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Re: Ü100 [Beitrag #540566 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Mi, 22 Mai 2013 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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ich glaub meine woche is nich so gut verlaufen.... aber egal ab samstag gehts wieder rund...

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Re: Ü100 [Beitrag #540568 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Mi, 22 Mai 2013 13:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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Meine Woche lief bislang super... nur gestern Abend hatte ich nen Fressanfall aus Frust (mein Schatz ist gefahren...)

Ich hoffe einfach das wenigstens ein klitzekleines bisschen Minus am Freitag zu verzeichnen ist. BITTTTEEEEEE

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Re: Ü100 [Beitrag #540572 ist eine Antwort auf Beitrag #540568] Mi, 22 Mai 2013 14:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sunshineHH ist gerade offline  sunshineHH
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Diese Woche war wohl irgendwie unter einem falschen Stern.
ich bin auch sehr gespannt auf morgen und wünsche mir ein mini-Minus!

Habe heute früher frei gemacht, weil ich total schlapp bin. Heiserkeit hat sich ausgeweitet zu Schlappheit und Husten.

Na ich glaube mal weiter an uns.... Rolling Eyes

@dani: thanx Wink

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Re: Ü100 [Beitrag #540574 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Mi, 22 Mai 2013 14:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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ohweh... gute besserung!!!

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Re: Ü100 [Beitrag #540599 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Do, 23 Mai 2013 06:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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Huhu, was würdet ihr machen?
Ich wiege mich normalerweise immer erst nach der "großen" Morgentoilette. Die fällt morgen weg weil ich schon früh um 5 los fahre da ich zur Beerdigung meiner Tante fahre.
Würdet ihr das Gewicht VOR der Morgentoilette nehmen, einen tag später oder das Ergebnis von Heute nehmen???
Rolling Eyes

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Re: Ü100 [Beitrag #540628 ist eine Antwort auf Beitrag #540599] Do, 23 Mai 2013 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sunshineHH ist gerade offline  sunshineHH
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Moinsen,
ich musste meinen Ticker nach oben korrigieren.... Habe leider 700gr mehr drauf ;-(

@flatterina:
Ich würde den Wert ohne Morgentoilette notieren, denn dann kannste nächste Woche NACH dem Morgengang notieren und hast dadurch sicher einen Vorsprung drin.... Very Happy

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Re: Ü100 [Beitrag #540637 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Do, 23 Mai 2013 21:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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ich steh aber schon um 4 uhr auf und das ist weeeeeit davor :/

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Re: Ü100 [Beitrag #540659 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Fr, 24 Mai 2013 12:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Einen schönen Freitag wünsch ich euch Very Happy
Ich muss zwar leider auch am Wochenende arbeiten, aber dafür kann ich ausschlafen, weil ich nur Spätdienst habe Rolling Eyes

Hab mich heute auf die Waage getraut, 106,5 kg . Dafür, dass es Anfang der Woche noch 108 waren bin ich zufrieden Cool

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben

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Re: Ü100 [Beitrag #540673 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Fr, 24 Mai 2013 20:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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147,5 Very Happy

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[Aktualisiert am: Fr, 24 Mai 2013 20:33]

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Re: Ü100 [Beitrag #540689 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Sa, 25 Mai 2013 09:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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ohhh ich hätte doch samstag früh wiegen sollen Very Happy direkt nochmal 500g weniger Oo *gg*

147 Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

http://swlf.lilyslim.com/UZp2p2.png

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Re: Ü100 [Beitrag #540765 ist eine Antwort auf Beitrag #540689] Mo, 27 Mai 2013 18:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sunshineHH ist gerade offline  sunshineHH
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Hello,
mal ne schnelle Meldung.
Zwischenwiegen war desaströs ;-(

Also gestern war ich bei einem Bauernhoffest und habe mir frische Milch und Käse reingezwitschert. Ob ich mich bis Donnerstag davon wieder runtergefahren habe.... befürchte eher nicht!


@flatterina: Glückwunsch zum Erfolg! Smile freu mich für dich.

