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Re: Ü100 [Beitrag #538853 ist eine Antwort auf Beitrag #538829] |
Di, 16 April 2013 07:38 |
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sunshineHH
Beiträge: 43 Registriert: April 2013 Ort: Hamburg
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Member |
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Moinsen alle,
ich habe mal eine Frage:
Das Gewicht pendelt ja immer mal hin und her.... wann verändert ihr euren Gewichtsticker? Einmal pro Woche?? öfters, seltener?
@Frieda: Klingt gut.... Ist bestimmt schön, wenn man sich so vom Alltag entspannen kann.
[Aktualisiert am: Di, 16 April 2013 07:39] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Ü100 [Beitrag #539090 ist eine Antwort auf Beitrag #539067] |
Fr, 19 April 2013 07:34 |
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Tink
Beiträge: 511 Registriert: Juni 2012 Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Senior Member |
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Habe oftmals das Gefühl, dass die Waage mir gleich etliche Kilos mehr anzeigt.Dann steig ich rauf und schau nach.Bis jetzt war es noch nie der befürchtete Fall.Hatte in der gesamten Zeit noch keine Zunahme.
Ist so ein blödes Kopfding.
Und auch hier gilt immernoch :Man muss 7000kcal zusätzlich futtern um 1kg Fett zuzunehmen.Das sind ca 14 Tafeln Schokolade .
Kopf hoch Frieda, das wird nicht so schlimm sein.Falls doch, abhaken und weiter gehts.Außerdem denke ich, dass Du erstmal den Tod Deines Schwiegervatis verarbeiten musst.Da ist es doch ganz normal, wenn man mal aus der Bahn gerät.
Almased usw. kenn ich nicht und halte da auch nix von.Denn das würde ja Verzicht, Verzicht und nochmals Verzicht bedeuten.Und wie man hört schmeckt es nicht mal.Nee, für mich ist so ein "Ersatzessen" nix.Dafür esse ich viel zu gern.
Achja das mit dem Wiegetag mal um nen Tag verschieben, bezieht sich nur auf den Toilettengang.Ansonsten finde ich schon, dass man sein Gewicht regelmäßig kontrollieren sollte, da man sonst schnell wieder in die andere Richtung rutschen könnte.
Liebe Grüße
Tink
Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)
Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!
Meine Fotos
Mein Tagebuch
Ü-100-Club
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Re: Ü100 [Beitrag #539745 ist eine Antwort auf Beitrag #539743] |
Do, 02 Mai 2013 07:41 |
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Tink
Beiträge: 511 Registriert: Juni 2012 Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Senior Member |
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Vegetarier?!...Hut ab...ich könnte das nicht.Esse zwar nicht viel Fleisch oder Wurst, aber gänzlich drauf verzichten mag ich nicht.
Wenn Du jetzt auf Milch und Eier verzichtest, schränkt es Deine Ernährung aber ganz schön ein.Wenn ich daran denke, wieviel ich allein mit Quark verputze.
Aber das muss ja jeder selbst entscheiden.Solange es Dir und Deinem Körper damit gut geht...
Aber das mit dem Sport würde ich mir nochmal überlegen.Dein Körper wird es Dir danken.Musst ja nicht gleich in die vollen gehen.Stramme Spaziergänge reichen ja auch schon.Jede Bewegung ist besser als keine.
Und so ein Stillstand ist zwar normal, aber er kommt auch nicht bei jedem.
Schlank war ich auch noch nie.Bin 1,74 und fühle mich mit meinen jetzigen Kilos pudelwohl.(Vom Zustand meiner Haut mal abgesehen).Normalgewicht habe ich zwar auch nicht, aber es ist schon quasi nebenan.
Meine Wiegetag ist Montag.Ich steige zwischendrin nur auf die Waage, wenn ich denke ich hab plötzlich 20kg mehr.Schön blöd Kann ja gar nicht sein, aber naja.
Der" Schlank in den Sommer" hat Freitags Wiegetag und dort wird auch eine Tabelle geführt.Musste mal schauen, vielleicht ist das ja was für Dich.Frieda ist glaube ich auch da.
Zyklusprobleme.....ihr habt mein aufrichtiges Mitgefühl.So ein Scheiss!
Achja das Floating klingt echt spannend.Habs schon mal in einer Reportage gesehen, wusste nur nicht mehr wie es heißt.
Liebe Grüße
Tink
Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)
Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
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Re: Ü100 [Beitrag #539821 ist eine Antwort auf Beitrag #539815] |
Fr, 03 Mai 2013 09:12 |
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sunshineHH
Beiträge: 43 Registriert: April 2013 Ort: Hamburg
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Member |
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Guten Morgen,
heute ist wohl der Stillstandtag
Bei mir auch quasi... ich war trotzdem mal auf der Waage und habe seit gestern 300g minus.
Mir gehts sonst ganz gut und wünsche euch gut durch die "Tage" zukommen. Ich bin erst nächste Woche dran.
LG
[Aktualisiert am: Fr, 03 Mai 2013 09:30] Den Beitrag einem Moderator melden
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