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| Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #512063 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] |
Fr, 27 April 2012 08:53   |
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
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Senior Member |
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Hey, super ihr zwei!!!!!
Bei mir sind es ca. 64,5 und damit +0,3.
Hätte sogar noch mehr befürchtet.
Diese Woche war es soo sooo schwer. Hab wieder mit der Arbeit angefangen, war sehr anstrengend und ich hatte viel mehr Hunger und hab sofort auch wieder viel mehr Schokolade gegessen. Alles, was vorher zu Hause so gut geklappt hat, als ich krank war, ist wieder genau anders gelaufen.
Mein Ziel ist es ja, unter 65 zu bleiben. Für immer  Das habe ich für mich in dieser Woche also geschafft und darüber bin ich sehr froh. Nun gilt es aber, wieder ein bisschen mehr für den Sicherheitsabstand zu tun...
Aber da geht es mir ähnlich wie dir, Syralir, hab Besuch und der Kuchen ist da immer fest eingeplant. Gestern habe ich aber für heute schon mal verlauten lassen, dass ich heute eine Kuchenpause machen will Ich bin stolz auf mich und hoffe, dass ich das auch wirklich schaffe!
Euch allen ein schönes Wochenende!
***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
[Aktualisiert am: Fr, 27 April 2012 08:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #512115 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] |
Fr, 27 April 2012 13:39 |
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xari
Beiträge: 820
Registriert: Februar 2012
Ort: Unteres Mangfalltal
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Senior Member |
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Wow, da sind ja tolle Abnahmen dabei, Gratulation!
Bei mir:
-1,0 Kg
Gewicht: 117,1 Kg
Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen
aktueller BMI 30.02
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| Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #512166 ist eine Antwort auf Beitrag #512165] |
Sa, 28 April 2012 10:09 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Sorry Mädels, ich mach den Schnitt etwas kaputt
82,2kg, also ein plus von 500g
Aber nach dem Essen die letzte Woche kein Wunder, hab eigentlich sogar mit mehr gerechnet. Immer nur TK-Gerichte oder was vom Wagen.....da kann ja keine Abnahme bei rum kommen.
Aber ab nächste Woche läufts wieder anders, da ist der Umzug meiner FReundin beendet, da hab ich wieder Zeit zum sporteln und zum kochen.
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #512300 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] |
Mo, 30 April 2012 13:27 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi Allerseits
So, bin auch wieder da.
Ich lag praktisch das ganze Wochenende in meinem abgedunkelten Zimmer - heftigster Migräneanfall seit Monaten. 
Und das bei diesem Wetter! 
Heute hab ich immer noch etwas Kopfschmerzen, aber es ist wieder zum aushalten.
Meine Waage hat mich so geärgert dieses Wochenende! Da war ich doch wirklich die ganze Woche super dabei mit dem Essen und war 2x beim Zumba und eine Stunde Walken und dann zeigt das blöde Ding doch einfach 69.7 kg = + 200g an und das am Freitag, am Samstag und am Sonntag.
Gestern war ich so frustriert, dass ich wiedermal wahllos nur Müll in mich hineingestopft habe. Blöd auch, dass ich überhaupt so viel Schrott zu Hause hatte, aber das waren alles Überbleibsel von meinem Team Abschieds-Apéro vom Freitag.
War schon ein komisches Gefühl heute ins Büro zu kommen und bis auf 2 Mitarbeiter, die heute den letzten Tag haben, nur noch verwaiste Arbeitsplätze zu sehen.
Naja, das hatte sicher noch das Übrige zu meinem Frust am Wochenende getan, aber irgendwie bin ich auch froh, dass es jetzt endlich vorbei ist. 
Zudem hab ich am Samstag meine Kündigung bei den WWs eingereicht. Hab endlich eingesehen, dass es einfach zu viel ist noch mit der Weiterbildung dazu. Bin zwar schon ein bisschen traurig darüber, aber auch unheimlich erleichtert. Also war es wohl der richtige Schritt.
So, genug Gequatsche von mir. Kommen wir noch zum wichtigen Teil, unsere Tabelle. Voilà:
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Anhang: W172012.bmp
(Größe: 1.36MB, 387 mal heruntergeladen)
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo 
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #512347 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] |
Di, 01 Mai 2012 16:19 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Tag Zusammen (oder, wo seid Ihr denn alle???)
Ich hoffe, Ihr könnt Alle den heutigen freien Tag geniessen, oder gibt es noch jemanden ausser mir, der heute arbeiten muss??
Naja, wenigstens habe ich keine Kopfschmerzen mehr und ich habs schon fast geschafft, nur noch so 5 - 10 Minuten und dann hab ich die Schnauze voll und gehe heim.
Wenigstens muss ich heute Abend nicht zu den WWs und das wirft doch gleich die Frage auf, was tun mit total überraschenden 5 Stunden freier Zeit? 
1. Option: ne Runde im Wald walken gehen und danach leckeren Spargel mampfen 
2. Option: Meine Hausaufgaben erledigen, da ich am Samstag wieder Schule habe und leckeren Spargel mampfen 
3. Option: Mit ner Freundin ins Kino gehen und statt Spargel Popcorn mampfen 
4. Option: Endlich mal wieder was in meiner Wohnung tun, aufräumen putzen etc... es wäre so nötig
5. Option: Einfach mal gar nichts tun und vor der Glotze entspannen - und jaja, Spargel mampfen 
Naja, mal sehen was am Schluss rauskommt...
@Ivee
Welcom back! Schön dass Du wieder da bist.
Sportplan und Alkoholverzicht hört sich sehr löblich an!
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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| Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #512368 ist eine Antwort auf Beitrag #512347] |
Mi, 02 Mai 2012 05:55 |
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Ivee
Beiträge: 2799
Registriert: Januar 2010
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Senior Member |
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Hallo Tinwe!
Danke schön, ich freu mich jetzt auch wieder hier zu sein. Für welche Option hast du dich entschieden??
18.02.2013 98,4 kg
02.03.2013 93,6 kg
09.03.2013 92,7 kg
Etappeziel 06.05. 90 kg
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| Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #512511 ist eine Antwort auf Beitrag #510402] |
Do, 03 Mai 2012 10:35 |
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xari
Beiträge: 820
Registriert: Februar 2012
Ort: Unteres Mangfalltal
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Senior Member |
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Bin heute mal nicht im Wald und kann hier bisschen stöbern. Mich hat ne Erkältung gepackt. Jetzt gibt es frischen Ingwer-Tee mit Honig .. Nachbarin sagt, das hilft.
Die Waage morgen hat ein paar hundert Gramm weniger anzuzeigen als am Dienstag - Punkt!. 
Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen
aktueller BMI 30.02
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| Re: 12 Wochen bis zum Sommer [Beitrag #512514 ist eine Antwort auf Beitrag #512511] |
Do, 03 Mai 2012 10:55 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Ich sitz im Büro und hab nicht immer Zeit, hier zu lesen und zu schreiben, nur mal ab und an.
Meine Waage wird Freitag bestimmt noch mehr anzeigen als letzte Woche. War heftig überŽs WE und über den Maifeiertag. Viel Alkohol, viel kcal-reiches Essen, nur etwas radfahren als Bewegung.
Aber seit heute bin ich wieder voll im Plan, dank meiner EB, die ja am 19.06. meine Essenspläne durchguckt und ein positives Ergebnis haben will 
Bin gespannt, zumal ja auch noch 2 Wochen Dänemark-Urlaub kommen vorher. Aber wir nehmen unsere Räder mit, wir wollen fast alles mit dem Rad machen und zwischendurch vielleicht noch walken gehen
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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