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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497663 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] Fr, 04 November 2011 08:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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also ich weiß ja nicht... aber in D sind 4 Monatsgehälter nach 11 Jahren NIX.
Ich hab ja mittlerweile schon 2x ne Abfindung bekommen.
1x auch, weil der Standort geschlossen wurde, und da hab ich 1 Jahresgehalt abfindung bekommen. Und da hab ich erst ca. 2 Jahre fest da gearbeitet (vorher 3 Jahre als Azubi) Rolling Eyes
Und bei der anderen Stelle hab ich nach 5 Jahren 5 Monatsgehälter gekriegt Rolling Eyes


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497665 ist eine Antwort auf Beitrag #497663] Fr, 04 November 2011 08:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich werd heute mitsporteln, ich geh in die 16 Uhr Stunde Bikram-Yoga.
Ich muss nämlich heute nochmal in das Computergschäftl, weil mein Gratis-Spiel nicht dabei war und ich will das aber haben Twisted Evil


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497667 ist eine Antwort auf Beitrag #497661] Fr, 04 November 2011 08:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Guten Morgen ihr Lieben!

Mein Gewicht gibts auch erst morgen Very Happy

Ich sporte mit. Eigentlich hab ich zwar keine Zeit aber ich will wenigstens ne Kleinigkeit machen.


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497670 ist eine Antwort auf Beitrag #497659] Fr, 04 November 2011 08:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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na..kanns eh grad nicht ändern!!!Surprised
muss eh so hin nehmen!!

Hast dich schon mal durchchecken lassen???das kanns ja nicht sein das du nichts abnimmst!!!Sad

was für ein spiel war denn dabei??

Evchen schrieb am Fr, 04 November 2011 07:38

Huhu,

mach dir nix draus Schnuckilein. Ich schieß grad über alles hinaus, obwohl ich Sport mache UND bewusst Esse - also nie über meinen Kalorien bin Shocked
Aber ich versuch heute dazu zu stehen und deswegen ganz schnell:

69,4 kg
Mad Shocked



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Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497674 ist eine Antwort auf Beitrag #497670] Fr, 04 November 2011 09:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Nein durchchecken hab ich mich in Abnehmtechnsichen Sinne noh nicht lassen. Hab aber letztes Jahr von der Kraneknekasse die Gesundenvorsorge gemacht, mit großem Blutbild, EKG, Herz-Lungenröntgen usw...
da war alles bestens und garkeine Auffälligkeiten Rolling Eyes

Also wegen dem Spiel war auf dem Auftragszettel vom konfigurierten Computer 'Die Siedler 7' gratis dabei. Auf der Rechnung die ich dann bekommen hab bei der Abholung stand irgendwas von 'Formula 1', aber keins von beiden war dabei Evil or Very Mad .
Außerdem will ich wenn die Siedler haben, ich mag Autorennen net!


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497684 ist eine Antwort auf Beitrag #497674] Fr, 04 November 2011 10:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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na dann...ich würds mal machen!erkundige dich bzgl.einem guten arzt...schaden kanns nicht!!Smile

würd mir das spiel auc holen gehen!!Laughing

Evchen schrieb am Fr, 04 November 2011 09:50

Nein durchchecken hab ich mich in Abnehmtechnsichen Sinne noh nicht lassen. Hab aber letztes Jahr von der Kraneknekasse die Gesundenvorsorge gemacht, mit großem Blutbild, EKG, Herz-Lungenröntgen usw...
da war alles bestens und garkeine Auffälligkeiten Rolling Eyes

Also wegen dem Spiel war auf dem Auftragszettel vom konfigurierten Computer 'Die Siedler 7' gratis dabei. Auf der Rechnung die ich dann bekommen hab bei der Abholung stand irgendwas von 'Formula 1', aber keins von beiden war dabei Evil or Very Mad .
Außerdem will ich wenn die Siedler haben, ich mag Autorennen net!