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/124957/.png

[Aktualisiert am: Mo, 27 Mai 2013 18:42]

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Re: Ü100 [Beitrag #540771 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 07:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FriedaFröhlich ist gerade offline  FriedaFröhlich
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Mein großes Tief ist überwunden!!!

148,4kg

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Startgewicht 160,2kg am 11.03.2013
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Re: Ü100 [Beitrag #540773 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 07:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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Schööön Very Happy Very Happy Very Happy

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Re: Ü100 [Beitrag #540786 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 11:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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ihr glücklichen.... bei mir läufts grad überhaupt net gut.....

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dabei hatte ich vor zwei wochen nur noch 200gramm bis zum etappenziel.....

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Re: Ü100 [Beitrag #540788 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 12:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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was los, können wir helfen?

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Re: Ü100 [Beitrag #540808 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 16:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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ich weiss net ich denk eher net.... bin grad wieder übel am chips und schoko auf futtern...... ich bereue es danach aber immer irgendwie.... ich weiss auch net was grad los is... bin dauermiesgelaunt.... und so weiter halt.... wenn ihr mir nen tipp gebt immer her damit. würde alles geben wenns wieder laufen würde.

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Re: Ü100 [Beitrag #540815 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 19:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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Ich kenne das soooo gut. Okay klingt nach etwas psychischen. Sprich du solltest die was gutes tun. Etwas für Dich! Etwas das bei dir viel Glückshormone ausschüttet OHNE das du futterst Wink
Sport ist da eigentlich immer Mittel der ersten Wahl (zumal es direkt nen tollen Effekt hat) allerdings finde ICH das zb allein immer total doof ;/
Wenn du jemanden hast, dann los!
Ein Beautytag oder sogar Beautywochenende mit allem was dazu gehört. Vieeeeel trinken und ganz viel frisches Obst (auch das süße Obst!!!) futtern wie du möchtest. Smoothies sind auch zu empfehlen. Und zum Mittag mal nur Suppe! Was meinste wie es schmilzt und wenn du DANN ein positives Erlebnis auf der Waage hast bist du ganz sicher wieder Motiviert...!

Knuddel

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Re: Ü100 [Beitrag #540823 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 20:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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sport is gut... aber ich hab grad nich viel zeit da ich grad am dauerlernen bin für meine prüfungen in zwei wochen.....aber ich fahr jeden tag auf arbeit mit fahrrad.... sind hin und her jeweils ca. 7km.
Ich hab mir ja auch ein paar Aerobic und Sport dvds gekauft weil ich mein fitness center gekündigt habe wegen dem geld..... aber jetzt grad komme ich halt nich so oft dazu.....

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Re: Ü100 [Beitrag #540832 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 21:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FriedaFröhlich ist gerade offline  FriedaFröhlich
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Ich kenn das aus meiner langen Krankheitsphase...da ich keinen Sport machen konnte und im allgemeinen schlapp und kaputt war, hab ich mich zurückgezogen, das führte dazu das ich unzufrieden wurde und das wiederum das ich anfing aus Frust zu futtern.

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Re: Ü100 [Beitrag #540835 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 22:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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ich muss einfach schaun das ich mich nich zu stark zurückziehe während ich am lernen bin..... auf der anderen seite..... ich hab nichmehr viel süßigkeitenkram und dann is sowieso ruh weil ich kein geld hab..... und ich hab auch nich vor wieder neues zeugs zu holen.....auch kein kleines döschen mit süßigkeiten.... wenn ich dann lust auf was süßes hab hole ich mir nen apfel oder sowas....

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Re: Ü100 [Beitrag #540836 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Di, 28 Mai 2013 22:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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psst finger weg von äpfeln Wink die machen süßhunger

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Re: Ü100 [Beitrag #540868 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Mi, 29 Mai 2013 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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ok was soll ich den dann essen wenn ich hunger bekomme?

