Endlich hat es bei mir Klick gemacht [Beitrag #507147] |
Di, 06 März 2012 08:51 |
Alessia26
Beiträge: 2 Registriert: März 2012
|
Junior Member |
|
|
Hallo an Euch alle,
habe mich hier gestern angemeldet, da ich seit dem 22.Februar meine Ernährung umgestellt habe. Die Waage zeigte 93,8 kg bei 170cm Größe .
Sofort war mir klar: So geht es nicht weiter!
Dieses Forum hilft mir weiterhin motiviert zu bleiben, wenn ich so viele Erfolgsgeschichten lese.
Glücklicherweise möchte mein Mann auch abnehmen. Wir essen viel Obst, Gemüse und verzichten auf unser Gläschen Wein am Abend und wir haben uns im Fitnessstudio angemeldet.Wir trainieren 3 mal die Woche.
Nun, nach fast 2 Wochen sind es 91,0 kg.Mein Ziel ist 63kg zu erreichen.
Ich will nicht mehr dick sein!!!
Startgewicht: 93,8
Wunschgewicht:63,0 ein langer Weg
22.02. 93,8
29.02. 92,2
06.03. 91,0
[Aktualisiert am: Di, 06 März 2012 09:45] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
Re: Endlich hat es bei mir Klick gemacht [Beitrag #507164 ist eine Antwort auf Beitrag #507147] |
Di, 06 März 2012 14:21 |
|
xari
Beiträge: 820 Registriert: Februar 2012 Ort: Unteres Mangfalltal
|
Senior Member |
|
|
Hallo Alessia,
auf deiner Waage hat sich ja schon deutlich was getan!
Und toll, dass ihr zu zweit seid, da kann man sich gegenseitig immer motivieren, falls nötig.
Wünsche viel Gaumenfreude mit neuen Rezepten und viel Spaß beim sporteln uuund genießt auch mal das Gläschen Wein am Sonntag oder so
Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen
aktueller BMI 30.02
|
|
|