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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497688 ist eine Antwort auf Beitrag #497684] Fr, 04 November 2011 11:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich bin leider ein gebranntes Kind bei Ärzten, egal worum es geht. Wegen Abnehmen war ich bei 2 Ärzten und keiner der beiden wollte mir helfen, da sie der Meinung sind ich sei im Idealbereich, meine Werte sind alle in Ordnung und sie sehen keinen Bedarf warum ich abnhemen sollte.

Ich hab mich damals auch sehr geärgert und war sehr verzweifelt weil ich mich allein gefühlt hab.
Und bevors mir wieder so ergeht meide ich lieber den Arzt, denn was sollte er mir überhaupt sagen? Es läuft ja immer aufs selbe heraus: Blutuntersuchung und die Diagnose, dass alles in ordnung ist. Wie immer...
Ich sags ganz ehrlich: Ich hasse Ärzte!!
Denn keiner (bis auf meinen Zahnarzt) konnte mir bis jetzt bei irgendeinem Problem helfen! Sei es meine chronischen Knieprobleme, mein akutes Knieproblem jetzt, meine Rückenschmerzen damals, meine schmerzenden Fingergelenke, meine hautprobleme, usw...
Bei nichts konnte man mir helfen! Evil or Very Mad Mad
Und davon hab ich genug...


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497746 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] Sa, 05 November 2011 15:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MainCoon ist gerade offline  MainCoon
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Hallo,

ich habe immer noch Gleichstand: 106,3 KG
Motivation ist eigentlich groß, nur an der Durchführung hapert es noch ein wenig.
LG MainCoon


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497748 ist eine Antwort auf Beitrag #497746] Sa, 05 November 2011 17:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Knittermoppel
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Ich muss leider auch einen Gleichstand melden: 63,8 kg. Es ist wie verhext.... Razz

Startdatum: 02.06.2011
Nichtraucherin seit: 17.11.2010 Grin
Größe: 168 cm

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Ziele:
U70: 23.06.2011 Grin
U67: 20.07.2011 Grin
U65: 17.08.2011 Grin
U63: 03.10.2011 Grin
U61:

[Aktualisiert am: Sa, 05 November 2011 17:16]

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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497756 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] Sa, 05 November 2011 19:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Ich kann diese Woche
68,0 kg
angezeigt.

Ich hatte nach der Woche schlimmeres erwartet.
Jetzt bin ich wieder da, wo ich vor ein paar Wochen schon mal war Rolling Eyes


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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497766 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] So, 06 November 2011 10:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elchi
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Member
Hallo zusmamen,

so nun bin ich aber auch nicht weiter nach unten gekommen sondern sogar wieder leicht nach oben gerutscht:

108,8


So ist das Leben, die nächste Abnahme schenke ich mir zum Geburtstag - hab ich nämlich nächste Woche! Ich muss mir dringed meine Tabletten wieder besorgen, ich muss doch Hormone für die Schildrüse nehmen und letzte Woche habe ich das jeden Tag vergessen.

Ansonsten verbringe ich ein ruhiges Wochenende, versuche mich nicht über die Unlust meines Töchterliens zu ärgen. Sie möchte nichts für die Schule tun und habe mir vorgenommen hauptsächlich zu lesen.

Vielleicht sollte ich wenigstens einmal raus, im Moment scheint noch die Sonne.
Eine schöne Woche!




Herzliche Grüße vom Elch am Bodensee



Start am 1. Oktober 2011 mit 113,1 kg

1. Ziel 107 kg bis 30.11.11 erreicht am: 23.11.11
2. Ziel 105 kg bis 31.12.11 erreicht am: 10.01.12

Neustart am 11. 10. 2013 mit 105,5 kg

1. Ziel 101 kg erreicht am:
2. Ziel 98 kg erreicht am:


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497774 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] So, 06 November 2011 13:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Elli_2 ist gerade offline  Elli_2
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Registriert: Mai 2011
Ort: Morbach
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Hallole, bin auch mal wieder da. Meine Erkältung hält sich hartnäckig aber es wird besser. Ich dachte eigentlich da ich mich kaum bewege und mich mit Süßkram voll stopfe das ich zugenommen hab, aber die Waage sagt das Gegenteil ist der Fall. Soll ich mich nun freuen oder mir Sorgen machen? Hm ....

