| Re: Ü100 [Beitrag #539873 ist eine Antwort auf Beitrag #539849] |
Sa, 04 Mai 2013 01:45   |
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sunshineHH
Beiträge: 43
Registriert: April 2013
Ort: Hamburg
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Hello aus der Nacht....
wollte eigentlich mit Freundinnen in einen Club, aber da war nix los, also sind wir wieder Heim.
Ich nutze mal meine Wachheit und berichte von dem Floating.
Also zunächst mal wurde ich wie in einem guten Spa behandelt - Wasser wurde angeboten - ruhige sphärische Klänge - freundliche Ansprache der Angestellten.
Dann musste ich noch etwas warten bis mein Raum vorbereitet war.
In dem Raum schließlich stand eine riesige Wanne in Form einer Muschel samt Deckel. Und es gab noch eine Dusche. Es war ein schöner Raum mit Kerzen an und allem was so eben dazu gehört (Blütenblätter, Lavendeltöne....)
In der Muschel lag ich dann und konnte das Licht komplett ausmachen und die Musik unter Wasser hören. Mir stand frei den Deckel runter zu machen - wie eine geschlossene Muschel .... alles mittels Knöpfen im Inneren der Muschel.
Das Wasser war stark gesalzen, denn so schwebt sich leichter...
Zweck dieser Anwendung ist eine tiefe Entspannung und das Gedanken-Schweben-lassen ...also sich einfach gleiten lassen.
Bei mir klappte es auch ALLERDINGS erst als ich den brennenden Schmerz überwunden habe.... Leider habe ich mich vor 2 Tagen blankrasiert und es brannte im Intimbereich so derartig am Anfang, dass ich fast aus der Muschel rausgestiegen wäre... Ich habe mich aber einfach innerlich versucht zu beruhigen und tatsächlich war es dann nach wenigen Minuten besser.
Ich konnte die Anwendung sehr genießen und empfehle sie als einmalige Erfahrung auch insofern weiter. Ob ich es nochmal machen will - wohl nicht, wenn ich dafür zahlen muss. Als Geschenk war es jedoch super. Wenn ich zahle, mache ich lieber etwas wie Cranio Sacral, Massagen, Algenpackung Gesichtsbehandlung oder so.
Hoffe mein kleiner Bericht war ein kleiner aufklärerischer Wegweiser 
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| Re: Ü100 [Beitrag #539879 ist eine Antwort auf Beitrag #539876] |
Sa, 04 Mai 2013 09:37 |
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Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern
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Senior Member |
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das Floating klingt echt toll.Sollte ich aber jemals in den Genuss kommen , dann weiß ich was ich kurz vorher nicht machen darf.  Aua!
Das Wteer ist hier schön.Mal schauen, ich denke ich werde mit meinem Sohn wieder ne Fahrradtour machen.Ob meine zwei Mädels auch mitwollen?Das können sie ja allein entscheiden.Für morgen steht noch nichts fest, ausser das es morgen Senfeier gibt  .Wir werden sehen.
Schönes Wochenende
Liebe Grüße
Tink
Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)
Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!
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| Re: Ü100 [Beitrag #540213 ist eine Antwort auf Beitrag #540199] |
So, 12 Mai 2013 01:32 |
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sunshineHH
Beiträge: 43
Registriert: April 2013
Ort: Hamburg
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Member |
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Hallo ihr lieben,
herzlich willkommen Jasmin.  Einen guten Tipp habe ich jetzt nicht für dich AUSSER dran bleiben und Essanfälle wieder beruhigen.
Mir hilft manchmal, wenn ich mir klar mache, dass ich eigentllich keinen Hunger habe und wenn ich in 4-5 Std wieder Hunger habe, dann darf ich das essen, was ich am liebsten gerade in mich noch reinquetschen will. In einen Magen passt ja eh nicht so viel...
Oder ein anderer Trick, den ich manchmal anwende: ich erlaube mir erst wieder was zu essen, wenn ich 1 Liter Wasser getrunken habe.
Immerhin hast du schon dein Etappenziel angekratzt weiter dran bleiben!!
@Flatterina:
scheiß drauf ... weißte was ich denke: es sind bei dir Muskeln dazugekommen! Du hast ganz schön viel geregelt, arbeiten , Treppen und so und noch Oberschenkeltraining. Mach dir keinen Kopp und bleib dran.
Übrigens melde ich mich heute erst wieder, weil ich Donnerstag auf der Reeperbahn so derartig abgestürzt bin, dass ich heute erst wieder als nüchtern zu bezeichnen bin. Boah dat war ne Nacht! 
Ich habe daraufhin gestern und heute so einen heftigen Kater durchlebt (und ich habe ihn wohl auch verdient !  ) Aber Spass hatte ich dennoch.
In Hamburg ist nämlich gerade Hafengeburtstag und da waren so viele süße Matrosen aufm Kiez und ne Freundin und ich konnten nicht widerstehen.
Zum ganzen Alkohohl kamen dann gestern und heute noch Pizza dazu Ist jetzt aber auch nicht mehr so schlimm!
Mir kommt es nämlich so vor als hätte mein Stoffwechsel endlich wieder etwas mehr Fahrt bekommen. Ich schwitze schnell und meine Darmtätigkeit ist wieder regelmäßig.
Von daher habe ich wegen den 3 Tagen zwar diättechnisch schlechtes Gewissen - mache mich aber auch nicht verrückt.
Mal sehen was Donnerstag (Wiegetag) los ist .
Bis bald Ladys.
Und euch Müttern: einen schönen Muttertag!!! ♥
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| Re: Ü100 [Beitrag #540356 ist eine Antwort auf Beitrag #540213] |
Do, 16 Mai 2013 08:33 |
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sunshineHH
Beiträge: 43
Registriert: April 2013
Ort: Hamburg
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Member |
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Hallo,
ich habe den Eindruck, dass hier wirklich die Luft raus ist.
Das ist schade, weil ich hoffte, dass ich in diesem "club" mit gleichgesinnten einen regen Austausch finde.
UND ich gebe auch noch nicht auf.
Schließlich bin ich nicht die einzige Ü100
Mein heutiger Wiegetag hat meine Einschätzung bestätigt, dass die Wochenendparty-Alkohol-Pizza-Orgie keinen Einfluss auf mein Gewicht haben wird.
100gr weniger. 124,2 Den Ticker werde ich auch noch aktualisieren.
...jetzt könnte man sagen: 100gr ist ja nicht gerade viel!!! aber ich merke, dass es reale 100gr sind. Also nicht so eine Wassereinlager-Schwankung.
Ist irgendwie ein echt gutes Gefühl zu merken, dass mein Stoffwechsel wieder runder läuft.
Sport hatte ich bislang diese Woche nur gestern:
45 min Ergometer und Oberschenkel-Bauch-Po-Krafttraining.
@Frieda: Falls du mitliest gute Besserung!!
[Aktualisiert am: Do, 16 Mai 2013 08:35] Den Beitrag einem Moderator melden |
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) habe ich mich gewogen und endlich hat sich mal das Tacho nach unten bewegt ... 
Das ist dann aber weniger gesund.