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Re: Ü100 [Beitrag #540874 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Mi, 29 Mai 2013 23:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FriedaFröhlich ist gerade offline  FriedaFröhlich
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Ich mach mir dann immer Möhren-, Gurken- oder Paprikasticks mit selbstgemachtem Joghurt-Kräuter-Dip. Schmeckt und macht satt.
Oder stell dir ein Schälchen mit Radieschen hin, die kannst du auch zwischendurch gut knabbern.

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[Aktualisiert am: Mi, 29 Mai 2013 23:15]

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Re: Ü100 [Beitrag #540876 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Do, 30 Mai 2013 06:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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Genau Gemüse ist Knabberspß der ersten Wahl oder du genehmigst dir ne fette Melone^^ Orangen sind auch super. Erdbeeren! Macht alles kein Süßhunger aber Apfel ist ganz fies. Kauf die deswegen gar nicht mehr.


Ohman ich wollt heut auf die Waagen, hätte ich mal sein lassen sollen.... ich hab SCHON wieder meine Tage... und über Nacht 1,2 kilo mehr meine Hände tun mir total weh und sind ganz teigig -.-

So ein sch...

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Re: Ü100 [Beitrag #540877 ist eine Antwort auf Beitrag #540876] Do, 30 Mai 2013 07:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
FriedaFröhlich ist gerade offline  FriedaFröhlich
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Flatterina schrieb am Do, 30 Mai 2013 06:59


Ohman ich wollt heut auf die Waagen, hätte ich mal sein lassen sollen.... ich hab SCHON wieder meine Tage... und über Nacht 1,2 kilo mehr...


Ich kenn das nur zu gut...da ist man fast am verzweifeln...
Aber zum Glück weiß man ja das es nur Wassereinlagerungen sind.

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Re: Ü100 [Beitrag #540901 ist eine Antwort auf Beitrag #540877] Do, 30 Mai 2013 20:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sunshineHH ist gerade offline  sunshineHH
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Hey,
ich habe auch nächste Woche meine Tage.... und gerade PMS.
Gestern tat mir einfach alles weh und ich war natürlich auch wehleidig. Bis Montag oder so wird sich das jetzt nich hinziehen Shocked . ich brech echt ab!

Naja und deswegen war ich heute zwar auf der Waage, aber ich habe kein Bock zu akzeptieren, dass ich 1,2 kg mehr drauf haben soll.

Allerdings habe ich es auch nicht so richtig geschafft mich zusammen zu reißen.
Außer (!!!) ich habe seit 3 Tagen das Frühstück durch Almased ersetzt und mittags entweder wenig oder nur Salat gegessen.

Hat nix gebracht und ich war seit Tagen auch nicht mehr richtig im Abführmodus.

Du bist also nicht allein Flatterina. Confused ... hilft bestimmt auch nix, ne?

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Re: Ü100 [Beitrag #540908 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Fr, 31 Mai 2013 06:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Flatterina ist gerade offline  Flatterina
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Hab auch über ein Kilo mehr. Aber ich weiß das ich lieb war und das Wasser ist so arg das es sogar weh tut. Ich berufe mich deswegen einfach auf mein letztes ergebnis das waren 147 kg. Die freude wird groß sein wenn ich nächste woche deutlich drunter bin^^

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Re: Ü100 [Beitrag #540940 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Sa, 01 Juni 2013 08:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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trotz meines nicht einhaltens der letzten zwei wochen..... habe ich trotzdem gott sei dank abgenommen..... ich glaub sonst wäre meine motivation am boden gewesen dafür......

also heute wiegetag.....

130,1

noch 100 gramm zum ziel


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/124608/.png

das einzige was meine stimmung gerade trübt is das hochwasser bei uns.....