60,8 kg



Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*

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http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w7QbcIf/weight.png



U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)

Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497778 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] So, 06 November 2011 15:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Tag allerseits

Noch schnell mein Gewicht von Samstag:

67.5 kg = - 900g

keine Ahnung, woher das jetzt kommt, aber ich nehms einfach mal so hin. Surprised
Heute zeigt die Waage allerdings schon wieder in die andere Richtung... Rolling Eyes

Ich war heute schon fleissig. War zwei Stunden im Wald unterwegs und es war mega schön. Surprised
(Bilder in meinem Album)

Jetzt mache ich ausser rumgammeln gar nichts mehr. Die Tabelle kommt dann morgen. Razz

Geniesst den Sonntag und das schöne Wetter.


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497786 ist eine Antwort auf Beitrag #497778] So, 06 November 2011 18:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Hallo zusammen! Very Happy

Ich melde mich grad von meinem Urlaub zurück!

Normalerweise hätte ich mich ordnungsgemäß abgemeldet und auch noch am 28. mein Gewicht angegeben... Normalerweise! Ich hab an meinem Abreisetag aber verschlafen. Daher: kein Gewicht, kein Abschied, nur ein "Hallo, ich bin wieder da!"
Das nächste Gewicht gibtŽs von mir am Freitag, ich fürchte aber, daß es nicht grad super ausschauen wird... Wink



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497812 ist eine Antwort auf Beitrag #497786] Mo, 07 November 2011 07:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Hallo!
Hier noch mein Gewicht von letzter Woche 91,1 kg, sorry hatte am We keine Zeit mich zu melden. Kleine Zunahme aber ok nach dem verlängerten Wochenende.

Meine Ernährungsberatung hat mir noch einige Verbesserungstipps gegeben. Nächster Termin 02.12. bis dahin will ich mich mal wirklich fest daran halten und zeigen das ich es auch kann!


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497820 ist eine Antwort auf Beitrag #497812] Mo, 07 November 2011 08:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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guten morgen mädls!!!Surprised

hoff euch gehts gut!!Smile

mir gehts heute super!!! Bin voll gut drauf,..happy und motiviert!!

Habe gestern endlich wieder angefangen mit meinen 5 kleinen mahlzeiten!!hab zwar noch süßes gehabt..aber auf jeden fall weniger als die letzten tage!!
Hab heute meine tochter schon darauf vorbereitet das wir am nachmittag spazieren gehen!!!Laughing freu mich schon drauf!!! Ich mag den herbst..wenn er so ist wie heute!!! !kein! Wind,sonne und temperatur angenehm mit jacke!!! Yeah....Smile

heute möcht ich sport machen!!
Momentan wär ich für 30min. Walk aerobic und boden übungen!!eins von beiden wird definitiv gemacht!!!

???? Wer ist dabei ????

Heut möcht icch minimum 1l wasser trinekn,...ausser meinem müsliriegel nix süßen essen!!!

Uiuiui...so motiviert war ich schon lang nicht mehr!!Laughing

@elchi: nur nicht aufgeben!!!:)das schaffst du!!geht auch wieder runter das gewicht!!Very Happy
@eichi: gute besserung!!Smile
@tinwe: wow 900g weniger!!!Surprised coole sache!!
@laufmeter: welcome back!Surprised hoff der urlaub war schön!!
@ivee: super das dir deine beraterin besserungstipps gegeben hat!!du schaffst das!! Du bist immer super motiviert!!!Surprised

wünsch euch einen schönen tag!!!Surprised



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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497837 ist eine Antwort auf Beitrag #497820] Mo, 07 November 2011 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Hi leuz,

mir gehts grad nicht so doll.
Hatte gestern einen Anfall von plötzlichem Kranksein. Erst starkes Kopfweh, dann Magenschmerzen und Übelkeit und am späten Nachmittag war ich Bettlägrig und konnte mich nimmer rühren.
Fieber hatte ich keines, schlafen konnte ich auch nicht weil ich so einen hohen Puls hatte Confused Shocked

