nur noch müde. Jetzt noch ne Folge Criminal Minds und dann ab ins Bett.
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495565 ist eine Antwort auf Beitrag #495559] |
Mo, 10 Oktober 2011 22:29 |
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apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Senior Member |
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Uiuiuiui, Mädels. Ihr habt den heutigen Tag offenbar wirklich zum Streich-Tag erkoren, oder was?
Wie wäre es mit einem Mittelweg - nur ein bisschen sündigen,und nicht gleich das volle Programm?
Ich habe auch ein bisschen gesündigt; wie gesagt, ein bisschen - ein kleines Stück Schokokuchen, 3 Spekulatiuskekse und 1 Stück Schokolade. Dafür habe ich aber auch 70 Minuten Gymnastik gemacht.
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495579 ist eine Antwort auf Beitrag #495574] |
Di, 11 Oktober 2011 07:18 |
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Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
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Senior Member |
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Huhu!!
na ich wünsch euch mal allen einen besseren Tag als gestern, außer Tinwe - die darf so weitermachen
Für mich wars gestern ganz ok. Werd in meinem TB noch die Kalorien zusammenzählen nachher, aber es schaut gut aus. Vor allem war ich gestern noch brav Yoga!
Am Abend gabs Restlessen vom Wochenende, ein kleine Stück Pizza und 2 wuzzikleine Schweinssteaks. Also wirds alles in allem locker im grünen Bereich sein.
DUmemrweise hab ich seit heute Nacht ziemliche Knieschmerzen und ich weiß weder warum noch woher sie kommen. Lokalisieren lassts sichs auch net so richtig, mir tut einfach irgendwie das ganze Knie weh
Ich leg mein Haxi halt hier im Büro hoch und versuchs zu schonen und hoff einfach, dass es aufhört...
Heut steht eh kein Sport an, aber eine Shoppingtour mit meiner Mama. Hab sogar noch zu Hause ein paar Gutscheine gefunden
Ich hoffe ja inständig auf eine Winterjacke und 2 Hosen - ich brauch Hosen so dringend 
So, jetzt pilger ich mal zum Kühlschrank und such mir ein Frühstück. Hab eine Super-leckere Sojamilch gekauft und die sogar ziemlich günstig.
Gott sei Dank, wir haben keine Automaten hier stehn - aber ich bin ziemlich auf mein Geld happig und die Automaten meistens eh zu teuer, somit lockt mich das weniger
@Schnuckilein: Jetzt sinds wenigstens weg die dummen Bugles!! Lass es dir halt beim nächsten Einkauf eine Lehre sein
Heut solls übrigens schön draußen werden!!
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| Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #495615 ist eine Antwort auf Beitrag #495602] |
Di, 11 Oktober 2011 10:04 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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| Schnuckilein schrieb am Di, 11 Oktober 2011 09:19 |
@ivee: na das is arg!!2std warten ist schon heftig!!!
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Also das ist net nur Wartezeit am Umtauschschalter. Wir mussten ja dann wieder rein und uns die Entnahmezette für die Warenausgabe holen und dann an der Kasse und der Warenausgabe noch mal warten...trotzdem sehr lange.
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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das schlimme isz es sind noch welche da!!!! *heul*