[Aktualisiert am: Sa, 01 Juni 2013 08:51]

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Re: Ü100 [Beitrag #540948 ist eine Antwort auf Beitrag #540940] Sa, 01 Juni 2013 12:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sunshineHH ist gerade offline  sunshineHH
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Hey hoo,
Jasmin, das ist super!!! ich freu mich, dass du deinem Erfolg weiter auf der Spur bist!!! Smile

Meine Tage rücken näher und PMS habe ich fast überstanden (sowas spüre ich irgendwie immer)
Sit irgendwie doof, aber ich habe nur zugenommen. Gestern hatte ich einen schlimme Fressflash mit Chips, davor gab es Pizza... Menno


Und zum Sport gehe ich auch nicht, weil mir alles weh tut und ich mich nicht durchquälen will.



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Re: Ü100 [Beitrag #540952 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Sa, 01 Juni 2013 14:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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was ist den PMS? sorry wenn ich doof frag....
also das hochwasser war heut morgen weg.... der bach war auch zurück gegangen.... aber als ich vorhin wieder heim kam wars wieder da...... so ein scheiss und es regnet und regnet und regnet wie aus eimern....

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Re: Ü100 [Beitrag #540953 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Sa, 01 Juni 2013 14:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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ok hat sich erledigt ich weiss es....

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Re: Ü100 [Beitrag #540977 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] So, 02 Juni 2013 18:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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so das hochwasser is überstanden...... wir hatten glück im unglück. hatten nur in der waschküche wasser und an der haustüre konnten wir es auffangen.... bin gestern den ganzen tag bis zur brust in kaltem wasser gestanden..... gut für die durchblutung und gut für die gelenke.... aquajogging....gg Very Happy
ja heute is mir schon wieder zum lachen.....


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Re: Ü100 [Beitrag #540992 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Mo, 03 Juni 2013 09:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Freut mich das dein kleines Tief überwunden ist! Wir schaffen das!

Ich habe immernoch ganz arg Wasser :/ Grüner Tee und Gurken wollen nicht helfen. Bin schon am überlegen in die Apotheke zu laufen -.-

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Re: Ü100 [Beitrag #541090 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Mi, 05 Juni 2013 21:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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oh ich bin so müde und ich muss noch so viel lernen......

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Re: Ü100 [Beitrag #541118 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Do, 06 Juni 2013 21:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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so einfach mal auf gutdünken bhs mit 5cm weniger umfang bestellt.... und passen wie angegossen......:D:D:D

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Re: Ü100 [Beitrag #541123 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Fr, 07 Juni 2013 04:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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schön Very Happy


Wiegetag!
146,1!!! Razz Surprised Shocked Very Happy

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Re: Ü100 [Beitrag #541142 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Fr, 07 Juni 2013 14:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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irgendwie is hier alles ein bisschen am einschlafen.....

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Re: Ü100 [Beitrag #541145 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Fr, 07 Juni 2013 20:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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mit dem abnehmen oder mit der gruppe?
einfach eisern vollquatschen Very Happy Very Happy Very Happy

Kommt schon *hoff* Razz

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Re: Ü100 [Beitrag #541147 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Fr, 07 Juni 2013 21:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jasmin89 ist gerade offline  Jasmin89
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mit dem abnehmen bei mir auch bin so ein übler stress-schoki-fresser das geht ja mal garnich.... schreib montag,dienstag und mittwoch prüfung...... ich fress schoki und so ohne ende...... naja mal schaun geht jetzt noch bis zum 3. juli und dann is rum dann kanns richtig losgehn......dann is die ausbildung sozusagen rum......

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aber ja auch hier mit der gruppe is am einschlafen.... schreibt irgendwie keiner mehr

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Re: Ü100 [Beitrag #541150 ist eine Antwort auf Beitrag #516810] Sa, 08 Juni 2013 07:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
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Mein Schatz ist auch in der Prüfungsühase Kolloquium um genau zu sein. Ich wäre froh er würde nun rein hauen... Rolling Eyes

Kenne das mit dem Frust/Stressfuttern auch! Ganz schlimm sogar.
Aber ich denke man kann das durchbrechen! Kaugummi, wenn einer nicht reicht dann noch ein paar bis der Mund voll ist Very Happy Am besten die mit Zimtgeschmack (wenn man mag) und dann denkst du es ist ne zimtschnecke oder so Very Happy

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