Hab Pulver genommen, hetue gehts zwar wieder einigermaßen, aber ich würd hier im Büro am liebsten einfach nur meinen Kopf auf den tisch legen und pennen Rolling Eyes

Schön langsam schwant mir allerdings auch warum ich nicht abnehme, ich hab da ganz stark das Wochenende im Verdacht, was ja doch ab Freitag Nachmittag bis Sonntagabend meist eine Fressorgie ist Shocked
Wie ich das allerdings in den Griff bekommen will, weiß ich beim besten Willen nicht...

Da ich am Freitag keinen Sport mehr gemacht hab (am We natürlich sowieso nicht -.-) werd ich trotz meines Tiefs versuchen ein bisschen Bewgung zu machen heute!
Vor allem weil ich die +2 Kilo schon bei meinen Hosen spür Confused .
Die eine enge kneift schon.... Heulen könnt ich-...


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497839 ist eine Antwort auf Beitrag #497837] Mo, 07 November 2011 10:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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@eva: ich drück dich mal !!wünsch dir gute besserung!!hoff dir gehts schnell wieder gut!!

Jetzt schau mal das du gesund wirst,..und dann nehmen wir deine +2 kg in angriff!!! Very Happy
das schaffen wir!!Smile

kannst nicht heim gehen????


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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497843 ist eine Antwort auf Beitrag #497839] Mo, 07 November 2011 11:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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@ Eva: gute Besserung!
Das mit den Wochenenden geht mir auch immer so. Meistens ist es auch der Alkohol, hat mir meine Ernährungsberatern am Fr auch wieder gesagt.

@ Schnuckilein: man bist du motivert. Ich will nach der Arbeit nach einem neuen Hometrainer kucken. Wenn es nicht zu spät wird will ich den heute Abend gleich mal ausprobieren Smile


18.02.2013 98,4 kg
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497848 ist eine Antwort auf Beitrag #497843] Mo, 07 November 2011 11:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ja, Alkohol ist auch immer ein großes Problem Confused
Ohmann... warum muss das alles so schwer sein -.-

@Schnuckilein: Nein, heimgehn will ich nicht - ich muss intensiv Stunden aufbaun für Weihnachten Rolling Eyes

Ich werd heut um 18:15 in den Bauch Bein Po Kurs gehn und schaun wies mir dabei geht! Ich brauch das momentan ein bissl, dass ich was in einer Gruppe mach weil ich allein die Motivation net hab.

Und ja, meine 2 Kilo sollen in jedem Fall wieder weg. Außerdem halte ich immer noch an meinem Ziel fest. Das kann doch bitte nicht sein, dass man keine 4 Kilo abnehmen kann. Das ist doch garnciht soviel Evil or Very Mad


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497853 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] Mo, 07 November 2011 12:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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ja bin sehr motiviert....nur grad ned zum arbeiten!!Embarassed Laughing
hoff das wetter haltet noch!!möcht unbedingt noch raus!!Surprised
@ivee: was möchtest denn für einen hometrainer???

Ich muss mich von meinem crosstrainer wahrscheinlich bald trennen!!:(wir brauchen den platz!!Mad


@eva: wow...ich hätt keinen sport gemacht heut wenn ich du wäre!!!Embarassed

oje...musst noch immer einarbeiten?????


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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497861 ist eine Antwort auf Beitrag #497853] Mo, 07 November 2011 15:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ok, ich dachte ich halts durch, aber ich schlaf hier gleich ein...
Bin mir nur nicht sicher obs Nachwirkungen von gestern sind oder pure Langweile.
Ich werd jetzt mal jedenfalls heimfahren und schlafen.
Gegessen hab ich heut eh schon wieder genug Evil or Very Mad


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497865 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] Mo, 07 November 2011 16:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Tag Zusammen

@Abfindung:
Ich bin froh über die 4 Monatslöhne, denn eigentlich hätten sie auch gar nichts zahlen müssen, insofern, besser als nichts... Rolling Eyes

Oh, heute ist wieder so ein typischer Montag, also der ganz normale Wahnsinn! Shocked
Draussen ist es schon den ganzen Tag grau in grau und jetzt regnets auch noch in Strömen, richtig deprimierend. Rolling Eyes

Aber Schnuckileins Motivation ist ansteckend, also lass ich mich nicht entmutigen (auch wenn die Waage heute 2 Kilo mehr angezeigt hat als am Samstag!! Shocked ) und versuche heute auch noch Sport einzubauen. Weiss noch nicht genau was, aber irgendetwas wird mir schon noch einfallen.
Nach der Arbeit muss ich aber erst noch kurz einkaufen gehen. Brauche dringen Katzenfutter und neue Schuhe. Very Happy
Zum Glück nur noch 10 Minuten bis Feierabend.


Hier noch schnell unsere neue Tabelle (fehlen noch ein paar Meldungen...)

index.php/fa/28180/0/
  • Anhang: Tabelle.bmp
    (Größe: 840.87KB, 326 mal heruntergeladen)


1.60 Meter
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1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

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Aufstehen, Krönchen richten...
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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497867 ist eine Antwort auf Beitrag #497865] Mo, 07 November 2011 17:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Hihi, ich war doch trainieren. Ich hatte auf dem Nachhauseweg solche Gewissensbisse, dass ich ins FiCE gefahren bin.
Hier ein Riesen-Dankeschön an Schnuckilein, ich hab mich von deiner Motivation mitziehen lassen Very Happy . http://www.willstdubestimmtnichtwissen.de/data/media/53/mw4e4k.gif

Jetzt gehts mal in die Badewanne und dann brav ins Bett ausschlafen Wink


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497869 ist eine Antwort auf Beitrag #497867] Mo, 07 November 2011 17:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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süß!!Smile bitte gerne!!

Spazieren war ich nicht...dafür werd ich mich um 18uhr (nach der unter uns soap) am crosstrainer hauen!Very Happy

Evchen schrieb am Mo, 07 November 2011 17:17

Hihi, ich war doch trainieren. Ich hatte auf dem Nachhauseweg solche Gewissensbisse, dass ich ins FiCE gefahren bin.
Hier ein Riesen-Dankeschön an Schnuckilein, ich hab mich von deiner Motivation mitziehen lassen Very Happy . http://www.willstdubestimmtnichtwissen.de/data/media/53/mw4e4k.gif

Jetzt gehts mal in die Badewanne und dann brav ins Bett ausschlafen Wink



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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497872 ist eine Antwort auf Beitrag #497869] Mo, 07 November 2011 17:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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.....und p.s.: entspanne dich in der wanne und schlaf gu!1!Smile dann sieht die welt morgen schon wieder ganz anders aus!! *knuddl*


ich steh schon am crosstrainer!!Laughing mir is langweilig!!!..nachher schaun wir usn twilight an!!!Smile yeah...Smile


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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497874 ist eine Antwort auf Beitrag #497872] Mo, 07 November 2011 18:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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so...mehr als 20min. Crosstrainer erledigt!!Very Happy
mehr geht heut nicht mehr!!! Hab leichte kopfschmerzen!!Sad

wünsch euch noch einen schönen abend!:s


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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497878 ist eine Antwort auf Beitrag #497874] Mo, 07 November 2011 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
apisa_b ist gerade offline  apisa_b
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So, mein Besuch ist weg, und nun kann ich mich hoffentlich wieder meinem Körper widmen. Die Zeit, die ich sonst in Sport investiert habe, habe ich seit Donnerstag der Verwandtenpflege gewidmet - zu viel und zu üppiges Essen inclusive. *Seufz*

Na dann, auf ein Neues:
Mein Gewicht von Freitag war 72,5 kg. Shocked
Ich habe also seit Anfang des Clubs 1 kg zugenommen.

Und jetzt, da ich mir das nochmal vor Augen geführt habe, werde ich lesen, was ihr so alles gemacht habt übers Wochenende.




Da hat sich aber einiges getatn!
Tinwe, du bist wirklich bewundernswert. Ich weiß nicht, ob ich in deiner Situation noch so motiviert arbeiten könnte.

Welcome back, Schnuckilein - du sprühst ja nur so vor Motivation.

Gute Besserung, Eva!


God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.

Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe

Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten

[Aktualisiert am: Mo, 07 November 2011 19:02]

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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497888 ist eine Antwort auf Beitrag #497878] Mo, 07 November 2011 21:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
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Oh, wenigstens Ihr seid fleissig gewesen. Ich habe leider keinen Sport mehr geschafft, dafür sonst noch so einiges erledigt. Rolling Eyes
Naja, vielleicht liegt ja morgen nach dem WW-Treffen noch was kleines an Sport drin.


apisa_b schrieb am Mo, 07 November 2011 18:54

Tinwe, du bist wirklich bewundernswert. Ich weiß nicht, ob ich in deiner Situation noch so motiviert arbeiten könnte.



Tja, was soll ich den sonst machen? Denn Kopf in den Sand stecken ist nicht meine Art und ich sage mir und meinem Team einfach immer wieder, wenn wir schon gehen müssen, dann mit einem Feuerwerk!
Wir liefern zur Zeit die besten Zahlen ever. Surprised
Die sollen uns schon so richtig vermissen, wenn wir dann nicht mehr da sind! Twisted Evil
Leider ist es wie überall im Leben, die werden erst merken, was sie an uns hatten, wenn wir weg sind. Rolling Eyes


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern

Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497897 ist eine Antwort auf Beitrag #494523] Di, 08 November 2011 07:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Mopsie ist gerade offline  Mopsie
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@tinwe mit recht zeigen was sie an euch hatten.


Mein Gewicht war am Samstag 97,3kg.

Schönen dienstag


Am Ende des Tages musst du mit dir zufrieden sein, nicht andere.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/98552/.png

Start mit 107kg im April 2011
April - November 2011: -10,1kg
Dezember 2011: +0,9kg
Januar 2012: -1,9kg
Februar/März 2012: +2,6kg
April/Mai 2012: Out of Control

Neustart 17.7.12 mit 100,3kg
13.8.12 102,4kg
20.8.12 102,0kg
28.8.12 101,9kg
Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497899 ist eine Antwort auf Beitrag #497888] Di, 08 November 2011 07:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Guten Morgen liebe Leute Surprised

ich verspüre einen leichten Anflug von Motivation! Shocked
Nämlich will ich mich nicht von meinem dummen Gewichtsaufschwung deprimieren lassen und ich werd weiterhin mein Ziel im Aug behalten. Das Zwischenziel liegt zwar momentan außerhalb meiner Reichweite, da es ja nurmehr 3 Wochen bis dahin sind. ABER: Vielleicht ist ja viel davon Wasser und es geht doch noch schön was runter!

@Apisa: komm wir schaffen das!! Ich hab auch 1,4kg mehr als beim Start, aber da müssen wir durch!! Nod

@Tinwe: Ich find dich wirklich bewundernswert, dass du das jobmäßig so durchstehst, das ist wirklich toll!! Smile

@Schnuckilein: Jeah, Gratulation zum Crosstrainer strampeln Wink
Und auch wenn ich mich jetzt unbeliebt mach: Urks... Twilight Rolling Eyes


Bis nachher!!



Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497902 ist eine Antwort auf Beitrag #497899] Di, 08 November 2011 07:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Evchen schrieb am Di, 08 November 2011 07:04


ich verspüre einen leichten Anflug von Motivation! Shocked
Nämlich will ich mich nicht von meinem dummen Gewichtsaufschwung deprimieren lassen und ich werd weiterhin mein Ziel im Aug behalten. Das Zwischenziel liegt zwar momentan außerhalb meiner Reichweite, da es ja nurmehr 3 Wochen bis dahin sind. ABER: Vielleicht ist ja viel davon Wasser und es geht doch noch schön was runter!


Richtig so! Nur nicht unterbuttern lassen! Ich will auch dieses Jahr noch die blöde 90 besiegen! Dann hab ich zwar das ganze Jahr gebraucht aber ich habs endlich geschafft!

Mit meinem Hometrainer konnte ich gestern noch keinen wirklichen Erfolg "einfahren". Ich hätte ja gerne ein Fahrrad bei dem auch vorgegebene Programme drin sind. Hügellandschaften usw. Die sind allerdings sehr kostenspielig und ich will erst mal am Freitag noch in einem anderen Laden kucken. Bisschen Preise vergleichen.

Heute gehts wieder ins FiCe. Bin mal gespannt was sich Kerstin (die WSG-Trainerin) heute einfallen lässt. Bisschen Muskelkater vom Ricochet spielen am Sonntag hab ich noch Smile Bin aber trotzdem seeeehr motiviert. Gestern hats gut geklappt mit dem Essen und ich denke das schaffe ich heute auch noch.




18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg
Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497912 ist eine Antwort auf Beitrag #497902] Di, 08 November 2011 08:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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guten morgen mädls...und lieber herr muskelkater!!:D:lol:

mir gehts super heute!!Surprised
mich hats zwar bissl am popo gesetzt wie ich auf der waage gestanden bin..aber aufgeben spielts jetzt nicht!!!Twisted Evil

@eva wie gehts dir heute???schon besser???geh machst dich nicht unbeliebt!!!ich liebe die filme!!!....aber nicht wenn mein schatzal daneben sitzt!!! Twisted Evil die blöden komentare die er immer wieder abgibt nerven! Naja....aber geht mit mir ins kino und schaut sich teil 4 mit mir an!!Very Happy

@ivee: drück dir die daumen das du bald einen hometrainer findest!!Smile
ich möcht die 90 auch im jahr 2011 verlassen,..und nie mehr wieder sehen!!!Very Happy wir schaffen das!!

@apisa: auch du schaffst das!!


Ich möcht heute wieder sport machen!!!Surprised mal schauen wann ich heim komme...dann entscheide ich was ich machen werde!! Vielleicht mal wieder billy blank!!!Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497915 ist eine Antwort auf Beitrag #497912] Di, 08 November 2011 09:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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hihi, da wär ich wahrscheinlich voll dabei mit den blöden Kommentaren Laughing

Mir gehts wieder besser als gestern, weiß auch nicht was das so plötzlich war. Confused
Ich würd heut auch gern Sport machen, weiß aber net was...


Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497917 ist eine Antwort auf Beitrag #497915] Di, 08 November 2011 09:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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na supa!!!Sad...Very Happy...hab ja so lachen müssen weil er gemeint hat...der film is ja ned real!!!!Laughing...eh nicht...aber transformers!! *brüll* hahaha...und wehe ich geb komentare ab!!! Hihihi


egal..hauptsache is dir gehts wieder gut!!!Surprised
auf was lüstets dich den bzgl sport??

Evchen schrieb am Di, 08 November 2011 09:04

hihi, da wär ich wahrscheinlich voll dabei mit den blöden Kommentaren Laughing

Mir gehts wieder besser als gestern, weiß auch nicht was das so plötzlich war. Confused
Ich würd heut auch gern Sport machen, weiß aber net was...



http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497928 ist eine Antwort auf Beitrag #497917] Di, 08 November 2011 10:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich gesteh ich hab nur den ersten Teil gesehn um mir eine eigene Meinung über den Hype zu machen. Gut, gesagt getan:
Für mich wars ne typische High-School-Romance (die ich nämlich garnicht leiden kann^^) und an der Stelle wo ich dachte: Hey jetzt wirds spannend-gruselig-grausig-aktionreich ...
- nämlich da wo sie im Wald sind und er in die Sonne geht.

Und ich dacht mir: Yeah, jetzt fallt ihm vielleicht die Haut vom Knochen oder so!!
Aber nein: Er glitzert Laughing
Ich dachte ich pinkel mich an vor Lachen.
Dann hab ich abdreht Rolling Eyes


Und Sporttechnisch ziehts mich grad in keine Richtung, eher auf die Couch Rolling Eyes
Hab auch nur meine FiCe Sachen mit und meine Yoga-Sachen. Aber Yoga is halt auch wieder so weit weg Confused


[Aktualisiert am: Di, 08 November 2011 10:38]

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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497930 ist eine Antwort auf Beitrag #497928] Di, 08 November 2011 10:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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hahahaha ja stimmt!! Hab ja die bücher auch gelesen!!erwartet hab ich mir mehr!!aber egal!!Surprised

ja couch wär auch fein!!! Aber nicht bei mir!bin wieder so motiviert..das ich mich schon auf den abend freu!!!muss mir was einfallen lassen fürs crosstraining!!das wird so langweilig mit der zeit!nur in die luft schaun kann auch nix!:lol::blush:

wart ab bis dein dienst zu ende ist und entscheide dich!!Smile

Evchen schrieb am Di, 08 November 2011 10:38

Ich gesteh ich hab nur den ersten Teil gesehn um mir eine eigene Meinung über den Hype zu machen. Gut, gesagt getan:
Für mich wars ne typische High-School-Romance (die ich nämlich garnicht leiden kann^^) und an der Stelle wo ich dachte: Hey jetzt wirds spannend-gruselig-grausig-aktionreich ...
- nämlich da wo sie im Wald sind und er in die Sonne geht.

Und ich dacht mir: Yeah, jetzt fallt ihm vielleicht die Haut vom Knochen oder so!!
Aber nein: Er glitzert Laughing
Ich dachte ich pinkel mich an vor Lachen.
Dann hab ich abdreht Rolling Eyes


Und Sporttechnisch ziehts mich grad in keine Richtung, eher auf die Couch Rolling Eyes
Hab auch nur meine FiCe Sachen mit und meine Yoga-Sachen. Aber Yoga is halt auch wieder so weit weg Confused



http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497932 ist eine Antwort auf Beitrag #497928] Di, 08 November 2011 10:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Tu Dir nix an, Eva, ich stimme Dir bei Twillight völlig zu! Teenie-Romanze, ich kann damit auch nix anfangen! (Wobei ich mit den üblichen Hollywood-Filmen auch so meine Probleme hab, das ist mir im Normalfall zu wenig Tiefgang)

Beim Trinken liege ich heute schon gut im Rennen, 1 Häferl Kaffee, 1 Häferl (kalten) Tee und ca. 750ml Wasser. Insgesamt 2500 ml Flüssigkeit (ohne Essen) wirdŽs heute schon werden... Sehr schön!
Nur leider hab ich jetzt schon Hunger aufŽs Mittagessen... Rolling Eyes



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497934 ist eine Antwort auf Beitrag #497932] Di, 08 November 2011 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ivee
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Also ich fand die Bücher auch schön. Bin eh ein Vampirfan, schon vor Twilight. Früher musste ich aber noch mit Müh und Not die Vampirbücher suchen, heute gibts extra Regale in den Büchergeschäften - dank Twilight.

Gerade war meine Betreuerin von der Krankenkasse da. Ich bekomme ab sofort 10% Rabatt auf meinen Montasbeitrag im FiCe und zusätzlich noch 50 Euro im Jahr zurück wenn ich regelmäßig dort war. Glück, dass ich mich im Partnerstudio von denen angemeldet hab. Ist doch mal super! Da freu ich mich. Die übernehmen ja auch komplett die Kosten für meine Ernährungsberatung.

Übrigens hab ich heute früh auch wieder mein Tickergewicht erreicht *freu*


18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg

Etappeziel 06.05. 90 kg

[Aktualisiert am: Di, 08 November 2011 11:15]

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Re: Der Anti-Winterspeck-Club [Beitrag #497974 ist eine Antwort auf Beitrag #497934] Di, 08 November 2011 16:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Bin grad in der Firma dem Kuchen verfallen Evil or Very Mad
Und ich hab mich immer noch auf keinen Sport geeinigt.

Laufen fällt jetzt weg, weils schon finster draußen ist...


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